立川のおすすめピラティス11選！パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも

このような疑問を持っている方のために、立川エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ11選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、立川にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

立川でピラティスレッスンを受けるなら

【料金の比較表】立川の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

	店内	レッスン	月4回	通い放題	マシン	備考
Pilates Mee 立川		最大3名の セミパーソナル	19,800円	37,500円	◯	女性限定 公式サイト
zen place pilates 立川		グループ パーソナル	9,625円 (マット) 15,400円 (マシン)	14,960円 (マット)	◯	男女共用 公式サイト
the SILK 立川		グループ	15,070円	20,680円	◯	女性限定 公式サイト
pilates K 立川		グループ	13,420円	16,170円	◯	女性限定 公式サイト
リントスル 立川北口		グループ	9,800円	14,800円	◯	男女共用 公式サイト
ピラティス＆ジム 1to1 立川		パーソナル	6,600円〜 (都度払いのみ)	ー	◯	女性限定 公式サイト
Regina Pilates		パーソナル	34,000円～ (4回券)	ー	◯	男女共用 公式サイト
オンザショア 立川		グループ パーソナル	10,978円	33,000円	－	男女共用 公式サイト
アッシュ アンパサンド 立川		グループ	6,578円 (＋24時間ジム)	ー	ー	男女共用 公式サイト
Luce’pilates studio 立川		パーソナル	32,000円	ー	◯	男女共用 公式サイト
メガロス 立川北館		グループ パーソナル	33,880円 (マシン)	13,310円 (マット)	◯	男女共用 公式サイト

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

立川駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

立川のピラティススタジオおすすめ11選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：Pilates Mee　立川

Pilates Meeは、最大3名の少人数でレッスンが受けられる女性専用セミパーソナルスタジオ。

「個別指導を受けたいけど、料金が高いのがネック…」「グループレッスンだと指導が手薄で効果が実感できないかも…」という、どちらの悩みにも応えてくれるのがセミパーソナルのメリットです。

パーソナルは通常1回1万円ほどしますが、Pilates Meeのセミパーソナルは1回5,000円ほどとリーズナブル。（通い放題なら月10回通うと1回3,750円！）

当日予約ができ、3時間前までの当日キャンセルも可能なため、予定が立てづらい方や忙しい方でも気負わずに通うことができます。

料金 (税込)	【最大3名のセミパーソナル】 月2回　11,000円 月4回　19,800円 通い放題　37,500円 ※永久割引キャンペーンあり
プライベート (パーソナル)	月2回　22,000円 月4回　39,600円 月8回　70,400円 ※永久割引キャンペーンあり
体験レッスン	0円〜9,800円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	Pilates Mee公式サイト

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②：zen place pilates　立川

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！

料金 (税込)	【マット】 月4回　9,625円 月6回　13,200円 デイ通い放題　11,968円 フル通い放題　14,960円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　32,560円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	マットピラティス マシンピラティス 男女共用
公式サイト	zen place pilates公式サイト

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③：the SILK　立川

リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。

音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。

パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。

さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪

靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。

料金 (税込)	月3回　12,980円 月4回　15,070円 デイ通い放題　18,480円 フル通い放題　20,680円
プライベート (パーソナル)	－
体験レッスン	キャンペーンで無料
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	the SILK公式サイト

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④：pilates K　立川

pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。

ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。

経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。

パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！

インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。

料金 (税込)	月4回　13,420円 デイ通い放題　14,520円 フル通い放題　16,170円 都度払い　3,850円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0円〜2,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	pilates K公式サイト

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⑤：リントスル(LAVAコラボ)　立川北口

ホットヨガだけでなくマシンピラティスも利用できる、LAVAとRintosullのコラボ店舗！

Aスタジオではホットヨガ、Bスタジオではマシンピラティスと分かれており、毎日どちらのレッスンも開催されているので、その時の気分やご自身の目的によって好きな方に参加できます。

両方が利用できると料金が高いのでは…？と心配されるかもしれませんが、その心配は無用！両方利用できるのにとてもリーズナブル！

しかもコラボ店舗なら複数のスタジオに通わなくてよいため利便性も抜群！1ヶ所でどちらも楽しめるのはコラボ店舗だけの贅沢なメリットです。

料金 (税込)	月4回　9,800円 デイ2店舗通い放題　12,800円 フル2店舗通い放題　14,800円 LAVA全店舗通い放題　16,800円 都度払い 3,500円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0〜500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス ホットヨガ 男女共用
公式サイト	Rintosull公式サイト

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⑥：ピラティス＆ジム1to1　立川

ピラティス＆ジム1to1は、『マシンピラティス』と『パーソナルジム』を組み合わせた美ボディ作りができる欲張りなスタジオ。

リフォーマーなどのピラティスマシンでしなやかなボディラインと、ゆるい筋トレで太りづらい身体作りのW効果を狙い、筋肉ムキムキなカラダではなくしなやかな身体を目指すことができます。

タオルやシューズは毎回無料でレンタルできるので荷物を準備する手間がなく身軽に通えます。ウエアを洗濯して預かってくれる無料サービスもあるため、完全に手ぶらで通うことも可能です。

トレーニング時間から選ぶことができる料金プランは1回6,600円～と手ごろな価格。食事指導が付くプランもあり、目的に合わせたコースで運動ができるスタジオです。

料金 (税込)	【都度払い】 40分　6,600円 60分　9,900円 80分　13,200円 【月会費】 2ヶ月16回　179,685円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	0～5,500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス ジム＆フィットネス 女性限定
公式サイト	Pilates＆Gym 1to1公式サイト

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⑦：Regina Pilates

年齢性別を問わず全ての方にマシンピラティスを提供するRegina Pilatesは、完全個室マンツーマンで初心者の方でも安心してレッスンを行えます。

利用者の意思を最大限尊重する特色を持つスタジオのため、レッスンは提案型のオーダーメイド方式。

その日の体調やライフサイクルに合わせてメニューを調整しくれるので、誰でも継続しやすく楽しいレッスンとなるでしょう。

入会金や事務手数料は一切掛からないため誰でも始めやすく、都度払いや回数券での支払いなので好きな時に気軽に通うことができます。

料金 (税込)	【マンツーマン】 都度　9,500円 4回券　34,000円～36,000円 ※有効期限により料金が異なる 【ペア】 都度　11,000円 ※2人料金
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	【マンツーマン】 5,000円 【ペア】 10,000円 ※2人料金
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	Regina Pilates公式サイト

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⑧：オンザショア　立川

オンザショア立川は、イタリア溶岩石の遠赤外線を利用した溶岩ホットヨガを楽しめる男女共用スタジオです。50種類以上のヨガやピラティスをはじめ、HIITや総合格闘技といった本格トレーニングを提供しています。

豊富なレッスンプログラムは早朝から深夜まで開催、その日の体調や気分に合わせてカスタマイズ可能。個性豊かなインストラクターによる質の高い指導力と、月2回から利用できる豊富な料金プランが魅力となっています。

常温ヨガ以上の発汗を促す溶岩ホットヨガの汗は『天然の美容液』といわれており、乾燥しやすい髪の毛やお肌に保湿効果を促進。体臭予防・免疫力アップにもつながるため、理想のボディメイクを実現できます。

料金 (税込)	【月会費】 月2回　5,500円 月4回　10,978円 月12回　21,978円 【通い放題】 シルバー会員　33,000円 【チケット】 1回券　4,980円 4回券　18,000円(3ヶ月有効) 10回券　37,350円(6ヶ月有効)
プライベート (パーソナル)	1回　9,990円(1ヶ月有効) 2回　19,705円(2ヶ月有効)
体験レッスン	1,980～4,980円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マットピラティス 男女共用 ホットヨガ ヨガ
公式サイト	オンザショア公式サイト

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⑨：アッシュ・アンパサンド　立川

アッシュ・アンパサンドは、有酸素マシンやストレングスマシンを使った本格派のトレーニングを提供する男女共用スタジオです。『ふつうを装った凄さ』をコンセプトに、多彩なレッスンプログラムを提案しています。

24時間ジム業界初のスマートピラティス『スマピ』を取り入れた独自プログラムでは、1回20分で効果を実感できるパワープレートを起用。初心者向けに構成された14分のサーキットトレーニングも魅力となっています。

誰でも気軽に楽しめる破格の料金プランを導入。パーソナルレッスンはありませんが、分からないことは巡回スタッフが必要に応じてアドバイスしてくれるため、自分のペースで集中して運動したい方に向いています。

料金 (税込)	【ジム＆スマピ会員】 6,578円 ジム24時間＋スマピ月4回 【通常ジム会員】 5,478円 ジム24時間利用
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	見学のみ
スタジオ概要	マットピラティス 男女共用 ジム＆フィットネス
公式サイト	アッシュ・アンパサンド公式サイト

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⑩：Luce’pilates studio　立川

Luce’pilates studio(ルーチェピラティススタジオ)は、オーダーメイドレッスンを提案する完全個室スタジオです。STOTTPILATES®認定インストラクター・理学療法士の経験を活かした独自プログラムを提供しています。

リフォーマーやキャデラックなどのピラティスマシンを各種導入しており、必要に応じてマットピラティスを実施。当日のコンディションに合わせて指導・サポートを行うため、苦手な運動にも挑戦できる環境が整っています。

お得な料金プランで豊富なマシン器具を楽しめるだけでなく、無理なく続けられる嬉しいメリットも。着実にダイエットを成功させたい方や、女性特有の不調を改善したい方におすすめのスタジオとなっています。

料金 (税込)	【月会費】 月2回　16,600円 月4回　32,000円 月6回　46,800円 月8回　42,500円 都度払い　9,000円 【チケット】 5回券　42,500円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	5,000円
スタジオ概要	マシンピラティス マットピラティス 男女共用
公式サイト	Luce’pilates studio公式サイト

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⑪：メガロス　立川北館

メガロスは、充実した運動施設とバラエティ豊かなプログラムを提供している総合スポーツクラブです。

『カラダ、自由に』をコンセプトとしたピラティスレッスンは、初心者でも取り組みやすいリフォーマーを使ったメニューを提供。パーソナルでトレーニングを受けることができます。

またスタジオレッスンでは、曲に合わせて行う『infinity flow』や動きにフォーカスした『ビューティーフローピラティス』など、30名ほどで行うマットのグループレッスンを開催しています。

料金 (税込)	【マットグループ】 フル通い放題　13,310円 デイ通い放題　10,450円 ナイト＆ホリデイ　12,210円
プライベート (パーソナル)	【マシンパーソナル】 月4回　33,880円 都度払い(会員)　7,150円～ 都度払い(非会員)　8,250円
体験レッスン	マシンパーソナル　 3,850円 マット　０～1,100円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マットピラティス マシンピラティス 男女共用 ジム＆フィットネス ヨガ
公式サイト	メガロス立川北館公式サイト

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立川でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

立川のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

立川駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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