【安い&人気】上野のピラティススタジオおすすめ6選!パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

【安い&人気】上野のピラティススタジオおすすめ6選!パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

上野駅で料金の安いピラティススタジオはどこかな?初心者でも安心して通える評判のいいマシンピラティスは?

このような疑問を持っている方のために、上野エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ6選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
  • おすすめスタジオ6選のそれぞれの詳細情報
  • パーソナル(個人)レッスンのあるスタジオ
  • 男性OK&体験可能なスタジオ

この記事を読めば、上野にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

目次

【料金の比較表】上野の安い&人気のピラティススタジオ一覧

上野のおすすめピラティススタジオはここ!

zen place pilates、the SILK

スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

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店内月4回フル通い放題マシンパーソナル備考
zen place
pilates
上野
10,450円
(マット)
15,400円
(マシン)
16,940円
(マット)
男女共用
公式サイト
the SILK
上野
15,070円20,680円女性限定
公式サイト
studio IVY
上野
28,000円専門男女共用
公式サイト
A+ダイエット
ジム 上野本店
133,000円
(10回券/50分)
専門女性限定
公式サイト
ジェクサー
上野
13,530円
(通常会員)
男女共用
公式サイト
sr pilates
studio
上野御徒町
1,760円
(1名/60分)
2,200円
(2名~/60分)
男女共用
公式サイト
料金は税込み表示
上野のスタジオで迷った場合はここ!
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【zen place pilates】

メンズ用LP
  • 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
  • マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
  • 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
  • メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
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【the SILK】

  • おしゃれで映える内装デザイン♪20〜40代の女性の間で人気&話題
  • ReFaのドライヤーやコテ、ウォーターサーバー、フレーバーティーなど、女性が喜ぶ無料アメニティが充実♪
  • インストラクターの個人スキルを高める研修を定期的に実施

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

上野駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪

上野のピラティススタジオおすすめ6選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:zen place pilates 上野

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zen place pilates 上野
出典元:zen place pilates 上野
zen place pilates 上野
出典元:zen place pilates 上野

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

インストラクターは経験豊富で親切と評判!しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです!

料金
(税込)
【マット】
月4回 10,450円
月6回 14,520円
デイ通い放題 13,552円
フル通い放題 16,940円
【マット&マシン】
各2回で月4回 12,650円
各3回で月6回 18,150円
各4回で月8回 21,560円
【マシン】
月4回 15,400円
月8回 25,300円
プライベート
(パーソナル)
月4回 37,400円
体験レッスン500円〜3,000円
キャンペーンによる
スタジオ概要マットピラティス
マシンピラティス
男女共用
公式サイトzen place pilates公式サイト
おすすめポイント
  • マットとマシンの両方のピラティスができる
  • 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
  • 早朝から夜遅くまでレッスン可能
  • プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
  • 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 7:00~21:55
土日祝 6:30~21:45
※レッスンにより変動
アクセス銀座線「上野広小路駅」より徒歩1分
大江戸線「上野御徒町駅」より徒歩1分
住所東京都台東区上野1-20-1
ユニゾ上野一丁目ビル10階
zen place pilates 上野の口コミを見る
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レッスンメニューも豊富で色々試せます。インストラクターの皆さんはフレンドリーで、わかりやすく動きを教えてくださいます。最近リフォーマーが増えてマシングループレッスンも更に充実。

引用元:GoogleMAP

インストラクターさんは、本当にピラティスが好きなんだなぁって思う人をみかけましたし、その方の朝レッスン受けましたら、グループレッスンでも細かいところまで指導してくれました。

引用元:GoogleMAP

スタッフの優しい笑顔に迎えられ、質の高いレッスンに感動です!居心地良く、こちらのスタジオで、よりマインドフルな境地に入れます。ピラティスの素晴らしさにふれました。

引用元:GoogleMAP

詳しい口コミはこちら

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②:the SILK 上野

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the SILK 上野
出典元:the SILK 上野
the SILK 上野
出典元:the SILK 上野

リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。

音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。

パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。

さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪

the SILKは設備だけでなく、高品質なサービスを提供するため講師の教育にも注力!キラキラしているだけじゃないので安心できますよ♪

靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。

料金
(税込)
月3回 12,980円
月4回 15,070円
デイ通い放題 18,480円
フル通い放題 20,680円
プライベート
(パーソナル)
体験レッスンキャンペーンで無料
スタジオ概要マシンピラティス
女性限定
公式サイトthe SILK公式サイト
※情報引用元:the SILK
おすすめポイント
  • 初心者でも通いやすい女性専用のマシンピラティススタジオ
  • 清潔で明るい白色を基調としたスタイリッシュな空間
  • 無料のウォーターサーバーやフレーバーティー&高品質なアメニティが勢ぞろい
  • インストラクターの教育や研修に注力!指導力や接客レベルが高い
  • ウェア、靴下、タオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通うことも可能
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:30~21:30
※定休日は12/29~1/3
アクセスJR「上野駅」より徒歩5分
住所東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン
上野共同ビル3階
the SILK 上野の口コミを見る
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店内は白基調で清潔感があり好印象でした。インストラクターの方が丁寧に教えてくださり、気をつけるポイントや出来た時はナイスなどの声掛けをして頂いたので取り組みやすかったです!また音楽に乗せながらだったからか少し大変な動きでも楽しく取り組めました。

引用元:GoogleMAP

スタジオも新しく綺麗で、インストラクターの方も丁寧です。グループレッスンでも、帰り際にインストラクターの方が分からなかった部分など聞いてくださるので、楽しく続けられています。

引用元:GoogleMAP

ピラティスを始めてから肩こりや腰痛がなくなり、姿勢や睡眠も改善されました。スタッフの皆さんもとても優しく、丁寧に説明してくれるので、とても通いやすいです。

引用元:GoogleMAP

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③:STUDIO IVY 上野

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STUDIO IVY上野
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY

STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。

男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。

身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。

パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円~。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。

全店舗の利用が可能なため、会社の近くや買い物ついでなど、出先でレッスンに参加することもできます。複数利用できるので予約も取りやすいですよ♪

料金
(税込)
月2回 15,000円
月4回 28,000円 
月8回 52,000円
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン0円~4,500円
※キャンペーンによる
スタジオ概要マシンピラティス
男女共用
公式サイトstudio IVY公式サイト
おすすめポイント
  • パーソナルレッスンが1回7,000円ほど!継続しやすいリーズナブルな料金設定
  • 身体の悩みや希望のボディメイクに合わせたオーダーメイドレッスン
  • 清潔感あるプライベート空間で、1対1でレッスンが受けられる
  • 全ての店舗が利用可能で、予約が取りにくいという悩みとも無縁
  • 運動が苦手な方でも安心!一人ひとりのレベルに合わせて負荷を調整してくれる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:00~21:00
アクセスJR山手線 上野駅から徒歩2分
住所東京都台東区東上野3-22-2
クレアツィオーネ501
studio IVY 上野の口コミを見る
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studio IVY 上野の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

引用元:GoogleMAP

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④:A+ダイエットジム 上野本店

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A+ダイエットジム 上野本店
出典元:A+ダイエットジム 上野本店
A+ダイエットジム 上野本店
出典元:A+ダイエットジム 上野本店

A+ダイエットジムは、マシンピラティスを使った韓国式ダイエットを楽しめる女性限定スタジオです。遺伝子検査結果を基にオリジナルプログラムを構成しており、女性らしいしなやかな身体づくりをサポートしています。

リンパの流れ・むくみを改善して脂肪燃焼を促す筋膜リリースや、30分間で3万回の刺激を与える痩身マシンを使ったプログラムも充実。ウエア・靴・タオルはすべて無料のため、手ぶらで通える点も魅力となっています。

シャワールームや更衣室には各種アメニティを完備!韓国をイメージした可愛い店内には、気分の上がる最新K-POPが流れています♪

基本的なトレーニングのほかに食事指導も受けられるため、リバウンドしづらい身体づくりができるメリットも。料金は高めに設定されていますが、質の高いレッスンやサービスを考えると妥当な水準といえるでしょう。

料金
(税込)
【回数券・50分】
10回 133,000円
16回 210,000円
※キャンペーンで割引あり
【回数券・80分】
10回 199,000円
16回 316,000円
※キャンペーンで割引あり
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン無料
スタジオ概要マシンピラティス
ジム&フィットネス
女性限定
公式サイトA+ダイエットジム公式サイト
おすすめポイント
  • マシンピラティス・韓国式筋トレ・筋膜リリース・痩身マシンを1つのスタジオで受けられる
  • 遺伝子検査のデータを基にプログラムを提案!運動面・食事面ともにサポート体制が充実
  • ウエア・靴・タオルといった無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことも可能
  • カラフルなマシンを豊富に導入!可愛さあふれる空間で本格レッスンを楽しめる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間10:00~21:00
※年中無休
アクセスJR「上野駅」から徒歩5分
住所東京都台東区上野4-8-6 7階
A+ダイエットジム 上野本店の口コミを見る
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ピラティスマシンを使ったストレッチや腹筋トレで、時間をかけながら体がほぐれていくのが気持ちいい。トレーナーさんも的確な指示でわかりやすいので、筋トレへのモチベーションを保つことも出来ます♪

無理のない食事指導をしていただけたのも良かったです。店内がパープルメインで可愛く、韓国アイドルMVも流れているのでとても楽しいです。

引用元:GoogleMAP

指導のレベルが高いです。序盤はダイエットメニューで3ヶ月で目標達成。今はトレーニングメニューで筋トレ三昧。手ぶらで行けるので仕事後や昼休みにも行けます。

人見知りでもトレーナーさん達が優しいので心の負担もなく楽しく通えます。パーソナルだからこそトレーナーさんが重要だと思うのですが、色んな面でここはレベルが高いです。

引用元:GoogleMAP

回数券に期日がないことと、複数店舗なのは助かります!トレーニングはスパルタな先生と優しい先生がいらっしゃって、毎回どの先生なのかハラハラします(笑)

最初の筋膜リリースとマッサージは寝落ちするぐらい気持ちいいです♪着替え一式とシャワーがあるので、予定の前後でも手ぶらでいけるのも嬉しいです。

引用元:GoogleMAP

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⑤:ジェクサー 上野

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ジェクサー 上野
出典元:ジェクサー 上野
ジェクサー 上野
出典元:ジェクサー 上野

ジェクサー・フィットネス&スパは、最新のトレーニングマシンやプール、スパやサウナといった充実した施設と目的に合わせた豊富なスタジオプログラムが特徴の総合スポーツクラブ。

ピラティスのレッスンでは、初心者はもちろん、引き締めや体幹強化など目的に合わせたプログラムがあります。

ガやストレッチ、骨盤や体幹にフォーカスしたコンディショニング系のプログラムも充実していますよ。

ジムマシンを利用したパーソナルトレーニングでは、それぞれの目標に合わせた運動メニューを提案。ひとりで黙々と運動に集中したい方はもちろん、短期間で理想のボディを手に入れたい方にもおすすめとなっています。

料金
(税込)
【レギュラー会員】
通い放題 13,530円
【スーパーマスター会員】
通い放題 17,930円
※他店舗利用可能
プライベート
(パーソナル)
※ピラティスではなく筋トレのパーソナルのみ
体験レッスン0~3,300円
※キャンペーンによる
スタジオ概要マットピラティス
ジム&フィットネス
ホットヨガ
ヨガ
男女共用
公式サイトジェクサー公式サイト
おすすめポイント
  • 最新のトレーニングマシンやプールなど多彩なの設備で様々な運動にチャレンジできる
  • 豊富なピラティスプログラム以外にも、多様なスタジオレッスンが受けられる
  • スパ、サウナやロッカールームなどトレーニング後にも嬉しい設備が充実
  • ライフスタイルに合わせた料金プランが豊富、お手頃価格で無理なく続けられる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 7:00~23:00
土 8:00~22:00
日祝 8:00~20:00
【スタッフ対応時間】
平日 10:00~21:00
土日祝 10:00~19:00
※金曜は定休
アクセスJR「上野駅」より徒歩2分
住所東京都台東区上野7丁目1-1
ジェクサー 上野の口コミを見る
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上野駅の外から入館するなら歩いて2分。駅内からもエレベーターで入館できる立地にあり、非常に立ち寄りやすいです。ジムエリアとプールがあり、ジムエリアはリニューアルしてからウェイトトレーニング用の器具がかなり充実しました。

バイクスタジオが新設され、VRを体感しながらのスタジオはかなり人気があるようです。シャワー数もかなり多く、待ちが発生するということは稀だと思います。

引用元:GoogleMAP

地上2階にプールがあって、1階はフロントや事務所、ロッカーが並んでいます。地下1階の広大なフロアに、メインのフィットネス施設があります。施設内容はなかなか充実しています。

特にスパは温泉の大浴場並に広く、湯船も種類がありますし、サウナもドライとウエットの両方を備えています。帰りにお風呂に入るだけでも価値があります。

引用元:GoogleMAP

上野駅改札を出て外に出ることなく行けるので雨の日も便利です。マシンも一通り揃っています。ベンチプレス4台、ストレートスミス2台、パワーラック2台、アジャスタブルベンチ4台と、フリーウェイトトレーニングの環境が整っているのが良いポイント。

20分の制限ありますが台数が多いので、ストレス無くトレーニングできます。有酸素系のマシンも多く待つ事なく使える点も○スタッフの方々も元気よく礼儀正しい印象で好感が持てます。

引用元:GoogleMAP

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⑥:sr pilates studio 上野御徒町

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sr pilates studio 上野御徒町
出典元:sr pilates studio 上野御徒町
sr pilates studio 上野御徒町
出典元:sr pilates studio 上野御徒町

sr pilates studioは、リフォーマー・チェアといったピラティスマシンや多彩な器具を完備した無人レンタルスタジオです。早朝から深夜まで対応しており、男女問わずさまざまな目的に合わせて利用できます。

Bluetooth・Wi-Fiを完備した完全個室となっており、マシンや器具は利用料金に含まれているため無料で使用可能。1時間からレンタルできるお得な料金プランと、スタジオ立地の良さが人気の理由となっています。

およそ25畳分の広さを誇るスタジオは最大4人まで収容可能!養成講座や小規模レッスンの開催、動画撮影・配信、講師の個人練習にも♪

高品質なピラティスマシンをはじめ、種類豊富なプロップスをお得に楽しめる点が最大のメリット。マシンなどの使い方にある程度慣れてきた中級者や、さらなる高みを目指している上級者向けのスタジオといえるでしょう。

料金
(税込)
【1名】
60分 1,760円
90分 2,640円
【2名~】
60分 2,200円
90分 3,300円
【チケット(1名)】
4回券(1時間) 6,600円(2ヶ月有効)
4回券(1.5時間) 10,000円(2ヶ月有効)
【チケット(2名~)】
4回券(1時間) 8,300円(2ヶ月有効)
4回券(1.5時間) 12,500円(2ヶ月有効)
プライベート
(パーソナル)
体験レッスン見学のみ
スタジオ概要マシンピラティス
マットピラティス
ヨガ
男女共用
公式サイトsr pilates studio公式サイト
おすすめポイント
  • 早朝から深夜までレンタルできる無人ピラティススタジオ
  • 最大4人まで収容可能!需要に合わせて利用できる『おひとり様専用プラン』も充実
  • ピラティスマシンとトレーニング器具は使い放題!人目を気にせず運動に集中できる
  • 1時間からレンタルできる料金プランは時間制とチケット制の2パターンを導入
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間6:00~0:00
アクセス日比谷線「仲御徒町駅」1番出口より徒歩45秒
山手線「御徒町駅」南口より徒歩5分
住所東京都台東区台東3-16-5千代田ビル3F
sr pilates studio 上野御徒町の口コミを見る
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入った際は少し薄暗いかな?と感じたのでカーテンを開けて行いました。ただ3階ではありますが周りのビルなど近くにあるので、着替える際は閉めた方がいいかと思います。室内はとても綺麗に完備されていてBluetoothで音楽を流せるのもとてもよかったです!

引用元:GoogleMAP

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上野でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

  • 続けやすい料金設定か
  • スタジオのコンセプトに共感できるか
  • マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!

①:続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!

②:スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!

③:マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか

ピラティスには、『マシンピラティス』『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!

また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。

グループレッスンプライベートレッスン
レッスン料が安い
気軽に始めやすい
動きが合ってるか自分では判断しづらい
他の生徒を見てやる気をもらえる

他の生徒の動きが参考になる
レッスン料が高い
個別に体の使い方を指導してもらえる
色々な知識を教えてもらえる
周りの目が気にならない
自分のペースでじっくり打ち込める

個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。

上野のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

上野駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • スタジオの雰囲気が好み
  • レッスン内容が希望に近い
  • 料金が安い・コスパがいい
  • 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪

上野のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!

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【zen place pilates】

メンズ用LP
  • 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
  • マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
  • 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
  • メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
スクロールできます

【the SILK】

  • おしゃれで映える内装デザイン♪20〜40代の女性の間で人気&話題
  • ReFaのドライヤーやコテ、ウォーターサーバー、フレーバーティーなど、女性が喜ぶ無料アメニティが充実♪
  • インストラクターの個人スキルを高める研修を定期的に実施

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