和光市駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、和光市駅エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ4選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、和光市駅にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
和光市駅でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 音楽に合わせて楽しくレッスンできる
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】和光市駅の安い&人気のピラティススタジオ一覧
和光市駅のおすすめピラティススタジオはここ！
pilates K、リントスル
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 記事内の 詳細へ↓ | 店内 | レッスン | グループ | パーソナル | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| pilates K 和光市 |  | グループ | 13,420円 (月4回) 18,920円 (通い放題) | ー | 女性限定 公式サイト |
| リントスル 和光市 |  | グループ | 8,800円 (月4回) 13,800円 (通い放題) | ー | 女性限定 公式サイト |
| ジュリ ピラティス |  | パーソナル | ー | 31,200円 (4回券) | 女性限定 公式サイト |
| Pilates Wako |  | グループ パーソナル | 10,000円 (4回券) | 40,000円 (5回券) | 男女共用 公式サイト |
和光市駅のスタジオで
迷った場合はここ！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さで20〜50代の女性に大人気
- 『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など部位別のプログラムも豊富
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
- 平日20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用しやすい
＼体験＆スタジオ詳細を見る／
【pilates K公式】
https://pilates-k.jp/
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！業界最安値レベル
- 大型スクリーンにお手本の動きが映るため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
- 部位別メニューや、ホットヨガも同時に通えるプランなどサービスが充実
＼体験＆スタジオ詳細を見る／
【Rintosull公式】
https://rintosull.jp/
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
和光市駅の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
和光市駅のピラティススタジオおすすめ4選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：pilates K 和光市
pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。
ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。
グループレッスンであってもインストラクターがフォームを指摘してくれるため、初心者からでも徐々に上達していくことができますよ♪
経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。
パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！
インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。
| グループ | 月4回 13,420円 月8回 16,170円 デイ通い放題 14,520円 プレミアム 18,920円 都度払い 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円〜2,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | pilates K公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土・祝 10:00～18:30 ※日曜・月曜は定休 |
| アクセス | 東武東上線「和光市駅」南口より徒歩2分 |
| 住所 | 埼玉県和光市本町1-1 EQUINIA和光市駅前 2F |
pilates K 和光市の口コミを見る
そもそも筋力がないため、レッスンについて行けるかをかなり心配していましたが、きちんと 1 レッスン終えることができました。
マシンを使ってピラティスをするのがシンプルに楽しいです。
レッスン中、インストラクターの方が回ってきてフォームを直してくれますが、無理に直すのではなく、自分のペースを崩さないように補助してくれる感じだったので、安心して受けられました。
引用元：GoogleMAP
Basicを受講しました。
難しくはないけど呼吸と動きでお腹まわりの筋肉ならぬ贅肉に程よく刺激が与えられて受講後には少し身体が軽くなりました！
肩凝りや軽い腰痛持ちですがBasicなら無理のないポーズでストレッチが出来て、始めるには大人過ぎるかな？と思った私でも続けられそうです。
慣れてきたらアクティブなレッスンも受けて見ようと思います！
引用元：GoogleMAP
とても清潔で広々としたスタジオで、インストラクターや受付の方含め全員女性なので安心感も強いです。
多くて20人以上入る様なスタジオですが、スタジオを出る際よくスタッフの方が生徒一人一人に声をかけ、体の調子のレッスンの感想などを聞いています。
引用元：GoogleMAP
- 洗練された空間！20〜50代の幅広い年齢層から人気の女性限定スタジオ
- 同種のスタジオと比較して料金がリーズナブル
- 音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンが豊富
- 親切で細やかな対応のインストラクターが好評
- 20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用可能
②：リントスル 和光市
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| グループ | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 LAVAも通い放題 16,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | 東武東上線「和光市駅」南口徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県和光市本町3-13 タウンコートエクセル2F |
リントスル 和光市の口コミを見る
入会して5ヶ月経ちましたが、身体の変化が感じられてとても楽しく続けられています！
（見た目も引き締まった感じがしますし、体脂肪率が4〜5%くらい減りました^ ^）
予約もキャンセル待ち予約が繰り上がることが多いので不自由なく通えています。
インストラクターさんのサポートも分かりやすいですし、サポートに沢山入っていただけるので、運動が苦手な私でも段々と体の使い方が分かるようになってきました。
ホットヨガにも通えるコースなので、近くのlavaにハシゴすることもあります。
ピラティスで使った筋肉がほぐれてスッキリします！
これからも頑張って続けていきます！
引用元：GoogleMAP
8月から初めて色々なレッスンを受けましたが 基本って一番大事だし、身体が出来てくると基本はきついな、と思います
スタッフの方は皆さん親切だしとても明るくて行くだけでも良い気分転換ができます
お話しするのも楽しいですし、身体の使い方が分からなくて質問するとキチンと教えて下さいます
ロッカールーム、スタジオとてもきれいで掃除が行き届いています 12月から新しいレッスンも増えるし楽しみです
なかなか平日の夜のレッスンが取りづらいけれど、キャンセル待ちを利用すると繰り上がりが結構出たりします
きっかけは怪我をした脚のリハビリのつもりでしたが、3ヶ月で８キロ体重を減らせました
もちろん食事にも気をつけていますが ピラティスのおかげで綺麗に体型を変えることができたと思います
これからも健康の為に楽しく続けていきたいです
引用元：GoogleMAP
入会して3ヶ月過ぎましたが、楽しくレッスンに通っています。
毎回、インストラクターさんのお声掛けやサポートに元気をもらっています。
強度高めのトレーニングもグループレッスンだから頑張れるような気がしています。
今までスポーツジム等も検討したものの入会には至りませんでした。
通いやすい場所にあること、女性専用施設であることも決め手となりました。
清掃が行き届いていて清潔なので、気持ち良く過ごせます。
ロッカールームは確かに狭いですが、そういうものと割り切っています。
他店舗も行ってみましたが、同じ質と内容のレッスンを安心して受けられました。
私は入会して良かったです。
引用元：GoogleMAP
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
③：ジュリピラティス
ジュリピラティスは『カラダもココロも－10歳になる』をコンセプトにした女性専門のパーソナルマシンピラティススタジオです。隠れ家風の1軒屋のスタジオで、身体の癖や姿勢を根本的に改善してくれます。
その日の体調や身体の状態に合わせて、メニューを作成。悩みや希望も考慮したオリジナルメニューで、身体を整えてくれます。
リフォーマーやキャデラックを使用したマシンピラティスや、ボールやローラーを使用したマットピラティスなどを、癒し系のインストラクターが教えてくれますよ。
生後6か月ほどのねんね期の赤ちゃんも同伴OK♪産後動きたいというママにもおすすめのスタジオです。
| グループ | ー |
| プライベート (パーソナル) | 【パーソナル】 単発 8,500円 4回券 31,200円(2ヶ月有効) 8回券 60,000円(3ヶ月有効) 12回券 84,000円(4ヶ月有効) 【ペアマット】 単発 5,000円（1名あたり） 4回券/月2回 18,000円(2ヶ月有効) 8回券/月4回 33,600円(3ヶ月有効) |
| 体験レッスン | ペアマット 3,000円（1名あたり） パーソナルマシン 5,000円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※会員の紹介に限り男性も利用可 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | ジュリピラティス公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～金 10:00～16:00 ※土日祝は定休 |
| アクセス | 東武東上線「和光市駅」南口徒歩17分 ※駐車場1台あり |
| 住所 | 埼玉県和光市下新倉３丁目７−２４ |
ジュリピラティスの口コミを見る
以前にも他のピラティスのレッスンを受けたことがありますが、体の硬い私にとって、きつい動きが多く、ピラティスってこんな感じかとそれ以来、疎遠になっていました。
友人からの紹介でジュリ先生に出会い、きついと思っていたピラティスとは真逆で、簡単な動きなのに、とても体が伸びて、辛かった首、肩、腰が軽くなったので驚きました。
ピラティスにもいろんなものがあるんだなと、 良い先生に出会えて私はラッキーでした。
なによりジュリ先生の癒しオーラがすごいので、 心も体も癒されて、毎回レッスン中に眠くなります。
レッスン自体も、動きが優しく、回数も少ないので 経験が浅くても楽しんで続けていけそうです！
顔診断も受けました！ 顔診断では、自分に似合う服の、生地、柄、スタイル、組み合わせや、アクセサリー、バッグ、帽子、メガネなど小物までわかって、とても楽しかったです！
自分には似合わないと思っていたアクセサリーが、実は似合うとわかったのが、新しい発見でした！ ピラティスのついでに受けられるもの嬉しいです！
以前に、カラー診断と骨格診断もしているので、これで、似合わない服や小物を無駄に買うことがなくなりそうです！
引用元：GoogleMAP
体を動かすことは好きでしたが、ピラティス初体験でした。
歩き方チェックで癖を見つけていただき、足のセラピーをするだけで感覚の違いを感じられます。
マシンピラティスも1つ1つの動きはキツイと感じないので、体力的に心配な方にもオススメです。
インナーマッスルにしっかりと効いていたようで、その日はグッスリ眠ることができました。
先生は子育て中のママさんで、柔らかい雰囲気のある明るい方です。
説明も分かりやすく丁寧に教えてくださいます。自宅でひとりでもできる簡単なリリースの仕方も教えてもらえるので家でも継続できそうです。
レッスンスペースは明るく清潔感があり、居心地がよいと感じました。 またレッスンに行かせていただきたいと思いますので宜しくお願い致します。
引用元：GoogleMAP
閑静な住宅街の中にあり、静かで落ち着いてレッスンを受けることができます。
初めてのティラピスでしたが、驚くほど身体が軽くなりました。すぐに効果を実感できます。
分からなくても丁寧にゆっくり教えて下さいますので、初心者でも安心できました。
どの動きでどこがどのように伸びたり緩めたりするのかなども わかりやすく丁寧に説明してくださいます。専用のマシンも入っていて本格的です。
オーナーは大変穏やかな優しい方です。心身共にほぐれて、後半は眠くなるほどでした。
家でできる簡単な動きも教えていただき、ガチガチの体はすぐには元には戻らないと思いますので、家でもケアしつつまたお世話になりたいと思います。
おすすめのスタジオです♪
引用元：GoogleMAP
- 足セラピーでアライメントを整えてからレッスンに入るので、インナーマッスルも鍛えられる
- コース入会でセルフケア用のボールを2個プレゼントしてくれる
- 顔タイプファッション診断もあり！自分に似合う服を知りたいという人におすすめ
④：Pilates Wako
Pilates Wakoはプライベートからグループ、オンラインレッスンまで、希望に応じてピラティスを教えてくれるスタジオです。姿勢の歪みやアライメントを細かくチェックし、個人にピッタリなメニューを作成してくれます。
ただレッスンをして終わりではなく、その都度フィードバックを実施。どの筋肉を強化すべきか、どうストレッチすれば良いかなど、個人の課題を洗い出してくれます。
赤ちゃんはもちろん、どの年代のお子様でも同伴OK！託児できず運動を諦めていたママでも通えますよ。
グループレッスンなら1回あたり2,500円から通えるので、リーズナブルにピラティスを始められますよ。
| グループ | 【グループ/60分】 1回 3,000円 3回券 8,000円 4回券 10,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 【対面/60分】 1回 9,000円 5回券 40,000円 【オンライン/60分】 1回 6,000円 |
| 体験レッスン | グループ 2,000円 プライベート 6,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 （男性の対面レッスンは、会員からの紹介のみ） マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Pilates Wako公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～16:00 土日 8:00～21:00 |
| アクセス | 東武東上線「和光市駅」南口徒歩8分 |
| 住所 | 【グループ】 埼玉県和光市本町17-2岡田ビル4Fなど 【マンツーマン】 和光市スペース（レンタルスペース） |
Pilates Wakoの口コミを見る
Pilates Wakoの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
- マットでは基本お尻を付けたまま行うので、ピラティスが初めてでも安全に受けられる
- 運動不足＆初心者歓迎！自信がない方でも通いやすい
- LINE登録でお得なクーポンを獲得できるので、お得に通いたい人におすすめ
和光市駅でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
和光市駅のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
和光市駅のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
和光市駅のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さで20〜50代の女性に大人気
- 『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など部位別のプログラムも豊富
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
- 平日20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用しやすい
＼体験＆スタジオ詳細を見る／
【pilates K公式】
https://pilates-k.jp/
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！業界最安値レベル
- 大型スクリーンにお手本の動きが映るため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
- 部位別メニューや、ホットヨガも同時に通えるプランなどサービスが充実
＼体験＆スタジオ詳細を見る／
【Rintosull公式】
https://rintosull.jp/