広尾駅で料金の安いピラティススタジオはどこかな？初心者でも安心して通える評判のいいマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、広尾エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ8選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- おすすめスタジオ8選のそれぞれの詳細情報
- パーソナル(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、広尾にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
【料金の比較表】広尾の安いピラティススタジオ一覧
広尾駅のおすすめピラティススタジオはここ！
the SILK、ララメロウ
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | 月4回 | フル通い放題 | マシン | パーソナル | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| the SILK 広尾 |  | 15,070円 | 20,680円 | ◯ | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| ララメロウ 広尾 |  | 12,980円 | ー | ◯ | － | 女性限定 公式サイト |
| studio IVY 広尾 |  | 28,000円 | ー | ◯ | 専門 | 男女共用 公式サイト |
| Pilates SalonHiroo Garden Hills |  | 52,800円 | ー | ◯ | 専門 | 女性限定 公式サイト |
| Huit Pilates Studio Tokyo 広尾 |  | 40,000〜60,000円 (講師により変動) | ー | ◯ | 専門 | 男女共用 公式サイト |
| My Body My Pilates 広尾 |  | 21,000円 (5回券) | ー | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| LeoPilates Space 広尾 |  | 30,000円 | ー | ◯ | 専門 | 女性限定 公式サイト |
| Habit Pilates studio 広尾 |  | 18,000円 | 29,800円 | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト |
広尾で迷った場合はここ！
【the SILK】
- おしゃれで映える内装デザイン♪20〜40代の女性の間で人気＆話題
- ReFaのドライヤーやコテ、ウォーターサーバー、フレーバーティーなど、女性が喜ぶ無料アメニティが充実♪
- インストラクターの個人スキルを高める研修を定期的に実施
今ならお得なキャンペーン実施中！
【Lala Mellow】
- 5〜7人までの少人数制。セミプライベートに近いレッスン！
- 月6回プランの場合、1回あたり3,000円以下とリーズナブル！
- おしゃれすぎないシンプルな内装＆アットホームな雰囲気で通いやすい
- 6種類のプログラム＆3段階のレベル
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
広尾駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
広尾のピラティススタジオおすすめ8選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：the SILK 広尾
リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。
音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。
パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。
さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪
the SILKは設備だけでなく、高品質なサービスを提供するため講師の教育にも注力！キラキラしているだけじゃないので安心できますよ♪
靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。
| 料金 (税込) | 月3回 12,980円 月4回 15,070円 デイ通い放題 18,480円 フル通い放題 20,680円 フル＋プライベート4回 53,570円 |
| プライベート (パーソナル) | 月2回 19,800円 月4回 36,960円 月8回 72,160円 |
| 体験レッスン | キャンペーンで無料 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 公式サイト | the SILK公式サイト |
- 初心者でも通いやすい女性専用のマシンピラティススタジオ
- 清潔で明るい白色を基調としたスタイリッシュな空間
- 無料のウォーターサーバーやフレーバーティー＆高品質なアメニティが勢ぞろい
- インストラクターの教育や研修に注力！指導力や接客レベルが高い
- ウェア、靴下、タオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通うことも可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 07:30～21:30 ※定休日は12/29～1/3 |
| アクセス | 日比谷線「広尾駅」より徒歩4分 日比谷線「恵比寿駅」より徒歩13分 |
| 住所 | 東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾ビル3階 |
the SILK 広尾の口コミを見る
白で統一された明るい雰囲気のマシンピラティスジム。 広尾らしい高級感です！音楽に合わせてゆっくり丁寧にトレーニングするので初心者でも楽しめました。翌日は必ず筋肉痛に…！
太ももや背筋など、大きな筋肉を動かして代謝アップに期待出来そうです。ロッカールームに自由に飲めるお水＋暖かいフレーバーティーがあるのが嬉しいなと思いました。
引用元：GoogleMAP
広尾駅から徒歩五分程のところにあるマシンピラティス!ホワイトを基調としたスタジオは清潔感があってとてもおしゃれ!レッスンに通うモチベーションも高まります。レッスン中のBGMも◎
ロッカールームにはウォーターサーバーとハーブティのサービスは毎回のお楽しみ🤍レッスン後のお出かけに嬉しいドライヤーとアイロンがあるのも嬉しい!
引用元：GoogleMAP
少人数で教えていただけるので、とてもわかりやすく、効果的にレッスンを受けることができています！清潔感のあるとても綺麗なスタジオなので、居心地もばっちりです。
朝8時からクラスがあるので予定の前にレッスンを受けることもできとても助かっています。とてもおすすめなスタジオです！
引用元：GoogleMAP
②：LALA MELLOW 広尾
身体を整えるピラティスマシンの代表的な器具『リフォーマー』を使ったグループレッスンを専門に行っているララメロウ。
ピラティスリングなどのアイテムも使った多彩なプログラムは体幹強化や疲労回復などの効果があり、初心者から経験者まで満足できる内容になっています。
最大7名までの少人数制のレッスンは、パーソナルに近い環境で受けられる細かな指導が魅力の1つ。またスタジオは女性専用のため、清潔感がありレッスンに集中できる環境です。
姉妹店のLALA PILATESと相互利用OK！予約の取りやすい店舗に通ったり、お出かけついでにレッスンを受けることも可能です。
マシンピラティスのレッスンが1回3,000円ほどと非常に手ごろなため、長期にわたって通いやすいスタジオです。
| 料金 (税込) | 月3回 10,725円 月4回 12,980円 月6回 17,490円 都度払い 4,125円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円～1,500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 公式サイト | LaLa Mellow公式サイト |
- 正しい姿勢で運動ができるリフォーマーピラティスの専門店
- 女性専用、5～7名ほどの少人数制グループレッスン
- 6種類のプログラムに強度は3段階とレッスンメニューが豊富
- 駅チカで料金が1回3,000円ほどと手頃なため気軽にレッスンに参加しやすい
- 年令問わず通いやすいシンプルで落ち着いた内装
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 11:00〜20:00 土日祝 9:00〜18:00 ※金曜・祝日定休 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩1分 |
| 公式サイト | 東京都港区南麻布5-15-16 長津ビル6F |
③：STUDIO IVY 広尾
STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。
男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。
身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。
パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円～。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。
全店舗の利用が可能なため、会社の近くや買い物ついでなど、出先でレッスンに参加することもできます。複数利用できるので予約も取りやすいですよ♪
| 料金 (税込) | 月2回 15,000円 月4回 28,000円 月8回 52,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0円～4,500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | studio IVY公式サイト |
- パーソナルレッスンが1回7,000円ほど！継続しやすいリーズナブルな料金設定
- 身体の悩みや希望のボディメイクに合わせたオーダーメイドレッスン
- 清潔感あるプライベート空間で、1対1でレッスンが受けられる
- 全ての店舗が利用可能で、予約が取りにくいという悩みとも無縁
- 運動が苦手な方でも安心！一人ひとりのレベルに合わせて負荷を調整してくれる
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| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都渋谷区広尾5-23-23 セレニティー広尾201 |
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体験授業を受け、入会することにしました。マンツーマンの授業なので、しっかりと集中してピラティスを行うことができました。
インストラクターも細かく指示を出してくれます。綺麗なお部屋でシャワールームもついています。マンツーマンにしては金額が相場より安いし、全ての店舗で授業を受けられ、便利だと思いました。
マシンピラティスを試したことない方はぜひ一回来てみてください！
引用元：GoogleMAP
インストラクターの方がとても丁寧にマンツーマンで教えてくださりとてもわかりやすく、しっかり身体にも効きました。サロンも清潔感があり雰囲気が良くまた通いたくなるような場所でした。
引用元：GoogleMAP
パーソナルということで、親切な対応で的確なアドバイスをいただき、レッスン前と後で効果が出ました。自分が問題と思っているところに対してアプローチしてくれてよかったです。
引用元：GoogleMAP
④：Pilates Salon Hiroo Garden Hills 広尾
Pilates Salon Hiroo Garden Hillsは、ピラティスマシンを使ったパーソナルレッスンを提供する女性限定スタジオです。高級ホテルのような洗練された空間には、女性に嬉しい設備が整えられています。
インストラクターのレベル別に2種類のレッスンプランを選択でき、希望者にはマットピラティスも実施。一人ひとりの状態に合わせた運動メニューを構成するため、身体の細部までしっかりとアプローチをかけられます。
レッスン後の疲れた身体に効果のあるサプリメントサーバーを設置！サポート体制が充実しているため、女性特有の悩みも相談できますよ♪
スタジオ内は完全個室となっており、人目を気にせず運動に集中できるメリットも。都会の中心で月2回から始められる本物のピラティスを体験して、自分自身と向き合える至福のひとときを過ごしてみてくださいね。
| 料金 (税込) | 【オーダーメイドパーソナル】 月2回 27,500円 月4回 52,800円 【プレミアムパーソナル】 月2回 29,700円 月4回 58,600円 【チケット】 オーダーメイドパーソナル 1回券 16,500円(1ヶ月有効) |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 7,700円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 女性限定 |
| 公式サイト | Pilates Salon Hiroo Garden Hills公式サイト |
- 高級感あふれるプライベート空間が魅力！女性の健康と美をプロがしっかりサポート
- 一人ひとりの体調や目的に合わせたプログラムを提案！あらゆる不調にアプローチ
- 都会の中心で緑に囲まれて心身ともにリラックスできる癒しのひとときを提供
- 月2回から気軽に始められる料金プランを導入しており、予定に合わせて利用できる
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| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区広尾4丁目1-12 広尾ガーデンヒルズセンターヒルG棟 G2 |
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Pilates Salon Hiroo Garden Hillsの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
⑤：Huit Pilates Studio Tokyo 広尾
Huit Pilates Studio Tokyoは、少数精鋭の講師陣による多彩なピラティスを楽しめる男女共用スタジオです。マシンや豊富な器具を使った運動をはじめ、解剖学・理学療法士の知識を活かしたプログラムを提供しています。
完全個室のプライベート空間でおこなわれるレッスンは品質が高く、一部の講師は英語・ロシア語での指導も可能。ピラティス未経験者でも楽しめる体験レッスンをおこなっているため、自分に合った講師を見つけられます。
当日の状態に合わせた運動を提供しており、整体に通わずに猫背・反り腰・巻き肩を改善！身体のさまざまな変化を実感できますよ♪
本格的に体質改善を目指している方や、いつまでも健康な身体を保ちたい方におすすめとなっています。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月2回 20,000～30,000円 月4回 40,000〜60,000円 (講師により変動) 【チケット】 6回券 66,000〜71,400円 (講師により変動) |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 8,000～10,000円ほど ※講師により変動 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | Huit Pilates Studio Tokyo公式サイト |
- 精鋭インストラクターによる丁寧な指導や質の高いレッスンが魅力
- マシン・マットを使ったプログラムが充実
- 利用頻度によって変動する料金プランを導入しており、ニーズに合わせて楽しめる
- 理学療法の知識を活かしたピラティスも実施！全身のあらゆる不調にアプローチ
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※12/31～1/3は定休 |
| アクセス | 大江戸線・南北線 麻布十番駅 徒歩10分 日比谷線 広尾駅 徒歩11分 |
| 住所 | 東京都港区南麻布3-4-5 エスセナーリオ103 |
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自分の弱点を丁寧に教えてくれて改善法も細かくアドバイスしてくれるので疑問が残らずレッスンを 終える事ができました！そして翌日に感じる身体の反応がとても心地いいです♪
スタジオ内はとても清潔感があり隅々までお掃除が行き届いていて先生の丁寧なお人柄がスタジオに入った瞬間から感じられます！
引用元：GoogleMAP
オープン当初からMARY先生にprivatecombinationコースで週1回通っています。とても丁寧にレベルに合わせて教えていただいて、姿勢も少しずつ改善している気がします。まだまだできないことだらけですが、心身ともにすっきりしますし、毎回90分があっという間です。
引用元：GoogleMAP
オープンしたてのスタジオに行ってきました。清潔感のあるきれいなスタジオで気分もリフレッシュしながらレッスンしていただきました。優しく丁寧な指導で、初心者でも十分にトレーニングできたと思います。何より、姿勢の改善にはとても驚きました💕
引用元：GoogleMAP
⑥：My Body My Pilates 広尾
My Body My Pilatesは、日本語・英語・中国語などの言語に対応する講師が在籍している男女共用スタジオです。マシン・マットをはじめ、産前産後ピラティスや理学療法の知識を活かしたリハビリもおこなっています。
最大5人までの少人数制グループレッスンでは、リフォーマー・タワー・チェアといった豊富なマシンを使ったプログラムを実施。
質の高いレッスンを手頃な価格で受けられる料金プランを導入！背中や腰の痛みにアプローチをかけられるOov(ウーブ)も提供しています♪
気軽に楽しめるアットホームな雰囲気が魅力となっており、どんな方でも無理なく運動を続けられる環境が充実。身体の状態を丁寧にみきわめてプログラムを構成するプライベートレッスンも高く評価されています。
| 料金 (税込) | 【チケット】※6ヶ月有効 1回券 4,500円 5回券 21,000円 10回券 40,500円 20回券 78,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 【チケット】※6ヶ月有効 1回券 12,000円 5回券 53,000円 10回券 99,000円 20回券 194,000円 |
| 体験レッスン | グループ 4,500円 プライベート 12,000円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | My Body My Pilates公式サイト |
- 日本語・英語・中国語・ポーランド語・イタリア語に対応する男女共用スタジオ
- マシンとマットの両方を楽しめるほか、理学療法士が開発した『Oov(ウーブ)』を提供
- グループ・プライベートからレッスンを選べるため、自分に合うプログラムを楽しめる
- 予定に合わせて利用できるチケット制を導入！空き状況によっては当日予約も可能
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～21:00 |
| アクセス | 日比谷線「広尾駅」より徒歩約13分 日比谷線・大江戸線「六本木駅」より徒歩約15分 南北線・大江戸線「麻布十番駅」より徒歩約10分 六本木ヒルズより徒歩約9分 |
| 住所 | 東京都港区元麻布3-5-11 Majes元麻布ガーデンズC棟1階 |
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The studio is small but very comfy and clean. There is a music playing in the studio but it’s not loud and helps to focus.
Location is very convenient, only 10 minutes by foot from Azabu Juban station.
I loved the class, after only 1 lesson my body and especially my back felt amazing, as if I got rid of all the tension 🙂
スタジオは小さいですがとても快適で清潔です。スタジオでは音楽が流れていますがうるさくなく、集中するのに役立ちます。場所はとても便利で、麻布十番駅から徒歩わずか10分です。
クラスがとても気に入りました。たった1回のレッスンで、体、特に背中が驚くほど気持ちよくなり、すべての緊張が取れたかのようでした 🙂
引用元：GoogleMAP
It’s changed the way I do my workouts and the balance in my body. I’m more conscious of my movement in general and have increased body awareness.
My instructor Kiri is intuitive and helps craft the class to my current need so I highly recommend her beginner class to anyone wanting to improve their strength and flexibility.
トレーニング方法と体のバランスが変わりました。動き全般に意識が向くようになり、体の意識が高まりました。
インストラクターのKiriさんは直感力に優れ、現在のニーズに合わせてクラスを組み立ててくれるので、筋力と柔軟性を向上させたい方には、彼女の初心者クラスを強くお勧めします。
引用元：GoogleMAP
Helen was extremely knowledgable and helped quickly diagnose issues I’ve had for years and began a therapeutic regime that I feel will address my injuries and get me back to my fitness regime soon.
So happy I have discovered her, this place is high touch, and outcomes focused.
ヘレンは非常に知識が豊富で、私が長年抱えていた問題を素早く診断し、怪我を治してすぐに元の健康状態に戻れるような治療計画を始めました。
彼女を見つけられて本当に良かったです。ここは親身になってくれて結果に重点を置いた場所です｡
引用元：GoogleMAP
⑦：Leo Pilates Space 広尾
Leo Pilates Spaceは、猫がいるプライベート空間で多彩なピラティスを楽しめる女性限定スタジオです。女性の悩みに向き合うパーソナルレッスンをおこなっており、猫のようなしなやかな身体づくりをサポートしています。
リフォーマーを使ったマシンピラティスを中心にプログラムを構成していますが、希望者にはマットピラティスも提供。月2回から利用できる手頃な料金プランを導入しているため、予定に合わせて気軽に利用できます。
スタジオにはレンタルウェア・ウォーターサーバーを完備！お仕事終わりや空き時間に手ぶらで通える点が魅力となっています♪
猫に癒されつつピラティスを楽しめるLeo Pilates Spaceで、素敵なひとときを過ごしてみてくださいね。
| 料金 (税込) | 月2回 16,000円 月4回 30,000円 月6回 42,000円 月8回 52,000円 都度払い 9,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,000円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 女性限定 |
| 公式サイト | Leo Pilates Space公式サイト |
- 可愛い猫がいるプライベート空間でさまざまなピラティスを楽しめる
- ダイエットはもちろん、姿勢や骨盤の歪み・冷え性・むくみにも効果を発揮
- レンタルウェアやウォーターサーバーを完備しているため手ぶらで通える
- お財布にやさしい料金プランを導入！月2回から気軽にボディメイクを楽しめる
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| 営業時間 | 平日 9:20～20:50 土日祝 8:00～19:30 ※不定休 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩9分 湘南新宿ライン「恵比寿駅」より徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区広尾5-23-23 セレニティ広尾301 |
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Leo Pilates Space 広尾の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
⑧：Habit Pilates studio 広尾
Habit Pilates studioでは、リフォーマーマシンを使用した最大5名の少人数制のレッスンを提供し、個々に合わせたトレーニングが可能です。
広尾駅から徒歩2分で商店街のど真ん中と好立地！そして、セミパーソナルスタジオとしてはめずらしい1レッスン4500円～の低価格でピラティスを体験できます。
国内外で活躍するデザイナーが手掛けた心地よい空間の中で、自身の心と身体にフォーカスした癒しの時間を過ごすことができます。
スタジオにはシャワールームも！ヘアアイロンや洗顔料、シャンプー類などアメニティーが充実♪
| 料金 (税込) | 月4回 18,000円 デイ通い放題 24,980円 フル通い放題 29,800円 都度払い 5,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 都度払い 8,980円 |
| 体験レッスン | 1,980円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 男女共用 ※レッスン内容によって女性専用も |
| 公式サイト | Habit Pilates studio公式サイト |
- リフォーマーを使用した少人数制レッスンだから、インストラクターから密に調整を受けられる
- 手頃な価格設定だから初心者に優しい
- 豊富なアメニティーとシャワー室も完備されているから、たくさん汗をかいても安心
- 有名デザイナーが手掛けたおしゃれな空間で、心も身体もリフレッシュできる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日・土曜 9:00-21:00 日祝 9:00-18:00 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区広尾5丁目16-3 小安ビル4階 |
Habit Pilates studio 広尾の口コミを見る
マシン初めてでも優しく丁寧に教えてくれて、お店も開放感がありとっても綺麗でした。リラックスできて体のいろいろなところを伸ばせて気持ちよかったのにちゃんと次の日筋肉痛があって感動。場所も広尾の商店街のど真ん中で良いです！
引用元：GoogleMAP
広尾のピラティスの中ではダントツです。商店街の中にあり、買い物ついでに毎週行けるので習慣になっています⭐︎スタジオ内も明るく綺麗な雰囲気で、インストラクターさんも魅力溢れる素晴らしい方です♪
引用元：GoogleMAP
通い始めて3〜4ヶ月ほどですが少人数クラスで丁寧に指導してくれるので、体の使い方がだいぶわかるようになりました！マシンを始め、スタジオ内はいつも清潔なのでレッスンに集中しやすい環境なのも嬉しいです！
引用元：GoogleMAP
広尾でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。
| グループレッスン | プライベートレッスン |
|---|---|
| レッスン料が安い 気軽に始めやすい 動きが合ってるか自分では判断しづらい 他の生徒を見てやる気をもらえる 他の生徒の動きが参考になる | レッスン料が高い 個別に体の使い方を指導してもらえる 色々な知識を教えてもらえる 周りの目が気にならない 自分のペースでじっくり打ち込める |
個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。
広尾のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
広尾駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
広尾のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【the SILK】
- おしゃれで映える内装デザイン♪20〜40代の女性の間で人気＆話題
- ReFaのドライヤーやコテ、ウォーターサーバー、フレーバーティーなど、女性が喜ぶ無料アメニティが充実♪
- インストラクターの個人スキルを高める研修を定期的に実施
今ならお得なキャンペーン実施中！
【Lala Mellow】
- 5〜7人までの少人数制。セミプライベートに近いレッスン！
- 月6回プランの場合、1回あたり3,000円以下とリーズナブル！
- おしゃれすぎないシンプルな内装＆アットホームな雰囲気で通いやすい
- 6種類のプログラム＆3段階のレベル
今ならお得なキャンペーン実施中！