原宿駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、原宿エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ8選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、原宿にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
原宿でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】原宿の安い&人気のピラティススタジオ一覧
原宿のおすすめピラティススタジオはここ！
KASANE、BDC PILATES
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| KASANE 表参道 |  | グループ パーソナル | 15,400円 (グループ) 39,600円 (プライベート) | ー | 男女共用 公式サイト |
| BDC PILATES 表参道 Bスタジオ |  | グループ パーソナル | 15,400円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| Centreal Pilates Japan |  | グループ パーソナル | 52,000円 (10回券) | ー | 男女共用 公式サイト |
| I’s training &care/ aiz pilates |  | グループ パーソナル | 11,000円 (1回) | ー | 男女共用 公式サイト |
| HARAJUKU PILATES |  | グループ パーソナル | 11,000円/回 (男性講師) 7,700円/回 (女性講師) | ー | 男女共用 公式サイト |
| Love&Life BodyMake Studio |  | パーソナル | 44,000円 (4回券) | ー | 女性限定 公式サイト |
| PILATES VITA HARAJUKU |  | グループ パーソナル | 【レンタル料】 60分 3,000円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| PILATES STUDIO TOU 東京原宿 |  | パーソナル | 38,500円 (5回券) | ー | 男女共用 公式サイト |
原宿のスタジオで
迷った場合はここ！
【KASANE】
- 4名以下のセミパーソナル制♪1店舗に複数の4名スタジオを用意！
- セミパーソナルでフォーム指導があるのに料金はお値打ち
- 手ぶらで通える♪ウェアやソックスはいつでも無料レンタル可能
- おしゃれだけどオシャレ過ぎない、洗練された心地よい空間
今ならお得なキャンペーン実施中！
【BDC PILATES】
- 最大8名までの少人数制！解剖学をベースとした本質的なアプローチ
- おしゃれすぎない洗練された大人な空間
- インストラクター養成スクールも運営。知識と経験が豊富なレベルの高い講師ばかり
- より丁寧な個別指導が受けられるパーソナルレッスンもあり
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
原宿駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
原宿のピラティススタジオおすすめ8選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：KASANE 表参道
KASANE(カサネ)は、心と身体に向き合う日々を丁寧につみ『かさね』ることをコンセプトに、ピラティスの習慣化を目指すスタジオです。
1回50分のKASANEのレッスンは、一人ひとりに寄り添った指導ができるよう4名以下のセミパーソナル。
また、1日のスケジュールには最大8名や12名までの少人数グループレッスンもあり、普段の4名以下のレッスンとは異なった雰囲気でエクササイズを楽しむこともできます。
レッスンは基本を重視！『呼吸・背骨・骨盤』をコントロールできる効果的なプログラムになっており、健康的な美しさが引き出せます。
懐かしさを感じさせる『和』を取り入れた内装は、モダンで新鮮なエッセンスも併せ持っており居心地の良い落ち着いた雰囲気。また、ウエアやソックスはいつでも無料レンタルできるため手ぶらで通えるのも魅力です。
| 料金 (税込) | 月4回 15,400円 月6回 19,800円 月8回 24,200円 【追加チケット】 1回 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 39,600円 月6回 56,100円 月8回 70,400円 【追加チケット】 1回 9,900円 |
| 体験レッスン | 3,000円 ※割引キャンペーンあり |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | KASANE公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線・副都心線 明治神宮前駅から徒歩5分 JR山手線 原宿駅から徒歩5分 東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線 表参道駅から徒歩15分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前6丁目34-22 神宮前634ビル B1F |
KASANE 表参道の口コミを見る
神宮前駅、原宿駅からとても近いです◎立地も良い。出来たばかりでとても綺麗😍スタッフの方も美しく、優しく、分かりやすいです。
グループレッスンですが、マンツーマンと変わらないサポートがあって嬉しい！！
私はヨガが大好きでピラティスが苦手でしたが(難しいイメージがあった)初めて理解しながら楽しんで続けられています。
レベルに合ったレッスンが豊富なので、急に難しいことはしないので、初心者から上級者まで通える店舗だなと思います。
レンタルウェア貸出もあるので気軽に通えるのと、お水のウォーターサーバーも無料で飲めます！(重たい飲み物を買って持ってこなくて良い)
引用元：GoogleMAP
体験当日に入会しました！新しくできたばかりで、とても清潔感があり綺麗なスタジオでした。
体験の日だけではなく、入会後もウェアと靴下をレンタルでき手ぶらで通えるのがとても魅力的でした。
ピラティス自体は初めてでしたが、スタッフの方がとても丁寧かつ優しく教えてくださり、安心してレッスンを受けることができました。
また、少人数制のクラスなので、一人ひとりをしっかり見てくれました。これからも楽しみに通わせていただきます！
引用元：GoogleMAP
スタジオ内はとても綺麗で、内装も和の雰囲気があり、落ち着いてレッスンを受けることができました。
また、インストラクターの方は非常に優しく、丁寧に教えて下さり、これまでのどのスタジオよりも満足感の高いレッスンでした！
これから、通えるのを楽しみにしています♪
引用元：GoogleMAP
- ピラティスがライフワークに！健康美を引き出す基礎から学べる豊富なプログラム
- 和モダンの落ち着いたスタジオで癒されながらレッスンに参加できる
- 丁寧な指導が受けられる4名以下のセミパーソナル！12名までのグループレッスンもあり
- 料金プランは選びやすい3コース、追加レッスンも可能
- ウェアやソックスなどの無料レンタル付きでいつでも手ぶらで参加できる
②：BDC PILATES 表参道Bスタジオ
BDC PILATES(BDCピラティス)は、リフォーマーを使ったマシンピラティスの専門スタジオです。
養成講座も行っているBDCピラティスには、指導資格を持つインストラクターが在籍。身体の歪みや筋肉の付き方などを見極めて、1人ひとりに合った本質的に身体を変えるレッスンを提供しています。
レッスンは55分と充実した時間！男性も通うことができる6～8名の少人数制で効果も早く実感できます♪
またグルーブとは別に、キャデラックやチェアなどのマシンを使った60分のプライベートレッスンも用意されています。
BDCピラティスは世界的ダンススクールがプロデュースしたスタジオ。解剖学を基準としたクオリティの高いレッスンに満足できるでしょう。
| 料金 (税込) | 月4回 15,400円 【追加レッスン】 1回 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | 9,900円 |
| 体験レッスン | 【グループレッスン】 0円〜3,850円 ※キャンペーンによる 【プライベートレッスン】 9,900円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | BDC PILATES公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00 土日 9:00～18:00 ※レッスンに変動 |
| アクセス | JR山手線 「原宿駅」より徒歩14分 東京メトロ千代田線「表参道駅」より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前4-9-1 神宮前AKビル201 |
BDC PILATES 表参道Bスタジオの口コミを見る
表参道あたりでピラティスに行きたいと思い、探していたところこちらのお店を見つけました。
マシンピラティスは初めてでしたが、大変丁寧に対応いただけました。
表参道あたりでピラティスを探してる方にはおすすめします。
引用元：GoogleMAP
表参道にあるピラティスに行ってきました。
マシンの操作やレッスンについていけるか不安でしたが、迷っているとすぐに先生がサポートに駆けつけてくださり、的確なアドバイスをいただけるので楽しく続けられています。
引用元：GoogleMAP
マシンピラティスのできるところを探していたところ表参道にあるこちらのお店に辿り着きました。
ピラティスは身体の不調も整う気がして元々通常のピラティスを時折していたのですがこちらでマシンピラティスの体験をさせていただき、通常のピラティスとはまた違った体験ができました。
身体の使う部分も通常のピラティスよりも広範囲な気がして、個人的にとても気に入りました。
引用元：GoogleMAP
- 日本初のマシンピラティス専門スタジオ！流行だからではなく本質を理解して立ち上げたスタジオ
- 1回55分、解剖学をベースにした効果的なレッスン
- 専門知識を持つ厳選された一流のインストラクターが在籍
- 1クラス6～8名までの手厚い少人数のグループレッスン
- プライベートレッスン専用にキャデラックやチェアなどのマシンが完備
③：Centreal Pilates Japan
Centreal Pilates Japanは、広々とした空間に豊富なピラティスマシンを揃え、プライベートとグループの両方のレッスンを行っているスタジオです。
グループレッスンは最大5人までの少人数制。目の届きやすい人数で初心者でも安心して参加することができます。
個々の悩みや目的に合わせてメニューを作成してくれるプライベートレッスンでは、体成分を分析し身体の状態に配慮したトレーニングを受けることができます。
駅近で便利な立地も嬉しいポイント♪料金は、忙しい方でも無駄なくレッスンに参加しやすい回数券システム！
| 料金 (税込) | 10回券 52,000円（3ヶ月有効） 20回券 80,000円（5ヶ月有効） 30回券 96,000円（6ヶ月有効） ※キャンペーンで割引の場合も |
| プライベート (パーソナル) | 3回券 29,800円 5回券 67,500円（2ヶ月有効） 10回券 120,000円（3ヶ月有効） |
| 体験レッスン | グループ 5,500円 プライベート 8,800円 ※キャンペーンで割引の場合も |
| スタジオ概要 | 男女共用 ※男性はプライベートのみ マシンピラティス |
| 公式サイト | Centreal Pilates Japan公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜金 9:00～23:00 土日 9:00～21:00 ※年末年始は休み |
| アクセス | 東京メトロ 明治神宮前駅 徒歩10秒 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前6丁目-32-1(2階~3階) |
Centreal Pilates Japan の口コミを見る
店内はウッド調でとても綺麗です。プライベートレッスンのスタジオには有酸素マシンも完備されています。
こちらのスタジオに設置されているジムでも珍しい階段のマシンは消費カロリーが他の有酸素に比べて多いのでダイエットのモチベーションになっています。
またピラティスのマシンの種類も豊富にあり、リフォーマー、タワー、キャディラック、チェア、バレルが用意されています。
バレルをグループでも使えるスタジオはなかなか見つけられなかったのですが、インストラクターさんの説明によるとこちらのスタジオでは、グループレッスンでもバレルのコースがあるそうです｡
グループレッスンも友人も誘って行ってみようと思います。
引用元：GoogleMAP
パーソナルで通っています。通っている方もみなさんすらっとしていて少し気後れしてしまいますが、綺麗で明るく開放的なスタジオ独り占めで気持ちがいいです。
ストレッチも取り入れつつ、インナーを鍛えることが出来て、心地よい疲労感と、骨格の歪みが整う感じがするのが好きです。
インストラクターのYunaさんがたくさん励ましてくれるので、こつこつ頑張りたいです！
引用元：GoogleMAP
グループレッスンをうけてます。どのインストラクターさんも優しく丁寧に教えて下さります。運動が苦手な私でも楽しく継続してピラティスに通えています。
スタジオも綺麗で、ウォーターサーバーや洗顔、化粧水が置いてありとても充実したスタジオだと思います。
引用元：GoogleMAP
- 都会の中でも広々とした空間でリフレッシュ
- 豊富なマシンで行うプライベートレッスンで身体の変化を実感できる
- 最大5人のグループレッスンは少人数制で的確なアドバイスが受けられる
- 駅徒歩10秒の便利な立地で通いやすいスタジオ
④：I’s training&care/aiz pilates
I’s training&care/aiz pilatesはパーソナルトレーニングとピラティスを通じて、身体の不調に悩む方や、理想の体型を求める方に向けたメディカルフィットネスジムです。
豊富なピラティスマシンを使ったパーソナルレッスンをはじめ、最大5人を指導するセミグループレッスンや鍼、美容鍼、スポーツマッサージも行っています。
医療現場での治療歴や運動指導経験の豊富なトレーナーによる質の高い指導を受けることができ、健康に対する相談などにも対応しています。
脂肪燃焼効果を高めるインディバアクティブを使ったプログラムや、産前産後ピラティスも充実！ニーズに合わせて丁寧にサポート♪
| 料金 (税込) | 2名 8,800円 3名 7,150円 4名 5,500円 ※1名分の料金 ※60分(延長可能) |
| プライベート (パーソナル) | 【トレーニング】 45分 9,900円 60分 13,200円 【ピラティス】 60分 11,000円 90分 15,400円 |
| 体験レッスン | 70分 8,800円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | I’s training&care/aiz pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～金 10:30～19:30 土～日 10:30～18:30 |
| アクセス | 東京メトロ副都心線北参道駅2番出口より徒歩約3分 JR山手線原宿駅竹下口より徒歩10分 JR総武線千駄ヶ谷駅より徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前2-35-13 原宿リビン202&204 |
I’s training&care/aiz pilates 原宿の口コミを見る
いつもお世話になっております。インストラクターとして使わせていただいております。
設備はリフォーマー1台、リフォーマーとしても使えるキャデラックが1台ありますので、2名同時にレッスンが可能です。
スタジオが綺麗で冷暖房完備されていてお客様にも大変喜んでいただいています！
引用元：GoogleMAP
I’sで筋トレをし始め3年近く経ちますが、体つきが変わったことに加え、捻挫や肉離れがなくなり本当に感謝しています。
当日の身体の調子をみてトレーニング内容やケアを考案していただいており、トレーナーさんとの会話を通じて自分の身体の特徴を把握することができました。
ジム通いが続かなかった僕ですが、短い時間でもしっかり追い込んでいただけるので身体だけでなくメンタルも鍛えてもらっています笑
今後もどうぞよろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
筋トレだけではなく、コンディショニングやピラティスなど、様々な面からアプローチしていただけるので助かります。
明るいトレーナーさんと綺麗なジムで モチベーションも上がります。
引き続きよろしくお願いいたします。
引用元：GoogleMAP
- マシンとマットの両方を提供！豊富なピラティスマシンやプロップスを完備
- 医療現場での経験を積んだメディカルトレーナーが丁寧に指導
- 身体の状態を細かく分析できる装置『INBODY』を導入！データを基にメニューを提案
- ウエアやタオルのレンタルもおこなっており手ぶらで通える
⑤：HARAJUKU PILATES
HARAJUKU PILATESでは、マットエクササイズとピラティスマシンを使ったパーソナルレッスンを提供しています。
スタジオには最新マシンやプロップスを完備しており、集中してトレーニングができる環境。多彩な経験を積み上げてきた2人のインストラクターによる、質の高い指導や目の行き届いたサポートを受けることができます。
体力に合わせてオーダーメイドのプログラムを構成するため、初心者から上級者まで男女問わずレッスンに取り組めるスタジオです。
更衣室はありますがシャワールームはないため、汗が気になる方はタオルや制汗グッズを持参すると安心できますよ♪
| 料金 (税込) | ペアレッスンは要相談 |
| プライベート (パーソナル) | 【60分】 男性講師 11,000円 女性講師 7,700円 【90分】 男性講師 16,500円 女性講師 11,550円 |
| 体験レッスン | 男性講師(60分) 11,000円 女性講師(60分) 7,700円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | HARAJUKU PILATES公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～20:30 土 9:00～19:00 ※日曜は定休 |
| アクセス | JR原宿駅 竹下口から徒歩5分 東京メトロ 北参道駅 2番出口から徒歩5分 東京メトロ 明治神宮前駅 3番出口から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-52-5 原宿ニュースカイハイツアネックス201 |
HARAJUKU PILATESの口コミを見る
HARAJUKU PILATESの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
- 指導歴10年以上の男女インストラクターによる高品質なレッスンを提供
- 理学的アプローチに基づいたプログラムを提案！マンツーマンで手厚くサポート
- 本格的なトレーニングマシンを完備！運動経験が無くても取り組みやすい
- スタジオ周辺はショッピングやカフェが多く、充実した余暇を楽しめる
⑥：Love & Life Body Make Studio
Love & Life Body Make Studioでは、完全個室のプライベート空間でパーソナルレッスンを提供しています。
トレーニング・ヨガ・ピラティスを組み合わせたオリジナルメソッドに基づき、理想の体型へとアプローチしていくメニューを提案。
ピラティスで身体の歪みを整えてからトレーニングをおこなうため、身体が硬い方や初めての方でも安心して利用できます。
予定に合わせて利用できるチケット制を導入！レンタルウェアを用意しており、最低限の荷物で通える嬉しいメリットも♪
| 料金 (税込) | 【チケット】 1回券 13,200円 4回券 44,000円(2ヶ月有効) |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 90分 6,600円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | Love & Life Body Make Studio公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00〜21:00 ※木曜、年末年始は定休 |
| アクセス | 東京メトロ各線「表参道駅」A2出口より徒歩3分 東京メトロ各線「明治神宮前」より徒歩7分 JR線「原宿」より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿315号室 |
Love & Life Body Make Studio 表参道の口コミを見る
Love & Life Body Make Studioの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
- パーソナルトレーニング・ヨガ・ピラティスを組み合わせたオリジナルプログラムを提案
- 女性インストラクターが在籍！食事指導を含めたレッスンを受けられる
- 心身のあらゆる不調にアプローチ！女性のお悩みに寄り添い親身にサポート
- 夜間帯も営業しているため、お仕事終わりや1日のリセットにもおすすめ
⑦：PILATES VITA HARAJUKU
PILATES VITA HARAJUKUは、ピラティス専用マシンやプロップスを完備した無人レンタルスタジオです。
60分3,000円からレンタルできるスタジオは最大3人まで利用でき、セッションの希望者にはインストラクターを紹介。使い方によってパーソナルレッスンも受けられます。
高品質マシンをリーズナブルに楽しめるスタジオ環境が魅力！完全予約・完全個室で人目を気にせずトレーニングに集中できますよ♪
基本はレンタルスタジオですが、利用するインストラクターの枠をおさえることも可能。インストラクターごとにプログラム・料金体制が変わるため、自分に合うピラティスを見つけられます。
| 料金 (税込) | 60分 3,000円 90分 4,500円 120分 6,000円 150分 7,500円 180分 9,000円 ※最大3人まで可能 ※人数による料金変動は無し |
| プライベート (パーソナル) | 紹介インストラクターによる |
| 体験レッスン | 紹介インストラクターによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | PILATES VITA HARAJUKU公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| アクセス | 北参道駅2番出口 徒歩5分 原宿駅（竹下口） 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53-17 原宿グリーンハイツ703号 |
PILATES VITA HARAJUKUの口コミを見る
マシーンが数台置いてありますが、窮屈な感じではなく、良い開放感があり、とても素敵なスタジオでした。
7階にあって、窓が多く、外の景色も都会の真ん中のわりに開放感があり、自分と向き合うピラティスにとてもぴったりだなと思いました！
マンツーマンの緊張感も、グループレッスンの密度もここなら和らぐ気がします。
何より、とても清潔感があるので快適でした。ありがとうございました！！
引用元：GoogleMAP
パーソナルセッションでの利用で、毎週お世話になっております。窓が大きく明るいので、開放的な気分でトレーニングができます。
秋はイチョウ並木の紅葉が綺麗に見えます。駅からのアクセスも良く通いやすいです。
スタジオ内はいつも清潔で、設備も充実しています。
スマホ用の三脚が常備されているので、トレーニングの様子を撮影して振り返ることができます。
更衣室もお洒落で綺麗です。
引用元：GoogleMAP
明るく開放的なスタジオでセッション中とても気分が良いです。
マシンはもちろん、更衣室、トイレなども清掃が行き届いていて清潔感があります。
引用元：GoogleMAP
- ピラティスマシンやマット、プロップスをフルに揃えたレンタルスタジオ
- 60分3,000円からレンタル可能！セキュリティ対策も万全で安心して利用できる
- セッション希望者にはインストラクターを紹介！最大3人まで参加可能
⑧：PILATES STUDIO TOU 東京原宿
マシンピラティスを軸に、さまざまなプログラムを提供する男女共用スタジオSTUDIO TOU(スタジオトゥーユー)。
パーソナルレッスンに対応しており、一人ひとりの健康と美をサポートしています。
自律神経の乱れを改善する鍼灸治療・美容鍼灸と併用可能！施術直後～3日間で効果を実感、即効性も♪
リフォーマーを使ったパーソナルレッスンは、当日の体調をみながらメニューを構成。身体の歪みに意識を向けて体幹を鍛えるため、回数を重ねていくことでセルフメンテナンスが可能です。
| 料金 (税込) | 【チケット】 1回券 8,800円(当日のみ有効) 5回券 38,500円(12ヶ月有効) 10回券 66,000円(12ヶ月有効) |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,000円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | TOU公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| アクセス | JR山手線「原宿駅」より徒歩10分 東京メトロ副都心線「北参道駅」より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-16-3-402 メイゾン原宿 |
TOU 東京原宿の口コミを見る
持病があり体力がないのですが先生は体調を気遣いながら指導してくれます。
持病の治療で50キロほど太ってしまったのですが、嫌な顔をされず大変心地よい環境です。
人生で初めて運動が楽しく感じました！おかげさまでお腹まわりが少し小さくなった気がします☺️
引用元：GoogleMAP
ピラティス全くの初心者で不安でしたがトレーナーのまき先生が分かりやすく先導してくれるので気兼ねなく通えます。
エリアは原宿で駅からのアクセス的にもオススメ。インナーマッスルに効くので腰痛肩こり持ちの方にぴったりです。
またスタジオも綺麗で意識もあがります。
引用元：GoogleMAP
東京原宿スタジオは、立地が良く駅からも近くて通いやすいです！
白を基調としたスタジオは、とても清潔感があり可愛いです♡
プライベートレッスンで通っていますが、satomi先生が丁寧にわかりやすく説明してくれるので、毎回レッスンが楽しいです☆
引用元：GoogleMAP
- リフォーマーを使ったマシンピラティスを提供する男女共用スタジオ
- 経験豊富なインストラクターによるパーソナルレッスンが受けられる
- 美容に特化した鍼灸治療を実施！理想の美を叶えるスタジオ環境が充実
- 無理なく続けられるプログラムを構成するため、ピラティス初心者にも安心
原宿でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
原宿のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
原宿駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
原宿のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【KASANE】
- 4名以下のセミパーソナル制♪1店舗に複数の4名スタジオを用意！
- セミパーソナルでフォーム指導があるのに料金はお値打ち
- 手ぶらで通える♪ウェアやソックスはいつでも無料レンタル可能
- おしゃれだけどオシャレ過ぎない、洗練された心地よい空間
今ならお得なキャンペーン実施中！
【BDC PILATES】
- 最大8名までの少人数制！解剖学をベースとした本質的なアプローチ
- おしゃれすぎない洗練された大人な空間
- インストラクター養成スクールも運営。知識と経験が豊富なレベルの高い講師ばかり
- より丁寧な個別指導が受けられるパーソナルレッスンもあり
今ならお得なキャンペーン実施中！