台東区のおすすめピラティス12選！パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも

このような疑問を持っている方のために、台東区エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ12選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、台東区にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

台東区でピラティスレッスンを受けるなら

【料金の比較表】台東区の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

	店内	レッスン	月4回	通い放題	備考
zen place pilates 上野 浅草		グループ パーソナル	10,450円 (マット) 15,400円 (マシン）	16,940円	男女共用 公式サイト
the SILK 上野		グループ	15,070円	20,680円	女性限定 公式サイト
studio IVY 上野 蔵前		パーソナル	28,000円	ー	男女共用 公式サイト
ルルト 蔵前浅草橋		パーソナル	38,400円	ー	男女共用 公式サイト
ELEMENT 浅草・田原町		パーソナル	22,000円	55,000円	男女共用 公式サイト
YARD 浅草・蔵前		グループ パーソナル	9,680円	18,480円	男女共用 公式サイト
MAKOTO		グループ パーソナル	8,250円	13,200円	男女共用 公式サイト
POLESTAR PILATES 元気工房 蔵前		グループ パーソナル	3,300円 (1回券)	ー	男女共用 公式サイト
アクス 浅草蔵前		パーソナル	36,300円	ー	女性限定 公式サイト
RAS Recovery & Activation Studio		グループ パーソナル	18,500円	ー	男女共用 公式サイト
Feel Body 浅草橋		パーソナル	42,350円 (5回券)	ー	男女共用 公式サイト
NAS PILATES 新御徒町		グループ パーソナル	13,200円	44,000円	女性限定 公式サイト

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

台東区の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

台東区のピラティススタジオおすすめ12選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：zen place pilates　上野・浅草

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！

料金 (税込)	【マット】 月4回　10,450円 月6回　14,520円 デイ通い放題　13,552円 フル通い放題　16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　37,400円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マットピラティス マシンピラティス
公式サイト	zen place pilates公式サイト

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②：the SILK　上野

リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。

音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。

パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。

さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪

靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。

料金 (税込)	月3回　12,980円 月4回　15,070円 デイ通い放題　18,480円 フル通い放題　20,680円
プライベート (パーソナル)	－
体験レッスン	キャンペーンで無料
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	the SILK公式サイト

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③：STUDIO IVY　上野・蔵前

STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。

男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。

身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。

パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円～。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。

料金 (税込)	【月額】 月2回　15,000円 月4回　28,000円　 月8回　52,000円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	0円～4,500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 男女共用
公式サイト	STUDIO IVY公式サイト

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④：ルルト　蔵前浅草橋

パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。

知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。

スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。

LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。

料金 (税込)	月3回　29,700円 月4回　38,400円 月6回　55,800円 月8回　72,000円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	1,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	luluto公式サイト

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⑤：ELEMENT　浅草・田原町

ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。

1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK！自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。

料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど！たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。

また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。

料金 (税込)	月4回（30分）　22,000円　 月8回（30分）　40,000円　 通い放題 (30分）　55,000円 都度払い　9,900円（50分/回）
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	0〜3,300円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	ELEMENT公式サイト

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⑥：YARD　浅草・蔵前

ヨガ・ピラティス専門のYARD(ヤード)はマットピラティスや通常のヨガクラス以外に、『ホイールヨガ』や『エアフローヨガ』など珍しいレッスンが楽しめるスタジオです。

プログラムは40種類以上と豊富ため目的や悩みに合わせて選ぶことができ、飽きること無く通うことができます。また、マタニティや産後ママが参加できるレッスンも充実。

アットホームなスタジオには専門知識を持つインストラクターが在籍し、グループレッスンの他に完全オーダーメイドのパーソナルレッスンも受けることが可能です。

YARDでは7割以上が初心者からスタートしており、初めての方でも安心して通える体制が整っています。

料金 (税込)	【月会費】 月4回　9,680円 月8回　13,860円 通い放題　18,480円 【チケット】 1回券　4,070円 4回券　14,960円 (6ヶ月有効)
プライベート (パーソナル)	1回券　7,700円 4回券　28,600円 (6ヶ月有効)
体験レッスン	0円～4,290円 ※回数とキャンペーンで異なります
スタジオ概要	男女共用 マットピラティス ヨガ
公式サイト	YARD公式サイト

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⑦：ヨガ&ピラティススタジオ MAKOTO

ヨガ&ピラティススタジオMAKOTOは、浅草橋駅から徒歩1分の便利な場所にあるヨガ&ピラティススタジオ。

初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に向けのクラスが用意されており、マますピラティスだけなくヨガのレッスンも受けることができるため、飽きずに楽しく運動習慣を身につけることが可能です。

広く開放的なスタジオやアットホームな雰囲気だけでなく、リーズナブルな料金プランなど、通いやすい環境が整っています。

料金 (税込)	【月会費】 月4回　8,250円 月8回　11,000円 通い放題　13,200円 【都度払い】 マット　3,300円 マシン　5,500円
プライベート (パーソナル)	※スタジオ会員限定のため、直接お問い合わせを
体験レッスン	マット　3,300円 マシン　5,500円
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ
公式サイト	MAKOTO公式サイト

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⑧：POLESTAR PILATES 元気工房　蔵前

POLESTAR PILATES 元気工房　蔵前は、POLESTAR PILATES認定インストラクターによるグループとパーソナルのレッスンが受けられるピラティススタジオです。

グループでのリフォーマーやマットクラス、様々なピラティスマシンを使ったパーソナルレッスンの他にも、太極拳や健康体操のレッスンも用意されています。

POLESTAR PILATESインストラクター養成コースのホストセンターのため、インストラクター資格取得に興味がある方や、ポールスターピラティスについて詳しく知りたい方にもおすすめです。

料金 (税込)	【グループレッスン】 1回券　3,300円（3ヶ月有効） 4回券　12,000円（2ヶ月有効）
プライベート (パーソナル)	1回券　9,000円（3ヶ月有効）
体験レッスン	【グループレッスン】 2,300円 【パーソナルセッション】 9,000円
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	POLESTAR PILATES 元気工房公式サイト

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⑨：AXE（アクス） 浅草蔵前

自分のカラダが変わっていくことを実感できるマシンピラティススタジオ・AXE。

プログラムは伝統的な所作である『クラシカル』と、気になる部分に効かせる『ニュースタイル』をミックス！プログラムごとに難易度が設定されているので、初心者から上級者まで満足いく内容となっています。

スタジオで流れるBGMは、ニューヨーク・パリ・南米プロバンスなど世界各地の曲を厳選。まるで世界の町を訪れたような気分で、リラックスしながらエクササイズができます。

料金 (税込)	月2回　18,700円 月4回　36,300円 月8回　66,000円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	4,400円
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	PILATES AXE公式サイト

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⑩：RAS Recovery & Activation Studio

RAS Recovery & Activation Studioは、理学療法士による整体と医学的要素を取り入れたグループとパーソナルピラティスを提供しているスタジオです。

マシンとマットピラティスの両方が受けられ、正しい呼吸と体の使い方を学び、健康的な身体作りを目指すことができます。

グループは、最大3名までのセミパーソナルレッスン（マシン・マット）が特徴で、1人1人の体の状態に合わせて丁寧な指導が受けられるのも大きな魅力です。

料金 (税込)	【月額】 ・セミプライベート※3名まで 月2回＋プライベート1　20,000円 月3回　16,500円 月4回　18,500円 月8回　29,500円
プライベート (パーソナル)	【月額】 月2回　22,000円 月3回　30,000円 月4回　38,000円 月8回　75,000円 【チケット】 1回券　12,000円 4回券　44,000円(有効期限4カ月) 8回券　84,000円(有効期限8カ月)
体験レッスン	【プライベート】 6,000円 【セミプライベート】 4,000円
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	RAS Recovery & Activation Studio 公式サイト

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⑪：Feel Body　浅草橋

ひとりひとりに寄り添った質の高い指導が魅力のパーソナルピラティススタジオFeel body。

経験と実力を兼ね備えた女性インストラクターが、身体のクセや歪み・悩みを見極めて細かく分析し、レベルに合ったトレーニングを提供しています。

マシンピラティスのほかにも、負荷調整ができる細いバンドを使ったループエクササイズを用意。

特殊な布を使って運動するストレッチーズは、無理なく脚や下腹部を鍛えられるので、美脚・ヒップアップ効果も期待できるでしょう。

料金 (税込)	【チケット】 1回券　9,350円 5回券　42,350円 10回券　77,000円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	6,600円 ※キャンペーンあり
スタジオ概要	マシンピラティス マットピラティス 男女共用
公式サイト	Feel body 公式サイト

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⑫：NAS PILATES　新御徒町

NAS PILATESは、新御徒町駅徒歩3分の場所にある、女性専用・完全予約制のマシンピラティススタジオです。

基本動作やジャンプボードを使ったレッスンなどの『オリジナルプログラム』と、ヒップやウエストラインの引き締めやバランス感覚の向上を目指す『悩み別のプログラム』を提供しています。

スタジオには1人1台の専用マシンを完備。レッスンはパーソナルとグループから選択でき、組み合わせもできるため、効率的に鍛えることが可能です。

料金 (税込)	【月会費】 月4回　13,200円 月8回　24,200円 フル通い放題　44,000円 都度払い　4,950円
プライベート (パーソナル)	1回　11,000円 2回　17,600円 4回　30,800円
体験レッスン	【グループ】 1,100円 【パーソナル】 5,500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	NAS PILATES公式サイト

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台東区でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

台東区のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

台東区のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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