足立区のおすすめピラティス13選!パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも

【最新】足立区のおすすめピラティス13選!パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも

足立区で評判のいい人気のスタジオはどこかな?パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは?

このような疑問を持っている方のために、足立区エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ13選を厳選してまとめました。

この記事でわかること
  • 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
  • プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
  • 男性OK&体験可能なスタジオ

この記事を読めば、足立区にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

目次

足立区でピラティスレッスンを受けるなら

ピラティススタジオのグループレッスンとパーソナルレッスンの違いを比較
グループレッスンの良い点・注意点

良い点

  • レッスン料が安い
  • 気軽に始めやすい
  • 他の参加者を見てやる気がもらえる

注意点

  • 分からないことが質問しづらい
  • 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点

良い点

  • 正しいフォームが身につく
  • 自分の目的に合った指導が受けられる
  • いつでも気軽に質問できる
  • 周りの目が気にならない

注意点

  • レッスン料が高い
  • 講師との相性に左右される

迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです!

  1. まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
  2. 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続

【料金の比較表】足立区の安い&人気のピラティススタジオ一覧

足立区のおすすめピラティススタジオはここ!

zen place pilates、the SILK、STUDIO IVY

スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

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店内レッスン月4回通い放題マシン備考
Pilates
Mee
北千住
最大3名の
セミパーソナル
19,800円37,500円

女性限定
公式サイト
zen place
pilates
北千住
グループ
パーソナル
10,450円
(マット)
15,400円
(マシン)
16,940円
(マット)
男女共用
公式サイト
the SILK
北千住
グループ15,070円20,680円女性限定
公式サイト
STUDIO
IVY
北千住
パーソナル28,000円男女共用
公式サイト
ELEMENT
北千住
パーソナル
22,000円55,000円男女共用
公式サイト
YARD
北千住
グループ
パーソナル
9,680円18,480円

男女共用
公式サイト
ピラティス&ジム
1to1
北千住
パーソナル6,600円~
(都度払いのみ)

女性限定
公式サイト
exeed
西新井
exeed 西新井パーソナル30,800円男女共用
公式サイト
TIG PILATES
STUDIO

北千住
グループ
パーソナル
60,300円
(5回券)
男女共用
公式サイト
add
pilates&gym

西綾瀬
パーソナル24,000円男女共用
公式サイト
Movement
base Sole
西新井栄町
パーソナル

31,000円
(4回券)
男女共用
公式サイト
liv pilates
梅島
パーソナル35,200円
(4回券)
女性限定
公式サイト
Serenita
西新井
グループ
パーソナル
7,128円10,318円男女共用
公式サイト
料金は税込み表示
足立区のスタジオで迷った場合はここ!
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【Pilates Mee】

Pilates mee
  • 最大3名の女性専用セミパーソナル!マンツーマンレッスンもあり
  • 3名のみなのでインストラクターの目がしっかりと届き、フォーム指導もしてもらえる
  • 1回5,000円ほどと個人指導より安いのに、一人ひとりに合った個別メニューも作成
  • 当日キャンセル・当日予約が可能。急な予定にも柔軟に対応
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【zen place pilates】

メンズ用LP
  • 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
  • マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
  • 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
  • メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
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【the SILK】

  • おしゃれで映える内装デザイン♪20〜40代の女性の間で人気&話題
  • ReFaのドライヤーやコテ、ウォーターサーバー、フレーバーティーなど、女性が喜ぶ無料アメニティが充実♪
  • インストラクターの個人スキルを高める研修を定期的に実施
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【STUDIO IVY】

STUDIO IVY
  • 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
  • パーソナルレッスンが1回7,000円ほどとお値打ち!月2・4・8回から選べる
  • 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという悩みとも無縁
  • 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

足立区の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪

足立区のピラティススタジオおすすめ13選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①:Pilates Mee 北千住

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Pilates Mee 北千住
出典元:Pilates Mee 北千住
Pilates Mee 北千住
出典元:Pilates Mee 北千住

Pilates Meeは、最大3名の少人数でレッスンが受けられる女性専用セミパーソナルスタジオ。

「個別指導を受けたいけど、料金が高いのがネック…」「グループレッスンだと指導が手薄で効果が実感できないかも…」という、どちらの悩みにも応えてくれるのがセミパーソナルのメリットです。

パーソナルは通常1回1万円ほどしますが、Pilates Meeのセミパーソナルは1回5,000円ほどとリーズナブル。(通い放題なら月10回通うと1回3,750円!)

3名限定のためインストラクターの目がしっかりと届きます。レッスンは1,000種類以上もあり、一人ひとりに合わせた個別メニューも提供♪

当日予約ができ、3時間前までの当日キャンセルも可能で、キャンセルによるペナルティも無いため、予定が立てづらい方や忙しい方でも気負わずに通うことができます。

料金
(税込)
【最大3名のセミパーソナル】
月2回 11,000円
月4回 19,800円
通い放題 37,500円
プライベート
(パーソナル)
月2回 22,000円
月4回 39,600円
月8回 70,400円
体験レッスン0円〜9,800円
※キャンペーンによる
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトPilates Mee公式サイト
おすすめポイント
  • 分からないことがすぐ質問できる3名までのセミプライベート
  • フォーム指導や個別サポートがあるのに料金がリーズナブル
  • パーソナルレッスンもあり!より手厚い細やかな指導を受けることも可能
  • プログラムは1,000種類以上!初心者だけでなく、経験者や中級者も満足できる
  • 3時間前までキャンセルできるので、急な予定にも臨機応変に対応
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00〜21:15
※定休日はなし
アクセス北千住駅 徒歩3分
住所東京都足立区千住3-7 平松HMビル502
Pilates Mee 北千住の口コミを見る
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身体の気になる所を聞いて下さったので腹筋を重点的にお願いしました。

呼吸を意識した動きでなかなか難しいですがしっかり効いてる感覚があります。

終わった後はスッキリ全身が整うような感覚です。

インストラクターの方々も素敵です。

優しく初心者にも分かりやすくとても丁寧に教えて下さりモチベも上げてくれます😄

これから身体が変わっていくのが楽しみになりました!

継続して通いたいと思います。

引用元:GoogleMAP

セミパーソナルで、すごく丁寧に教えて下さいます。

使えていない部分だったり、強度を個々で変えてくれるので次の日は毎回筋肉痛になります。

インストラクターの方もとても丁寧で良い方なので入会してとても良かったです。

引用元:GoogleMAP

普段使わない筋肉を使えます。

少人数なので先生がつきっきりで指導してくれ、お直しもその都度してくれますので、正しい姿勢を教えてもらえます。

通いたてなので体の変化はまだ、よくわかりませんが、通い続けて姿勢や筋肉を正しくつけたいと思います。

引用元:GoogleMAP

Pilates Meeのより詳しい口コミ評判はこちら

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②:zen place pilates 北千住

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zen place pilates 北千住
出典元:zen place pilates 北千住
zen place pilates 北千住
出典元:zen place pilates 北千住

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

インストラクターは経験豊富で親切と評判!しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです!

料金
(税込)
【マット】
月4回 10,450円
月6回 14,520円
デイ通い放題 13,552円
フル通い放題 16,940円
【マット&マシン】
各2回で月4回 12,650円
各3回で月6回 18,150円
各4回で月8回 21,560円
【マシン】
月4回 15,400円
月8回 25,300円
プライベート
(パーソナル)
月4回 37,400円
体験レッスン500円〜3,000円
キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マットピラティス
マシンピラティス
公式サイトzen place pilates公式サイト
おすすめポイント
  • マットとマシンの両方のピラティスができる
  • 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
  • 早朝から夜遅くまでレッスン可能
  • プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
  • 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 8:00-21:00
土日祝 8:00-18:00
アクセス北千住駅 西口 徒歩7分
住所東京都足立区千住1丁目21-7龍ビル 2階
zen place pilates 北千住の口コミを見る
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移転前から数年通わせてもらい、とてもお世話になってます。新しいスタジオは駅からも近くなり、自然光の入る素敵な空間です。

先生方も皆さん笑顔で気持ちよく声を掛けてくださり、話しやすい方が沢山います。

コロナ禍にはオンラインレッスンも何度も受けましたが、画面も見やすく声も聴きやすく良かったです。

スタジオでもグループで先生の声に耳を傾け、自分なりに気持ちよく身体を動かすことはとても良い習慣になっています。

今後ともよろしくお願いします。

引用元:GoogleMAP

力が入ってしまう身体の体質を変えたくて入会しました。

通って一年半くらいになりますが、力が入る時間が少なくなりとても身体が楽になりました。

背中が疲れやすいのですがレッスン後はスッキリです。

男性のインストラクターもいるので、男性の方でも通いやすいと思います。

引用元:GoogleMAP

かれこれ5年くらい通っています。

初めはグループレッスンから始めて今はプライベートレッスンで自分の身体の歪みを直しつつインナーマッスルを鍛えて頂いています。

今まで使っていなかった筋肉まで動かしてもらえるので全身に血液が回っているのを実感します。

末長く続けていきたいと思っています。

引用元:GoogleMAP

zen placeのより詳しい口コミはこちら

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③:the SILK 北千住

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the SILK 北千住
出典元:the SILK 北千住
the SILK 北千住
出典元:the SILK 北千住

リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。

音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。

パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。

さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪

the SILKは設備だけでなく、高品質なサービスを提供するため講師の教育にも注力!キラキラしているだけじゃないので安心できますよ♪

靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。

料金
(税込)
月3回 12,980円
月4回 15,070円
デイ通い放題 18,480円
フル通い放題 20,680円
プライベート
(パーソナル)
体験レッスンキャンペーンで無料
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
公式サイトthe SILK公式サイト
※情報引用元:the SILK
おすすめポイント
  • 初心者でも通いやすい女性専用のマシンピラティススタジオ
  • 清潔で明るい白色を基調としたスタイリッシュな空間
  • 無料のウォーターサーバーやフレーバーティー&高品質なアメニティが勢ぞろい
  • インストラクターの教育や研修に注力!指導力や接客レベルが高い
  • ウェア、靴下、タオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通うことも可能
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間7:30~21:30
※定休日は12/29~1/3
アクセスJR北千住駅より徒歩5分
住所東京都足立区千住3丁目1-14柏光ビル 4F
the SILK 北千住の口コミを見る
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ピラティスは難しいイメージがありましたが、インストラクターの方の説明もわかりやすく、初心者向けのレッスンもあるので自分のペースで通えるなと思いました。

スタジオもとても綺麗です!

引用元:GoogleMAP

他スタジオのパーソナルレッスンからの乗り換えで、体験に参加させていただきました。

設備はとても綺麗でインストラクターの方も丁寧でした。

集団レッスンについていけるか不安でしたが、音楽に合わせて行う為楽しくレッスンを受けることが出来ました。

引用元:GoogleMAP

初ピラティスでしたが、音楽に合わせて楽しくレッスンを受けることができました。

施設内も白を基調としていて綺麗でとてもよかったです。

スタッフさん皆さんが笑顔で綺麗で心地よい空間でした。

引用元:GoogleMAP

the SILKのより詳しい口コミはこちら

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④:STUDIO IVY 北千住

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STUDIO IVY 北千住
出典元:STUDIO IVY 北千住
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典元:STUDIO IVY

STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。

男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。

身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。

パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円~。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。

全店舗の利用が可能なため、会社の近くや買い物ついでなど、出先でレッスンに参加することもできます。複数利用できるので予約も取りやすいですよ♪

料金
(税込)
月2回 15,000円
月4回 28,000円 
月8回 52,000円
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン0円~4,500円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトstudio IVY公式サイト
おすすめポイント
  • パーソナルレッスンが1回7,000円ほど!継続しやすいリーズナブルな料金設定
  • 身体の悩みや希望のボディメイクに合わせたオーダーメイドレッスン
  • 清潔感あるプライベート空間で、1対1でレッスンが受けられる
  • 全ての店舗が利用可能で、予約が取りにくいという悩みとも無縁
  • 運動が苦手な方でも安心!一人ひとりのレベルに合わせて負荷を調整してくれる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:00~21:00
アクセスJR常磐線/東京メトロ日比谷線/東京メトロ千代田線
北千住駅から徒歩10分
住所東京都足立区千住中居町26-10 trias.k 201
STUDIO IVY 北千住の口コミを見る
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北千住店のOpenとともに通い始めました。
パーソナルではあるものの比較的他のピラティスに比べて低価格で、且つレッスン内容は本当に満足できます。

まだ通い始めて4回目ですが、日に日に姿勢が良くなってきていることを実感できます。

また自分の意識も変わりました。
難しいストレッチもありますが、先生が優しくサポートしながら教えてくださるので、未経験の方も安心して通っていただきたいです!

(先生のナイス!という言葉で頑張れています笑)
これからも自分の変化を楽しみに続けていきたいと思います。
マシンピラティスを始めたい方にとてもおすすめしたいです!

引用元:GoogleMAP

スタジオ内は、とても綺麗で落ち着いた感じでした。

レッスンは、初心者でしたが一つ一つ丁寧に優しく指導してくださいました。

次回も楽しみにしています。

引用元:GoogleMAP

グループでピラティスのレッスンを受けた経験がありますが 低価格でパーソナルを受けられるということで通い始めました。

グループの時とは違ってトレーニング中のフォームを きちんと修正してもらえるので 身体にしっかり効いている実感があります。

また、マンツーマンということもあって 良い意味で厳しく指導してもらえて レッスン後は達成感が凄いです(笑)

場所は駅から離れており、少しわかりにくいところにありますが スタジオは清潔感があって先生も優しい方なので とてもおすすめです。

引用元:GoogleMAP

STUDIO IVYのより詳しい口コミはこちら

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⑤:ELEMENT 北千住

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エレメント
出典元:ELEMENT
エレメント
出典元:ELEMENT
エレメント
出典元:ELEMENT

ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。

1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK!自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。

料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど!たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。

レッスンに必要なウエアやタオルなどはすべてレンタル無料♪ピラティススタジオでは珍しい特徴です!

また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。

料金
(税込)
月4回(30分) 22,000円 
月8回(30分) 40,000円 
通い放題 (30分) 55,000円
都度払い 9,900円(50分/回)
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン0〜3,300円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトELEMENT公式サイト
おすすめポイント
  • 個々の悩みを解決できるパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ
  • 1回30分のため、育児の合間や仕事帰りなど気軽に利用できる
  • 月4回や8回のマンツーマンレッスンもお得だが、通い放題はさらにお値打ち
  • レッスンに必要なウエアやタイル、ドリンクなど全て無料
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間10:00〜22:00
アクセス北千住駅から徒歩3分
住所東京都足立区千住2丁目25 西やよい共同ビル 2階
ELEMENT 北千住の口コミを見る
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体験後入会しました。

ウェアやタオルの用意があるため、手ぶらで行けるところが魅力的だと感じました。

トレーナーの方が身体のどの部分を意識するのか細かく指示してくれるため、初心者でも安心してトレーニングできます。

身体の悩みも丁寧に相談に乗ってくれるため、とても通いやすいと思います。

引用元:GoogleMAP

以前スポーツクラブで20人位のクラスでレッスンを数回受けた事があるのですが、インストラクターの指示どおり出来ているのかどうか良く分からず、ピラティスというものが何だか良くわからないしっくり来ない物に終わっていました。

ここではパーソナルレッスンなので、一つ一つ丁寧に指導して頂けるので、やったという実感を得ることが出来ます。

30分なので、無理なく通えますし、何らかの効果が出る事を期待して前向きに続けられそうな気がします。

引用元:GoogleMAP

姿勢や自分の体のクセを丁寧に見ていただき、正しい動き方を教えていただけるので、とても効果が感じられます。

30分とは思えないくらい、レッスン後は筋肉痛を感じます!

これからもよろしくお願いします!

引用元:GoogleMAP

ELEMENTのより詳しい口コミはこちら

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⑥:YARD 北千住スタジオ

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YARD 北千住スタジオ
出典元:YARD 北千住スタジオ
YARDホイールヨガ
出典元:YARD
YARD
出典元:YARD
YARD
出典元:YARD
YARD
出典元:YARD

ヨガ・ピラティス専門のYARD(ヤード)はマットピラティスや通常のヨガクラス以外に、『ホイールヨガ』や『エアフローヨガ』など珍しいレッスンが楽しめるスタジオです。

プログラムは40種類以上と豊富ため目的や悩みに合わせて選ぶことができ、飽きること無く通うことができます。また、マタニティや産後ママが参加できるレッスンも充実。

アットホームなスタジオには専門知識を持つインストラクターが在籍し、グループレッスンの他に完全オーダーメイドのパーソナルレッスンも受けることが可能です。

YARDは他店舗の利用がOK!気分を変えたいときやいつもと違うインストラクターのレッスンを受けに行くこともできますよ♪

YARDでは7割以上が初心者からスタートしており、初めての方でも安心して通える体制が整っています。

料金
(税込)
【月会費】
月4回 9,680円
月8回 13,860円
通い放題 18,480円
【チケット】
1回券 4,070円
4回券 14,960円 (6ヶ月有効)
プライベート
(パーソナル)
1回券 7,700円
4回券 28,600円 (6ヶ月有効)
体験レッスン0円~4,290円
※回数とキャンペーンで異なります
スタジオ概要男女共用
マットピラティス
ヨガ
公式サイトYARD公式サイト
おすすめポイント
  • ヨガやピラティスなど、目的に合わせたプログラムが40種類以上と充実
  • 親切で指導力の優れた資格保有のインストラクターが在籍
  • グループレッスンの他、完全オーダーメイドの個人レッスンが受けられる
  • マタニティや赤ちゃんと一緒に参加できる産後のクラスも
  • YARD全店、追加料金なしで相互利用ができる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 9:30〜22:00
土日 8:15〜17:00
祝日 8:15〜15:00
休館日 木曜日他
アクセスJR常磐線/東京メトロ日比谷線 北千住駅 西口または仲町出口より徒歩7分
東京メトロ千代田線 北千住駅 仲町口1番出口より徒歩5分
公式サイト東京都足立区千住1-23-14 大倭(ダイワ)ビル4F
YARD 北千住スタジオの口コミを見る
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月4回のコースで通っています。

豊富なレッスン数の中から、自分の受けたいレッスンを選ぶことができ、毎回楽しみに通っています!

9月から通い始めて3ヶ月、日常の頭痛が軽減されました! 仕事で疲れている時こそ、YARDに来て呼吸や体を整えてリフレッシュできるので、これからも通い続けていきたいと思います。

引用元:GoogleMAP

体験を2回参加させていただき、久々にヨガで身体を動かすことが出来ました。

北千住という立地も通いやすく、常温ヨガだけでなく、エアフローヨガなど、メニューもたくさんあるので楽しみながら通えそうです。

都度チケットもあり、自分のスケジュールに合わせて店舗も選べるのも魅力でした。

引用元:GoogleMAP

社会人になってから運動不足になったので ホイールヨガを体験してみました!

日頃伸ばさない体の箇所が伸びて 体がスッキリしました!

他にもプログラムがあるので 体験してみたいと思いました!

引用元:GoogleMAP

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⑦:ピラティス&ジム1to1 北千住

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ピラティス&ジム1to1
出典元:Pilates&Gym 1to1
ピラティス&ジム1to1
出典元:Pilates&Gym 1to1
ピラティス&ジム1to1
出典元:Pilates&Gym 1to1
ピラティス&ジム1to1
出典元:Pilates&Gym 1to1
ピラティス&ジム1to1
出典元:Pilates&Gym 1to1
ピラティス&ジム1to1
出典元:Pilates&Gym 1to1

ピラティス&ジム1to1は、『マシンピラティス』と『パーソナルジム』を組み合わせた美ボディ作りができる欲張りなスタジオ。

リフォーマーなどのピラティスマシンでしなやかなボディラインと、ゆるい筋トレで太りづらい身体作りのW効果を狙い、筋肉ムキムキなカラダではなくしなやかな身体を目指すことができます。

タオルやシューズは毎回無料でレンタルできるので荷物を準備する手間がなく身軽に通えます。ウエアを洗濯して預かってくれる無料サービスもあるため、完全に手ぶらで通うことも可能です。

女性専用の個室空間でプライベートレッスン!清潔感あるシャワールームやパウダールームも完備しています♪

トレーニング時間から選ぶことができる料金プランは1回6,600円~と手ごろな価格。食事指導が付くプランもあり、目的に合わせたコースで運動ができるスタジオです。

料金
(税込)
【都度払い】
40分 6,600円
60分 9,900円
80分 13,200円
【月会費】
2ヶ月16回 179,685円
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン0~5,500円
※キャンペーンによる
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
ジム&フィットネス
公式サイトPilates&Gym 1to1公式サイト
おすすめポイント
  • ボディメイクと姿勢改善ができる女性専用の『ゆるトレ』スタジオ
  • マシンピラティスとパーソナルジムの2つのトレーニング
  • タオルや靴下、シューズは無料レンタルでき、シャワーも利用可能
  • スタジオはマンション1室の清潔感あるプライベート空間
  • 食事指導付きや、セッション時間で選べるコースは継続しやすい料金設定
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日:7:00~23:00
アクセス京成本線 千住大橋駅より徒歩12分
常磐線 北千住駅より徒歩5分
日比谷線 北千住駅より徒歩5分
千代田線 北千住駅より徒歩5分
つくばエクスプレス 北千住駅より徒歩5分
住所東京都足立区千住3丁目4 ESIビル 302号室B
ピラティス&ジム1to1 北千住の口コミを見る
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ピラティス・トレーニング・整体・食事サポート全てをパーソナルで受けられるのが他にない魅力です。

初心者なので不安でしたが、最初は慣らしていくところから始まり、時期を見ながら負荷をかけていただいてます。

疲れているときは整体多め、など調整頂けるのもありがたいです。

予約も取りやすいです!

引用元:GoogleMAP

色々揃っていて清潔感もあり、これからの身体の変化が楽しみです!

引用元:GoogleMAP

1to1のより詳しい口コミはこちら

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⑧:exeed 西新井

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exeed 西新井
出典元:exeed 西新井
exeed
出典元:exeed

exeedは『心身を整えて、自分史上最高の美しさへ』をコンセプトに、未来を見据えた美しい身体づくりを提案している完全個室のピラティススタジオです。

リフォーマーをはじめ、チェアやタワーなどのフルアイテムを完備。500種類以上のエクササイズからオリジナルプログラムでレッスンを受けることができます。

また、ウエイトトレーニングのジムも併設しているため、脂肪燃焼やアウターマッスルの強化などそれぞれの目的に合わせてレッスンを組み合わることも可能です。

料金プランは月額コースの他、有効制限なしのチケットプランも!自分のペースで運動を楽しみたい方におすすめです。

料金
(税込)
【都度払い】
50分 8,800円
【定額コース】
月2回 16,500円
月3回 24,000円
月4回 30,800円
※1セッション50分
※最低3ヶ月間契約
【チケット】
5回券 41,000円
11回券 88,000円
22回券 170,000円
※1セッション50分
※回数券に期限はなし
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン0~5,500円
※キャンペーンによる
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
マットピラティス
公式サイトexeed 公式サイト
おすすめポイント
  • 『生涯美しい身体づくり』ができる、女性らしいボディラインと健康を両立するメソッド
  • トレーニングとピラティスを掛け合わせて、歪みを修正しながら鍛えることができる
  • 完全個室のスタジオは、集中しながら落ち着くことができるこだわりの空間
  • チケットの有効期限がないので、無理なく空いた時間を見つけて通いやすい
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日  8:00 〜 23:00
土・日 9:00 〜 20:00
アクセス東武伊勢崎線 西新井駅 徒歩3分
住所東京都足立区梅島3-33-18
パークハイツ高山201-1
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ピラティスにずっと興味があり始めました。

グループレッスンやサーキット形式のところなど色々見た結果、まずはと思いマンツーマンにしてみました。

姿勢や意識する点を細かく指摘してもらえて、マシンピラティスは思っていたよりも難しいんだなと実感しました。

日常使わない色々な筋肉を使っているのを感じます。

グループだとこうはいかないと思うので、マンツーマンにしてよかったです。

引用元:GoogleMAP

ダイエット目的で通い始めました。

自分ではなかなか痩せられなかったのですが、マンツーマンのご指導でトレーニングすることで正しい筋トレの方法や食事管理について学ぶことができました。

自身にあった食事管理も臨機応変に考えていただき、苦痛にならずに継続することができました。

体重、体脂肪ともに減らすことができ、見た目にも変化が出てきて効果を感じました。

ダイエットを習慣化することの大切さを教えていただきました。

ありがとうございました!

引用元:GoogleMAP

丁寧にわかりやすく指導して頂けます。

引用元:GoogleMAP

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⑨:TIG PILATES STUDIO 北千住

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TIG PILATES STUDIO
出典元:TIG PILATES STUDIO
TIG PILATES STUDIO
出典元:TIG PILATES STUDIO

TIG PILATES STUDIOは、プライベート空間でストレッチと筋トレを合わせた『バランスコア ピラティス』を受けられるスタジオです。

バランスとコアを同時に鍛えることでボディバランスを高め、姿勢改善やパフォーマンスを上げる効果が期待できます。

AIを使った姿勢改善アドバイスや、インナーとアウターマッスルを同時に鍛えられるエンコンパスを用いたトレーニングなど、最先端のレッスンを行っています。

日当たりの良い白と木目を基調としたあたたかいスタジオで、トレーニングできますよ!

料金
(税込)
セミパーソナル
1回 13,800 円
5回チケット 60,300円
10回チケット 109,000円
プライベート
(パーソナル)
1回 10,500 円
5回チケット 45,700円
10回チケット 82,600円
体験レッスン4,000円
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
マットピラティス
公式サイトTIG PILATES STUDIO公式サイト
おすすめポイント
  • プライベート空間でピラティスを楽しめる
  • ストレッチと筋トレを兼ね備えたトレーニングで姿勢改善などの効果が期待できる
  • レッスンは、AIやエンコンパスを用いた最先端!
  • 日当たりが良いあたたかいスタジオで、気分も晴れやかにトレーニングできる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間8:00~19:00
アクセス北千住駅から徒歩7分
住所東京都足立区千住1-3-3カネダビル 401
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姿勢改善がしたくて通い始め、半年程経ちます。

最初は体の使い方にピンとこないことも多かったですが、今では正しい使い方がわかってきて、意識しながら生活できるようになってきました。

その日の体調や苦手な部分を重点的に内容を組んでくれて、丁寧に教えて頂けるのでありがたいです。

より良くなるように引き続き通っていきたいなと思っています。

引用元:GoogleMAP

祖母と通っている孫です。

日頃から運動不足や姿勢の悪さが目立つ生活を送っていたので、自分の体を見つめ直す良い機会になると思い通い始めました。

三日坊主なので続けられるかが不安でしたが、脇田先生がとても優しく指導して下さるので難無く続いています!

体の調子も確実に良くなっていますし、祖母も腰痛が緩和されたと喜んでいたので嬉しかったです。

これからも頑張って体の芯をしっかり作っていきます!!!

引用元:GoogleMAP

ピラティス未経験者で約6ヶ月通っていますが、当初首に痛みが出やすくネックカラーを付ける生活を送っていましたが、通いだしてからは一度も痛くなっていません。

体験したその日に痛む原因を発見してくださり改善策を教えていただけます。

身体の使い方、姿勢、骨・筋肉の使い方など分かりやすく親切丁寧に教えていただけるのでイメージが掴みやすく、マイペースに取り組むことができます。

建物は古い雑居ビルですが、スタジオ内に入ると白と茶色(ウッド)を基調とされており、いつも清潔で、観葉植物も多く、スッキリとしているので気持ち良くトレーニングすることができます。

引用元:GoogleMAP

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⑩:add pilates&gym 西綾瀬

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add pilates&gym
出典元:add pilates&gym
add pilates&gym
出典元:add pilates&gym

add pilates&gymは、五反野駅から徒歩7分の場所にある、完全予約制のパーソナルスタジオです。

キャデラック・リフォーマー・チェアー・バレルといった、こだわりのピラティスマシンが用意してあり、さまざまなエクササイズを行うことができます。

また、筋力トレーニングも受けることができるマンツーマン指導なので、初心者や運動が苦手な方なども取り組みやすいでしょう。

料金が低価格だから、通いやすいのも特徴です♪

料金
(税込)
月2回 13,000円
月4回 24,000円
月8回 44,000円
都度利用 8,000円
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン1回 5,500円
2回 10,000円
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
ジム&フィットネス
公式サイトadd pilates&gym公式サイト
おすすめポイント
  • 完全予約制のパーソナルスタジオだから人目を気にせずにエクササイズに集中できる
  • キャデラック・リフォーマー・チェアー・バレルといった、こだわりのマシンがそろっている
  • 料金が比較的安いから通いやすい
  • ピラティスだけでなく筋力トレーニングも実施できる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月火 10:00~21:30
水 10:00~22:00
木金 9:00~21:30
土 8:00~21:00
日 9:00~20:00
※インストラクターやスケジュールによる
アクセス・東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン) 五反野駅 徒歩6分
・つくばエクスプレス 青井駅 徒歩13分
・東京メトロ 千代田線、JR常磐線 綾瀬駅 徒歩17分
住所東京都足立区西綾瀬2-18-13
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普段使えていない筋肉の使い方や呼吸の仕方をトレーナーさんが丁寧に教えてくださり、終わったあとは身体がスッキリして気持ちもリフレッシュします!

身体のバランスをみながら自分に合ったトレーニングを組んでくださるので、少しずつ身体の変化を感じられるのも楽しく、通わせていただいています。

駅から少し距離はありますが、ふれあい通り直線沿いなのでスタジオまでの道のりもわかりやすいのが良いです。

引用元:GoogleMAP

パーソナルは初めてで行く前は緊張しましたが、トレーナーさんの皆さんが気さくな方なのですぐに緊張もほぐれました。

身体の歪みや動きの癖も丁寧に補正してくださるので正しい動き方でインナーが鍛えられます。

最初は分からなかった筋肉の使い方も徐々に体感できるようになって首肩凝りでの通院も不要になりました♪

マシンやピラティスツールも豊富でおしゃれなスタジオです♪

毎回通うのを楽しみにしています!

友人にも勧めたいと思います^_^♪

引用元:GoogleMAP

肩こりや姿勢の悪さに悩んでいた所、五反野駅近くにパーソナルピラティスがオープンした事を知り、無理なく通える月2回コースを始めました。

通い始めてから気が付けばもうすぐ1年…肩こりや反り腰が軽減され、自分の体が少しずつ変化している事にも気付けるようになって、できる事も増え、これからもっと変わっていくのが楽しみです!

マンツーマンなので、その日の体の状態に合わせて内容を組み立ててくれるので、理想的なピラティスです!

これからもずっと通い続けたいと思います。

引用元:GoogleMAP

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⑪:Movement base Sole 西新井栄町

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Movement base Sole
出典元:Movement base Sole
Movement base Sole
出典元:Movement base Sole

Movement base Soleは理学療法士の資格を持つご夫婦が経営している、西新井駅近くにあるピラティススタジオです。

パーソナルで受けることができるレッスンは、不調の原因を見つけ改善し、痛みなどを起こしにくい身体作りが可能です。

また、1人ひとりの足に合わせたオーダーメイドインソールの作成も行っています。

足から動きやすい体へアプローチができるので、歩行や姿勢など、土台から整えたい方におすすめです。

産前産後ピラティス高校生以下の方も通えるプランなど、セッション内容も豊富に揃っています♪

料金
(税込)
【回数券】
1回券 8,000円(1pt)
4回券  31,000円(4pt)(有効期限2ヶ月)
10回券  75,000円(9pt)(有効期限4ヶ月)
高校生まで 1回6,000円(1pt)
【セミプライベート】
1回券 12,000円(2pt)
【産前産後】
1回券 7,000円
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン一般 7,000円(1pt) 
高校生まで 6,000円(1pt)
スタジオ概要男女共用
マシンピラティス
公式サイトMovement base Sole公式サイト
おすすめポイント
  • ピラティス+インソールを作成することで、足から全身にかけてアプローチできる
  • 理学療法士のインストラクターが在籍なので、レッスンレベルが高い
  • 産前産後やセミプライベート・オンラインなど、様々なセッションスタイルがある
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間月・火・木・土 10:00~16:00
※水金日は定休日
アクセス西新井駅
住所東京都 足立区
西新井栄町 3丁目
※住所の詳細は予約時に
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Movement base Soleの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

引用元:GoogleMAP
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⑫:liv pilates 梅島

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liv pilates
出典元:liv pilates
liv pilates
出典元:liv pilates

liv pilatesは西新井駅から徒歩3分の場所にある、女性専用完全予約制マシンピラティススタジオです。

サンドベージュのオシャレで落ち着く空間で、1人1人の身体に最適なオーダーメイドレッスンを体験できます。

インストラクター自身が、産後の腰痛や神経痛など、さまざまな不調をピラティスを通して改善してきた経験を持つため、女性の気持ちに寄り添ったレッスンを受けることができます。

健康的な身体と心を維持したい方やストレス緩和などを目指す方、もちろんピラティス初心者も大歓迎♪

料金
(税込)
【50分】
2回目以降     1回 8,800円
4回券 35,200円(有効期限 2ヶ月)
​8回券 70,400円(有効期限 4ヶ月)
【30分】
4回券 26,400円(有効期限 2ヶ月)
※キャンペーン価格もあり
プライベート
(パーソナル)
全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン1回50分 4,400円
スタジオ概要女性限定
マシンピラティス
マットピラティス
公式サイトliv pilates公式サイト
おすすめポイント
  • 1人1人の身体に最適なマンツーマンのオーダーメイドレッスン
  • 女性専用で完全予約制のスタジオなので、人目がなく運動に集中できる
  • 西新井駅から徒歩3分の駅近だから通いやすい
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間平日 9:30~17:00
土 11:00~16:00
※レッスン時間に準ずる
アクセス西新井駅 東口 から徒歩 3分
住所東京都足立区梅島3−31−14  30A
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1対1での個人レッスンでしっかりトレーニングできました。

正しい姿勢や骨の動かし方、意識を変える事で体の見え方がかわり、気になっていた下っ腹が少しへっこんだようにおもいます。

次の日も程よい筋肉痛があり、しっかり体を使えたのだとさらに実感しました。

また、行きたいとおもいます。

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骨盤底筋を鍛えたくて通わせて頂きました!

家ではとても鍛えられない場所を指導して葵頂けて次の日は歩くのが困難な筋肉痛になります笑

一から今の身体の状態も見て下さり

リヴちゃんを見ながらとても分かりやすくレッスン出来ます❤︎

おすすめです❤︎

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とても丁寧に私のレベルに合わせてレッスンしてくれました。

またすぐに通いたいです。

店内は綺麗で居心地良い空間でした。

引用元:GoogleMAP

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⑬:Serenita 西新井

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Serenita 西新井
出典元:Serenita 西新井
Serenita 西新井
出典元:Serenita 西新井

Serenita西新井店は、ピラティスだけでなく、ヨガ、フラダンス、ベリーダンス、キッズダンス、バレトンなど、さまざまなレッスンを体験できるスタジオです。

ピラティスはマットピラティスのコースになっており、妊娠中でも参加できるマタニティ子連れOKのクラスもあります。

厳しいオーディションで選び抜かれた講師のみが所属しているので、レベルの高いレッスンを受けることができるでしょう。

地域のみなさんの健康に貢献したいという思いから、続けやすい価格になっています♪

料金
(税込)
【クラス固定】
月4回 1クラス  5,698円
月8回 2クラス  7,898円
【クラス自由】
月4回  7,128円
月8回 9,108円(全店 利用可)
【フリー】
10,318円(回数無制限)
11,088円(全店 回数無制限)
プライベート
(パーソナル)
1回券 4,620円 
4回券 16,940円 
8回券 32,780円 
※ペアでの割引あり
体験レッスン0円~1000円
※当日入会で体験料が無料
スタジオ概要男女共用
マットピラティス
ヨガ
公式サイトSerenita公式サイト
おすすめポイント
  • マットピラティスだけでなく、ヨガやフラダンス、ベリーダンスなどのレッスンを体験できる
  • 妊娠中でも参加できるマタニティクラスや子連れOKも!子育て中も通いやすい
  • 地域の方の健康に貢献したいという思いから、続けやすい価格帯になっている
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間9:00~21:30
※スケジュールによる
アクセス西新井駅より徒歩3分
住所東京都足立区栗原1-7-20 3階
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ヨガの体験教室に色々行ってみて比較検討し、こちらのヨガ教室に決めました。

リーズナブルな料金設定で良心的な教室です。

先生もステキな方が多く、質の高いレッスンを受けられます。

オススメです。

引用元:GoogleMAP
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足立区でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

  • 続けやすい料金設定か
  • スタジオのコンセプトに共感できるか
  • 自分に合ったレッスンスタイルか

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!

①:続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!

②:スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!

③:自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

足立区のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

足立区のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

  • スタジオの雰囲気が好み
  • レッスン内容が希望に近い
  • 料金が安い・コスパがいい
  • 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪

足立区のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!

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【Pilates Mee】

Pilates mee
  • 最大3名の女性専用セミパーソナル!マンツーマンレッスンもあり
  • 3名のみなのでインストラクターの目がしっかりと届き、フォーム指導もしてもらえる
  • 1回5,000円ほどと個人指導より安いのに、一人ひとりに合った個別メニューも作成
  • 当日キャンセル・当日予約が可能。急な予定にも柔軟に対応
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【zen place pilates】

メンズ用LP
  • 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
  • マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
  • 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
  • メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
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【the SILK】

  • おしゃれで映える内装デザイン♪20〜40代の女性の間で人気&話題
  • ReFaのドライヤーやコテ、ウォーターサーバー、フレーバーティーなど、女性が喜ぶ無料アメニティが充実♪
  • インストラクターの個人スキルを高める研修を定期的に実施
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【STUDIO IVY】

STUDIO IVY
  • 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
  • パーソナルレッスンが1回7,000円ほどとお値打ち!月2・4・8回から選べる
  • 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという悩みとも無縁
  • 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ

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