江坂駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、江坂エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ11選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、江坂にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
江坂でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】江坂の安い&人気のピラティススタジオ一覧
江坂のおすすめピラティススタジオはここ！
zen place pilates、CLUB PILATES、リントスル
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | マシン | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 江坂 |  | グループ パーソナル | 9,625円 (マット) 15,400円 (マシン) | 14,960円 (マット) | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| CLUB PILATES 江坂 |  | グループ パーソナル | 13,090円 | 37,290円 | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| リントスル 江坂 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| fis.pilates 江坂 |  | パーソナル | 65,800円 (8回券) | ー | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| maemo atomo studio 江坂 |  | グループ パーソナル | 16,000円 | ー | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| Yon Pilates |  | パーソナル | 30,000円 | ー | ◯ | 女性限定 ※男性は紹介のみ 公式サイト |
| AXE 江坂 |  | グループ パーソナル | 10,780円 | ー | ◯ | 女性限定 ※パーソナル男性可 公式サイト |
| Life Base |  | パーソナル | 33,000円 (4回券) | ー | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| La pilates 江坂 |  | パーソナル | 40,000円 | ー | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| アヴニール 江坂 |  | パーソナル | 30,800円 | ー | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| BASCO 江坂 |  | グループ | 15,400円 | ー | ◯ | 女性限定 公式サイト |
江坂のスタジオで迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【CLUB PILATES】
- 最大12名までの少人数制！世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
- リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
- 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
- 本格的！指導力に優れたインストラクターたち
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
江坂駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
江坂のピラティススタジオおすすめ11選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：zen place pilates 江坂
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判！しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 9,625円 月6回 13,200円 デイ通い放題 11,968円 フル通い放題 14,960円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 32,560円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 7:00～16:00 |
| アクセス | 御堂筋線 江坂駅4番出口 徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町9-44ハートランド江坂 5階 |
zen place pilates 江坂の口コミを見る
江坂スタジオはコロナ禍でも電車を使い通うチャレンジが3年になります。
プロ集団のインストラクター達の異動や 退職を超え同じレッスンでたまに顔を合わすクライアントさん達のそれぞれの体調や事情なども互いに見守りつつ、レッスン後の爽快さを共有できる宝物がピラティスをはじめて10年になります。
通っていた整体からも不用と驚かれ、巻き爪や外反母趾のサロンでは足底の筋肉のつき方の変化に驚かれ、自然にピラティスの広報役になっています（笑） 出会えた奇跡と続けてこれたスタジオの皆さんに感謝でいっぱいです。
今は仕事をリタイアした後の調整に迷う事なく疲れない心身を保っていきたいです。
引用元：GoogleMAP
私はケガのリハビリを探す中でピラティスに出会いましたが、今ではその目的を超え、毎日の楽しい習慣の一つになっています。
同じコースでも先生それぞれ、良い意味で工夫、個性を持った指導をされており、それが毎日通っていても飽きさせない理由かも知れません。
あと、私は男性ですが綺麗な先生ばがりなことに最近になって気が付きました。それはやはり講師の方みなさんが、自身もピラティスを極めるために、日々ものすごい努力をされている結果だと思います。
長くなりましたが、迷われている方は体験だけでもおすすめですよ！本当に会社のストレスなどから一瞬解き放たれます^_^
引用元：GoogleMAP
ピラティスは体幹を鍛え、身体の歪みを減らして左右や前後バランスを改善し、呼吸法も身につくエキササイズです。
今の自分に集中すると、嫌なことを忘れ、前向きになれます。
女性が多いですが、男性や中高年の方にもアンチエイジングにお勧めです！ スタッフの皆さん、明るく親切で素敵な方ばかりです！
引用元：GoogleMAP
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
②：CLUB PILATES 江坂
アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。
レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。
20代30代だけでなく、60代や70代の利用者も！体の歪みや不調を改善したり、運動能力やスタイルをアップさせることができますよ♪
世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。
また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！
| 料金 (税込) | 月4回 13,090円 月8回 24,090円 フル通い放題 37,290円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 10,000円ほど |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | CLUB PILATES公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜金 7:00～21:00 土日 7:00〜18:00 |
| アクセス | 御堂筋線 江坂駅 徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町1-18-12 1F |
CLUB PILATES 江坂の口コミを見る
実際に先生が直接指導をしてくれるのですごくわかりやすかったです。
TRXやバランスボール等もあり，体を引き締めるにはぴったりと思いました。
先生のスタイルもよすぎて憧れます． 続けて3ヶ月経ちましたが、 毎回身体がまっすぐになります。
先生の教え方もすごく良くて、 クラブピラティスにはまっています！
引用元：GoogleMAP
入会してから三ヶ月程ですが、親切でわかりやすい説明のおかげで体幹を使って動かす事が分かってきました。
終わるといつも体が伸びている事を感じ、自律神経も整ってくる事を感じています。
引用元：GoogleMAP
体験に行って来ました！30分だけど、あっという間で、むっちゃ汗かきました〜
最初に姿勢見てくれて、気をつける所を教えてもらいました。器具使ってストレッチをする感じです。
無理のない程度で大丈夫とのことなので、私でも続けられそうです。
引用元：GoogleMAP
- ブランド力抜群！世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
- リフォーマー以外にもTRX、チェア、BOSUボール、リングなど15種類の機器を使用
- 最大12名の少人数制のため親身なサービスが受けられる
- 解剖学や国際基準のエクササイズを学んだインストラクターのレベルが高い
- 20代〜60代の幅広い年齢層から支持されている
③：リントスル 江坂
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線、北大阪急行南北線 江坂駅 4番出口 徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町10-2 江坂T・Kビル2F |
リントスル 江坂の口コミを見る
ピラティスをする事で、すぐに痩せるという訳ではなかったけれど、新しい世界感がすごく楽しくて、ストレス解消になりました。
通い出して半年後、少しの食事制限で以前よりずっと痩せやすい身体になっていると気づきました。思い出せば胸式呼吸を意識して、骨盤を立てる、背骨ひとつずつを伸ばす等、自分の身体への意識が大きく変わりました。
中年太りで、体重の割に上半身がぽちゃぽちゃして、二の腕が太いのが悩みでしたが、1年たって背中や腕は本当にスッキリ。ブラのはみ肉もなくなり、復帰が薄く割れているのがめちゃくちゃ嬉しいです。痩せるだけで若く見えるんだなぁと実感。
インストラクターさん達の素敵な体格も励みになっています。最近は身体や筋肉の構造に詳しく説明してくれたり、動きをきちんと見てくれるインストラクターさんが増えてすごく勉強になるし、頼もしいです。
これまで運動した事ない人生でしたが、ピラティス始めて本当に良かったと思っています。
引用元：GoogleMAP
1年以上通っていますが初期と比べて悩みだった反り腰も改善し周りから姿勢が良くなったと言われる事も多くなり大変満足しています。
体重も3kg落ち生活習慣を見直すきっかけになりました。
またインストラクターの先生も優しくサポートしてくれるので初心者でも安心してレッスンが受けれると思います！
皆さんスタイル抜群なのでこうゆう風になりたいなぁと目標にしながら通わせてもらってます。沢山褒めてくれるので自己肯定感もあがります！
総合してとてもオススメです
引用元：GoogleMAP
オープン当初から通い始めて1年ちょっとになりました。3ヶ月目くらいから体重が−3キロほど落ち、今ではウエストサイズが10cmほど落ちました。
久しぶりに会う人には必ず「痩せた？」と言われるほど見た目にも結果が出ていると思います。 ずっとBMI20くらいの標準体型でしたが、くびれがなく曲線のある体型になりたいと思っていました。
そんな中、食事面や自分で筋トレをしてもなかなか変わらなかった体型がピラティスをし始めてからみるみるうちに変化が出て、今ではRintosullに通うのが義務ではなく、毎日の楽しみです♡
体型だけでなく、自分の体と向き合ううちに、自分と向き合う時間になっているのでストレス発散の場にもなっています。
インストラクターの方も、レッスン後にわからないことや気になる事に対して自分の事のように一緒にどう改善していこうか考えて下さり、サービスにも十分満足しています！
やる気と理想像があって、通えばどうにかなるではなく、自分で考えながら体に向き合える方ならすぐに結果を実感できると思います。
ずっとピラティスがしてみたくて、でも値段が高いところが多いのでなかなか挑戦出来ませんでしたが、ここは”他店が月3〜4回分の値段で通い放題”なので、金銭的にピラティスを始めにくい方にもとてもおすすめです！
引用元：GoogleMAP
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
④：fis.pilates 江坂
fis.pilatesは、完全プライベート空間でマシンピラティスのマンツーマンレッスンを行っているスタジオです。
トレーナーは全員女性で、猫背の改善や骨盤矯正などを行い女性らしいしなやかで美しい身体へと導いてくれます。
ウェア上下、ソックス、タオル、ミネラルウォーターさらにはトレーニング後のプロテインまで無料でついているのが嬉しいポイント。手ぶらで通えるので、仕事帰りや休日など荷物を持っていく必要がありません。
チケットはfis.pilatesの他店舗でも利用可能なので、生活リズムに合わせて使い分けできます♪
| 料金 (税込) | 8回券 65,800円 16回券 130,400円 24回券 187,800円 32回券 236,800円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0円～4,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | fis.pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～21:00 ※不定休 |
| アクセス | 北大阪急行、大阪地下鉄御堂筋線 江坂駅 徒歩３分 |
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町15-13第2サニーハイツ1階店舗 |
fis.pilates 江坂の口コミを見る
女性ならではの体調不良等に悩んでいて、ピラティスを始めました。
江坂に複数あるピラティス施設の中でも、マンツーマンかつ女性専用なので安心して人に見られることを気にせず集中出来るので、毎回とても楽しんで出来ています！
先生毎にペースなどが違うのも楽しく、色んな先生に教われるので、ピラティスを初めてから週一回の楽しみになっています😊 …
引用元：GoogleMAP
側湾症で身体が疲れやすく、歪みにより痛みも出やすいので、ヨガやジムなど続けられず悩んでいました。
ここは完全プライベートなので人の目を気にせず、身体の状態に合った動きをさせていただけるので、無理なく、だけど効いているなと思えて楽しいです。
結婚式に向けて少しでも運動しようと通い始めましたが、レッスンが終わるといつも身体の調子が良いので、結婚式が終わってからも継続しています。
先生方も優しくわかりやすく教えてくださります！行くのが苦にならないのは初めてでピラティスに出会えたのが嬉しいです。手ぶらで行けるのも最高です。
引用元：GoogleMAP
腰が伸びてスッキリします。腰痛持ちの方にはピッタリ。
御本人に合わせたプライベートメニューで無理なく受けられます。
回数を重ねる事にお得なシステムも有ります。 是非一度体験を受けられる事をお勧めします。
引用元：GoogleMAP
- 女性インストラクターとマンツーマンのトレーニングは完全個室で集中力アップ
- ウェアや飲み物などが無料でついているので手ぶらで通える
- 見た目の美しさが手に入る細やかな指導が魅力
- チケットは全店舗利用可能で自身の都合に合わせてスタジオが選べる
⑤：maemo atomo studio 江坂
maemo atomo studio江坂は、医療資格(助産師・理学療法士)を持つインストラクターが在籍している、産前産後の方も通える『全ての女性のための』ピラティススタジオです。
妊娠中から産後まで、それぞれの時期に合わせた安全で効果的なピラティスを提供しており、産前産後の方に安心して利用いただける場所づくりをこころがけています。
託児ルーム・授乳室を用意し、専属ベビーシッターも在籍(お1人1,500円)していますので、お子様と一緒に通えて安心！
もちろん、妊娠期間中以外にも月経・PMSや不定愁訴(ふていしゅうそ)・更年期症状など、あらゆる女性のライフステージに寄り添います。
| 料金 (税込) | グループマットレッスン 【月会費】 4回 16,000円 6回 22,800円 |
| プライベート (パーソナル) | マシンピラティスレッスン 【月会費】 2回 17,800円 3回 26,400円 4回 34,000円 6回 49,800円 【チケット】 5回券 50,000円(有効期限2ヶ月) |
| 体験レッスン | グループ(マット) 3,300円 パーソナル(マシン) 5,500円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マットピラティス(グループ) マシンピラティス(パーソナル) |
| 公式サイト | maemo atomo studio公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～20:00 ※レッスンスケジュールにより変動 ※祝日営業は要確認 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線、北大阪急行南北線 江坂駅 7番出口 徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府吹田市広芝町4-34 江坂第一ビル501号室 |
maemo atomo studio 江坂の口コミを見る
妊娠8ヶ月〜10ヶ月まで通いました。
妊娠中期からピラティスに興味がありましたがなかなか行動に移せず後期になってから体重管理が難しくなり運動しようと思いこちらに通うことを決めました。
初めはトレーニングが思いの外辛かったですがしっかりと効いていると実感でき毎回のレッスンがとても楽しくなりました。
またお家でできるストレッチや出産時に役に立つ事も教えてくださり出産に対しての不安もなくなりました！
私のように運動をしたいけど1人ではなかなか続けれなかったり、ピラティス通いたいけどどこがいいのかわからない方に本当におすすめします！！
引用元：GoogleMAP
結婚式に向けてピラティスを始めました。以前通っていたピラティスは引越しを機に通えなくなった為、その時の先生からこちらのスタジオを教えていただきました。
わたしの場合はドレスを綺麗に着る為に、背中と二の腕と鎖骨まわりを中心にメニューを考えてくださりました。また自宅でもできるストレッチ等も教えていただいたのでより身体の変化を感じることが出来ました。
以前よりも出来るようになっていることはすぐに気づいて褒めていただけるのでモチベーションも上がります！
自分の身体のことが理解でき、普段の生活の意識も変わり、身体の変化をこちらのスタジオに通ってからとても実感しています。ピラティスに通うのがとても楽しみになっています。
式も無事に終わりましたが、これからも続けようと思います。
引用元：GoogleMAP
妊娠初期から体重増加が激しく、32週から産休に入るとより運動不足になると思い妊婦でも通えるところを探してmaemoatomoさんを見つけました。
マタニティOKのスタジオはいくつかありましたが、助産師さん、理学療法士さんがトレーナーで、レッスン前後に赤ちゃんの心拍を確認して貰えるところが決め手でした。
30週頃から月2回のプライベートレッスンで決して多くない回数でしたが姿勢を崩すことなく、体重も抑えられて効果がでてました。
1番びっくりしたのは、妊娠中にこんなに体をひねったりして動かしてもいいんだということと、いつもたくさん汗をかきました。 家でもできるストレッチなどを教えて貰えて貰って実践してたので後期になるほど体が軽かったです。
また、病院の助産師さん、看護師さんよりも距離が近く行くたびに安心しておりました。 教えてもらった呼吸や顔に力をいれない！という教えてもらったことを思い出しながら お産に挑んだらとてもスピーディーなお産になりました。
引用元：GoogleMAP
- クリニックと提携し、『医療チーム×ピラティス』で女性の悩みに寄り添うスタジオ
- インストラクター全員が助産師・理学療法士など、医療資格を保有
- 産前産後の方も通える女性専用スタジオ
⑥：Yon Pilates
Yon Pilatesは90％以上の方が運動習慣のないピラティス初心者ですが、皆さん安心して通われている女性専用スタジオです。
『リフォーマー・ラダーバレル・スパインコレクター・チェアー』の4つのマシンを使い、それぞれの特性を組みあわせて、体を隅々まで鍛えて整えることができます。
『マシンピラティス×美腸で健康美へ導く』をコンセプトにしており、腸内解析を行い不調や体質の改善指導を受けることも可能です。
キッズスペースがあるので、予約時に連絡をすればお子様と一緒に通えますよ♪
| 料金 (税込) | 【月会費】 月2回 16,000円 月4回 30,000円 【チケット】 4回券 39,000円（2ヶ月有効） 8回券 64,000円（3ヶ月有効） 12回券 90,000円（4ヶ月有効） 1回券(都度) 10,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル ※2人まで同時レッスンも可能(家族・お友達のお仲間同士) |
| 体験レッスン | 4,000円〜5,000円 ※担当トレーナーによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※男性は紹介のみ マシンピラティス |
| 公式サイト | Yon Pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜金 9:00～18:00 土・日 9:00～18:00 ※レッスンスケジュールにより変動 ※不定休 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線江坂駅 8番出口 徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府吹田市江の木町5−3 レーベンハウス江坂304号 |
Yon Pilatesの口コミを見る
どのトレーナーさんも親身になって身体の悩みを聞いてくれるのがパーソナルの醍醐味
週1回ペースで通って2ヶ月ほど経ちますが、無意識でも背筋が伸びるようになったのと翼状肩甲骨がマシになってきた気がするのでこれからも続けたいです♪
クレジットカードで決済できるのも嬉しいポイントです◎
引用元：GoogleMAP
明るい部屋で気持ちよくセッションできました！
インストラクターの方の姿勢や体がきれいであんなふうになりたいと思いました！
何にもピラティスのことわからなかったけどインストラクターの人の言う通りに動かしているとスッキリしました。
これからも続けていきます！
引用元：GoogleMAP
前から興味あったけど、なかなか踏み出せず 何年も過ごして初のマシンピラティススタジオ。
スタジオが初なのもあってガチガチに緊張してたけど オーナーさんも、トレーナーさんも優しく寄り添って下さり楽しくピラティスが出来ました。
改めて自分の体と歪みや癖と向き合えたのも良かったので、続けたいと思います。
引用元：GoogleMAP
- ボディメイクや身体の不調解消など、目的に応じたオーダーメイドのレッスンを提供
- 4種類のマシンを使用。体の動かし方のバリエーションが豊富
- 1～2人のパーソナルレッスン。お友達やご家族などお仲間同士で利用できる
⑦：AXE（アクス） 江坂
自分のカラダが変わっていくことを実感できるマシンピラティススタジオ・AXE。
プログラムは伝統的な所作である『クラシカル』と、気になる部分に効かせる『ニュースタイル』をミックス！プログラムごとに難易度が設定されているので、初心者から上級者まで満足いく内容となっています。
グループレッスンは少人数制だから、インストラクターが1人ひとりに細かな指導ができますよ！
スタジオで流れるBGMは、ニューヨーク・パリ・南米プロバンスなど世界各地の曲を厳選。まるで世界の町を訪れたような気分で、リラックスしながらエクササイズができます。
| 料金 (税込) | 月4回 10,780円 月8回 17,600円 ※バーチャル通い放題 |
| プライベート (パーソナル) | 月2回 17,600円 月4回 33,000円 ※バーチャル＋ジム通い放題 |
| 体験レッスン | 【グループレッスン】 1,000円～2,750円 ※キャンペーンによる 【パーソナルレッスン】 4,400円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※パーソナルは男性利用可 マシンピラティス |
| 公式サイト | PILATES AXE公式サイト |
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| 営業時間 | 平日 9:30-13:30 / 18:00-21:00 土日祝 9:30-16:00 ※金曜はスタッフの滞在なし |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線･北大阪急行南北線 江坂駅 8番出口 徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府吹田市江の木町1-39セーレ江坂4F |
アクス 江坂の口コミを見る
広告を見て、このピラティススタジオを利用しました。
スタジオでは一人で利用した際に、自分の身体に合わせてくれたので、その時の印象はとても良かったです。
清潔感のあるスタジオで、駅からのアクセスも良く、VRが何度でも利用できるのが嬉しいポイントです。
何回か利用すれば、もっと使いやすくなると思います。おすすめします。
引用元：GoogleMAP
初めてピラティスを体験しました🧘🏼♀️
普段ジムに通っていますが、ジムでも動かすことのないところを動かせたりして、すごくリフレッシュできました⭐️
部屋の中も綺麗で、個室の更衣室も完備されていました。
何度かわからない姿勢がありましたが🤣トレーナーの方が親切に教えてくださり、置いていかれることなく安心できました☺️
駅からも近いので、また利用させていただきます☺︎
引用元：GoogleMAP
先日、体験しましたが運動が苦手なので乗り気ではなく…友達に誘われ行くことに。
やってみると複雑な動きは無く、器具を使う楽しさもあり、あっという間の1時間✨
着替えるスペースも個室で人目が気になることもなく、帰宅途中に寄ってリフレッシュにもなりそう🎵
体験だけでは大きな変化は感じませんが、あのトレーナーさんのスタイルを見ると継続してみたい気持ちが強くなりました。
引用元：GoogleMAP
- リフォーマーを使ってレッスンを行うので、正しいフォームで高い効果が得られる
- アクスならではの『伝統×ニュースタイル』のプログラムで、理想のカラダ作りが可能
- 白を基調とした明るいスタジオで、心地よいBGMと一緒にエクササイズ！
⑧：Life Base
『身体(Life)の土台(Base)作りを重視』したパーソナル専門のマシンピラティススタジオLife Baseは、健康維持・促進、慢性疼痛の改善、身体機能改善、身体パフォーマンス維持を目指す方に最適なスタジオです。
国家資格である理学療法士の資格を保有しているインストラクターが在籍。1000種類あるトレーニングから利用者さま一人ひとりにあったピラティスを提供します。
ピラティスだけではどうしても取り除けない症状は、理学療法士の施術で対応！
体重コントロールしたい方や忙しくて食事をしっかりとれない方などに向けた、栄養指導のコースも用意されています。
| 料金 (税込) | 【チケット】 4回券 33,000円 8回券 61,600円 12回券 85,800円 1回（都度） 11,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス(オンライン) |
| 公式サイト | Life Base公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※定休日 完全予約制 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線江坂駅 徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府吹田市芳野町3–3 アルモニア江坂 201号室 |
Life Baseの口コミを見る
ふくらはぎがすぐにパンパンになりやすく友人の紹介でこちらのスタジオを利用させて頂きました。
ピラティスというものを初めて体験しましたが、立ち姿勢や歩いてる動作から私の体の悩みを擦り合わせてくれ、セッション中も様々な体のエラーを見つけて頂き改めて自分の身体と向き合う時間になりました。
セッション後はふくらはぎのハリは消え、とても歩きやすくなり、立ち姿勢もよくなったのが、自分でも実感することが出来ました。
50分のセッションがあっという間で、また次回も利用したいと思いました。 この度はありがとうございました。
引用元：GoogleMAP
仕事の都合上、腰が痛くなることか多く、先日体験レッスンに行かせて頂きました。
ピラティスは初めてでしたが、先生がピラティスだけでなく、症状に合わせたストレッチやトレーニング方法を交えてメニューを組んでくださり安心してレッスンを受けることができました。
家での自主練メニューも教えて頂いたのて頑張ろうと思います。
今まてマッサージなどにしか行っていませんでしたか、運動の重要性を教えて頂いたのでこれからピラティス頑張ろうと思います。
引用元：GoogleMAP
初めて利用させていただきましたが、ものすごく素敵なオーナーさんでした！
身体を見る点が鋭く、根拠もしっかりしていて、また通いたくなるスタジオです！！
ピラティス器具も揃っており、トレーニング後は筋肉痛が半端ないです笑笑
江坂駅からも近いのでぜひ行ってみてください‼️
引用元：GoogleMAP
- 健康な身体（土台）作りを目指すパーソナル専門のマシンピラティススタジオ
- 理学療法士の資格を持つトレーナーから指導が受けられる
- 1000種類のトレーニングの中から、一人ひとりに適したピラティスを提供
⑨：La pilates 江坂
『マシンピラティス×骨膜整体』が特徴のLa pilates(ラピラティス)。マシンピラティスに、身体の歪みを整える整体を組み合わせたWの美メソッドで身体つくりができるスタジオです。
骨膜から筋肉を緩め身体の負担を軽くした状態でマシンピラティスのレッスンを受けるので、効率よく理想的なスタイルを目指すことができるでしょう。
ラピラティスはトレーナーも利用者も全員女性のスタジオ。レッスンは1対1の専任制なので、不安や悩みがあっても相談しやすい！
スタジオには、レンタルウエアやウォーターサーバーが完備されています。そのため通う準備や手間もなく、仕事帰りや買い物途中など、いつでも気軽に立ち寄ることができます。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月1回 12,000円 月2回 22,000円 月4回 40,000円 月8回 72,000円 【非会員・一般】 1回 14,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 3,000円～12,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス 骨膜整体 |
| 公式サイト | La pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線江坂駅 徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市吹田市江の木町1-8 田中ビル5階 |
La pilates 江坂の口コミを見る
初めてのピラティスで効果を実感して通う事にいたしました。
整体から入るのが効果が上がる秘策かな。と感じる程には毎回終わる時に体がスッキリして可動域広がり、感動しています。
始めて間もないのでマシンが初めての動きばかりですが丁寧に教えてくれます。
分からなさから怖がってしまう時もありますが、担当してくれるIchika先生が面白くて結果的に楽しくなってきます。
スタイル良い先生からご指導いただけて個人的には憧れるような感じで頑張る意欲が高まっています。これからもよろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
体改善で悩んでいた時に マシンピラティスが気になり体験に行ってきました。
肩が重たくて身体がだるかったのですが 整体でしっかりほぐしてからの マシンピラティスだったので 苦痛と感じることなくあっという間の楽しい時間でした。
終わった後は ほんとに身体も気持ちも軽くなり嬉しかったです。 写真を撮るので体験での変化を知ることができました。
お店は明るくて清潔感があり体験での担当の方も 明るくて教え方が分かりやすかったです。これからの身体の変化が楽しみです。
引用元：GoogleMAP
内装がとてもオシャレで綺麗です！
更衣室に髪ゴムや綿棒が置いてあったり、ウェアのレンタルができるのも嬉しいです。
ピラティス前に整体をしてからトレーニングしてもらえます。
普段の姿勢も意識するようになったので、猫背なども改善していけたら良いなと思っています。
引用元：GoogleMAP
- オーダーメイドの骨膜整体とマシンピラティスで、1回でも効果を実感
- 個人の悩みに合わせたトレーニングプログラム
- 女性限定スタジオでトレーナーも女性のみ
⑩：アヴニール 江坂
完全個室が売りのアヴニールは、自分だけのプライベート空間が約束されたスタジオ。レッスンはトレーナーとマンツーマンのため、姿勢やフォームなど行き届いた指導が受けられます。
料金プランは回数券制度のため、自分の好きなタイミングで通えるのが魅力。ペアプランや3名プランなら、一人当たりの料金が1回3,500円や4,000円ほどとリーズナブル。
パーソナルジムも展開しているアヴニールは、購入した回数券でパーソナルトレーニングも利用可能です♪
また、キッズスペースを設置しているため子連れでも安心してエクササイズに打ち込めます。
| 料金 (税込) | 【マンツーマン】 1回券 8,470円 4回 30,800円（月額） 8回券 61,600円 【ペアパーソナル】 1回券 5,170円 4回 19,360円（月額） 8回券 38,720円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円〜5,500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | アヴニール公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線 江坂駅 8番出口 徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府吹田市江の木町13－9 江坂シビル館Ⅱ407 |
アヴニール 江坂の口コミを見る
- 完全個室のスタジオで、ひと目を気にせずレッスンに集中できる
- 医療従事者・国家資格保有者など確かな実績を持つインストラクターが専属で担当
- リフォーマー以外のマシンやアイテムを使い、個人に合わせたエクササイズを提供
⑪：BASCO 江坂
BASCO江坂は、美しく健康的な体づくりへのサポートが充実した『ピラティス×ボディメイクジム』の女性専用スタジオです。
加圧ベルトを使用したエクササイズとピラティスを組み合わせた独自メソッドを提供。成長ホルモンの分泌が促進され、年齢肌やカラダのゆらぎや悩みの解消が期待できるでしょう。
トレーナー全員が有資格者。少人数制で一人ひとりに合わせた指導をしてくれます。
ピラティス会員はボディメイクジムを24時間利用可能。駅から徒歩1分の立地にあり、女性専用なので安心です。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月4回 15,400円 ※追加レッスン 1回3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 1,100円〜3,300円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス ジム |
| 公式サイト | BASCO公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 24時間年中無休 【ピラティス営業時間】 平日 10:00～22:00 土日祝日 9:00～17:00 ※レッスンスケジュールにより変動 |
| アクセス | 御堂筋線、南北線 江坂駅 6番出口 徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町1-23-18 |
BASCO江坂の口コミを見る
ピラティスとジム、両方できるところが気に入っています。
どのスタッフの方もいつも気持ち良く対応下さり、楽しくオープン時から通っています。
ピラティスはたくさんのレッスンがあるのも魅力です。レッスンを受けたあとは体も気持ちもスッキリするので、お気に入りの場所です。
これからも沢山通っていきたいと思います。
引用元：GoogleMAP
スタッフさん感じ良くて、運動頑張って続けられています。
女性だけなのでトレーニングしやすいです！
バイクマシーンは無いけど、器具は多いです。
WiFiもあります。
引用元：GoogleMAP
こちらは女性専用のジムですが、私はピラティスをやりたいため、通い始めました。
ピラティス初心者ですが、インストラクターが非常に丁寧にご指導いただき、
不安なこと一切なかったです。 非常に通いやすいジムだと思います。
毎回毎回のピラティスも楽しんでいます。
引用元：GoogleMAP
- BFR加圧エクササイズを組み合わせたピラティスのレッスンが受けられる
- 駅から徒歩1分の駅チカにある女性専用スタジオ
- 24時間営業のボディメイクジムを利用可能！
江坂でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
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機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
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体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
江坂のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
江坂駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
江坂のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【CLUB PILATES】
- 最大12名までの少人数制！世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
- リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
- 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
- 本格的！指導力に優れたインストラクターたち
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
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