
平塚駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな?パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは?
このような疑問を持っている方のために、平塚エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ8選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK&体験可能なスタジオ
この記事を読めば、平塚にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
平塚でピラティスレッスンを受けるなら

グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 音楽に合わせて楽しくレッスンできる
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される

迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです!
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】平塚のおすすめピラティススタジオ一覧
平塚のおすすめピラティススタジオはここ!
ルルト、zen place pilates
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 記事内の 詳細へ↓ | 店内 | レッスン | グループ | パーソナル | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ルルト 平塚 | ![]() | パーソナル | ー | 38,400円 (月4回) | 男女共用 公式サイト |
| zen place pilates 茅ヶ崎 | ![]() | グループ パーソナル | 15,400円 (月4回) | 32,560円 (月4回) | 男女共用 公式サイト |
| Studio U. | ![]() | パーソナル | ー | 26,000円 (月4回) | 女性限定 公式サイト |
| PILATES ME 湘南平塚 | パーソナル | ー | 26,800円 (4回券) | 女性限定 公式サイト | |
| ピラティス ライフ 平塚 | ![]() | グループ パーソナル | 4,400円 (4回券) | 198,000円 (2カ月/16回) | 男女共用 公式サイト |
| ピラティス スタジオ MILO 平塚 | ![]() | パーソナル | ー | 26,800円 (4回券) | 女性限定 公式サイト |
| LAVA 平塚 | ![]() | グループ | 8,800円 (月4回) 13,800円 (通い放題) | ー | 女性限定 公式サイト |
| Studio COCOONPAO 平塚代官町 | ![]() | グループ パーソナル | 13,200円 (月4回) | 8,000円 (都度払い) | 女性限定 公式サイト |
平塚のスタジオで
迷った場合はここ!
【luluto(ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍
- 個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられ、一人ひとりにレッスンメニューを作成
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
【zen place pilates】
- 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
- グループとパーソナル両方あり。マシンだけでなくマットピラティスも
- 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップレベル
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(150店舗以上)
\体験&スタジオ詳細を見る/
【zen place pilates公式】
https://www.zenplace.co.jp/
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
平塚駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
平塚のピラティススタジオおすすめ8選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①:ルルト 平塚


パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。
知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。
スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。

ルルトのコンセプトは『身体が変わる(ル)、最短ルート(ルト)』。早く効果を実感できる個別指導です!
LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。
| グループ | ー |
| プライベート (パーソナル) | 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 月8回 72,000円 |
| 体験レッスン | 1,000円〜12,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | luluto公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00~21:00 不定休 |
| アクセス | 平塚駅 徒歩12分 ※ヤオコー内の駐車場使用可 |
| 住所 | 神奈川県平塚市宮松町9−7 ヤオコー平塚宮松町店 |
ルルト 平塚の口コミを見る
初めてのピラティスでマシーンを上手に使えるか不安でしたが、動作ごとにどこに効かせる動きなのかを説明してくださり、上手にできている部分は褒めてくださったので、普段全く運動をしない私でも楽しくレッスンを受けることができました!
レッスン前後で写真を撮ってくださったので、体の変化も目に見えてとてもわかりやすかったです。
1回のレッスンでも体の歪みが少し改善できていてびっくりしました。ありがとうございました!
引用元:GoogleMAP
初ピラティス。初めて使う器具や動作でしたが、先生のご指導の下、楽しく身体を動かすことができました!
自分の姿勢の悪さ、身体の使えてなさに驚きです。ピラティス前後の効果判定もしていただけたので満足できました。
日常生活はもちろん、趣味のゴルフ等にも活かせそうです!
引用元:GoogleMAP
ピラティスは初めてでしたが、モニター体験でとても丁寧に教えてもらえて安心しました。慢性的な肩こりと猫背が悩みでしたが、一回のレッスンでも大きく改善を実感できて驚きでした。
ピラティスってもっと難しいものだと思っていたけれど、先生の指導が的確で、初心者でも理解しやすかったです。
引用元:GoogleMAP
- 医学的視点を持つ理学療法士が監修したプログラムを提供
- リフォーマーだけでなくチェアなどのマシンを使ったレッスンが受けられる
- 1対1のマンツーマン指導!個人の悩みや目的に合わせたオーダメイドのプランを作成
- リピート率も顧客満足度も90%超え!利用者からの信頼が厚く安心して通うことができる
- 運動方法や身体のケアなど、24時間いつでも相談ができるサポート付き
②:zen place pilates 茅ヶ崎


zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

インストラクターは経験豊富で親切と評判!しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです!
| グループ | 【マット】 月4回 9,625円 月6回 13,200円 デイ通い放題 11,968円 フル通い放題 14,960円 【マット&マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 32,560円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日:9:00-21:00 土日祝:8:00-15:00 |
| アクセス | 東海道線 湘南新宿ライン 茅ヶ崎駅 北口から徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県茅ケ崎市新栄町7-5 CHIGASAKI Biz―Naz4階3室 |
zen place pilates 茅ヶ崎の口コミを見る
通い始めてもうそろそろ1年ぐらいかなと思いますが、最初はなんとなく身体がスッキリしたな〜だったのが、今は行くと心も身体も整う体感も得られてます。
レッスン中はインストラクターさんに指導してもらい、自分と向き合えば向き合うほどその日の体調や身体の痛みは和らぎます。腰の痛みがあったのに痛みが無くなった時はビックリしました!
運動が苦手で身体の動かし方が鈍い私でも、イメージして分かりやすい伝え方をしてくれるので自分と向き合えます。いつも明るく出迎えてくれるインストラクターさんたちありがとうございます!
引用元:GoogleMAP
ピラティスを始めてから、少しずつですが確実に身体が変わってきているのを実感しています。その変化が嬉しく、毎回通うのが楽しみです。
インストラクターの皆さんは明るく、いつも親身に寄り添ってくださるので、レッスンのたびに前向きなエネルギーをいただいています。
自分の身体と心に丁寧に向き合う時間ができたことも、ピラティスに出会えた大きな喜びのひとつです。これからも続けていきたいと思います!
引用元:GoogleMAP
本当に素敵なスタジオです。都内某所でShunsukeさんのレッスン受けた際にこの茅ケ崎のことを聞きました。
頭から爪先、指先まで全身隅なく使うレッスンは独特でしたが、体が熱くなり整う感じが凄かったです。
また今までないくらい呼吸をたくさんして気分も良くなるので、ここのような明るくクリーンなスタジオで彼のレッスンを受けたいです!
引用元:GoogleMAP
- 1つのスタジオで完結!マットとマシンの両方のピラティスができ、パーソナルレッスンも受けられる
- 本質を追求するインストラクターたち。知識が豊富で指導レベルが高い
- 居心地の良い温かみのある空間が魅力で、長く通う人が多い
- ワークショップや各専門に特化した講座、インストラクター養成コースなど年間約1200本開催
- 全国150店舗以上の全てのスタジオを利用できる
③:Studio U.


Studio U.は、平塚駅北口から徒歩8分の場所にある完全プライベートのピラティススタジオです。
コンパクトながら日当たりの良い空間で、マンツーマンの集中して身体と向き合えるレッスンを提供しています。
リフォーマーやスパインコレクター、ピラティスボールやピラティスリング、ストレッチポールなど、様々な道具を使って、身体をほぐしたり、様々なエクササイズを行うことができますよ。

小さなスタジオには、子供が遊べるスペースが用意されているので、子連れでも安心ですよ。
| グループ | ー |
| プライベート (パーソナル) | 【月会費】 月2回 14,000円 月3回 20,400円 月4回 26,000円 (6,300円/回で追加可能) |
| 体験レッスン | 7,500円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス ※男性は紹介のみ |
| 公式サイト | Studio U.公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:30~21:00 土日 9:00〜21:00 |
| アクセス | JR平塚駅北口 徒歩8分 OSC湘南シティ 徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県平塚市老松町16-5 アールエス湘南平塚 |
Studio U.の口コミを見る
元々マシンピラティスに興味があり、いきなりグループレッスンを受けて、ちゃんと出来るか不安だったので、グループレッスンの体験を受ける前にパーソナルを受けてみようと思ったのがきっかけです。
オーナー様をはじめ、どのインストラクターの方もとてもわかりやすく、1時間のレッスンはあっという間に終わってしまいます!身体の使い方の話などとても参考になり、日々の生活でも出来る範囲で意識してやっています!
ピラティスを始める前までは、ストレッチの重要性、ほぐしの重要性を全くもって理解出来ませんでしたが、このスタジオに通うようになってから、重要性を理解しました。
デスクワークなので、完全に肩こりがなくなりました!とは言えないのですが、以前と比べてだいぶ楽になり、健康診断の肺活量検査はいつもやり直しだったのですが、ピラティスを始めてから、やり直しはなく一回で済んでいるので、以前と比べて息が吸えるようになったのと、身体は疲れにくくなりました。
引き継ぎ通わせていただこうと思っております。
引用元:GoogleMAP
通わせていただいてからもうすぐで1年くらいになります!始める前はすごく敷居の高いイメージがありましたが、インストラクターの方の丁寧な指導のおかげで長く続けることができています!
ピラティスのおかげで日々の楽しみが増えました♫これからも続けさせていただきたいと思います!
引用元:GoogleMAP
清潔感のある素敵なスタジオです。
知識豊富なインストラクターが身体の不調に向き合ってくれ、1時間のレッスンで本来の自分が生まれ持った身体に近い状態に…ストレッチやマシンを使って整えてくれます。
自律神経も整いますよ!ワンツーマンで常にポジティブな声掛けをしてくれて、モチベーションも上がります。
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- プライベートな空間で、マンツーマンのマシンピラティスが受けられる
- 一人ひとりに合わせた、オーダーメイドなレッスン
- 子供を遊ばせられるスペースがあり、子連れでもOK
④:PILATES ME 湘南平塚

初心者に特化したスタジオのPILATES MEは、専用のリフォーマーマシンを使い完全オーダーメイドのレッスンを提供してくれるので、初心者の方でも安心して通うことが可能です。
また、トレーナーは有資格者&女性のみとなっているため、完全個室でも安心して質の高いレッスンが受講できます。
ピラティスの種類も『産後・ブライダル・ヒップアップ』など様々な目的で利用が可能。そして、併設するダイエット専門パーソナルジムの相互利用もできるので、カラダを引き締めたいという方にもおススメです。

国際特許を取得したメーカーのマイナスイオン発生機を完備♪リラックスできる環境作りがされています。
| グループ | ー |
| プライベート (パーソナル) | 【回数券】 4回 26,800円 8回 51,000円 12回 74,000円 24回 146,000円 ※全てにドリンク無料&姉妹店相互利用つき |
| 体験レッスン | 5,980円 ※ドリンク無料 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | PILATES ME公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00~21:00 ※不定休 |
| アクセス | 平塚駅から徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県平塚市代官町30-4 ハイツフィールド102 |
PILATES ME 湘南平塚の口コミを見る
PILATES ME 湘南平塚の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元:GoogleMAP
引用元:GoogleMAP
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- 周囲の目が気にならない完全個室&利用者に合わせたオーダーメイドレッスン
- トレーナーはネバダ州立大学公認のピラティス資格保有者!レッスンのクオリティは間違いなし
- 入会金0円!回数券制を取り入れているので自分のペースで通える
⑤:ピラティスライフ 平塚


ピラティスライフ平塚は、女性インストラクターによる、少人数でのグループとダイエットに特化したパーソナルのレッスンが受けられるピラティススタジオ。
アットホームな雰囲気のスタジオでは、初めての人でも安心して受けられるクラスが多く用意されており、ピラティスだけではなく、ヨガのレッスンも受けられます。
独自のプログラムとして、マンツーマンでのピラティスレッスンと、あなたの生活に寄り添った食事指導で、理想の体型へと導く短期集中型コース『ピラエット』も提供しており、ダイエット目的の人にもおすすめです。

料金プランも地域最安値とリーズナブルなのも嬉しいポイント♪
レッスン15分前まで予約キャンセル可能、マット、ウェア、タオルの無料レンタル、無料のウォーターサーバーも用意されているので、スキマ時間や仕事帰りにでもふらっと立ち寄れる気軽さも魅力ですね。
| グループ | 【お試しチケット】 3回券 3,000円(1ヶ月有効) 2か月間通い放題 18,000円 ※初めての方限定 【月会費】 月8回 6,800円 【チケット】 1回券 1,500円 4回券 4,400円(1ヶ月有効) 5回券 6,800円(5ヶ月有効) 10回券 12,000円(8ヶ月有効) |
| プライベート (パーソナル) | 【2ヶ月間ダイエット】 シングル 198,000円 ペア割 148,000円 |
| 体験レッスン | 1,500円 |
| スタジオ概要 | マットピラティス ヨガ 男女共用 |
| 公式サイト | ピラティスライフ公式サイト |
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| 営業時間 | 9:45〜21:30 ※レッスンにより変動 |
| アクセス | JR平塚駅北口から徒歩4分 |
| 住所 | 平塚市宮の前2-3桂エンタープライズビル3F |
- はじめてでも安心!アットホームな雰囲気で行う少人数制グループレッスン
- 経験豊富なインストラクターによる、ダイエットに特化したマンツーマンプログラムも
- 地域最安値ほどのリーズナブルな料金プラン
- ウェアやタオルもレンタルできるから、手ぶらでもOK
⑥:ピラティススタジオ MILO 平塚

女性専用のピラティススタジオMILO(ミロ)は、プライベートな空間で、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられるため、グループレッスンが苦手な方やじっくりと指導を受けたい方に最適。
スタジオ内にはエステサロンでも使われているコラーゲントライトが完備されており、コラーゲンの生成を促進し、血液の循環や、新陳代謝アップ、美肌効果も期待できます。

ベビーベッドや子供が遊べるスペースも用意されているので、小さなお子様連れの方も安心して通えますよ。
メニューも、女性向けのプログラムが多く用意されており、レッスン前後に、業務用エステマシンが無料で利用できるなど、美に特化したサービスが多いのも特徴です。
| グループ | ー |
| プライベート (パーソナル) | 【チケット】 4回券 26,800円(6ヶ月有効) 8回券 52,000円(6ヶ月有効) 12回券 75,600円(6ヶ月有効) |
| 体験レッスン | 5,478円 ※割引キャンペーンがある場合も |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | ピラティススタジオMILO 公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00~22:00 ※不定休 |
| アクセス | JR東海道本線/湘南新宿ライン平塚駅西口から徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県平塚市明石町26−10 萬福ビル4階 |
ピラティススタジオMILO 平塚の口コミを見る
ピラティススタジオMILO 平塚の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元:GoogleMAP
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- 女性専用の完全個室スタジオでのマンツーマンレッスン
- コラーゲンライト設備、無料で使えるエステマシンがあるなど美容面もケア
- 1回あたり6,200円から、通いやすいリーズナブルな回数券制
⑦:LAVA 平塚


450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。

スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| グループ | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 11,800円 フル2店舗通い放題 13,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 女性専用 |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 8:00~22:30 土日祝 7:30~19:30 ※曜日により異なる ※金曜は定休 |
| アクセス | JR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県平塚市紅谷町9-1 リーデンスタワー湘南平塚3F |
LAVA 茅ヶ崎の口コミを見る
母に誘われて通い始めました。枚レッスンごと滝汗!
引用元:GoogleMAP
4ヶ月目で代謝が上がって体がポカポカしやすい体質になりました!これからも通い続けていきたいと思います!
更年期に良いと聞き、40代半ばから通い始めました。夏でも手足が冷たく冷房に弱かったのですが、冷え性が改善され冬が来るのが怖くなくなりました。
50オーバーになっても更年期の症状は出ていません。気持ちが前向きになれるので体だけでなく精神的にも良いと思います。
引用元:GoogleMAP
運動不足と肩こりがあり今年から通い始めました。ヨガはやったことがありましたがホットヨガは暑さに耐えられるか心配でしたが、今は滝汗が気持ち良くて最高です。
通ってみたら、若い人から年配の方まで年齢層が幅広く、たくさんの人が通っていて驚きました。
インストラクターさんは皆さんスタイルが良くて、お肌も綺麗です。毎回明るく話しかけてくれますし、優しく褒めてくれます。いろいろなレッスンがあって楽しいですし、平塚は予約が取りやすく、自分のスケジュールに合わせて通えるので続けられます。最近、娘も一緒に通い始めて親子で楽しくレッスン受けています。体重はあまり減っていませんが、少しむくみが改善し、体感が鍛えられて姿勢など変わってきた気がします。
引用元:GoogleMAP
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩!マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80%を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
⑧:Studio COCOONPAO 平塚代官町


Studio COCOONPAOは、『COCOON(繭)』『PAO(包む)』の名から連想されるハンモックを使った空中フィットネススタジオ。
女性専用の少人数制のレッスンでは、ピラティスやヨガ、骨格を整えるコンディショニングのプログラムを受けることができます。
ハンモックを使ったピラティスはマットとマシンのメソッドを取り入れた上級クラス。自重を使い、インナーマッスルにアプローチすることができるレッスンです。

生活の中で重力によって押し下げられている背骨や内臓を正しい位置へと整えるハンモックストレッチが人気!
| グループ | 月4回 13,200円 フル通い放題(1日1レッスン) 16,500円 フル通い放題(1日2レッスン) 22,000円 都度払い 4,400円 |
| プライベート (パーソナル) | 【チケット】 ・10枚 35,000円(30分・3か月有効) ・30枚 90,000円(30分・6か月有効) 【都度払い】 8,000円(60分) 12,000円(90分) |
| 体験レッスン | 4,400円 |
| スタジオ概要 | ハンモックピラティス 女性専用 ※パーソナルは男性OK |
| 公式サイト | Studio COCOONPAO公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日10:00〜20:00 土日祝10:00〜15:00 ※レッスンによる ※月曜は定休 |
| アクセス | JR東海道本線/湘南新宿ライン平塚駅南口徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県平塚市代官町11-32 2F |
Studio COCOONPAO 平塚代官町の口コミを見る
Studio COCOONPAO 平塚代官町の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元:GoogleMAP
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- ハンモックを使った『空中フィットネス』
- 少人数制だから1人ひとり丁寧な指導を受けられる
- 女性専用・完全予約制!初めてでも、周りを気にせず気軽にレッスンに参加できる
平塚でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!
①:続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!
②:スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!
③:自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
平塚のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
平塚駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
平塚のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!
【luluto(ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍
- 個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられ、一人ひとりにレッスンメニューを作成
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
【zen place pilates】
- 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
- グループとパーソナル両方あり。マシンだけでなくマットピラティスも
- 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップレベル
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(150店舗以上)
\体験&スタジオ詳細を見る/
【zen place pilates公式】
https://www.zenplace.co.jp/




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