蒲田駅で料金の安いピラティススタジオはどこかな?初心者でも安心して通える評判のいいマシンピラティスは?
このような疑問を持っている方のために、蒲田エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ8選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
- おすすめスタジオ8選のそれぞれの詳細情報
- パーソナル(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK&体験可能なスタジオ
この記事を読めば、蒲田にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
【料金の比較表】蒲田の安い&人気のピラティススタジオ一覧
蒲田のおすすめピラティススタジオはここ!
zen place pilates、the SILK、CLUB PILATES
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
店内 | 月4回 | フル通い放題 | マシン | パーソナル | 備考 | |
---|---|---|---|---|---|---|
zen place pilates 蒲田 | 10,450円 (マット) 15,400円 (マシン) | 16,940円 (マット) | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト | |
the SILK 蒲田 | 15,070円 | 20,680円 | ◯ | ー | 女性限定 公式サイト | |
CLUB PILATES 蒲田 | 13,090円 | 37,290円 | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト | |
ピラティス& ジム1to1 蒲田 | 6,600円〜 (都度払いのみ) | ー | ◯ | 専門 | 女性限定 公式サイト | |
pilates Mee 蒲田 | 19,800円 | 37,500円 | ◯ | 3名までの セミパーソナル | 女性限定 公式サイト | |
Studio At home | 29,400円 (4回券) | ー | ◯ | 専門 | 女性限定 公式サイト | |
T-Three 蒲田 | 38,000円 | 66,000円 | ◯ | 専門 | 男女共用 公式サイト | |
URBAN CLASSIC PILATES 蒲田 | 9,680円 | 14,080円 | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト |
蒲田のスタジオで迷った場合はここ!
- 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
今ならお得なキャンペーン実施中!
- おしゃれで映える内装デザイン♪20〜40代の女性の間で人気&話題
- ReFaのドライヤーやコテ、ウォーターサーバー、フレーバーティーなど、女性が喜ぶ無料アメニティが充実♪
- インストラクターの個人スキルを高める研修を定期的に実施
今ならお得なキャンペーン実施中!
- 最大12名までの少人数制!世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
- リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
- 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
- 本格的!指導力に優れたインストラクターたち
今ならお得なキャンペーン実施中!
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
蒲田駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
蒲田のピラティススタジオおすすめ8選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①:zen place pilates 蒲田
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判!しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです!
(税込) | 料金【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット&マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
(パーソナル) | プライベート月4回 37,400円 |
体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
公式サイト | zen place pilates公式サイト |
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 平日:10:00-21:10 土日祝:8:30-16:00 |
アクセス | JR蒲田駅東口 徒歩4分 京急蒲田駅西口 徒歩6分 |
住所 | 東京都大田区蒲田5丁目24-4 No.R蒲田ビル 7階 |
zen place pilates 蒲田の口コミを見る
全くの初心者からスタートしました。
施設が新しく、気持ちがいいのはもちろん、 丁寧で分かり易く、指導してくださる 先生方皆さんが優しい!
ピラティス、気になってるけど どうしようかな〜という方にオススメ。
ぜひ、体験してみてほしいです。
引用元:GoogleMAP
体験レッスンに参加させて頂きました。
1人で不安でしたがインストラクターの人が優しく対応して頂いたので楽しかったです。
これから通うのが楽しみです。
ありがとうございました🙌
引用元:GoogleMAP
ピラティス始めて約半年経つけど、在宅ワークで苦しんでた腰痛が無くなった!
これまで大井町店や大森店に行ってたけど、蒲田店が出来たので行ってみました。
ロッカールームが狭いのが難点だけど、綺麗でピカピカ。
昼間は、青空も大きな窓から見えて開放的な中でピラティスできるから気持ちいい(๑>◡<๑)
スタジオもこじんまりしてるから、少人数でアットホームに出来る感じが良かったです。
引用元:GoogleMAP
②:the SILK 蒲田
リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。
音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。
パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。
さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪
the SILKは設備だけでなく、高品質なサービスを提供するため講師の教育にも注力!キラキラしているだけじゃないので安心できますよ♪
靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。
(税込) | 料金月3回 12,980円 月4回 15,070円 デイ通い放題 18,480円 フル通い放題 20,680円 |
(パーソナル) | プライベートー |
体験レッスン | キャンペーンで無料 |
スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
公式サイト | the SILK公式サイト |
- 初心者でも通いやすい女性専用のマシンピラティススタジオ
- 清潔で明るい白色を基調としたスタイリッシュな空間
- 無料のウォーターサーバーやフレーバーティー&高品質なアメニティが勢ぞろい
- インストラクターの教育や研修に注力!指導力や接客レベルが高い
- ウェア、靴下、タオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通うことも可能
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 7:30~21:30 ※定休日は12/29~1/3 |
アクセス | JR「蒲田駅」東口より徒歩1分 |
住所 | 東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8階 |
the SILK 蒲田の口コミを見る
マシンピラティスは楽しくて続けられそうです。
元々、ピラティスに苦手意識があったのですが、インストラクターの説明が無駄なく非常に分かりやすかったので、ちゃんとコアに効いてる感じもあります。
音楽がかかっているのも個人的には嬉しく、レッスンはあっという間に感じました。
駅近、清潔感のある空間で、価格帯や雰囲気もよく、料金体系や注意事項も明瞭、女性専用なので変に気を使うこともなく、今の時点で言う事なしです!
蒲田に出店してくださって感謝です。 楽しみが増えました。
引用元:GoogleMAP
約半年通っています。
腰痛が軽減され、服もワンサイズ小さいものが着れるようになりました。
蒲田店はグループレッスンのみですが、説明が丁寧で、一人ひとりのフォームをしっかり確認してくれます。
誰のレッスンを受けてもそのように感じます。
また、スタッフさんがよく声をかけてくれて、会話が楽しいし質問もしやすいです。
レッスンは都度予約をする形で、色々な時間帯と内容が選べます。
メンバーが固定されていないので、一人でも参加しやすいです。
当日でも予約を変更出来るので、気軽に予約して続けれています。
引用元:GoogleMAP
どのインストラクターの方も説明が丁寧で分かりやすく、ピラティス初心者でも始めやすいと思いました。
なにより、インストラクターの皆様は明るい方ばかりで、雰囲気がとても良いです!
優しく声を掛けてくださるので、インストラクターの皆様とコミュニケーションを取れることがレッスンに通う楽しみの一つになっています!
白を基調とした清潔感のあるスタジオで楽しく身体を動かすことができ、さらにはアニメティも充実していて嬉しいです。
引用元:GoogleMAP
③:クラブピラティス 蒲田
アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。
レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。
20代30代だけでなく、60代や70代の利用者も!体の歪みや不調を改善したり、運動能力やスタイルをアップさせることができますよ♪
世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施!経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。
また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう!
(税込) | 料金月4回 13,090円 月8回 24,090円 フル通い放題 37,290円 |
(パーソナル) | プライベート1回 10,000円ほど |
体験レッスン | 無料 |
スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
公式サイト | CLUB PILATES公式サイト |
- ブランド力抜群!世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
- リフォーマー以外にもTRX、チェア、BOSUボール、リングなど15種類の機器を使用
- 最大12名の少人数制のため親身なサービスが受けられる
- 解剖学や国際基準のエクササイズを学んだインストラクターのレベルが高い
- 20代〜60代の幅広い年齢層から支持されている
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 月〜金 7:00~21:00 土日 7:00〜18:00 |
アクセス | 京急蒲田駅から徒歩5分 JR蒲田駅から徒歩7分 |
住所 | 東京都大田区蒲田4-21-2コンフォリア蒲田1F |
クラブピラティス 蒲田の口コミを見る
以前有明で拝見して気になっていたけどお値段で諦めてたものの、蒲田では4回などライフスタイルに合わせて通えるプランがあるという嬉しさ!
下町蒲田でもCLUB PILATESクオリティのレッスンを受けられる安心感🥰
ファッショナブルなピラティスにも通ったことありますが、やはり全員資格ありのインストラクターや身体に集中できる空間づくりにも安心ですね!
友達とドロップインもできるので、これからの蒲田生活をより充実になりそうで楽しみです🍀✨
引用元:GoogleMAP
講師の方達のクオリティが高く、どのクラスを受けても毎回大満足で帰れます。
予約の取り方もネットなので簡単で楽ちん (専用のアプリがあれば更に良いのですが今後に期待しています)
週1で通いはじめて4ヶ月目ですが体重の大きな変化がないのですが、姿勢が良くなり背中もスッキリしてきました。
体型だけでなく自律神経も整ってきているので心身ともに改善している事が実感できて嬉しいです。
引用元:GoogleMAP
オープンして間もないため設備は新しくてキレイです。
インストラクターの方たちも親切で丁寧に教えてくれるので初心者でも安心です。
私は元からダンスをやっており、ダンスに活かすために柔軟性アップと体幹強化を目的として通い始めました。
残念ながら月4回(週1回)だからか5ヶ月経過した今もまだ変化はありません。
普段全く運動しない人はすぐ変化を感じられるかもしれませんが、普段から運動していて姿勢も意識している人にとってはもっと頻繁に通うか長く通わないと変化は実感できないかもしれませんね。
諦めずに通い続けたいと思っていますし、これからもっとレベルアップして体が変化していくのを期待しています!
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④:ピラティス&ジム1to1 蒲田
ピラティス&ジム1to1は、『マシンピラティス』と『パーソナルジム』を組み合わせた美ボディ作りができる欲張りなスタジオ。
リフォーマーなどのピラティスマシンでしなやかなボディラインと、ゆるい筋トレで太りづらい身体作りのW効果を狙い、筋肉ムキムキなカラダではなくしなやかな身体を目指すことができます。
タオルやシューズは毎回無料でレンタルできるので荷物を準備する手間がなく身軽に通えます。ウエアを洗濯して預かってくれる無料サービスもあるため、完全に手ぶらで通うことも可能です。
女性専用の個室空間でプライベートレッスン!清潔感あるシャワールームやパウダールームも完備しています♪
トレーニング時間から選ぶことができる料金プランは1回6,600円~と手ごろな価格。食事指導が付くプランもあり、目的に合わせたコースで運動ができるスタジオです。
(税込) | 料金【都度払い】 40分 6,600円 60分 9,900円 80分 13,200円 【月会費】 2ヶ月16回 179,685円 |
(パーソナル) | プライベート全てのレッスンがパーソナル |
体験レッスン | 0~5,500円 ※キャンペーンによる |
スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス ジム&フィットネス |
公式サイト | Pilates&Gym 1to1公式サイト |
- ボディメイクと姿勢改善ができる女性専用の『ゆるトレ』スタジオ
- マシンピラティスとパーソナルジムの2つのトレーニング
- タオルや靴下、シューズは無料レンタルでき、シャワーも利用可能
- スタジオはマンション1室の清潔感あるプライベート空間
- 食事指導付きや、セッション時間で選べるコースは継続しやすい料金設定
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営業時間 | 7:00~23:00 |
アクセス | ・JR京浜東北・根岸 蒲田駅 徒歩2分 ・東急池上線 蒲田駅 徒歩4分 ・東急多摩川線 蒲田駅 徒歩4分 ・京急本線 京急蒲田駅 徒歩10分 ・東急池上線 蓮沼駅 徒歩8分 |
住所 | 東京都大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田609 Bフロア |
Pilates&Gym 1to1 蒲田の口コミを見る
Pilates&Gym 1to1 蒲田の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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⑤:pilates Mee蒲田
Pilates Meeは、マシンピラティスのレッスンが最大3名の少人数で受けられるセミパーソナルピラティススタジオ。
セミパーソナルのため、パーソナルレッスンと比べレッスン料金を抑えられ、最安だと1回1,250円と非常にリーズナブル!
インストラクターの目がしっかりと届く人数で、一人ひとりに合わせたメニューを用意してくれるので、初心者でも安心してレッスンを受けることができます。
当日予約・当日キャンセルも可能なので、スキマ時間でも気軽に通いやすいスタジオです♪
(税込) | 料金セミプライベート(最大3名まで) 月2回 11,000円 月4回 19,800円 通い放題 37,500円 |
(パーソナル) | プライベートー |
体験レッスン | 0円〜9,800円 ※キャンペーンによる |
スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
公式サイト | pilates Mee公式サイト |
- ピラティスマシンでの、最大3名までのセミプライベートレッスン
- 当日予約、当日キャンセルが可能で、気軽に通える
- 初心者だけでなく、中~上級者でも満足できる指導が受けられる
- セミパーソナルでありながら、リーズナブルな価格
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営業時間 | 9:00〜21:15 |
アクセス | 蒲田駅徒歩2分 |
住所 | 東京都大田区蒲田5-2-6 MTビル2階 |
pilates Mee蒲田の口コミを見る
少人数制に惹かれ入会しました。
他に予約の人がいなければマンツーマンでレッスンを受けられます。
レッスン後は身体が軽くなるので毎回感激です。駅からも近く、当日の日時変更もできるので助かります。
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マシーンピラティスをやってみたいけど大人数ではついていけるかな?
とセミプライベートレッスンのこちらを選びました。
人数が少ないのでインストラクターに動きをチェックしてもらえ、正しいフォームでエクササイズを行うことができるので大満足です!
私は背中が硬く深呼吸するだけで以前は背中が攣っていました。
マシンピラティスは背中の柔軟性を改善したくて通っています。
レッスン後はいつもスッキリ^_^
背中が攣ることもなくなり、来るたびに効果を実感しています!
どのインストラクターたちも丁寧でわかりやすいレッスンなので通うのが楽しいです。
引用元:GoogleMAP
ピラティス未経験のため、パーソナルを探していましたが、こちらがコスパもよく少人数制とのことで選びました。
少人数制なので、しっかり見てもらえ聞きたいことも聞けるので効果的なレッスンができてます♪
落ち着いた雰囲気で通いやすく、通って1ヶ月くらいですが、回数を重ねるほど身体が変わっていくのが分かり楽しく通えています♪
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⑥:Studio At home
Studio At homeは、最短距離でカラダを変えることができる初心者専門ピラティスマンツーマン指導のスタジオです。
完全個室で行うレッスンは褒めて伸ばすをモットーに、運動が苦手な方でも60分間しっかり集中できるアットホームな環境で行っています。
また、ヨガ・マタニティヨガ・エアリアルヨガと、レッスンメニューが豊富なので飽きずに楽しめます。
ピラティスとエアリアルヨガのレッスンには『背骨』と『コア』の共通点があるので、どちらも姿勢改善と体幹強化が期待できます♪
(税込) | 料金【マシンピラティス・チケット】 4回券 29,400円(2ヶ月有効) 8回券 56,000円(4ヶ月有効) 10回券 66,000円(3ヶ月有効) 12回券 79,200円(3ヶ月有効) ※レッスン内容で料金は異なります |
(パーソナル) | プライベート全てのレッスンがパーソナル |
体験レッスン | 6,600円(60分) |
スタジオ概要 | 女性限定 ※男性は予約前に公式ラインにて相談 マシンピラティス ヨガ |
公式サイト | Studio At home公式サイト |
- 基礎からしっかり指導してもらえて、しっかりほめてもらえる!初心者に優しいスタジオ
- マンツーマン指導なので、集中できる
- パーソナルの中では比較的リーズナブルな価格設定なので通いやすい
- ピラティスだけでなく、エアリアルヨガなどメニューが豊富だから、いいとこどりで楽しめる
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営業時間 | 平日 9:00~21:00 土日 9:00~18:00 |
アクセス | ・JR蒲田駅より徒歩8分 ・京急蒲田より徒歩5分 |
住所 | 東京都大田区蒲田3-9-15 |
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初心者でも安心して受講できるオススメのスタジオ!
ベテランな先生が丁寧に教えてくれるので初めてでしたがとっても楽しく時間が経つのがあっという間でした^_^
リピートしてます!
体が徐々にかわっていくのがみるみるわかるので、普段の生活でも姿勢に意識して過ごせるようになりました!
腰痛、反り腰が良くなってきて毎日が快適です(^^)
先生の話もおもしろいです!
引用元:GoogleMAP
マタニティヨガでお世話になりました。
お腹も大きく体が強ばっていたところ指導のもとストレッチやヨガのポーズなどをしてもらいました。
自分だけでは伸ばせなかったのでとても気持ちよかったです。
お子さんがいる四人もいるということで沢山アドバイスして頂きました。
ありがとうございます。
産後の定期でピラティスに通わせていただいております。
とても分かりやすく聞き取りやすく教えて頂けます。
体が柔らかくなっていくのが分かります!
引用元:GoogleMAP
2回目のマシンピラティスを受けました。
硬くなった背中が柔らかくなればいいなと思っています。
お腹に意識を向けて運動するので、腹筋が筋肉痛です。
ありがとうございました。
引用元:GoogleMAP
⑦:T-Three 蒲田
パーソナルマシンピラティス T-THREE(ティスリー)は、ピラティスとエステ(脱毛・痩身)を受けられるスタジオです。
ボディメイクに必要なフードマネジメントのメニューもあり、内からも外からもしっかり体づくりのサポートをしてくれます。
綺麗な空間と韓国製の高品質マシンが特徴。完全個室なので他の人の目が気にせず、集中できる環境が整っています。
ピラティススタジオでは珍しく、動きやすいものであれば私服OKなのも嬉しいですね♪
(税込) | 料金【月会費】 月4回 38,000円 月2回 19,800円 月6回 54,000円 フル通い放題 66,000円 【チケット】 4回券 44,000円 8回券 79,200円 ※エステは別途料金がかかります |
(パーソナル) | プライベート全てのレッスンがパーソナル |
体験レッスン | 0~5,500円(60分) ※キャンペーンによる ※体験レッスン 30分・カウンセリング 30分 |
スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
公式サイト | T-Three公式サイト |
- ピラティスとエステ(脱毛・痩身)を受けられるから、特にボディメイクを頑張りたい人にオススメ
- フードマネジメントのメニューがあり、内からも外からも健康美人になれる
- 骨格などが分かりやすいタイトなウエアでなく、動きやすい服装で参加できる
- ウォーターサーバー完備!
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営業時間 | 8:00 〜 21:30 |
アクセス | ・JR蒲田駅から徒歩2分 ・京急蒲田駅から徒歩10分 |
住所 | 東京都大田区蒲田5丁目41-3 エムアンドエム2 7F |
T-Three 蒲田の口コミを見る
結婚式が近く、インスタグラムで出てきたのでこれだ!と思いパーソナルピラティスに決めました。
初めてのピラティスですが、とにかく体の動かし方が大変です!
ただお腹周りが引き締まった感じがします!
まず半年後に向けて頑張ろうと思います!
よろしくお願い申し上げます!
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トライアル受けました。
店舗新しくてきれいで気持ちよくレッスンうけることができました。
スタッフの方も丁寧に教えてくれました。筋トレで鍛えすぎて猫背が強いのですが、弱点の背中を上手にほぐしてくれました。
ちょっと遠いので、通うかどうか迷ってしまいますが近くに住んでいたら迷わず通いました。
ありがとうございました
引用元:GoogleMAP
無料体験レッスンを受けました!
痩身エステもついてきたので嬉しかった😇
ダイエット頑張れそうです!
引用元:GoogleMAP
⑧:アーバンクラシックピラティス 蒲田
アーバンクラシックピラティスは、『マシンピラティス』と体幹を鍛える『ファンクショナルトレーニング』を組み合わせたボディメイクスタジオです。
サーキット形式で行う30分のトレーニングは、短時間ながらも運動効果を十分得ることができます。
5種類のトレーニングを2分おきに行い、合計で2周するサーキット式。それぞれのマシンにモニターが付いているので、やり方を見ながら運動できます。
予約不要で自分のタイミングで通えるため、忙しい方やスキマ時間に通いたい方に最適なスタジオと言えるでしょう。
(税込) | 料金月4回 9,680円 月8回 11,880円 通い放題 14,080円 |
(パーソナル) | プライベート【ビジター】 30分 5,800円 60分 8,800円 【会員】 30分 4,800円 60分 7,800円 |
体験レッスン | スタジオ見学のみ |
スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
公式サイト | URBAN CLASSIC PILATES公式サイト |
- マシンピラティスと体幹トレーニングを組み合わせたワークアウト
- 効率的に鍛えることができる30分のサーキットスタイル
- インストラクターのサポートがあるセミパーソナル
- 予約無しでいつでも参加OK
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 平日9:30~21:30 土祝9:30~19:30 ※日曜は定休 |
アクセス | JR京浜東北線「蒲田」東口より徒歩1分 |
住所 | 東京都大田区蒲田五丁目15番1号 VORT蒲田9階 |
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子供が小さいので、ぐずったり突然熱を出すこともよくありますが、予約なしで好きな時間に行けるのがとても通いやすいです。
ピラティスは初めてですが、スタッフの方が丁寧に教えてくれるので、初心者の私でも続けられそうです!
蒲田駅からすぐでアクセスもいいので、とても便利な立地です。
引用元:GoogleMAP
とても通いやすく、毎回異なるメニューで飽きることがありません。
新しいメニューを初めてのやる場合には、インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので安心です。
予約不要で約30分で終わるので、忙しくても気軽に通うことができます。
姿勢の改善にも熱心に指導してくれるため、効果が期待できると感じています。
引用元:GoogleMAP
レギュラーで通えるだけ❗️と、意気込んで始めましたが…なかなか通えない日々もあり、マンスリー8へ変更。
仕事後の疲労感で通い続けるのは自分との戦いですが、行って体を動かした後の爽快感は✨最高✨です。
インストラクターの方々はいつも明るく対応してくださり、必ず何かしら褒めてくれるのが励みになってます←本当に、皆さんが褒めてくれる😊
始めは少し照れくささもあったけど、今は褒めてもらいたくて頑張ってるところもあるかも⁉︎
大人になってこんなに褒められることないからw
これからも自分のペースで通い続けたいです。
引用元:GoogleMAP
蒲田でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!
①:続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!
②:スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!
③:マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!
また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。
グループレッスン | プライベートレッスン |
---|---|
レッスン料が安い 気軽に始めやすい 動きが合ってるか自分では判断しづらい 他の生徒を見てやる気をもらえる 他の生徒の動きが参考になる | レッスン料が高い 個別に体の使い方を指導してもらえる 色々な知識を教えてもらえる 周りの目が気にならない 自分のペースでじっくり打ち込める |
個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。
蒲田のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
蒲田駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
蒲田のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!
- 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
今ならお得なキャンペーン実施中!
- おしゃれで映える内装デザイン♪20〜40代の女性の間で人気&話題
- ReFaのドライヤーやコテ、ウォーターサーバー、フレーバーティーなど、女性が喜ぶ無料アメニティが充実♪
- インストラクターの個人スキルを高める研修を定期的に実施
今ならお得なキャンペーン実施中!
- 最大12名までの少人数制!世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
- リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
- 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
- 本格的!指導力に優れたインストラクターたち
今ならお得なキャンペーン実施中!