小倉駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、小倉エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ7選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、小倉にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
小倉でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】小倉の安い&人気のピラティススタジオ一覧
小倉のおすすめピラティススタジオはここ！
CLUB PILATES、リントスル、STAR Pilates、DEP
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| CLUB PILATES 小倉 |  | グループ パーソナル | 13,090円 | 19,690円 | 男女共用 公式サイト |
| Rintosull 小倉 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | 女性限定 公式サイト |
| STAR Pilates 小倉駅前 |  | グループ | 11,000円～ | ー | 女性限定 公式サイト |
| DEP 小倉 |  | パーソナル | 28,800円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| arugamama |  | グループ パーソナル | 3,500円 (マット1回) | ー | 女性限定 一部レッスンは男性可 公式サイト |
| SOU PILATES 九州小倉 |  | パーソナル | 37,400円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| Pilates with Mizuki |  | グループ パーソナル | 2,200円 (都度払い) | ー | 男女共用 公式サイト |
小倉のスタジオで迷った場合はここ！
（クリックすると開きます）
【CLUB PILATES】
- 最大12名までの少人数制！世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
- リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
- 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
- 本格的！指導力に優れたインストラクターたち
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
【スターピラティス】
- 女性専用の初心者向けマシンピラティススタジオ
- 月2回は5,500円、月4回でも8,800円とリーズナブル！
- 10名ほどの少人数制グループレッスン
- 初心者向けの入門クラスは2名のインストラクターが対応。フォームやマシンの使い方に不安のある方も安心
今ならお得なキャンペーン実施中！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
小倉駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
小倉のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：CLUB PILATES 小倉
アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。
レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。
20代30代だけでなく、60代や70代の利用者も！体の歪みや不調を改善したり、運動能力やスタイルをアップさせることができますよ♪
世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。
また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！
| 料金 (税込) | 月4回 13,090円 月8回 16,390円 フル通い放題 19,690円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 10,000円ほど |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | CLUB PILATES公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 7:00～21:00 土日 7:00〜18:00 |
| アクセス | JR小倉駅 徒歩8分 北九州モノレール 平和通駅 徒歩3分 ※駐車場あり |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区魚町2-3-19 ロンドビル1階 |
CLUB PILATES 小倉の口コミを見る
クラブピラティス小倉店で初めてピラティスを体験しました！
駅から近く、アクセスも便利です！ インストラクターの方々はとても親切で、初心者の私にも分かりやすく教えてくださいました！
スタジオ内は清潔で落ち着いた雰囲気があり、リラックスしながら体を動かせます！一人ひとりに丁寧に指導してもらえるのが嬉しいポイントでした！
また、レッスン内容が多彩で、自分のペースに合わせて選べるので飽きずに通えそうです！ピラティスを始めたい方、健康的に体を引き締めたい方にはぴったりの場所だと思います！
ぜひ一度体験してみてください！
引用元：GoogleMAP
優しいインストラクター＆スタッフの方に囲まれ、通い始めて数ヶ月。
一回一回は心地よい程度の運動ですが、身体が引き締まってきたのを感じます！
普段から腹筋に力を入れるのが癖になってきましたし、逆に少し通うのに間が開くと身体が鈍った気がします。
これからも、生活の一部として取り入れていきたいです。よろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
ずっと気になっていたピラティスですが、受講するのに中々勇気が出ず… けれどこちらのスタジオは、受付の方もインストラクターの方も明るくて優しい方ばかりなので1人でも行きやすいです。
小倉の街中にあるのでアクセスもよく、提携の駐車場があり割引があるので便利です。
レッスンはとても分かりやすくインナーマッスルが鍛えられる感じがあります。
レッスン中にインストラクターの方が 呼吸の仕方、姿勢、身体の使い方、重心の置き方など様々な意識するポイントを細かく伝えてくれます。
たくさん気をつけるポイントを伝えてもらえるので集中して聞きながら動くと本当に50分間があっという間です！未経験ですが毎回楽しくレッスンを受けています。
レッスンを何度か受ける内に普段の生活でも少しずつ意識が変わってきたと思います。姿勢を正したり、深い呼吸を行うなど以前より 気をつけるようになりました。
予約も始まる5分前までネットから予約できるので、行きたい！と突発的思った時やまだ予定がハッキリ分からない時でも受講しやすくとてもいいなと思います。
引用元：GoogleMAP
- ブランド力抜群！世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
- リフォーマー以外にもTRX、チェア、BOSUボール、リングなど15種類の機器を使用
- 最大12名の少人数制のため親身なサービスが受けられる
- 解剖学や国際基準のエクササイズを学んだインストラクターのレベルが高い
- 20代〜60代の幅広い年齢層から支持されている
②：リントスル 小倉
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | JR小倉駅 徒歩2分 |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区米町1-1-7 小倉駅前奥田ビル 2F |
リントスル 小倉の口コミを見る
8月のオープンから通ってます。
運動不足解消になればとの目的でしたがそれ以上に姿勢改善効果を実感でき日常でも姿勢を意識するようになりました。
スタッフのみなさんの優しいサポートと前向きな声がけに励まされ日々通うのが楽しみとなっています。
知り合いがいなくてひとりだから…と始めるのを迷っている方にもオススメです。
引用元：GoogleMAP
通い始めて４ヶ月経ちますが、身体の引き締まってきている変化がレッスン30回超えた頃から 自分でもわかるくらいです！
レッスンにインストラクターの方が、動きやポーズについてしっかりサポートとアドバイスしてくれるので 続けられています！
ピラティスは、激しい運動ではないですが、しっかり効いてる実感あるので、周りにもお勧めしてます！
引用元：GoogleMAP
全く運動してなくて、ほぼ筋肉0で始めました まだ1ヶ月半しか経ってないですが意外と続けられてます！
ジムのようなしんどい動きがなく、丁寧に内側の筋肉を鍛えてる感じで、億劫さがないです 最初筋肉痛だった所も続けると筋肉痛じゃなくなったりして、見た目じゃあまり分からないけど鍛えられてるんだなぁ〜と思います。
見た目も変えられるよう、この調子で頑張ります！
引用元：GoogleMAP
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
③：STAR Pilates 小倉駅前
STAR Pilatesは、初心者向けのプログラムが豊富な女性専用のマシンピラティススタジオです。
ハリウッドや韓国で話題沸騰中のピラティス専用マシン『リフォーマー』を使った、10名ほどの少人数制のグループレッスンを受けることができます。
立ち姿勢を美しくするために考えられたプログラムは、決まった動きで行うレッスン形式『プレコリオ』を採用。どのメニューも種目や回数などが同じなので、安定した質の良いレッスンを受けることが可能です。
85％がピラティス初心者のため、これから始めようと思っている方でも安心して参加できますよ♪
| 料金 (税込) | 【マシンピラティス】 月4回＋ジム使い放題 11,000円 月4回＋ホットヨガ・ジム使い放題 15,950円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 550円～2,750円 ※キャンペーンよる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス ホットヨガ ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | STAR Pilates 公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 ※臨時休館する場合あり |
| アクセス | JR小倉駅から徒歩1分 |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 セントシティ 10F |
STAR Pilates 小倉駅前の口コミを見る
STAR Pilates 小倉駅前の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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- 約10名ほどの少人数制！女性専用マシンピラティススタジオ
- 初心者向けの入門クラスは2名のインストラクターが対応！フォームやマシンの使い方指導あり
- 月4回のレッスンにジム使い放題がついて11,000円とリーズナブルな料金設定
- 靴下だけ持参すれば、動きやすい普段着でも参加可能。身軽に通えるので仕事帰りやお出かけついでにも♪
④：DEP 小倉
ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。
プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。
レッスンの前後に写真撮影をして成果をチェック！自宅で復習できるように動画撮影を行うこともありますよ！
トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。
初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。
| 料金 (税込) | 月2回 14,800円 月4回 28,800円 月7回 47,600円 都度払い 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 ※キャンペーンにより変動 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | DEP公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～18:00 ※年末年始は定休 |
| アクセス | JR西小倉駅 徒歩6分 |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区室町2丁目5-1 カーニープレイス小倉ビル 603号 |
DEP 小倉の口コミを見る
今年はじめてピラティスを体験しました。効果を実感し、通いはじめて数ヶ月経ちました。
猫背と巻き肩に悩んでいましたが、自分では意識したことのなかった筋肉を分かりやすく説明してもらいその筋肉を動かしていくことで体の使い方が変化して、自然と猫背と巻き肩から解放されました。
ひとつの目標はクリアしましたが、来年もピラティスを続けてキレイな姿勢を手に入れていきたいです。
引用元：GoogleMAP
自分自身の健康を保つために、春から月2回お世話になっています。
自分の姿勢や動きのクセから長年の肩こりなどの不調に繋がっていること、日々のケアと意識が大切であることに気づかせて貰いました。
解剖学と運動学に基づいた評価と適切な運動内容は、私の体の変化に応じて難易度を変えてくださり、自宅での体操も頑張れます！
今年一年、病院に頼らず体調よく過ごせたのは、素晴らしい理学療法士さんのお陰です！
引用元：GoogleMAP
初回体験で細かく身体のチェックをしていだだき、自分でも気付いていなかった歪みや左右バランスの悪さ・動きの癖などを写真を見ながら分かりやすく説明してもらいました。
こちらの疑問質問にも丁寧に答えていただき、安心してトレーニングすることができました そこから半年通ってます。
正直、キツイ動作もありますが、頑張ればafter写真に効果がハッキリと表れるのできつくても楽しいです。
これからも理想のスタイルに近づけるようにコツコツと教えいただいた自主ケアも行いながら通い続けたいと思います
引用元：GoogleMAP
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学療法士
- マシンとインストラクターの指導力で1,000種類以上のレッスンを提供
- 初回の姿勢・動作改善率は99%！1回の利用でも身体の歪みなど改善効果アリ
- 自分の身体を自己管理できるまで、ケア方法など徹底指導
- 24時間、いつでも専用コミュニティや個別LINEで身体の悩み相談ができる
⑤：arugamama
arugamamaは、美しい緑を見ながらピラティスを行うことができる落ち着いた雰囲気のスタジオです。
「充実した生活と人生をもっと豊かに、楽しく」をコンセプトに、パーソナルレッスンやセミパーソナル、少人数制のグループレッスンを行っており、自身に合ったプログラムを選択可能。年齢を問わず多くの方が通われています。
マシンも豊富に揃え、効率よく無駄の無い正しい動きを身につけることで、ボディバランスの整った身体づくりが実現できると好評です。
丁寧に寄り添ってくれるインストラクターの指導も人気の一つ。心も身体もリフレッシュできるスタジオです♪
| 料金 (税込) | 【マットグループ】 都度払い 3,500円 6回券 18,900円 【マシングループ】 都度払い 5,500円 6回券 29,700円 【セミプライベート】 都度払い 6,600円 6回券 35,640円 |
| プライベート (パーソナル) | 都度払い 11,000円 6回券 59,400円 |
| 体験レッスン | 7,700円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※条件付きのセミプライベートなら男性可 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | arugamama公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～金 10:00～21:00 土 10:00～20:00 日 10:00～17:00 ※不定休 |
| アクセス | 北九州モノレール 旦過駅 徒歩5分 |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区大手町３−１ 土居ビルコープ野村大手町 208 |
arugamamaの口コミを見る
ずっと習いたかったピラティス。他のところも見学に行きましたが、体への変化や効果がイマイチわからず。。
しかし、ここの見学に来てから体が変われる！と確信しセミプライベートで通ってます。
お陰様でいつも的確なご指導のお陰で日常でも姿勢を意識できるようになり、眠っていた筋肉を起こしているところです。
場所も公園の前で窓から眺める景色も気持ちいいです。ここに通って疲れにくくなり楽しく通ってます。
いつもありがとうございます。おすすめのピラティスです。
引用元：GoogleMAP
先生との出会いヨガでしたが、今はグループレッスンでマットピラティスを中心に学んでいます。
腹筋が弱く単調なエクササイズのピラティスは苦手で、最初は抵抗がありましたが、先生の「私のピラティスを受けてみて、今まで受けたのとは全然違うから」の言葉でヨガからピラティスに移行。
確かに今まで受けたことのないピラティスで、徐々に苦手意識がなくなりヨガでは改善されなかったガニ股歩きが治り、歩く姿がキレイになったといわれました。
鉛のような重い体でスタジオの扉を開けても、多少の試練(笑)のレッスンの後は羽根がはえたように軽くなり、心も体もしっかり整います。
arugamamaの自分に向き合える、緑と木々に囲まれた癒しの空間。唯一無二の場所です。
これからも末永くよろしくお願いいたします。
引用元：GoogleMAP
いつまでも 健康で若々しくありたいと思い、ドキドキしながらピラティスを始めました。
引用元：GoogleMAP
目の前に広がる勝山公園の緑を眺めながら、リラックスした気分で受けるレッスンは、サイコーですよ。
まだ レッスンを始めて１ヶ月未満ですが、平木先生の親切、丁寧なご指導のおかげで、膝の痛みも殆ど治まり、毎回楽しく、心も身体もリフレッシュしております。
ピラティスを始めたい方へ、絶対お薦めのスタジオですよ。
- 自然を感じることができる開放感あふれるスタジオ
- 個々に合ったプログラムが選べて、都度払い制もあり通いやすさも魅力
- グループレッスンは4～6名で行われる少人数制！初心者でも安心♪
- 身体や心に寄り添いながらサポートしてくれるインストラクターと出会える
⑥：SOU PILATES 九州小倉
STUDIO SOU PILATESは、マシンピラティスを軸に多彩なエクササイズを提供するスタジオです。
国内外でピラティスを指導する高橋なぎ氏監修のもと、高い指導力と技術力を兼ね備えたトレーナーがあらゆるニーズに対応したレッスンを行っています。
男女ともに楽しめるパーソナルレッスンでは、当日の体調に合わせたメニューを構成。マシンを使って正しいフォームを身につけることができ、より着実にトレーニング効果を実感できるでしょう。
ピラティスを通じて肩こり・頭痛・腰痛などの慢性的な痛みにアプローチ！1回のセッションでも効果を感じられるため、初心者でも安心♪
SOUグループは長年にわたってボディメイクをおこなっており、知識や経験を活かしたサポート体制が充実しているスタジオです。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月1回 11,000円 月2回 20,900円 月3回 29,700円 月4回 37,400円 【チケット】 5回券 52,250円 10回券 99,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | SOU PILATES 公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00 土日祝 9:00～18:00 ※不定休 |
| アクセス | JR西小倉駅 徒歩1分 |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区室町2丁目11-19 A&Aビル502 |
SOU PILATES 九州小倉の口コミを見る
SOU PILATESに通い始めて1年になります。
姿勢や骨格が変わってきて周囲の人にも褒められ、自分の体も好きになりました。
生活習慣でも気を付けるようにしていますが、週一回のレッスンで体も気持ちもスッキリして調子がとても良いです。
トレーナーさんも優しくて、その日の体調や改善したい所を考えて分かりやすく教えてくださるので、無理なく楽しく通えています。
引用元：GoogleMAP
入会して丸一年が経ちました。最初は、産後の腰痛対策という低いモチベーションで初めました。
先生が解剖学や筋肉の癖に基づいて納得できるまで説明してくれるので、次第にピラティスの動きを自分の体の中に落とし込めてきたと思います。
今ではピラティスのレッスンが体調のバロメーターです！
お家でうちピラをしたり、綺麗な先生に刺激を受けて食事を気をつけたり、入会して５キロ減量し、身体のラインも変化が見られて嬉しいです。
昔、集団でのピラティスレッスンにも参加したことがありますが、短時間でも集中してレッスンを受けれるパーソナルレッスンが私には合っているなと思うので、これからも続けていきたいと思います！
引用元：GoogleMAP
こちらに通って6ヶ月経ちました。
初めはドキドキしましたが、トレーナーの方がとても優しく対応してくれるので楽しく通ってます。
トレーニング内容もその日の身体の調子などと相談しながら組み立ててくれるのでとても安心感があります。
教室もとても清潔感があり、リラックスできる空間です。帰るときは来てよかったなと身体と心が癒されます。
この時間は私にとってとても大切な時間です。
引用元：GoogleMAP
- 男女ともに楽しめるパーソナルレッスンを提供するピラティスマシン専門スタジオ
- 世界で活躍する高橋なぎ氏が監修！質の高いレッスンプログラムを構成
- 月1回から利用できる料金プランを導入しており、予定に合わせて通いやすい
- 心身のあらゆる不調にアプローチ！親身に寄り添ったサポート体制が充実
⑦：Pilates with Mizuki
Pilates with Mizukiは、国内にとどまらず海外でも活躍しているインストラクターが開講したピラティススタジオです。
グループ、セミパーソナル、パーソナルとレッスン形式は選択可能。料金システムも、どれも都度払い制で自分の行きたいタイミングで通えるのがメリットの一つです。
経験豊富なインストラクターが、個々の目標に合わせて丁寧に指導してくれるので、集中して身体と向き合うことができます。
選べるレッスン形式と都度払い制で通いやすいスタジオ♪
| 料金 (税込) | 【グループ】 都度払い 2,200円 【セミプライベート】 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 都度払い 6,600円 |
| 体験レッスン | 要問合せ |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Pilates with Mizuki公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月 18:00～19:00 火水木 9:30～19:30 金土 8:30～18:00 ※日曜・祝日は定休 |
| アクセス | 北九州モノレール 旦過駅 徒歩3分 |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区馬借１−７−１４ A&Bエスタ ３F |
Pilates with Mizukiの口コミを見る
Pilates with Mizukiの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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- 指導歴19年の経験豊富なインストラクターからの指導が魅力のスタジオ
- 自分に合ったレッスン形式が選べるので通いやすい
- 都度払い制なので、忙しい方でも自分の行きたいタイミングでのレッスン参加が可能
小倉でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
小倉のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
小倉駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
小倉のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【CLUB PILATES】
- 最大12名までの少人数制！世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
- リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
- 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
- 本格的！指導力に優れたインストラクターたち
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
【スターピラティス】
- 女性専用の初心者向けマシンピラティススタジオ
- 月2回は5,500円、月4回でも8,800円とリーズナブル！
- 10名ほどの少人数制グループレッスン
- 初心者向けの入門クラスは2名のインストラクターが対応。フォームやマシンの使い方に不安のある方も安心
今ならお得なキャンペーン実施中！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！