【人気＆安い】鷺沼のおすすめピラティス6選！パーソナル専門のマシンスタジオも紹介

このような疑問を持っている方のために、鷺沼エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ6選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、鷺沼にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

鷺沼でピラティスレッスンを受けるなら

【料金の比較表】鷺沼の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

記事内の 詳細へ↓	店内	レッスン	グループ	パーソナル	備考
ピラティス ミラー 鷺沼		グループ パーソナル	11,000円 (月6回)	6,600円 (1回)	女性限定 公式サイト
Y plus PILATES		パーソナル	ー	49,800円 (5回券)	女性限定 公式サイト
メガロス 鷺沼		グループ	11,088円 (通い放題)	7,150円～ 8,250円 (1回)	男女共用 公式サイト
SOELU 宮前平		グループ	13,178円 (通い放題)	ー	女性限定 公式サイト
リントスル たまプラーザ		グループ	8,800円 (月4回) 13,800円 (通い放題)	ー	女性限定 公式サイト
CLUB PILATES 宮前平		グループ パーソナル	11,990円 (月4回) 36,190円 (通い放題)	1万円ほど (1回)	男女共用 公式サイト

鷺沼のスタジオで
迷った場合はここ！

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

鷺沼駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

鷺沼のピラティススタジオおすすめ6選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：ピラティスミラー　鷺沼

『リフォーマー×天井鏡』が売りのピラティスミラーは天井に設置されているミラーで自分の動きが確認でき、フォームの修正が容易に行えるのが特徴。

レッスン時間が30分と短く仕事や買い物の合間などのすきま時間で通うことができるため、予定が決めづらい忙しい人にもおすすめと言えます。

月会費プラン以外には自分のペースで通えるチケットプランやマンツーマンレッスンなどがあり、どれも基本的に30分なので低予算でマシンピラティスに取り組むことが可能です。

グループ	【月会費】 月6回まで　11,000円 【チケット】 1回　2,750円
プライベート (パーソナル)	30分　4,400円 50分　6,600円
体験レッスン	0円〜2,200円 キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	Pilates Mirror公式サイト

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②：Y plus PILATES

Y plus PILATESはマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。身体の不調の解消だけではなく、『キレイなカラダ』を実現するためのプログラムを組んでくれます。

リフォーマーやラダーバレル、チェアなどのピラティス専用マシンを数多く設置。当日の身体の状態や目的に合わせ、オーダーメイドメニューでセッションを行います。

その場だけでなく、綺麗になった先も見据えたレッスンをしてくれるので、長期的に身体を美しく保ちたい方におすすめなスタジオです。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	都度払い　11,000円 5回チケット　49,800円(3カ月有効)
体験レッスン	8,800円
スタジオ概要	男女共用 ※男性は紹介のみ マシンピラティス
公式サイト	Y plus PILATES公式サイト

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③：メガロス　鷺沼

メガロスは、充実した運動施設とバラエティ豊かなプログラムを提供している総合スポーツクラブです。

『カラダ、自由に』をコンセプトとしたピラティスレッスンは、初心者でも取り組みやすいリフォーマーを使ったメニューを提供。パーソナルでトレーニングを受けることができます。

またスタジオレッスンでは、曲に合わせて行う『infinity flow』や動きにフォーカスした『ビューティーフローピラティス』など、30名ほどで行うマットのグループレッスンを開催しています。

グループ	【通常会員】 フル通い放題　11,088円 ※ジムエリア24時間利用 レギュラー　9,988円 ※9:30～通常営業時間内
プライベート (パーソナル)	【マシンパーソナル】 会員1回　7,150円 ビジター1回　8,250円 ※1回50分
体験レッスン	マシンパーソナル　 3,850円 マット　０～1,100円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マットピラティス マシンピラティス ジム＆フィットネス ヨガ
公式サイト	メガロス鷺沼公式サイト

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④：SOELU　宮前平

フィットネススタジオSOELU(ソエル)は、マシンピラティスやヨガ、よもぎ蒸しなどが楽しめる女性専用のスタジオ。

全て使い放題の『プレミアムプラン』は月額で1万円ほどのため、とてもコスパがいいと評判です。

24時までオープンしているため、仕事前や夜の時間など好きなタイミングで利用できるのもメリット。

また、自宅からスマホなどで参加できる100種類以上のオンラインレッスンも利用できます。忙しい日は家でオンライン、時間があるときはスタジオレッスンと、使い分けることが可能です。

グループ	【ライト】　 3,278円 【スタンダード】　 9,878円 ※スタジオ＆オンライン 【プレミアム】 13,178円 ※よもぎ蒸しなど全てのサービス
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	無料
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス ヨガ
公式サイト	SOELU 公式サイト

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⑤：リントスル　たまプラーザ

Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。

スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。

さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！

月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。

グループ	月4回　8,800円 2店舗通い放題　13,800円 リントスル全店舗通い放題　16,800円 LAVAも通い放題　18,800円 都度払い　3,300円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0〜1,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	Rintosull公式サイト

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⑥：CLUB PILATES　宮前平

アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。

レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。

世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。

また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！

グループ	月4回　11,990円 月8回　21,890円 フル通い放題　36,190円
プライベート (パーソナル)	1回　10,000円ほど
体験レッスン	無料
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	CLUB PILATES公式サイト

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鷺沼でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

鷺沼のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

鷺沼駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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