綱島駅で料金の安いピラティススタジオはどこかな？初心者でも安心して通える評判のいいマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、綱島エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ5選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- おすすめスタジ5選のそれぞれの詳細情報
- パーソナル(プライベート)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、綱島にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
【料金の比較表】綱島の安いピラティススタジオ一覧
- 評判・コスパ・講師・設備など総合評価で選ぶなら！
zen place pilates - パーソナルレッスンを受けたい人
zen place pilates、NJ pilates studio - 男性や男女共用でもOKな人におすすめ
zen place pilates、FlexFit - 大手よりも個人スタジオがいい人
その他のスタジオ
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | 月4回 | フル通い放題 | マシン | パーソナル | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 綱島 |  | 10,450円 (マット) 15,400円 (マシン) | 16,940円 (マット) | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| LAVA 綱島 |  | 8,800円 | 13,800円 | ◯ | ー | 女性限定 公式サイト |
| FlexFit 綱島 |  | マット 9,900円 マシン 14,900円 | マット 15,800円 マシン 23,800円 | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| NJ pilates studio |  | 46,200円 (6回券) | 82,500円 (11回券) | ◯ | 専門 | 男女共用 公式サイト |
| メガロス 綱島 |  | ー | 14,278円 | ー | ー | 男女共用 公式サイト |
綱島で迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【LAVA】
- 姿勢を正したり、引き締まった体を作るための多彩なプログラムが30種類以上
- 朝から夜まで営業しており、1日に6〜8回もレッスンがある
- 外側だけでなく内側からもキレイになれる、ホットヨガの恩恵がいっぱい♪
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
綱島駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
綱島のピラティススタジオおすすめ5選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：zen place pilates 綱島
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判！しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 37,400円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 8:15-20:45 土日祝 7:50-20:45 |
| アクセス | 東急東横線綱島駅、西口 徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17黒川ビル３F |
zen place pilates 綱島の口コミを見る
陽当たりよく広いスタジオで受けるピラティスレッスンは本当に気持ちが良いです。
引用元：GoogleMAP
インストラクターやスタッフの皆さんも親しみやすく”続け易い環境”だと思います。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
②：LAVA 綱島
450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。
ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。
また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。
スラッとした美しい姿勢になりたい方や、ダイエットして理想の体型になりたい方は、マシンピラティス以外にホットヨガもおすすめですよ♪
朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 11,800円 フル2店舗通い放題 13,800円 LAVA全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜500円 |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 女性限定 |
| 公式サイト | LAVA公式サイト |
- 30種以上の異なるプログラムがあり、好みや目的に応じて選べる
- 料金プランが多彩！マシンピラティスRintosullも利用できるプランもあり
- 長時間営業しており、1日に6〜8回レッスンがある
- 未経験者・初心者が80％を占めるので、ヨガ初心者でも安心して始められる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 8:30～22:30 土日祝 8:00～19:30 ※曜日により異なる ※金曜は定休 |
| アクセス | 東急東横線「綱島駅」西口より徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西3-1-20 アイルイン綱島B1F |
LAVA 綱島の口コミを見る
先生、スタッフの皆さんが、明るく元気よく迎えてくださいます。運動が苦手な私でも、「無理ない」ポーズでヨガを続け（２年超え！）ることができました。これも皆様が、声掛けしてくださることもあるかと、本当に感謝しかありません。
引用元：GoogleMAP
体の変化は、フットワークも軽くなり、転ぶことが少なくなりました（笑）。体幹が強くなった！を実感しています。柔軟が必要！？はさておき「体幹」が整います！運動苦手な方にもおススメです。 ちなみに、汗を沢山かくことができるようになり、体臭が落ち着いたような気がします！！！ 悩んでいるなら是非、体験することお勧めします。
明るく元気でフレンドリーな先生が揃っていて、通うのが楽しいです。 みなさんヨガ愛、会員愛に溢れています。 レッスンの充実度も高いと思います。 床がウッドではなくゴムなので、滑らないし、硬くなくて身体がラクで気に入っています。 シャワーブースの数が多くて水量多いのもポイント高いです。
引用元：GoogleMAP
インナーマッスルを使い体幹を鍛える （高齢者にはオススメ） 姿勢が良くなります。下半身が強く安定します。 メニューもレベルがあり、自分に合ったので楽しく通っております。 昔はサウナ大好きで毎日のように入ってましたが、今はホットヨガで十分。スタッフの方々に名前で呼んでいただきアットホームなお店です。まぁ、彼女達の親御さんより年配ですけれど…。
引用元：GoogleMAP
③：FlexFit ピラティス・ワークアウト 綱島
FlexFit ピラティス・ワークアウト綱島はマットとマシン、プライベート、グループと一般的なピラティスのレッスンをすべて提供しているピラティススタジオです。
リフォーマー、キャデラック、チェアなど多彩なピラティスマシンを完備しており、インストラクターは全員有資格者のため、本格的なレッスンを受けることができます。
料金プランも希望に合わせて追加や組み合わせを柔軟に対応してもらえるので、一人ひとりのライフスタイルや予算に合わせて通い方を選ぶことが可能です。
会員だけの特別チケットも♪自分の目的にあったレッスンメニューや回数などを相談してみましょう！
| 料金 (税込) | 【マットグループ】 月4回 9,900円 月6回 13,980円 通い放題 15,800円 【マシングループ】 月3回 12,200円 月4回 14,900円 通い放題 23,800円 |
| プライベート (パーソナル) | 【プライベート】 月2回 19,800円 月4回 36,000円 【セミプライベート】 月2回 26,000円 月4回 49,800円 |
| 体験レッスン | 0円〜5,500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | FlexFit ピラティス・ワークアウト公式サイト |
- リフォーマー、キャデラック、チェアなど多彩なピラティスマシン完備のスタジオ
- マット、マシン、プライベート、グループと様々なレッスンが受けられる
- 駅から1分以内と、近くて通いやすい
- 全員が有資格者の本格的なレッスン
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜金 10:00～22:00 土祝日 9:00～19:00 定休日 なし |
| アクセス | 東横線「綱島駅西口」徒歩30秒 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西１丁目６−１６ 馬渕ビル ４F |
FlexFit ピラティス・ワークアウト 綱島の口コミを見る
グループマットレッスンを受けて来ました💕
引用元：GoogleMAP
スタジオが駅から近く場所とても分かりやすかったです♪
ボディーメイククラスでインストラクターさんのキューイングが素晴らしくインナーマッスルとアウターマッスル程よく刺激になる内容でした👍
レッスン後に日常の疲れが取れてリフレッシュできました🌈
継続しやすいプランなので生活の一部にしたいな
と思うほど良かったです❣️
昨年からお世話になっていますが、個人をしっかり見てくださるので、呼吸の仕方や姿勢が変わります。
引用元：GoogleMAP
ピラティスを探している方に是非おすすめです！初心者でもレベルに合わせてレッスンしてくださいます。
どの先生も体の動かし方を丁寧に教えてくれるので、初心者でも効果を感じられます。体が伸びて肩こりが楽になるし、気分もリフレッシュできるのでピラティスおすすめ。
引用元：GoogleMAP
④：NJ pilates studio
NJ pilates studioはマンションの1室という完全個室の空間で、プライベートレッスンが受けられるピラティススタジオです。
ピラティスだけでなく、ヨガや栄養学、心理学やエッセンシャルオイルスタイリストの資格を持つ女性インストラクターによる一人ひとりに合わせたオーダーメイドなレッスンを受けることができます。
妊娠中や産後の方の骨盤ケアからパフォーマンスアップや身体の不調解消まで、20代～80代までの幅広い方が通われており、様々なニーズに対応可能です。
アロマタッチテクニックなどの多数のメニューも♪悩みや不調に合わせて色々な方法で健康と美容にアプローチしてもらいましょう！
| 料金 (税込) | 【チケット】 6回券 46,200円 11回券 82,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1回 8,000円 3回 21.000円 |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | NJ pilates studio公式サイト |
- プライベートな空間で、マンツーマンのマシンピラティスが受けられる
- 一人ひとりに合わせた、オーダーメイドなレッスン
- ピラティス以外にも、アロマタッチテクニックや心理学など美容と健康に良いメニューも
- 怪我のリハビリ、スポーツのパフォーマンスアップ、産後のケアなど、幅広いニーズにも対応
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火～土 10:00～17:00 日 7:30～12:00 ※月曜は定休 営業日や時間はに日によって異なるため、直接、お問い合わせ下さい。 |
| アクセス | 綱島駅より徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西２丁目９−５ バンベール北川 601 |
NJ pilates studioの口コミを見る
今どの部分に効いているのかを確認しながら、的確にわかりやすくアドバイスしてくれます。
激しい動きではありませんが、インナーマッスルに効きます。
私は、正しい姿勢、正しい身体の使い方を身につけたくて、こちらに通い始めました。なんと言っても、こちらを紹介してくれた同僚が、痩せてとても元気になりました。
その変わりようを見て、先生の教え方の素晴らしいこと確信しています。
ピラティスは難しい印象がある人も大丈夫です‼️明るくポジティブな先生のレッスンで、元気をもらえます🎵
引用元：GoogleMAP
Nami さんは、一人一人をよくみてくださり、声かけがとても上手です。プライベートレッスンでは、自分では気づかない体のクセなどを丁寧に教えてくださり、メニューを考えてもらえます。大変な動きもあるけど💦、終わった後は、体がすっきり。
引用元：GoogleMAP
そして、子育てしながら、色々学びながらお仕事されていて、様々な想いがあるからでしょうか、人の気持に寄り添って接してくれて、あったかい気持ちになるんです。
私のように、ピラティス関心あるけど、ちょっとハードル高いかも、なんて思ってる人にもおすすめできます。
Nami先生は身体の癖を治すためのエクササイズを研究されてる方なので、ピラティスにリラクゼーションを求めてる人よりも姿勢矯正したい人に向いてると思います。正直、気持ちのいいエクササイズばかりではないですが、逆にその違和感がピラティスでは大切だったりします。
爽快感は終わった後ですね。身体が明らかに軽くなるし、今まで使ってなかった筋肉が刺激されてプルプル反応することもあります。
今まで色々試して効果なかった方は試す価値ありかと。
引用元：GoogleMAP
⑤：メガロス 綱島
メガロスは、充実した運動施設とバラエティ豊かなスタジオプログラムを提供している総合スポーツクラブ。
スタジオでは一般的なマットピラティス以外に、女性限定プログラムの『インフィニティフロー』があります。
『インフィニティフロー』はボディメイク、姿勢改善、アンチエイジング効果を狙った女性のためのピラティスプログラム。最新チャートの曲に合わせて楽しみながら、しなやかボディを手に入れられます。
| 料金 (税込) | フル通い放題 14,278円 デイ通い放題 10,428円 ナイト 8,888円 ホリデイ 12,408円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円〜1,100円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マットピラティス 男女共用 ジム＆フィットネス ヨガ |
| 公式サイト | メガロス綱島公式サイト |
- 総合スポーツクラブならではの、充実した設備で様々な運動が楽しめる
- ピラティス以外でも、バラエティに富んだスタジオレッスンが受けられる
- トレーニング後に快適に過ごせるパウダールームや温浴施設がある
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 24時間営業 【通常営業時間】 平日 9:00～23:00 土曜 9:00～21:00 日祝 9:00～20:00 休館日：毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:00(木曜が祝日の場合は20:00)－土曜7:00 |
| アクセス | 東急東横線「綱島駅」西口徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西3-3-3 |
綱島でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。
| グループレッスン | プライベートレッスン |
|---|---|
| レッスン料が安い 気軽に始めやすい 動きが合ってるか自分では判断しづらい 他の生徒を見てやる気をもらえる 他の生徒の動きが参考になる | レッスン料が高い 個別に体の使い方を指導してもらえる 色々な知識を教えてもらえる 周りの目が気にならない 自分のペースでじっくり打ち込める |
個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。
綱島のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
綱島駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
綱島のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【LAVA】
- 姿勢を正したり、引き締まった体を作るための多彩なプログラムが30種類以上
- 朝から夜まで営業しており、1日に6〜8回もレッスンがある
- 外側だけでなく内側からもキレイになれる、ホットヨガの恩恵がいっぱい♪
今ならお得なキャンペーン実施中！