【最新】綱島のおすすめピラティス7選！パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも

このような疑問を持っている方のために、綱島エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ7選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、綱島にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

綱島でピラティスレッスンを受けるなら

【料金の比較表】綱島の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

	店内	月4回	フル通い放題	マシン	パーソナル	備考
pilates K 綱島		13,420円	16,170円	◯	ー	女性限定 公式サイト
zen place pilates 綱島		10,450円 (マット) 15,400円 (マシン)	16,940円 (マット)	◯	◯	男女共用 公式サイト
LAVA 綱島		8,800円	13,800円	◯	ー	女性限定 公式サイト
FlexFit 綱島		マット 9,900円 マシン 14,900円	マット 15,800円 マシン 23,800円	◯	◯	男女共用 公式サイト
NJ pilates studio		46,200円 (6回券)		◯	専門	男女共用 公式サイト
TSUTAYA Conditioning PILATES 新綱島		13,200円	ー	◯	ー	女性限定 公式サイト
メガロス 綱島		ー	14,278円	ー	ー	男女共用 公式サイト

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

綱島駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

綱島のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：pilates K　綱島

pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。

ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。

経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。

パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！

インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。

料金 (税込)	月4回　13,420円 デイ通い放題　14,520円 フル通い放題　16,170円 都度払い　3,850円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0円〜2,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	pilates K公式サイト

詳しい口コミはこちら 

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②：zen place pilates　綱島

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！

料金 (税込)	【マット】 月4回　10,450円 月6回　14,520円 デイ通い放題　13,552円 フル通い放題　16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　37,400円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	マットピラティス マシンピラティス 男女共用
公式サイト	zen place pilates公式サイト

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③：LAVA　綱島

450店舗以上という圧倒的なスタジオ数のLAVAには、ホットヨガだけでなくマシンピラティス『Rintosull』も利用し放題のプランも。自分の住んでいる地域にリントスルがなくても、全国どこでも利用できます。

ホットヨガ月4回・通い放題・リントスルも通い放題、どの料金プランもリーズナブルなのはLAVAならでは。

また、基本的なヨガから、背中や骨盤、腸をケアするヨガまで目的別のプログラムが多彩な点もLAVAの魅力です。

朝から晩まで1日に6〜8回もレッスンがあるので、好きな時に体を動かし汗をかいてリフレッシュすることができます。

料金 (税込)	月4回　8,800円 デイ2店舗通い放題　11,800円 フル2店舗通い放題　13,800円 LAVA全店舗通い放題　16,800円 Rintosullも通い放題　18,800円 都度払い　3,300円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0〜500円
スタジオ概要	ホットヨガ 女性限定
公式サイト	LAVA公式サイト

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④：FlexFit ピラティス・ワークアウト　綱島

FlexFit ピラティス・ワークアウト綱島はマットとマシン、プライベート、グループと一般的なピラティスのレッスンをすべて提供しているピラティススタジオです。

リフォーマー、キャデラック、チェアなど多彩なピラティスマシンを完備しており、インストラクターは全員有資格者のため、本格的なレッスンを受けることができます。

料金プランも希望に合わせて追加や組み合わせを柔軟に対応してもらえるので、一人ひとりのライフスタイルや予算に合わせて通い方を選ぶことが可能です。

料金 (税込)	【マットグループ】 月4回　9,900円 月6回　13,980円 通い放題　15,800円 【マシングループ】 月3回　12,200円 月4回　14,900円 通い放題　23,800円
プライベート (パーソナル)	【プライベート】 月2回　19,800円 月4回　36,000円 【セミプライベート】 月2回　26,000円 月4回　49,800円
体験レッスン	0円〜5,500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス マットピラティス 男女共用
公式サイト	FlexFit ピラティス・ワークアウト公式サイト

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⑤：NJ pilates studio

NJ pilates studioはマンションの1室という完全個室の空間で、プライベートレッスンが受けられるピラティススタジオです。

ピラティスだけでなく、ヨガや栄養学、心理学やエッセンシャルオイルスタイリストの資格を持つ女性インストラクターによる一人ひとりに合わせたオーダーメイドなレッスンを受けることができます。

妊娠中や産後の方の骨盤ケアからパフォーマンスアップや身体の不調解消まで、20代～80代までの幅広い方が通われており、様々なニーズに対応可能です。

料金 (税込)	【チケット】 6回券　46,200円 11回券　82,500円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	1回　8,000円 3回　21.000円
スタジオ概要	マットピラティス マシンピラティス
公式サイト	NJ pilates studio公式サイト

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⑥：TSUTAYA Conditioning PILATES　新綱島

TSUTAYA Conditioning PILATESは、鍛えるのではなく『整えるピラティス』をモットーに、マシンピラティスが初めての方でもラクに楽しく続けられる女性専用スタジオです。

完全予約のレッスンは最大でも10名までのため、インストラクターは1人1人の動きに目を配ることができます。

レッスン前後の30分はブックラウンジにて、運動や美容、食事に関する厳選された本が読み放題！また、月会費の支払いで『Vポイント』が貯まるのもTSUTAYAグループならではです。

料金 (税込)	【月会費】 月4回　13,200円 月8回　19,800円 【オプション】 1回追加　3,850円 30分フリー利用　550円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	無料
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	TSUTAYA Conditioning PILATES公式サイト

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⑦：メガロス　綱島

メガロスは、充実した運動施設とバラエティ豊かなプログラムを提供している総合スポーツクラブです。

スタジオレッスンでは、曲に合わせて行う『infinity flow』や動きにフォーカスした『ビューティーフローピラティス』など、30名ほどで行うマットのグループレッスンを開催しています。

料金 (税込)	フル通い放題　14,278円 デイ通い放題　10,428円 ナイト　8,888円 ホリデイ　12,408円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0円〜1,100円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マットピラティス 男女共用 ジム＆フィットネス ヨガ
公式サイト	メガロス綱島公式サイト

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綱島でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

綱島のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

綱島駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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