【人気＆安い】浦和のおすすめピラティス13選！パーソナル専門のマシンスタジオも紹介

このような疑問を持っている方のために、浦和エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ13選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、浦和にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

浦和でピラティスレッスンを受けるなら

【料金の比較表】浦和の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

記事内の 詳細へ↓	店内	レッスン	グループ	パーソナル	備考
zen place pilates 浦和		グループ パーソナル	15,400円 (月4回）	38,280円 (月4回)	男女共用 公式サイト
pilates K 浦和 PARCO		グループ	13,420円 (月4回) 18,920円 (通い放題)	ー	女性限定 公式サイト
SAKURA 北浦和		パーソナル	ー	33,000円 (月4回)	女性限定 公式サイト
the SILK 浦和		グループ	15,280円 (月4回) 22,280円 (通い放題)	ー	女性限定 公式サイト
STUDIO IVY 浦和		パーソナル	ー	28,000円 (月4回)	男女共用 公式サイト
Pilates Mee 浦和		セミパーソナル パーソナル	19,800円 (月4回) 37,500円 (通い放題)	39,600円 (月4回)	女性限定 公式サイト
CLUB PILATES 浦和		グループ パーソナル	13,090円 (月4回) 19,690円 (通い放題)	1万円ほど (1回)	男女共用 公式サイト
WECLE 浦和		サーキット パーソナル	9,680円 (月4回) 12,980円 (通い放題)	5,500円 (1回)	男女共用 公式サイト
ELEMENT 浦和		パーソナル	ー	22,000円 (月4回) 55,000円 (通い放題)	男女共用 公式サイト
studio syn		グループ パーソナル	13,200円 (4回券)​	41,800円 (5回券)​	男女共用 公式サイト
body work studio toning		パーソナル	ー	41,250円 (5回券)	男女共用 公式サイト
CAFILA		パーソナル	ー	49,000円 (5回券)	女性限定 公式サイト
YASUKO STYLE PILATES		パーソナル	ー	12,000円 (都度払い)	男女共用 公式サイト

浦和のスタジオで
迷った場合はここ！

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

浦和駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

浦和のピラティススタジオおすすめ13選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：zen place pilates　浦和スタジオ

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！

グループ	【マット】 月4回　10,450円 月6回　14,520円 デイ通い放題　13,552円 フル通い放題　16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　38,280円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マットピラティス マシンピラティス
公式サイト	zen place pilates公式サイト

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②：pilates K　浦和PARCO

pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。

ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。

経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。

パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！

インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。

グループ	月4回　13,420円 月8回　16,170円 デイ通い放題　14,520円 プレミアム　18,920円 都度払い　3,850円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0円〜2,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	pilates K公式サイト

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③：SAKURA　北浦和

『優美、精神美、円熟した美』と桜の花言葉をコンセプトにしたSAKURAは、年齢に関係なく誰もが心や身体の美しさを手に入れることを可能にするマシンピラティス専門のパーソナルスタジオです。

女性に特化した清潔感あるスタジオでは所属するインストラクターも全員女性のため、同性同士の悩みも相談しやすく安心して通うことができます。

また、ダイエットや体質、姿勢改善を目的とした16種類のプログラムは、海外にある医学協会の資格保有者が監修した独自のメソッドを採用。1回60分の医学的視点を持つレッスンは、1人ひとりの要望に応えることができるでしょう。

プライベートレッスンなのに1回7,975円(税込)～と、継続のしやすさを考えた手ごろな料金も魅力。プランは月額コースと回数券があるので、個人の都合に合わせて利用できるスタジオです。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	【月額制】 月4回　33,000円 月8回　63,800円 【回数券】 8回券　70,400円
体験レッスン	0円～5,500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	SAKURA公式サイト

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④：the SILK　浦和

リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。

音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。

パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。

さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪

靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。

グループ	月3回　13,280円 月4回　15,280円 デイ通い放題　19,280円 フル通い放題　22,280円
プライベート (パーソナル)	－
体験レッスン	キャンペーンで無料
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	the SILK公式サイト

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⑤：STUDIO IVY　浦和

STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。

男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。

身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。

パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円～。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	月2回　15,000円 月4回　28,000円　 月8回　52,000円
体験レッスン	0円～4,500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	STUDIO IVY公式サイト

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⑥：Pilates Mee　浦和

Pilates Meeは、最大3名の少人数でレッスンが受けられる女性専用セミパーソナルスタジオ。

「個別指導を受けたいけど、料金が高いのがネック…」「グループレッスンだと指導が手薄で効果が実感できないかも…」という、どちらの悩みにも応えてくれるのがセミパーソナルのメリットです。

パーソナルは通常1回1万円ほどしますが、Pilates Meeのセミパーソナルは1回5,000円ほどとリーズナブル。（通い放題なら月10回通うと1回3,750円！）

当日予約ができ、3時間前までの当日キャンセルも可能なため、予定が立てづらい方や忙しい方でも気負わずに通うことができます。

グループ	【最大3名のセミパーソナル】 月2回　11,000円 月4回　19,800円 通い放題　37,500円 ※永久割引キャンペーンあり
プライベート (パーソナル)	月2回　22,000円 月4回　39,600円 月8回　70,400円 ※永久割引キャンペーンあり
体験レッスン	0円〜9,800円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	Pilates Mee公式サイト

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⑦：CLUB PILATES　浦和

アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。

レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。

世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。

また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！

グループ	月4回　13,090円 月8回　16,390円 フル通い放題　19,690円
プライベート (パーソナル)	1回　10,000円ほど
体験レッスン	無料
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	CLUB PILATES公式サイト

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⑧：WECLE　浦和

WECLE(ウィークル)は、全世界200店舗以上も展開しているストレッチ専門店『Dr.stretch』がプロデュースしたピラティススタジオ。

1回30分のサーキットトレーニングでは、背筋を美しく伸ばすためのマシンや、肩や首まわりの柔軟を高めるマシンなど5つのピラティスマシンを周りながら運動します。

また、スキマ時間を活用して通えるように予約は不要。動きやすい服装とソックス持参であれば着替える手間も省け、簡単にレッスンに参加できる手軽さが特徴です。

自分に合わせて設定できるレッスン強度と、トレーナーからのサポートがいつでも受けられるセミパーソナル形式なので、運動が苦手な方や初心者でも気軽にトレーニングすることができます。

料金 (税込)	月4回　9,680円 通い放題＋24時間利用　12,980円 通い放題＋24時間利用＋パーソナル月1回　16,280円
プライベート (パーソナル)	1回　5,500円
体験レッスン	無料
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	WECLE公式サイト

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⑨：ELEMENT　浦和

ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。

1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK！自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。

料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど！たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。

また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	月4回（30分）　22,000円　 月8回（30分）　40,000円　 通い放題 (30分）　55,000円 都度払い　9,900円（50分/回）
体験レッスン	0〜3,300円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	ELEMENT公式サイト

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⑩：pilates & yoga studio syn

pilates & yoga studio synは、浦和駅北口より徒歩1分の場所にある、医学的知識と経験に基づいた本格的なピラティスとヨガを提供しているスタジオです。

『理学療法士』による個別評価と最大4名までの少人数制やプライベートレッスンで、1人1人に最適なプログラムを提供しています。

また、balanced body社のピラティス専用マシーン完備。個々の筋力に合わせて負荷を調節することで、高齢者からアスリートまで幅広い方への対応が可能です。

グループ	【ピラティス/ヨガ​】 各種　3,520円 4回券　13,200円​ ※最大4名
プライベート (パーソナル)	【コンディショニング】​  60分 　9,460円         3回券　23,100円（初回限定） 5回券　46,200円 【マシン 】 60分 　8,800円          3回券　19,800円（初回限定） 5回券　41,800円 【マット／ヨガ】 ​60分 7,700円 3回券　16,500円（初回限定） 5回券　35,200円
体験レッスン	1,760円～4,730円 ※全メニュー半額の料金で受講可能
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ
公式サイト	pilates & yoga studio syn公式サイト

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⑪：body work studio toning

body work studio toningは、JR浦和駅より徒歩4分の場所にある、パーソナルピラティスのスタジオです。『体内の調和』と『自然との調和』をモットーにプログラムを提案しています。

身体の動き方を学べるフランクリンメソッドや漢方養生などの知識を含めたレッスンは、身体の使い方から環境改善まであらゆる方向から健康をサポート。

リフォーマーやチェア、コアアラインと豊富なマシンを完備しており、多角的アプローチで健康で快適なカラダ作りを目指せます。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	1回　9,000円 25ポイント/5回分　41,250円(3ヶ月有効) 50ポイント/10回分　78,000円(4ヶ月有効) ※1回あたり5ポイント使用
体験レッスン	60分  6,500円
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	body work studio toning 公式サイト

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⑫：CAFILA

CAFILAは、Merrithew®︎の高性能ピラティスマシンを使ったパーソナルセッションを受けられる、女性専用の完全個室スタジオです。

リフォーマーやスタビリティチェア、マスターストレッチを導入しているので、初心者から上級者まで対応可能。

解剖学や栄養学に詳しいインストラクターがパーソナルならではの丁寧なカウンセリングをしつつ、身体的特徴やクセ、なりたい姿に合わせた細やかなセッションが受けられます。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	【チケット】 1回　12,000円 2回　20,000円(有効期限1ヶ月) 5回　49,000円(有効期限2ヶ月) 10回　93,000円(有効期限4ヶ月) 20回　180,000円(有効期限6ヶ月)
体験レッスン	6,000円
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	CAFILA公式サイト

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⑬：YASUKO STYLE PILATES

YASUKO STYLE PILATESはパーソナルピラティスを中心に、美しい姿勢と笑顔で健康年齢を重ねるサポートをコンセプトにしているスタジオです。

パーソナルだからこそ可能な、ひとりひとりに合わせたオリジナルプログラムを作成。自立もできるように考えられたメニューになっています。

女性らしい美しい姿勢とメリハリのあるボディ作りや産後のボディメイク、オンラインレッスンにも対応しており、幅広いニーズに応えるプログラムが魅力です。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	都度　12,000円 16回　15,8400円（期間4ヶ月） 24回　23,5200円（期間6ヶ月） 48回　46,0800円（期間12ヶ月） 【セミパーソナル】 都度　5,000円 4回　19,200円 8回　36,000円 ※1名分の料金 ※期間1ヶ月 【産後ボディメイク】 都度　5,000円 12回　48,000円（期間3ヶ月）
体験レッスン	60分　 4,800円 (30分無料カウンセリング付き)
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	YASUKO STYLE PILATES公式サイト

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浦和でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

浦和のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

浦和駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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