用賀・桜新町駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、用賀・桜新町エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ9選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、用賀・桜新町にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
用賀・桜新町でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】用賀・桜新町の安い&人気のピラティススタジオ一覧
用賀・桜新町のおすすめピラティススタジオはここ！
zen place pilates、CLUB PILATES、studio IVY
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | 月4回 | フル通い放題 | マシン | パーソナル | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 用賀 |  | 10,450円 (マット) 15,400円 (マシン) | 16,940円 (マット) | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| リントスル 用賀 |  | 8,800円 | 13,800円 | ◯ | ー | 女性限定 公式サイト |
| CLUB PILATES 用賀 |  | 11,990円 | 36,190円 | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| studio IVY 用賀 |  | 28,000円 | ー | ◯ | 専門 | 男女共用 公式サイト |
| YUZU 桜新町 |  | 31,600円 (4回券) | ー | ◯ | 専門 | 男女共用 公式サイト |
| KLAR 桜新町 |  | 50,880円 | ー | ◯ | 専門 | 男女共用 公式サイト |
| Pilates Mirror 桜新町 |  | 11,000円 (月6回まで) | ー | ◯ | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| ENERGY PILATES 用賀 |  | 13,200円 (1回) | ー | ◯ | 専門 | 男女共用 公式サイト |
| Kin Pilates Studio |  | 9,500円 (1回) | ー | 〇 | 専門 | 男女共用 公式サイト |
用賀・桜新町のスタジオで迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【CLUB PILATES】
- 最大12名までの少人数制！世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
- リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
- 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
- 本格的！指導力に優れたインストラクターたち
今ならお得なキャンペーン実施中！
【STUDIO IVY】
- 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
- パーソナルレッスンが1回7,000円ほどとお値打ち！月2・4・8回から選べる
- 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという悩みとも無縁
- 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
用賀・桜新町駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
用賀・桜新町のピラティススタジオおすすめ9選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：zen place pilates 用賀
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判！しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 37,400円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 7:30～20:15 土日祝 7:15～17:30 ※レッスンにより変動 |
| アクセス | 東急田園都市線「用賀駅」東口より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀4丁目3-3 ブァイデビル 3階 |
zen place pilates 用賀の口コミを見る
アットホームな感じが大好きです。レッスンした日は、とにかく睡眠の質が良いと思います。通い続けているお陰か、姿勢が良いと言われます。
精神的に安定していて、更年期の症状が未だにありません。これはピラティスのお陰と信じています。これからも宜しくお願いします。
引用元：GoogleMAP
北口から1分と便利。受付は書棚もある居心地のよい空間が広がっていて、スタジオ内も専用マシンが完備され、マットレッスンのスペースも広々！スタッフはみな明るくて元気。
丁寧ながらしっかりと集中できるレッスンが終わると、身体がすっと軽くなって、マインドフルな気持ちになれます。
引用元：GoogleMAP
始めて半年で、体が軽くなり心も軽くなりました。スタッフの方が明るくフレンドリーで、行くたびに元気頂いてます！
引用元：GoogleMAP
②：リントスル 用賀
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
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| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜日は定休 |
| アクセス | 東急田園都市線「用賀駅」 東口徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀2-38-14 青木ビル3F |
リントスル 用賀の口コミを見る
リントスル 用賀の口コミは現在確認中です。
更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
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③：クラブピラティス 用賀
アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。
レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。
20代30代だけでなく、60代や70代の利用者も！体の歪みや不調を改善したり、運動能力やスタイルをアップさせることができますよ♪
世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。
また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！
| 料金 (税込) | 月4回 11,990円 月8回 21,890円 フル通い放題 36,190円 都度払い 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 10,000円ほど |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | CLUB PILATES公式サイト |
- ブランド力抜群！世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
- リフォーマー以外にもTRX、チェア、BOSUボール、リングなど15種類の機器を使用
- 最大12名の少人数制のため親身なサービスが受けられる
- 解剖学や国際基準のエクササイズを学んだインストラクターのレベルが高い
- 20代〜60代の幅広い年齢層から支持されている
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| 営業時間 | 平日 7:00～21:00 土 7:00～17:00 日 7:00～16:00 ※レッスンにより変動 |
| アクセス | 東急田園都市線「用賀駅」より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀2-41-11 平成ビル用賀 |
クラブピラティス 用賀の口コミを見る
体験レッスンに参加して、雰囲気が良かったのとキャンペーン中だったので当日入会しました。
ピラティス未経験で不安でしたが、インストラクターの方が丁寧に教えてくださるので楽しく通えています。
同じレッスンでも少しずつ内容が違うのも飽きずに続けられそうで良いと思います。
引用元：GoogleMAP
変形性股関節症の痛みがあり、通常のトレーニングよりピラティスが良いかなと思って始めてみたら大正解でした。
月８回で1年経ちますが、今ではほぼ痛くなりません。このまま続けて行きたいです。何よりマシンピラティスは楽しい！
引用元：GoogleMAP
用賀駅出口すぐのところにありアクセスしやすいです。体験した時すぐに筋肉痛が来て身体に効いた感じがしてよかったので、当日入会することにしました。
他のところより比較的に料金も安く、スタッフさんもとても親切だったので通いやすいです。これからもずっと続けたいです！
引用元：GoogleMAP
④：STUDIO IVY 用賀
STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。
男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。
身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。
パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円～。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。
全店舗の利用が可能なため、会社の近くや買い物ついでなど、出先でレッスンに参加することもできます。複数利用できるので予約も取りやすいですよ♪
| 料金 (税込) | 月2回 15,000円 月4回 28,000円 月8回 52,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0円～4,500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | studio IVY公式サイト |
- パーソナルレッスンが1回7,000円ほど！継続しやすいリーズナブルな料金設定
- 身体の悩みや希望のボディメイクに合わせたオーダーメイドレッスン
- 清潔感あるプライベート空間で、1対1でレッスンが受けられる
- 全ての店舗が利用可能で、予約が取りにくいという悩みとも無縁
- 運動が苦手な方でも安心！一人ひとりのレベルに合わせて負荷を調整してくれる
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| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| アクセス | 田園都市線「用賀駅」より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀4-12-5 Y&Gパディオ202 |
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個人や、その日の疲れ具合に合わせてメニューを考えながらやってくれるので、楽しく続けることができています。
細かいことも覚えていてくれているし、室内環境への配慮も加湿器を置いてくれたりしていて対応も早いと思います。
引用元：GoogleMAP
運動系の習い事でこんなに前向きな気持ちで続けられてるのは初めてで、毎週楽しみに通っています。まだ始めたばかりですが、日々効果を感じられます。
先生の教え方もわかりやすく褒めて伸ばしてくださるので、運動が苦手な方でもオススメです。
引用元：GoogleMAP
自分に合ったメニューを考えてくださり、毎回気持ちよくストレッチできてるなと感じます。家でできる方法も教えてくれるので、活用しています｡
また予約ができない時は違う店舗でも予約もできるので、助かってます！
引用元：GoogleMAP
⑤：YUZU 桜新町
マシンピラティスに特化したYUZUは、全店舗にリフォーマー・キャデラック・チェア・バレルを完備しています。
在籍するインストラクターは全員有資格者。また、練習会を毎月実施しているので、知識と経験を兼ね備えたインストラクターから指導が受けられます。
完全個室でマンツーマンレッスン♪周囲の目線を気にすることなく自分自身の体に向き合うことができます！
料金は月会費制でなく回数券。有効期限も長めなので自分のペースで無理なく通うことができ、パーソナルなのに低価格が魅力のスタジオです。
| 料金 (税込) | 【マンツーマン】 1回券 8,800円 4回券 31,600円（3ヶ月有効） 8回券 61,600円（6ヶ月有効） 12回券 86,400円（6ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | YUZU公式サイト |
- リフォーマー以外にも複数のピラティスマシンを完備
- 資格を持ったインストラクターから、完全個室のスタジオでマンツーマンの指導が受けられる
- キッズスペースがあるため子連れでもOK
- レンタルウェアがあるため身軽に通うことも可能
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| 営業時間 | 8:15～20:30 ※スケジュールによる |
| アクセス | 東急田園都市線「桜新町駅」より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町2-20-16 GATO DM桜新町204 |
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ピラティスもパーソナルトレーニングも初めてで緊張しましたが、力の入れどころや動きが合っているかチェックしてもらいながらトレーニングを受けられますし、優しく教えていただけました。
今の体の状態をしっかり見ていただけて、要望も聞き出してもらえ、それに合わせたトレーニングをしていただけるので、グループレッスンよりも費用対効果を考えるとお得かな、と思いました。
部屋も綺麗で、安心して臨める空間でした。
引用元：GoogleMAP
まだ始めたばかりですが、レッスンする前と後では身体の軽さが全然違うので毎回驚いています。
パーソナルなので動きが難しい部分を教えて頂けたり、効いている身体の箇所が自分で分かるので分かりやすいのも嬉しいです。
施設も綺麗で、先生が手取り足取り教えて下さるので毎回通うのが楽しみになっています。
引用元：GoogleMAP
とてもスタイリッシュな綺麗な施設でパーソナルなため集中して受講できました。
先生が身体についてとても勉強していらっしゃってセッション後には歪みが解消され、とても気持ち良かったです。
今後も通いたいと思っています！
引用元：GoogleMAP
⑥：KLAR 桜新町
スタイリッシュモダンな内装で落ち着きのある空間づくりにこだわったKLAR(クラール)では、さまざまな動きを楽しめるマシンピラティスを提供しています。
経験豊富なインストラクターが在籍しており、身体の硬さや歪みに合わせて手厚くサポート。月2回から始められる料金プランを用意しているため、運動を無理なく続けられるメリットもあります。
AIを活用した姿勢分析『シセイカルテ』を導入！結果を基にプログラムを構成、不調を感じやすい部位を予測してアプローチ♪
広いスタジオでゆったりとレッスンを受けたい方や、豊富なマシンを楽しみたい方にぴったりのスタジオです。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月2回 29,120円 月4回 50,880円 月8回 91,520円 【チケット】 1回券 16,000円(1ヶ月有効) 3回券 45,000円(2ヶ月有効) |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 9,900～15,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | KLAR公式サイト |
- マシンとマットの両方を提供している男女共用スタジオ
- 身体の変化を客観的な視点から確認できるAI姿勢分析『シセイカルテ』を導入
- 専門知識を持つインストラクターが在籍しており、質の高い指導を受けられる
- 落ち着きのある空間づくりにこだわったプライベートレッスンが魅力
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| 営業時間 | 平日 8:30～20:30 土日 8:30～16:30 |
| アクセス | 田園都市線「桜新町駅」より徒歩5分 田園都市線「用賀駅」より徒歩10分 |
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町1-40-8 クリニックモール7階 |
KLAR 桜新町の口コミを見る
マシンのプライベートレッスンのみ、また最大2名なので、周りが気にならず集中してレッスンが受けられます。
また、その日の体調や身体の状態にあわせてプログラムを組んで丁寧に指導してもらえます。
レッスンの様子を動画で撮影し、レッスン終了後のフィードバックと共に送ってもらえるので、自分の動きや姿勢を確認できるのがとても良いです｡
ビルの7階にあるスタジオは洗練された雰囲気です。さりげなくセンス良い花が飾ってあり癒されます。
また、7階の窓から見える景色（広い空と新宿の高層ビル群）も気持ちが良いです。レッスン料は安くはありませんがその金額に充分見合う内容だと思います。
おしゃれなミネラルウォーターも頂けて、毎回レッスンにいくのが楽しみになっています。
引用元：GoogleMAP
妊娠30週を過ぎたマタニティです。以前通っていたピラティス（グループ、マシーン）がマタニティに対応していなかったため、安定期を過ぎたころからこちらでお世話になっています。
初めてのプライベートでドキドキでしたが、切り替えて大正解でした。数cm単位で体の使い方を修正してくれ、今までのレッスンはなんだったんだ、、と良い意味で気付かされます。
レッスン後に送っていただける振り返り動画とメッセージも、自分を客観視できておもしろいです｡
周りからも「妊娠後期とは思えないくらい自然に動けてるね。」と言ってもらえることが多く、クラールのレッスンのおかげだと思います。
産後、もっと動けるようになってから通うのも今から楽しみです！
引用元：GoogleMAP
妻の紹介で通い始めました。もともと運動音痴なのですが、私自身のレベルに合わせて教えてくださいます。
始めてまだ数回ですが、ピラティスは身体への意識の向け方が重要な様で、同じようなポーズをとっていても、身体のどこに意識を向けているかで、得られる効果が違ってくるものだと思います｡
こちらのインストラクターの先生は、身体の動きの細部を見て（←指一本に至るまで！）的確に意識の向け方を説明してくれます。
運動が苦手な私でも効果的に身体を使えているように思います。なにより、毎回のレッスン後には身体がのびて軽くなった様な感覚があります。
引用元：GoogleMAP
⑦：ピラティスミラー 桜新町
『リフォーマー×天井鏡』が売りのピラティスミラーは天井に設置されているミラーで自分の動きが確認でき、フォームの修正が容易に行えるのが特徴。
正しいフォームでエクササイズを行うことで効果が最大限に発揮されるため、1レッスン30分で効率的に身体を鍛えることができます。
レッスン時間が30分と短く仕事や買い物の合間などのすきま時間で通うことができるため、予定が決めづらい忙しい人にもおすすめと言えます。
月会費プラン以外には自分のペースで通えるチケットプランやマンツーマンレッスンなどがあり、どれも基本的に30分なので低予算でマシンピラティスに取り組むことが可能です。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月6回まで 11,000円 【チケット】 1回 2,750円 |
| プライベート (パーソナル) | 30分 4,400円 50分 6,600円 |
| 体験レッスン | 0円〜2,200円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Pilates Mirror公式サイト |
- 天井に設置された鏡を見てフォームのチェックができる
- 1回30分でも効率的にエクササイズでき、すきま時間で通える
- 6～10名程度の少人数制のスタジオ。インストラクターの目が行き届きやすい
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:30～21:00 ※毎週金曜は定休 ※レッスンにより変動 |
| アクセス | 東急田園都市線「桜新町駅」北口より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町1丁目29-1 |
ピラティスミラー 桜新町の口コミを見る
今まで全く運動せずにきたピラティス初心者ですが、とても楽しく通わせていただいています。
インストラクターの先生方がみなさん優しく、身体を動かす時の意識するポイントなど丁寧に教えてくださいます。
少しづつですが自分の身体の動かし方を実感できるようになってきて嬉しいです。
天井に鏡があり自分の全身を見ることができるので、初心者の自分でも1つ1つの動きを理解しやすいです。
引用元：GoogleMAP
インストラクターの方々がとても親切に指導してくださるので、初心者の私でも安心しでき、レッスンの種類が様々あるのでマイペースで続けられます。
1レッスン6人までと少人数なのでインストラクターの方の指導を受けやすく、天井に鏡があるので自分の腕や足の高さ、身体にズレがないか等も自分で確認できることも良い点だと思います。
引用元：GoogleMAP
普段ずっと座って仕事をしているので運動をしたいなと思っていたら、家から歩いていける距離にピラティスができて喜びでした。
室内は清潔感もあり、天井の鏡で自分の姿を見ながら運動できるので、とても意識が高まります。
身体の動かし方がわからない時は、レッスンが終わった後に相談するとコツを教えてもらえるのでとても親切だなぁと思います！
値段もお手頃なので、オススメです！
引用元：GoogleMAP
⑧：ENERGY PILATES
ENERGY PILATESは、リフォーマー・チェアを使ったマシンピラティスを提供しているスタジオです。
また、関節のコリや痛みをほぐす筋膜リリース療法や、体質改善食事指導プランを用意。ボディメイクに精通したインストラクターが親身に向き合うため、運動が苦手な方でも安心してレッスンが受けられます。
身体への意識を高められるオーダーメイドレッスンが魅力♪やや料金は高めですが、金額に見合う満足度の高いレッスンです！
ピラティスにプラスした施術や指導が受けられるので、身体のコンディションを整えたい方におすすめです。
| 料金 (税込) | 【ピラティス】 60分 13,200円 ※初回のみ90分(カウンセリング込) 【筋膜リリース】 60分 15,400円 90分 23,100円 【ピラティス＋食事指導】 30日～ 176,000円～ |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | ー |
| スタジオ概要 | 男女共用 ※男性は紹介のみ マシンピラティス |
| 公式サイト | ENERGY PILATES公式サイト |
- 心身のコンディションに合わせたマシンパーソナルレッスンを提供
- リフォーマーやチェアを配置しているため、楽しく運動を続けられる
- 大学で現研究員としてピラティスを研究しているインストラクターがサポート
- 健康と美、特有の症状など、あらゆる年代の女性に合わせたプログラムを提案
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月 14:00～21:00 木金日 8:00～21:00 ※火水土は定休 |
| アクセス | 東急田園都市線「用賀駅」より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀2丁目39 ※住所詳細は予約後のご案内 |
⑨：Kin Pilates Studio
ご近所ピラティス『キンピラ』の愛称で親しまれているKin Pilates Studioは、日常動作を楽に『一生動ける身体』を目指したプライベートレッスンを提供しているスタジオです。
ピラティスの他、ヨガの国際資格を持つ講師がプログラムを提案。正しい身体の使い方や呼吸の基礎を分かりやすく指導しています。
スタジオには大きな鏡や窓があり、開放感のある空間が魅力！完全個室のため、周りを気にせずレッスンに集中できますよ♪
きめ細やかな指導やサポートで老若男女問わず楽しめるレッスンなので、初めての方でも安心して通うことができます。
| 料金 (税込) | 【都度払い】 1回(60分) 9,500円 ※初回のみ75分(カウンセリング込) 【チケット】 3回券 36,000円(3ヶ月有効) 5回券 55,000円(4ヶ月有効) 10回券 95,000円(6ヶ月有効) ※ぺアレッスンも可能 11,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | ー |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | Kin Pilates Studio公式サイト |
- マシンとマットの両方を提供しており、希望者にはヨガも実施
- 完全個室のレッスンは人目を気にせず運動に集中できる
- 都会の喧騒から離れて落ち着きのある時間を過ごせる
- 可愛い動物がお出迎え！心身ともに癒されるプライベート空間が魅力
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～17:00 ※日曜は定休 |
| アクセス | 徒歩：用賀駅より23分 バス：二子玉川よりバス『東急バス玉31』9分 お車：環八東名入口交差点より約3分 (駐車場完備) |
| 住所 | 東京都世田谷区岡本1丁目28-11 |
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今回は友人とふたりでマットレッスンを受けさせていただきましたが、個々の日常の状態をヒアリングしてくれて、同じ動きでもそれぞれに合った無理のない、それでいてしっかりインナーマッスルに効く効果的な動きを丁寧に教えていただきました。
レッスン後、自分達の身体の変化にビックリ！ 自分では気づけない姿勢改善や呼吸法でこんなにも体の感覚って変わるんですね。
友人はピラティス初経験でしたがハマってしまったようで、2人とも次回はプライベートでマシンレッスンの予約を入れてきちゃいました^ – ^
マシンを使うとより的確に身体を動かすことができるとのことなので、今から次のレッスンが楽しみです♪
引用元：GoogleMAP
とにかく清潔感があって素敵なスタジオです。初心者のわたしでも体の使い方や動かし方をわかりやすく教えていただきました！
代謝も上がってきたので健康とアンチエイジングのために、継続したいとおもいます。
引用元：GoogleMAP
ピラティスを始めて丸1年になりますが、半年が過ぎたあたりから、ジワジワと体の芯から矯正してもらっている感覚を少しずつ感じとれるようになってきました。
ジムで筋トレをしている感覚とはまた違って、年齢相応に適したトレーニングのように感じますし、何よりも先生に横についてもらいながら、身体を動かすと効果は1人でやるのとでは比較にならないぐらいあると毎回感じます。
引用元：GoogleMAP
用賀・桜新町でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
用賀・桜新町のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
用賀・桜新町駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
用賀・桜新町のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
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【CLUB PILATES】
- 最大12名までの少人数制！世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
- リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
- 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
- 本格的！指導力に優れたインストラクターたち
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【STUDIO IVY】
- 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
- パーソナルレッスンが1回7,000円ほどとお値打ち！月2・4・8回から選べる
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