幡ヶ谷駅・初台駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、幡ヶ谷・初台エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ7選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、幡ヶ谷・初台にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
幡ヶ谷・初台でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 音楽に合わせて楽しくレッスンできる
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】幡ヶ谷・初台の安い&人気のピラティススタジオ一覧
幡ヶ谷・初台のおすすめピラティススタジオはここ！
STUDIO IVY、SOELU、リントスル
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| STUDIO IVY 初台 |  | パーソナル | 28,000円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| SOELU 幡ヶ谷 |  | グループ | ー | 10,978円 | 女性限定 公式サイト |
| リントスル 初台 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | 女性限定 公式サイト |
| STUDIO medy |  | パーソナル | 35,200円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| ピラティス ミラー 幡ヶ谷 |  | グループ パーソナル | 11,000円 (月6回) | ー | 女性限定 公式サイト |
| ELEMENT 笹塚A1 |  | パーソナル | 22,000円 | 55,000円 | 男女共用 公式サイト |
| ARTs |  | パーソナル | 55,000円 | ー | 女性限定 公式サイト |
幡ヶ谷・初台のスタジオで
迷った場合はここ！
【STUDIO IVY】
- 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
- パーソナルレッスンが1回7,000円ほどとお値打ち！月2・4・8回から選べる
- 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという悩みとも無縁
- 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ
今ならお得なキャンペーン実施中！
【SOELU】
- スタジオは24時間オープン！時間を気にせず好きなときに通える（一部店舗を除く）
- 月8,000円ほどでマシンピラティス通い放題!
- ピラティスとよもぎ蒸しが通い放題のプランも11,000円ほどとリーズナブル
- オンラインのSOELUのサービスも利用し放題
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
幡ヶ谷駅・初台駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
幡ヶ谷・初台のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：STUDIO IVY 初台
STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。
男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。
身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。
パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円～。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。
全店舗の利用が可能なため、会社の近くや買い物ついでなど、出先でレッスンに参加することもできます。複数利用できるので予約も取りやすいですよ♪
| 料金 (税込) | 月2回 15,000円 月4回 28,000円 月8回 52,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0円～4,500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | STUDIO IVY公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| アクセス | 京王新線 初台駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都渋谷区本町2-33-20 カーサヴェルデ102 |
STUDIO IVY 初台の口コミを見る
先日体験をさせていただき、丁寧な指導のおかげでピラティスよくわかっていませんでしたがとても身体がすっきりしたので入会をしました。
スタジオ内はグリーンも多く素敵な雰囲気で癒されます🌿通うのが楽しみです、今後ともよろしくお願いします。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
- パーソナルレッスンが1回7,000円ほど！継続しやすいリーズナブルな料金設定
- 身体の悩みや希望のボディメイクに合わせたオーダーメイドレッスン
- 清潔感あるプライベート空間で、1対1でレッスンが受けられる
- 全ての店舗が利用可能で、予約が取りにくいという悩みとも無縁
- 運動が苦手な方でも安心！一人ひとりのレベルに合わせて負荷を調整してくれる
②：SOELU 幡ヶ谷
フィットネススタジオSOELU(ソエル)は、マシンピラティスやヨガ、よもぎ蒸しなどが楽しめる女性専用のスタジオ。
全て使い放題の『プレミアムプラン』は月額で1万円ほどのため、とてもコスパがいいと評判です。
料金プランは3種類と選びやすく、全て通い放題で低価格。回数を気にせず利用でき、運動習慣が身につきます♪
24時間オープンしているため、仕事前や夜の時間など好きなタイミングで利用できるのもメリット。
また、自宅からスマホなどで参加できる100種類以上のオンラインレッスンも利用できます。忙しい日は家でオンライン、時間があるときはスタジオレッスンと、使い分けることが可能です。
| 料金 (税込) | 【ライト】 3,278円 【スタンダード】 7,678円 ※スタジオ＆オンライン 【プレミアム】 10,978円 ※よもぎ蒸しなど全てのサービス |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス ヨガ |
| 公式サイト | SOELU 公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 24時間 |
| アクセス | 幡ヶ谷駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都渋谷区幡ヶ谷2丁目18-1 京旺ビル 6F |
SOELU 幡ヶ谷の口コミを見る
綺麗なスタジオでした。スタッフの方々も気さくでとても親切です。
コストパフォーマンスも良く、運動を継続できるオンラインレッスンもあり、マイペースに続けられそうです。
仕事で日中なかなか行けないので、夜使えて且つ女性専用なのが安心できて良いと思います。
引用元：GoogleMAP
マシンピラティスのみならず、よもぎ蒸し、美顔器、マットやボクシングプログラムなど豊富なレッスンもあり、通い相談月額1万円程度なので相場よりも安いと思いました！
予約が取りにくい会社が多い中、ここは予約も取りやすく通いやすいです。
引用元：GoogleMAP
コスパよし。スタッフの対応よし。
とても衛生的ですし、駅近で通いやすいです。
引用元：GoogleMAP
- スタジオは24時間オープン！時間を気にせず、駅チカで通いやすい
- 30分間のピラティスやヨガのほかに、よもぎ蒸しも受けれるので飽きずに通える
- 価格がリーズナブル！始めやすく継続しやすい料金設定
- オンラインで参加できるライブやビデオレッスンが豊富にそろっている
③：リントスル 初台
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | 京王新線 初台駅 東口から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティビルB1 |
リントスル 初台の口コミを見る
産後1年半、緩んだ体を引き締めたいと思い始めました。
いつも一番最後の回を利用するのですが、キャンセル待ちでも今のところだいたい繰り上がってレッスン受けられるので助かります。
トレーナーの方も励ましながら的確にアドバイスいただけます。3カ月経ちますが、旦那からお腹シュッとしたねと褒められました。
引用元：GoogleMAP
通い始めてちょうど3か月が経ち、自分の身体の変化を感じられるようになりました。
普段デスクワークなので肩こりや腰痛、ストレートネックが本当に辛かったのですが、こちらに定期的に通うことでかなり改善しました。
今ではほとんど痛みがなく、通うことにして本当によかったと思っています。
スクリーンの説明付きで分かりやすいですし、インストラクターの方が本当に丁寧に見てくださいます。
スタジオも綺麗で、毎回レッスンに参加するのが楽しみです。
引用元：GoogleMAP
身体のクセを治す事と腰痛予防の為に 通い始めました。
他のかたと比べずにマイペースで出来るので 楽しみながら通えます。わからなくなれば、大画面で確認、インストラクターの方も丁寧に指導して下さいます。
日常生活でも姿勢を意識するようになり、身体が軽くなった気がします。歳をとってからも元気に楽しく過ごせるようにこれからも通いたいと思います。
引用元：GoogleMAP
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
④：STUDIO medy
STUDIO medyは最新の韓国マシンを導入した韓国式ピラティスを行うスタジオです。韓国資格を持つインストラクターが多数在籍しており、初心者から経験者まで幅広い世代の方が通えるようになっています。
完全個室のパーソナルスタジオなので、他人の目を気にせずマンツーマンで指導を受けることが可能。韓国式ピラティスをベースに、リフォーマー、チェアなどのマシンを用いたオーダーメイドのメニューを用意してくれます。
宣伝コストを落としてリーズナブルな価格を実現！パーソナルレッスンが1回7,700円から受けられます。
| 料金 (税込) | 月4回 35,200円 月6回 49,500円 月8回 61,600円 【無期限チケット】 1回 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 8,000円 ※キャンペーンにより割引の場合も |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | STUDIO medy公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日・土日祝 9:00～22:00 |
| アクセス | 幡ヶ谷駅北口から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区幡ヶ谷2-6-6 幡ヶ谷北村ビル2F |
STUDIO medyの口コミを見る
今回、体験を通してとても信頼できるピラティススタジオに出会えました!!
以前は違うピラティススタジオでレッスンを受けた経験もあるのですが、 medyのインストラクターさんはより経験が豊富で熱意を持って教えてくださっているところに惹かれました。
最初は体の動かし方に不安がありましたが、 丁寧にインナーマッスルの使い方まで細かく指摘してくださるので、間違った身体の使い方をしてしまった時はしっかり気づくことができ、 安心しながらレッスンを受けることができました。
はじめに身体の悩みのヒアリングしてくださり、それに合わせたメニューを組んでくださるところもパーソナルならではで、とても良かったです。
インストラクターさんのおかげで、体験前と後では姿勢も気持ちもとてもスッキリしました。
ありがとうございます！
引用元：GoogleMAP
体験レッスンを受けてきました！
まず店内の雰囲気がおしゃれで、レッスン中に気持ちを上げながら頑張ることができます。
特に韓国っぽい雰囲気が好きな私にとっては、心地よくトレーニングを受けられる場所だと感じました。
始める前に解消したい悩みをしっかりとヒアリングしてくれて、それに合わせてトレーニング内容を組んでくれる点や、これは毎回なのかわからないですが、始める前と後で写真を撮ってもらえる点も、改善されているのを実感しながら通えそうなので、いいなと思いました。
さらにリフォーマー以外の機械も充実しており、幅広いアプローチができそうでした。
そして何よりも、自分専用の枠として決まった時間を押さえられるそうなので、定期的に通いたい人にはとても通いやすい環境が整ってるな〜と思いました！
一回通り過ぎてしまったくらい駅に近いという立地の良さも魅力的。
継続して通うのを前向きに検討中です！ 本日は楽しいレッスン、ありがとうございました🫶🏻
引用元：GoogleMAP
マシンピラティスが家の近くにできていたので体験させていただきました！
簡単そうに見える動きも実際にやるとしっかり効いており、終わったあとの身体のスッキリさ、内部からの身体の改善が期待できるのでこれがピラティスが流行っててハマる理由なんだなと1回で実感しました。 ジムの筋トレでは得られないものだと思いました。
また、担当してくださったトレーナーさんもとても丁寧で初心者にも優しくわかりやすく教えてくださりとても楽しかったです！
グループレッスンなどもありますが、やっぱりパーソナルでやるのが一番いいなと思います。 また宜しくお願いします！
引用元：GoogleMAP
- 洗練された綺麗なスタジオを独り占め！落ち着いた環境で集中してピラティスができる
- 前日21時までキャンセル可能。専用アプリから予約もできるので、手間がかからない
- 専用アプリからプランの変更もできるので、簡単に手続きができる
⑤：ピラティスミラー 幡ヶ谷
『リフォーマー×天井鏡』が売りのピラティスミラーは天井に設置されているミラーで自分の動きが確認でき、フォームの修正が容易に行えるのが特徴。
正しいフォームでエクササイズを行うことで効果が最大限に発揮されるため、1レッスン30分で効率的に身体を鍛えることができます。
レッスン時間が30分と短く仕事や買い物の合間などのすきま時間で通うことができるため、予定が決めづらい忙しい人にもおすすめと言えます。
月会費プラン以外には自分のペースで通えるチケットプランやマンツーマンレッスンなどがあり、どれも基本的に30分なので低予算でマシンピラティスに取り組むことが可能です。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月6回まで 11,000円 【チケット】 1回 2,750円 |
| プライベート (パーソナル) | 30分 4,400円 50分 6,600円 |
| 体験レッスン | 0円〜2,200円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Pilates Mirror公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:30～21:00 ※金曜は定休 営業時間はスケジュールによる |
| アクセス | 幡ヶ谷駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区幡ヶ谷2丁目5-5 根本ビル1階 |
- 天井に設置された鏡を見てフォームのチェックができる
- 1回30分でも効率的にエクササイズでき、すきま時間で通える
- 6～10名程度の少人数制のスタジオ。インストラクターの目が行き届きやすい
⑥：ELEMENT 笹塚A1
ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。
1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK！自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。
料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど！たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。
レッスンに必要なウエアやタオルなどはすべてレンタル無料♪ピラティススタジオでは珍しい特徴です！
また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。
| 料金 (税込) | 月4回（30分） 22,000円 月8回（30分） 40,000円 通い放題 (30分） 55,000円 都度払い 9,900円（50分/回） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0〜3,300円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | ELEMENT公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00〜22:00 ※毎月5日・15日は休館日 |
| アクセス | 京王線 笹塚駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-50-1 Daiwa笹塚タワー スポーツクラブA-1笹塚 |
- 個々の悩みを解決できるパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ
- 1回30分のため、育児の合間や仕事帰りなど気軽に利用できる
- 月4回や8回のマンツーマンレッスンもお得だが、通い放題はさらにお値打ち
- レッスンに必要なウエアやタイル、ドリンクなど全て無料
⑦：ARTs
ARTsは幡ヶ谷駅より徒歩4分の位置にある女性専門のピラティス&パーソナルジムです。『美は姿勢から』という言葉をモットーに、トレーニング前に整体を行い、運動しやすい身体にしてくれます。
ARTsでは、ヨガマットだけでも行えるマットピラティスだから、自宅でもできるのが最大のメリット。ピラティスのみならず、筋トレ要素もプラスして、体質にあったメニューを作成してくれます。
食事面もしっかりサポート！体質改善・ダイエットなど、目的に合わせて調整してくれます。
| 料金 (税込) | 【月会費/1回60分】 月2回 29,700円 月4回 55,000円 月5回 63,250円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 4,950円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マットピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | ARTs公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 11:00〜21:00（最終予約19:00） ※木・金は定休 |
| アクセス | 幡ヶ谷駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区本町１丁目２０−２ パルムハウス初台 507 |
ARTsの口コミを見る
年末からお世話になって、毎回トレーニングに行くのが楽しみです！いつも有難うございます
運動は不得意で、初心者だしパーソナルトレーニングに行ってもご迷惑じゃないかな…？と心配していましたが、 きっとその方のレベルに合わせて、すごいかたにはその方に合うレベル、 わたしみたいな初心者には呼吸法や姿勢など、無理のない範囲から丁寧に教えて頂けるのかなと存じます。
いいところを見つけてくださるし、知識も教えて頂けて、おうちでのストレッチ方法も教えて頂き、安心して通えています。
色々なエステや整体にもたくさん行ってきましたが、技術もとても素晴らしくてさすがプロだと感じました。
わたくしのように初心者で心配されているかたも、一度ご相談に行かれてから決めてもいいと思います！
わたくしの場合は姿勢が数日良くなるし(でも姿勢はだんだん戻ってきてしまうので自分でも気をつけなきゃなのですが)体の使い方が正しくなってきたのか、通って２ヶ月くらいですが、肋骨の辺りがしまってきたと思います。
継続するのが楽しみです
引用元：GoogleMAP
姿勢とスタイル改善を目的に通い始めました。
・なにか運動はしたいけどスパルタは辛い、あんまり汗をかきたくない
・洗濯が大変だし荷物が増えるから手ぶらで行きたい
・1人だとあってるかわからないからマンツーマンがいい
・器具は使わず、家でもできるピラティスを教えて欲しい
上記に当てはまる方にとってもおすすめです！
しかも整体もしてもらえます。
整えてから、自分の身体の状態や仕組みを教えてもらった上で動いていき、ちょっとした補助をしてもらうだけでも今まで使ったことのない動きや伸びを感じることができました。
定期的に写真も撮ってもらえて変化のコメントもつけてくださるので、月2回でもだんだんと変化を感じることができました！ 引越しで6ヶ月と短かったですが、これからも教えてもらったことを継続したいです。
そして何を話しても否定せずに優しく肯定しながらアドバイスをもらえるのでとても話しやすかったです。
迷ったら一度体験をおすすめします。
引用元：GoogleMAP
先生のところに通い始めて1年が過ぎました。
それまでの私は、通っては厳しくて❌。
トレーナーと相性が合わず❌。
むりなレッスンで身体の一部が痛みだし❌。
と、トレーニングジプシーだったのですが、先生と出会い無理のない程度に頑張ることで続けられています。
わたしが怠けてても、ポジティブにとらえてくれるのが嬉しいです笑。
褒めて育ててくれる先生なので私にはピッタリです。
私のように、更年期で無理のない程度に運動したい、でもあちこちガタがきてるから整体もしてほしいという人にはぴったりなのではないでしょうか。
自分の健康のためにも先生にはこれからもお世話になりたいと思ってます。
引用元：GoogleMAP
- 初心者に寄り添うトレーニングをしてくれるので、運動が苦手な人でも通いやすい
- 食事サポートはヴィーガンにも対応！菜食者でも通いやすい
- 小顔整体も施術可能なので、美容が気になる人にもおすすめ
幡ヶ谷・初台でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
幡ヶ谷・初台のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
幡ヶ谷駅・初台駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
幡ヶ谷・初台のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【STUDIO IVY】
- 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
- パーソナルレッスンが1回7,000円ほどとお値打ち！月2・4・8回から選べる
- 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという悩みとも無縁
- 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ
今ならお得なキャンペーン実施中！
【SOELU】
- スタジオは24時間オープン！時間を気にせず好きなときに通える（一部店舗を除く）
- 月8,000円ほどでマシンピラティス通い放題!
- ピラティスとよもぎ蒸しが通い放題のプランも11,000円ほどとリーズナブル
- オンラインのSOELUのサービスも利用し放題
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！