堺市で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、堺市エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ11選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、堺市にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
堺市でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】堺市の安い&人気のピラティススタジオ一覧
堺市のおすすめピラティススタジオはここ！
zen place pilates、pilates K、リントスル
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 堺東 |  | グループ パーソナル | 10,450円 (マット) 15,400円 (マシン) | 16,940円 (マット) | 男女共用 公式サイト |
| ピラティスK 堺東 |  | グループ | 11,220円 | 15,070円 | 女性限定 公式サイト |
| リントスル 堺東 新金岡 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | 女性限定 公式サイト |
| Ciao! ピラティス |  | グループ | 15,400円 | － | 女性限定 公式サイト |
| PILATES EN+ |  | グループ パーソナル | 3,000円 (1回) | － | 男女共用 公式サイト |
| Pilates H Plus |  | パーソナル | 28,160円 | － | 男女共用 公式サイト |
| Sourire Pilates |  | パーソナル | 28,000円 | － | 女性限定 公式サイト |
| Pilates Studio MG |  | グループ パーソナル | 15,000円 (6回券) | － | 男女共用 公式サイト |
| Maipilates |  | グループ パーソナル | 11,920円 (4回券) | － | 男女共用 公式サイト |
| Linoa |  | パーソナル | 30,000円 （4回券） | － | 女性限定 公式サイト |
| Sumino Pilates |  | グループ パーソナル | 25,850円 (5回券) | － | 男女共用 公式サイト |
堺市のスタジオで迷った場合はここ！
（クリックすると開きます）
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
堺市の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
堺市のピラティススタジオおすすめ11選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：zen place pilates 堺東
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判！しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 37,400円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日：9:00-19:30 土日祝：8:30-17:30 |
| アクセス | 南海高野線・南海特急 堺東駅西出口から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区中瓦町1丁目4-24 堺東EH第三ビル 6階 |
zen place pilates 堺東の口コミを見る
2024年10月にオープンしたスタジオです。
観葉植物が置いていて窓からの眺めも開放感があって癒される空間なので気に入っています。
インストラクターさんが丁寧で的確なアドバイスをくれるので自分では分からないような骨格の特徴や動きの癖などに気付くことが出来て楽しくピラティスを出来ています。
引用元：GoogleMAP
オープンしたところとのことで、ピカピカの素敵なスタジオで気分が上がります。
チラシで見て体験クラスに参加させていただきましたが、一回でも背筋や肩がすごく整って、続けてみたい！とピンと来たので入会しました。
インストラクターの先生方は明るくて綺麗な方ばかりでモチベーションが上がります。
ピラティスの歴史や解剖学的な知識も教えていただけました。
正統派ピラティスという感じがします。
頑張って通ってみます。
引用元：GoogleMAP
陽の光が気持ちよく入り、その中でするピラティスは最高でした✨
凝り固まった気持ち、体をピラティスを通してクリアにしてもらいました☺️
また来たいなと思える場所です。
ピラティスをやりたいなと少しでも思っている方はぜひここに来て欲しいです‼️
引用元：GoogleMAP
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
②：ピラティスK 堺東
pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。
ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。
グループレッスンであってもインストラクターがフォームを指摘してくれるため、初心者からでも徐々に上達していくことができますよ♪
経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。
パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！
インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 11,220円 デイ通い放題 12,320円 フル通い放題 15,070円 都度払い 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円〜2,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | pilates K公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土・祝 10:00～18:30 日 10:00～16:00 ※月曜は定休 |
| アクセス | 南海高野線「堺東駅」北西口より徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-16 M&堺富士ビル 8F |
pilates K 堺東の口コミを見る
2回レッスン行いました！
運動音痴の私にとってレッスン内容は簡単ではないですが、なんとかついていけるくらいのレベルなので、程よく効果があり、1時間があっという間に感じるほど楽しいです！
引用元：GoogleMAP
いつもは別のエリアの店舗を利用しているが、今回は堺東店でチェックイン。
駅前で駐輪場も2時間無料、好アクセス◎スタジオやフロントも綺麗で清潔でした。
こちらの担当の先生も、1時間声かけや補助もしていただきながら、楽しくピラティスができました！
ピラティスKさんは高額コースやサプリの押し売りなどもなく、本当に良心的なスタジオだと思います。
健康・美容のため、継続的に通おうと思います！
引用元：GoogleMAP
マシンピラティスに興味があり 初めて体験しました。
インストラクターの方がとても丁寧に 接して下さいました。
体験のプログラムはHip＆Legで時々キツめもありましたが、全体的に楽しくレッスンできました。
駅近でアクセスは良く施設もとても綺麗でした。
他の方の口コミにもありましたが、当日入会しか特典付かないのは悩むところでしたが、レッスンが良かったので初めてみようと思いました。
これからも他のレッスンも増えていくそうなので楽しみです。
引用元：GoogleMAP
- 洗練された空間！20〜50代の幅広い年齢層から人気の女性限定スタジオ
- 同種のスタジオと比較して料金がリーズナブル
- 音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンが豊富
- 親切で細やかな対応のインストラクターが好評
- 20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用可能
③：リントスル 堺東・新金岡
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 | |
| プライベート (パーソナル) | ー | |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる | |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス | |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト | |
営業時間・住所・地図はこちら(堺東)
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※金曜は定休 |
| アクセス | 南海高野線堺東駅北西口より徒歩30秒 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-12 岡本ビル6F |
営業時間・住所・地図はこちら(新金岡)
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | 大阪市営地下鉄御堂筋線「新金岡駅」2番出口より徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府堺市北区新金岡町5-1-6 ドン・キホーテ 新金岡店2F |
リントスル 堺東の口コミを見る
リントスル新金岡の口コミを見る
ずっとピラティスを探していて、ちょうどいいタイミングでオープンだったので入会しました。
車でもこれるし、朝から夜まで自分のタイミングでこれるので続けていけそうです😊
ピラティス始めて、長年の悩みだった腰痛も治りました！
インストラクターの皆さんもみんないい人ばかりで、楽しく通えます♪
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
④：Ciao!ピラティス
Ciao!ピラティスは、『加圧BFRエクササイズ × マシンピラティス』が体験できる女性専用のスタジオです。
両レッスンの相乗効果で、姿勢改善、骨盤矯正、カラダの不調の改善を目指すことができ、長期的に太りにくい健康的なカラダを目指すことができます。
レッスンは9人までの少人数制で、18歳以上の完全予約制。ピラティス以外にも併設されているジムが使い放題なのも特徴です。
加圧BFRは、年齢とともに減少する成長ホルモンの分泌を促進！コラーゲン合成の効果もあり、美肌にも♪
| 料金 (税込) | 【月会費】 月4回 15,400円 ※追加レッスン3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | Ciao!ピラティス公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 (受付21:30まで） 土日祝 10:00～19:00 (受付18:30まで） ※スケジュールによる |
| アクセス | 泉北高速鉄道 栂・美木多駅 ※無料シャトルバス運行 ・南海バス「原山台回り」、「敷物団地」下車 徒歩約3分 ・「庭代台回り」、「庭代台東口」下車 徒歩約3分 |
| 住所 | 大阪府堺市南区原山台5-9-7 アクロスモール泉北 D館 |
Ciao!ピラティスの口コミを見る
トレーナーの方が明るく元気を貰えるとても親切に説明と相談にのってくれる。
ピラティスが初めてですが不安なくレッスンに取り組めます！！！
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ピラティスの体験レッスンを受けました！
インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださり、初めてのピラティスでもしっかりと楽しむことができました！
ジム全体もとても綺麗です😊
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リフォーマー8台設置。
ピラティスインストラクターは全員ライトピラティス協会のフル認定を取得した講師が担当いたします。
通常のマシンピラティス専門店すら関西では珍しいですが、ダイエット・アンチエイジング効果など女性が望む「嬉しい！」を実現するため成長ホルモン分泌を促進する加圧エクササイズを加えています。
ジムに関しては、地域一番のラインナップを揃えたと自信を持って言えます。
引用元：GoogleMAP
- ピラティスと加圧BFRエクササイズで、カラダの不調を改善！
- レッスンは9人までの少人数制、レッスンに集中でき丁寧な指導が受けられる
- 併設されているジムも使い放題！月4回のレッスン以外にも運動ができる
⑤：PILATES EN+
PILATES EN+は、堺東駅から徒歩5分に位置するマットピラティスが体験できるスタジオです。
身体の不調をピラティスで改善した経験を持つインストラクターから、健康で美しい体づくりを目指した指導を受けることができます。
パーソナルレッスンは日程など相談ができ、グループは毎週水曜11時・金曜13時に開催。料金はリーズナブルな価格帯の他、レッスンを継続しやすいようにお得なチケット制も設けています。
条件ありますが、出張・自宅でのレッスンも可能です！気になる方は問い合わせてみてくださいね♪
| 料金 (税込) | 1回 3,000円 【継続チケット】 10,000円(3か月有効) 20,000円(3か月有効) |
| プライベート (パーソナル) | パーソナル 7,000円 ペア 5,000円/1名 ※要相談 |
| 体験レッスン | グループ 1,000円 パーソナル 3,000円 ペア 2,000円/1名 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス |
| 公式サイト | PILATES EN+公式サイト |
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| 営業時間 | 【グルーブレッスン】 水曜日:11時～12時 金曜日:13時～14時 ※祝日はお休み ※他レッスンは要確認 |
| アクセス | 南海高野線「堺東」駅より徒歩5分 堺市役所裏すぐ |
| 住所 | 大阪府堺市堺区新町5-16 堺東アサヒビル4F |
PILATES EN+の口コミを見る
PILATES EN+の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
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- 週2回のグルーブレッスンでピラティスを習慣化できる
- 継続チケットで、お得にグループレッスンを受けられる
- 要相談で、出張・自宅でのパーソナルやペアレッスンも可能
⑥：Pilates H Plus
Pilates H Plusは、マンツーマンレッスンが受けられる美容医師監修のマシンピラティススタジオです。
美容とピラティスを融合させた、アウターとインナービューティーの両方へアプローチしたレッスンが特徴。
肩こりや腰痛はもちろん、不眠や女性疾患の改善など悩みや目的に合わせたレッスンでは、無理なく美しい姿勢や女性らしい身体を目指すことができるでしょう。
スタジオは、広々としたおしゃれな空間♪初心者でも丁寧なサポートが受けられるので安心です！
| 料金 (税込) | 1回 8,800円 月2回 15,840円 月3回 22,440円 月4回 28,160円 【ペア】 1回 13,200円 月2回 24,640円 月3回 34,320円 月4回 42,240円 ※2名料金 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1回 5,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | Pilates H Plus公式サイト |
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| 営業時間 | 10:00~19:00 ※水曜日・日曜日は定休 ※日曜はスケジュールによりレッスンあり |
| アクセス | 南海高野線「堺東」駅より徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町2丁目3‐25 KMビル堺東1階 |
Pilates H Plus ピラティス エイチ プラスの口コミを見る
通い始めて5ヶ月程ですが、運動嫌いな私ですがなんとか続いてます(°▽°)
インストラクターの先生は日により変わりますがどの先生も優しく丁寧です。
まだまだ巻き肩も改善中ですが、今後の変化も楽しみです〜！
姿勢が良くなってきて体幹もちょっとよくなったのか、全くピラティス以外何も生活変えてないのに痩せた？
と言われることも多くなってきて嬉しいです(^^)
これからも頑張ります〜！
引用元：GoogleMAP
先生の指導が丁寧でわかりやすく、体の変化が目に見えてわかることが嬉しいので、1年以上もピラティスを続けることができています。
楽しんで続けられているのも先生方のおかげです♪
これからもよろしくお願いします！
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ピラティスははじめてでしたが、自分の姿勢を知ることができ 覚えるのに頭も使うし、
体も使うしなかなかむずかしいですが、 先生が丁寧に教えてくださるので何とか続けています。
時間帯にもよると思いますが、毎回プライベートで広いスタジオでゆっくりレッスンを受けられてリラックスできます。
引用元：GoogleMAP
- 美容医師監修で『美容×ピラティス』が融合されたエクササイズ
- 腰コリ改善・不眠改善・ボディメイクなど、悩みや目的に合わせたレッスンが受けられる
- マンツーマンレッスンだから初めてでも無理なく継続しやすい
⑦：Sourire Pilates
Sourire Pilatesは、駅から徒歩2分の場所にある完全個室・女性専用のパーソナルピラティススタジオです。
マシンピラティスを使用して、1人1人の悩みに合わせたレッスンを提供しています。
パーソナルコース以外にも美脚・美背中コースがあり、集中してボディメイクを頑張りたい方にもおすすめです。
経験豊富なトレーナーから、ヨガ・バレエ・その他エクササイズ・食事面など必要な要素を含めたオリジナルメニューを組んでもらえます♪
| 料金 (税込) | 【マシンピラティス】 月4回 28,000円 4回券 30,000円(有効期限2カ月) 【美脚/美背中コース】 1レッスン 7,000円 60分×12回 84,000円(有効期限3カ月) |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,000円(60分) |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Sourire Pilates公式サイト |
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| 営業時間 | 9:30～20:00 ※月曜は定休 |
| アクセス | 南海堺駅 南口より徒歩２分 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区竜神橋町1-3-6エムズ堺ビル502 |
Sourire Pilatesの口コミを見る
以前ピラティスのグループレッスンを受けていた時期があり、一年半ほどのブランクを経てまた始めたいなと思っている時に出会いました。
レッスンはRINA先生の優しいが溢れた穏やかな雰囲気で取り組みつつ、きちんと動きを見てくださっているので、途中でも確認をしながら進めていただけます。
カウンセリングを通して意識の共有もしっかり行えていると感じることができ、
一緒に頑張っていこうと思わせてくれるところもとても素敵だと思います。
引用元：GoogleMAP
マシンピラティスをはじめた時は続けられるか不安でしたがRina先生に出会って通うのが楽しくて続けられています。
手や足の置く位置を細かく調整し動きを丁寧に指導してくれます。
時には骨格・筋肉の話しまでしてくれるのですごくわかりやすいです。
Rina先生は私のレベルに合わせた指導というよりその日の私の体調や気持ちに寄り添ってレッスンしてくれるので終わったあとはすっきりして帰れます。
引用元：GoogleMAP
出張中に体験でお邪魔させて頂きました。
ニコニコ笑顔の素敵なRINA先生。
こちらも自然と笑顔になり居心地よく。
充実した時間を過ごすことが出来ました。
また、先生の一言ひと言が、身体にスっと入りリラックスしてピラティスを受けることが出来たのも良い点。
一つ一つの表現も分かりやすく丁寧に指導されるので、初心者の方にも向いてると思います。
先生は厳しくはないですが、しっかり身体には効いてます…！
カンセリングをしっかり受けてからのトレーニングだったので、希望通り身体の強化が出来たと思います。
また出張の際はお世話になりたい。と思える所です。
引用元：GoogleMAP
- 女性専用、完全個室のスタジオだから人目を気にせずトレーニングに集中できる
- ピラティスの他にボディメイクに特化したコースも！自分に合わせて選択できる
- 経験豊富なスタッフからヨガやバレエのエクササイズ、食事面なども教えてもらえる
⑧：Pilates Studio MG
Pilates Studio MGは、静かな住宅街にあるグループマットピラティス・パーソナルマシンピラティスが体験できるスタジオです。
レッスンでは筋肉をほぐしながらインナーマッスルの強化を行うなど、今よりも若々しく美しい身体を目指すことができます。
トレーナーは骨格改善を得意としており、健康かつ美しい身体づくりをするための方法をしっかりと教えてくれますよ♪
グルーブレッスンは週2回、午前中と夜に開催されるので生活に取り入れやすく、パーソナルレッスンを組み込めばさらに効果的に身体を変えることができるでしょう。
| 料金 (税込) | 【マット】 6回券 15,000円（有効期限3か月） 都度 3,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 【マシン】 4回券 30,000円(有効期限3か月） 都度 8,000円 |
| 体験レッスン | マットグループ 1,000円 マシンパーソナル 4,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Pilates Studio MG公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※スケジュールによる 【マットグループ】 火曜日 10:10〜11:20 / 20:00〜21:10 金曜日 10:10〜11:20 / 21:00〜22:10 |
| アクセス | 初芝駅から徒歩20分ほど 【バス】 初芝駅前～菩提より徒歩9分 |
| 住所 | 大阪府堺市東区菩提町３丁３１−６２ |
Pilates Studio MGの口コミを見る
Pilates Studio MGの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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- グループマットピラティス・パーソナルマシンピラティスを体験できる
- 骨格改善を得意とするトレーナーが教えてくれるので、身体の根本から美しくなれる
- 骨格改善を目指したレッスンで、ボディメイクはもちろん、体調管理も
⑨：Maipilates
Maipilatesは、深井駅より徒歩3分以内の自宅でパーソナルマシンピラティス、深井駅から徒歩1分の施設でグループマットピラティスが体験できるスタジオです。
パーソナル・ペア・グループ・オンラインレッスンとレッスンが用意されているので、自分の目的や生活に合わせて選択できます。
また、個人スタジオですが24時間予約可能なので、スケジュールを組み立てやすいのも特徴です。
チェアやバレルの他、ピラティスリング・ストレッチポールなどがそろった環境でエクササイズができます♪
| 料金 (税込) | 都度 3,500円 4回券 11,920円 |
| プライベート (パーソナル) | 都度 8,800円 5回券 41,500円 10回券 80,000円 15回券 115,500円 20回券 150,000円 【ペア】 都度 14,800円 5回券 70,000円 10回券 130,000円 15回券 180,000円 |
| 体験レッスン | グループ 3,500円 パーソナル 3,500円 ペア 6,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Maipilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～土 9:00-16:30 ※スケジュールによる |
| アクセス | 【パーソナル】 大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅より徒歩3分以内の自宅 【グループ】 大阪府堺市内 泉北高速鉄道 深井駅から徒歩1分の柔空会 本部道場 |
| 住所 | 【パーソナル】 堺市中区深井沢町 ※詳細はセッション前にお伝え 【グループ】 堺市中区深井沢町3283 釜阪第2ビル 4F |
Maipilatesの口コミを見る
ぼちぼちながらも楽しく通えてます。
娘の年と同じ年齢と聞いた時にはびっくり〜 気長にお話し 指導もしてくれます。
その時々に困った事を改善していただいて自宅でもできそうなやり方を教えてくれます。
身体のメンテナンスは大切❤︎
動けるお婆ちゃんになります！！
引用元：GoogleMAP
昨日初めてピラティスを体験し、対面個人レッスンは自分の身体にあった動きを丁寧に教えて頂けるので、
まだ一回ですが帰りには身体が軽く内側からあたたまり、視野がハッキリと体感でき、
64才ですが10年後の自分のために、今後も続けてたいです。
先生のお人柄もすごく癒されました。感謝。
引用元：GoogleMAP
先生が丁寧に、褒めながら教えてくれるので楽しく体験することができました。
身体の動かし方・姿勢のポジションなど勉強になります。
激しい動きは無いのですが、運動になるのが驚きでした！
おすすめです☺
引用元：GoogleMAP
- パーソナル・ペア・グループ・オンラインから自分の生活に合わせて選択できる
- 個人スタジオでは珍しく24時間受付可能な予約システムを採用！いつでも予約がスムーズ！
- 認定資格を取得した指導者がレッスンを提供しているので、効果的にエクササイズできる
⑩：Linoa
Linoaは、女性専用のマシンを使ったパーソナルピラティスが体験できるスタジオです。
1人1人の目標や悩み、姿勢のタイプ、体力に合ったエクササイズで無理なくボディメイクが叶います。
スタジオは完全個室の空間なので、人の目を気にせず、初心者でもリラックスしてエクササイズに集中できる環境です。
『リノアソ』という陶芸やみそ玉作りなど、いろいろなイベントも開催しています♪
| 料金 (税込) | 1回券 8,000円 4回券 30,000円（2ヶ月有効） 8回券 56,000円（3ヶ月有効） 12回券 78,000円（3ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,000円(60分) |
| スタジオ概要 | 女性専用 マシンピラティス |
| 公式サイト | Linoa公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～18:00 ※木・日曜は定休日 ※第2・4土曜は定休日 |
| アクセス | 南海本線 堺駅より徒歩12分 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区北波止町 ※詳細は予約確定後にお知らせ |
Linoaの口コミを見る
定年退職後、膝や腰に弱点がある私にもできる運動に取り組みたいと思い、ピラティスに挑戦しました。
先生は私の体調に配慮してくださり、工夫してできるエクササイズをやらせて下さるのでありがたいです。
話しやすく、明るく励ましてくださるので、続けていきたいというモチベーションにつながっています。
少しでも体調回復をめざしたいと思っています。
ありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
素晴らしいピラティスのクラスです！
先生は、レッスン前に必ず私の体調やニーズをしっかり確認してくださり、その日の体調に合わせてエクササイズをカスタマイズしてくれます。
どんな小さな悩みでも丁寧に聞いてくれ、無理なく私に合ったトレーニングを提案してくれるので、安心してレッスンに集中できます。
続けていくうちに、体のラインが確実に改善され、姿勢も良くなったと実感しています。
ピラティスの効果を実感しながら、
これからも続けていきたいと思います！
引用元：GoogleMAP
私はヨガのインストラクターをしてますが メンテナンスとして初めて利用しました。
先生の誘導がわかりやすく、痛みや辛さがあると違う方法を教えてくれます。
自分の弱い部分がわかるので、体の使い方を学ぶことができました。
アットホームで落ち着く空間です😊✨
またお願いします！！
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- 女性専用・完全個室で、人目を気にせずレッスンに集中できる
- パーソナルだから1人1人の目標や悩みに合ったエクササイズを行える
- ピラティス以外にも陶芸やみそ玉作りなどいろいろなイベントも楽しめる
⑪：Sumino Pilates
Sumino Pilatesは、なかもず駅・中百舌鳥駅から徒歩1～2分の場所にあるスタジオです。
最大3名の少人数制グループとパーソナルレッスンでは、体幹を強化しながら、1人1人の目標に合わせたトレーニングを提供しています。
『アメリカピラティスアライアンス /ピークピラティスフル認定』のインストラクターが在籍するスタジオなので、効果的にエクササイズができ、初心者から上級者までピラティスを楽しむことができます。
500種類以上あるエクササイズから完全オーダーメイドで丁寧な指導が受けられるので、しっかり効果を実感できますよ♪
| 料金 (税込) | 1回券 5,500円 3回券 16,170円(有効期限3カ月) 5回券 25,850円(有効期限3カ月) 10回券 49,500円(有効期限6か月) |
| プライベート (パーソナル) | 1回券 7,700円 3回券 22,770円(有効期限3カ月) 5回券 36,850円(有効期限3カ月) 10回券 71,500円(有効期限6か月) |
| 体験レッスン | 40分 3,300円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Sumino Pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜金 : 10時00分～21時00分 土・日 : 09時00分～20時00分 |
| アクセス | ・地下鉄御堂筋線「なかもず駅」徒歩1分 ・南海高野線「中百舌鳥駅」徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-652-1和香ビル301 |
Sumino Pilatesの口コミを見る
ピラティスにずっと興味があり、初めて行ってみました！！！
私はマンツーマンでマットとマシンを使ってトレーニングしました！
マットでの動きを終わったあとは体が床に吸い付くような感覚でびっくりしました！！！
そのあとマシンに移って、そこでも体幹を使いながら、ストレッチできるとこはできて ほんとに効く！！！
といった感覚です✨
いままで、ヨガやジムには通っていましたが すっかりハマってしまい、これからはピラティスを定期的に続けてしなやかな女性らしい体を作りたいと思います！
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フルマラソンに初めて挑戦しようと思い、自分流でトレーニングしてきましたが、どうしても長い距離のランニングに膝や体がついてこなくて困ってました。
スミノピラティスさんでインナーマッスルの大切さを教えていただき、パーソナルトレーニングに通わせてもらった結果、無事にフルマラソンを完走できました！
マラソン中は教えてもらったストレッチをポイントポイントでやりましたよー！
本当にありがとうございました♬
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講師の先生がとても優しく、ユーモアもあって話しやすくやすく、気軽に始める事ができます！
この夏ぜひティラピスで身体を鍛えたいと思いました！
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- 最大3名のグループレッスンとパーソナルレッスンから選択できる
- パーソナルレッスンは、豊富なエクササイズから自分に合わせた完全オーダーメイド
- 駅から徒歩1～2分の場所にスタジオがあるので、通いやすく継続しやすい
堺市でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
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体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
堺市のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
堺市のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
堺市のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！