上本町駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、上本町エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ7選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、上本町にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
上本町でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】上本町の安い&人気のピラティススタジオ一覧
上本町のおすすめピラティススタジオはここ！
CLUB PILATES、リントスル
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | マシン | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| CLUB PILATES 大阪上本町 |  | グループ パーソナル | 13,090円 | 37,290円 | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| リントスル 大阪上本町 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | 〇 | 女性限定 公式サイト |
| Irori. |  | グループ | 11,000円 | 18,700円 | 〇 | 女性限定 公式サイト |
| soRa |  | グループ パーソナル | 14,080円 | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| fis.pilates 上本町 |  | パーソナル | 65,800円 (8回券) | ー | 〇 | 女性限定 公式サイト |
| mAst |  | パーソナル | 30,800円 | ー | 〇 | 女性限定 公式サイト |
| アヴニール 上本町 |  | パーソナル | 30,800円 | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
上本町のスタジオで迷った場合はここ！
【CLUB PILATES】
- 最大12名までの少人数制！世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
- リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
- 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
- 本格的！指導力に優れたインストラクターたち
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
上本町駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
上本町のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：CLUB PILATES 大阪上本町
アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。
レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。
20代30代だけでなく、60代や70代の利用者も！体の歪みや不調を改善したり、運動能力やスタイルをアップさせることができますよ♪
世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。
また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！
| 料金 (税込) | 月4回 13,090円 月8回 24,090円 フル通い放題 37,290円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 10,000円ほど |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | CLUB PILATES公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜金 7:00～21:00 土日 7:00〜18:00 |
| アクセス | 近鉄大阪線・奈良線 大阪上本町駅 徒歩1分 大阪メトロ 谷町線・千日前線 谷町九丁目駅 徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町六丁目2番3号 メトロテラス上本町1F |
CLUB PILATES 大阪上本町の口コミを見る
朝〜晩まで好きな時間にレッスンに行けるのが気に入ってます。
何種類かレッスンのメニューがあるので、その時の気分やコンディションで選べるのも良いです。
最初は月8回のコースでしたが、今は気に入ってフリーパスにしてスキマ時間があればレッスンに行ってます。
「30回やれば身体が変わる」と入会時に言われたことは本当でした。
身体のラインも変わりましたし、肩こりや偏頭痛もマシになりました（鍼やマッサージに頼らざる得なかった私が⁉︎）
痛くなってから対処するんではなくて、日々ピラティスでメンテナンス出来るようになって満足してます♪
インストラクターやスタッフの方もフレンドリーで親切です。皆さんスタイル抜群なのでレッスンに行くたびにモチベーションにもなります＾＾
引用元：GoogleMAP
８月前に先行入会しました。以前もマシンピラティスに通っていましたが、新築タワーマンションの１階にクラブピラティスがオープンすると知って入会しました。
①インストラクターの質が高い。
②リフォーマーの数が１２台なので、隣同士との距離があり、 適当なスペースを確保できる。
③インストラクターのオリジナルレッスンなので飽きることが 無く、軽快な音楽に合わせて無理なく身体を動かせます。
④何より新築なので、綺麗で設備も整っています。
今月から強度１．５のクラスも増えたので楽しく通っています。 受付の方、インストラクターの方も親切で気持ちが良いですよ。
引用元：GoogleMAP
オープンしたばかりのスタジオは、とても綺麗でお世話して下さるスタッフの方々もとても親切で丁寧です。
コーチの方達は、とても教え上手。プロフェッショナルなアドバイスで、色々な角度からインナー、アウターマッスルを鍛えて下さいます。
大汗をかいたりしないので、仕事の前や合間でもサクッと通えるのも嬉しいです。でもジワっとゆるい筋肉痛があって、効いてる実感あります。
引用元：GoogleMAP
- ブランド力抜群！世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
- リフォーマー以外にもTRX、チェア、BOSUボール、リングなど15種類の機器を使用
- 最大12名の少人数制のため親身なサービスが受けられる
- 解剖学や国際基準のエクササイズを学んだインストラクターのレベルが高い
- 20代〜60代の幅広い年齢層から支持されている
②：リントスル 大阪上本町
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | 近鉄大阪線・奈良線 大阪上本町駅 徒歩3分 大阪メトロ 谷町線・千日前線 谷町九丁目駅 徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町6-9-17上六日光ビル11F |
リントスル 大阪上本町の口コミを見る
リントスル上本町店に通い始めて5ヶ月目になりますが姿勢が整い体のラインがスッキリしたと実感しています。
反り腰が少し改善したことでウエストともも周りもサイズダウンして顔周りもスッキリしたと言われるようになりピラティスを始めて良かったと思っています。
インストラクターの方もみなさん明るく優しく声をかけてくださり「がんばりましたね」と言っていただきモチベーションもあがり次は教えてもらったことをできるようにがんばろうという気持ちになります。
ピラティスに通うまでは姿勢が悪くうつむきがちでしたが姿勢が改善して気持ちも前向きになれたのですごくおすすめです！
引用元：GoogleMAP
店内は綺麗で、広々としているので更衣室が使いやすいです。
インストラクターさんはみなさん優しく、レッスン中は褒めながらサポートしてくださるので、安心して楽しくレッスンを受けることができます。
また予約が取りやすいので、たくさん受けられる契約にしておけば、毎日受けることも可能です。
この価格でピラティスが受け放題の店舗は、この辺りでは他にないのではないでしょうか。
引用元：GoogleMAP
1人でカリキュラムを組むジムとは違い、綺麗で可愛い先生が丁寧に教えてくれるので頑張れます。
普段の姿勢を意識するようになるしインナーマッスルが鍛えられているのを感じます。
駅からのアクセスも良いです！
引用元：GoogleMAP
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
③：Pilates base Irori. 上本町
Pilates base Irori.は、最大8名の少人数制でマシンピラティスのグループレッスンを行っている女性専用スタジオです。
隠れ家のようなスタジオは、暖かい光に包まれているような雰囲気でリラックスしながらレッスンを受けられるのが魅力。また、ウェアのレンタルが無料なので、仕事帰りなど荷物が少なくすむのも嬉しいポイントです
医療系の国家資格を保有しているインストラクターも多数在籍し、丁寧な指導でモチベーションも上がると好評を得ています。
初心者でも通いやすい雰囲気づくりがされている、安心感のあるスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 11,000円 月6回 14,300円 通い放題 18,700円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Pilates base Irori.公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～13:00、17:00～21:00 土日 9:00～17:00 ※毎月10日・20日・月末最終日は定休 |
| アクセス | 近鉄大阪線・奈良線 大阪上本町駅 徒歩4分 大阪メトロ 谷町線・千日前線 谷町九丁目駅 徒歩9分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町18-13 エムプリス上町 1F |
Pilates base Irori. 上本町の口コミを見る
ピラティスがはじめてで少し緊張しながら体験に行かせていただいたのですが、インストラクターさんがとても優しく丁寧に教えてくださるので安心してレッスンを受けることができました。
また普段運動を全くしないのでついていけるか…なども不安でしたが、しんどさは全くなく、普段使わない筋肉を使い心地よさを感じる時間でした。
なので仕事終わりなどでもふらっと通いやすいなと思いました♪
スタッフさん同士の雰囲気もとてもよく、相談などもしやすかったです(^^)
引用元：GoogleMAP
マシンピラティスを初めて経験したのですが、総じてとてもよかったです！
まず立地ですが、駅からも近く、1階でわかりやすいため見つけやすかったのと、写真でも伝わるかと思うのですが、中もとても綺麗で清潔感があり、雰囲気も良かったです。
実際始まると、じわっと汗をかく感じの運動で、体の軸？が正されていく感覚がありました。
運動不足なのもあり心配していたのですが、丁寧に教えていただき、自分自身でこの筋肉に結構効いてるなという感覚も感じることができ、すごくよかったです！
指導してくださる方も、受付にいた方も、とてと感じも良く、通いたいなと思えました！ ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
スタッフ皆さんお優しく、レッスン中もポーズごとに姿勢の確認などしっかり見てもらえたので、初心者でしたが安心して受講することができました。
駅から近く、綺麗で落ち着きのあるスタジオだったので、通いやすい料金設定に驚きです♪
これからよろしくお願いします☺︎
引用元：GoogleMAP
- 暖かな雰囲気の中でのレッスンで日々の疲れをリフレッシュ
- 8名の少人数制で初心者でも安心して通える
- ウェアのレンタル無料なのでたくさんの荷物を持っていく必要がない
- 知識豊富なインストラクターの丁寧な指導で無理なく理想の身体へ近づける
④：Pilates Studio soRa
Pilates Studio soRaは、グループレッスンとプライベートレッスンの両方を行っているスタジオです。
グループレッスンは4名の少人数制で、インストラクターの目の届きやすい範囲で行われるので初めての方でも安心。男性向けコースもあるプライベートレッスンでは、自分の身体の癖に気付き意識することを重要視しています。
また、都度払いや回数券、月謝制など自分の都合に合わせたプランを選択できるので、ピラティスを無理なく続けられると好評です。
幅広い年齢層の方が通われており、無理なく健康な身体へ導いてくれるのが魅力です♪
| 料金 (税込) | 都度払い 4,400円 月4回 14,080円 【回数券/3カ月有効】 5回券 20,350円 10回券 38,500円 |
| プライベート (パーソナル) | 都度払い 9,900円 月4回 30,800円 【回数券/3か月有効】 5回券 44,000円 10回券 82,500円 |
| 体験レッスン | 2,500円(グループ) 5,500円(プライベート) |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Pilates Studio soRa公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:30～21:00 ※月曜は定休 |
| アクセス | 近鉄大阪線・奈良線 大阪上本町駅 徒歩5分 |
| 住所 | 大阪市天王寺区上本町7-4-25アローズ上本町204号室 |
Pilates Studio soRaの口コミを見る
ダイエット目的で体験レッスン→マシン回数券で通っています。
開放感のあるオシャレで綺麗なスタジオで、素敵な先生方に教えて頂けるのでいつも気分がアガります♪♪
元々ピラティスの経験はありましたが、マシンを使った本格的なレッスンは初めてで、先生方もプロフェッショナル感満載なので全然違いました！！笑
グループレッスンでも少人数なのでしっかりと見てもらえますし、特にReiko先生の程良い追い込みが好きです^^
回数を重ねる毎に身体の使い方がわかっていき、しっかりと効いている感じがするので続けるのが楽しくなります。
終わった後は整った感が凄くてスッキリです^^
年齢層も幅広いのでぜひ色んな方にオススメしたいです(´∇｀)
引用元：GoogleMAP
元々体を動かすことが好きで 色んなスポーツをしていたのですが ピラティスは今回が初めて。
体の歪みやスポーツの癖などで、骨盤と足のズレからか痛みがあり、整体や鍼灸、カイロプラティックなども試しても1年ほど改善されなかったズレが一度のお試しレッスンであら不思議。
今まであった痛みや違和感がなくなりました。
無理なく、自然にあるべき場所に骨や筋肉の場所を整えてくれる動きとリフォーマーの負荷が絶妙ではまってしまい、レッスンを続けてみることにしました。
先生も美人さん、スタイル抜群なので少しでも先生方に近づけるよう頑張りたいなぁ
引用元：GoogleMAP
仕事柄、腰痛があり、運動経験ない私にでも年齢関係なく出来る運動を探していたところに知人から 腰痛にはピラティスもオススメですよ
と教えていただき体験に行ってきたのですが 一つ一つ親切に教えていただき、ストレッチから入るので、とても気持ち良くて 自分では出来ない部位まで伸びてるぅ〜って 体感ありました。
その後のリフォーマーでのトレーニングが地味ぃ〜に効いてて体幹鍛えるのにはもってこいです^_^ 気長に続けたいと思います♪
引用元：GoogleMAP
- 4人の少人数制で質の高いグループレッスン
- 自分の身体を知ることから始まるトレーニングで身体の基礎を築ける
- 男性向けコースもあり男女とも通いやすいスタジオ
- 選べる複数プランで自身の生活リズムに合わせて通える
⑤：fis.pilates 上本町
fis.pilatesは、完全プライベート空間でマシンピラティスのマンツーマンレッスンを行っているスタジオです。
トレーナーは全員女性で、猫背の改善や骨盤矯正などを行い女性らしいしなやかで美しい身体へと導いてくれます。
ウェア上下、ソックス、タオル、ミネラルウォーターさらにはトレーニング後のプロテインまで無料でついているのが嬉しいポイント。手ぶらで通えるので、仕事帰りや休日など荷物を持っていく必要がありません。
チケットはfis.pilatesの他店舗でも利用可能なので、生活リズムに合わせて使い分けできます♪
| 料金 (税込) | 8回券 65,800円 16回券 130,400円 24回券 187,800円 32回券 236,800円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0円～4,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | fis.pilates上本町公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～21:00 ※不定休 |
| アクセス | 近鉄大阪線・奈良線 大阪上本町駅 徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町3-10 IKビル202 |
fis.pilates 上本町の口コミを見る
体の痛みや不調が多く、ピラティスに通い始めました。
元々運動が苦手で自分にできるか不安でしたが、とても楽しく通えています！
3ヶ月ほど経ったあたりから体の変化、調子の良さに気づき、今では毎回効果を実感しています。
先生はお二人いらっしゃいますが、お二人とも明るく楽しく、たくさん褒めてくださるのでモチベーションが上がります。
その日のコンディションでその場でメニューを組んでくださるので、本当にすごいなと思っています。
グループピラティスに比べるとお高いですが、1人ずつ自分にあったメニューで1時間しっかりと見ていただけるので、その分やはり効果があると感じています。これからも自分の変化を楽しみに続けて行きたいと思っています。
引用元：GoogleMAP
運動習慣がなく身体も硬い初心者ですが個人の状態に合わせたプログラムとわかりやすく丁寧に指導してくださる褒め上手なトレーナーさん方のおかげでくじけず楽しく通うことができています。
レッスン後は毎回、身体が軽くなったような気がしています。
デスクワーク続きでずっと酷かった肩凝りも「年齢肩」で動かなくなっていた肩の可動域も通い始めてからだいぶ改善されました。この先あとどんな変化があるかしら、と楽しくなっています。手ぶらで気軽に通えるのもありがたいポイントです。
引用元：GoogleMAP
こちらのマシンピラティスに通い始めて、あっという間の3ヶ月！ 右足首捻挫のリハビリも兼ねて、体のバランスや体幹、姿勢改善でとても楽しくレッスンを受けさせてもらっています！
笑顔の素敵な先生もお話しやすく、丁寧に指導していただき、少しずつ体の変化を体感しています！
趣味のゴルフの飛距離アップにも繋がってきているような、今日この頃です！
ウェアの用意もいらず手ぶらで通え、帰りにプロテインを選んで帰るのも、ちょっとした私の楽しみにもなっています(^^)
これからもずーっと通いたいので、よろしくお願いいたします♪
引用元：GoogleMAP
- 女性インストラクターとマンツーマンのトレーニングは完全個室で集中力アップ
- ウェアや飲み物などが無料でついているので手ぶらで通える
- 見た目の美しさが手に入る細やかな指導が魅力
- チケットは全店舗利用可能で自身の都合に合わせてスタジオが選べる
⑥：mAst Pilates Studio
mAst Pilates Studio(マストピラティススタジオ)は、リフォーマーやチェア、バレルなど多様なマシンを揃えるパーソナルピラティススタジオです。
歪み改善、代謝促進、アスリートなど、それぞれの目的に特化したインストラクターが多数在籍。自身の悩みや目的に合わせて選択ができるので、ピッタリなインストラクターと出会えるでしょう。
気になる料金プランも月謝制とチケット制があり、ライフスタイルに合わせた通い方ができるのも嬉しいですね。
チケットは有効期限が6ヵ月とゆとりがあるのもメリットの一つ！マンツーマンレッスンで有意義な時間を過ごそう♪
| 料金 (税込) | 【月会費】 月2回 15,400円 月3回 23,100円 月4回 30,800円 月6回 46,200円 月8回 61,600円 月10回 77,000円 【チケット】 5回券 49,500円（6ヶ月有効） 10回券 88,000円（6ヶ月有効） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 6,600円～8,800円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | mAst Pilates Studio公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月～金 9:00～21:00 土日 9:00～18:00 |
| アクセス | 近鉄大阪線・奈良線 大阪上本町駅 徒歩3分 大阪メトロ 谷町線・千日前線 谷町九丁目駅 徒歩5分 |
| 住所 | 大阪市天王寺区東高津町9-15ナカモリ第二ビル3階 |
mAst Pilates Studioの口コミを見る
体験1回目でこんなに変化するの？って思うくらいに整って、pilatesの効果を実感しました‼︎
2回目、3回目とやるうちにずーっと痛くてたまらなかった足が痛くなくなり、伸ばすことができなかったお尻の筋肉が伸びているのを数ヶ月ぶりに実感できました‼︎
アサコIRをはじめ、いろんな分野に特化したpilatesインストラクターがいるので、自分の弱い部分を他方面から強化できるのがとてもありがたいです‼︎
上本町、谷町九丁目からのアクセスもかなり良く、スタジオの雰囲気も最高です♬
素敵なインストラクターの指導でモチベーションも上がるし、美意識もアップできます☺︎‼︎
引用元：GoogleMAP
初心者ですが、力を入れる場所など丁寧に指導してくださるのでわかりやすく次の日には必ずジワジワと筋肉痛になります！
今まで、激しい運動をすることはありましたがピラティスではゆっくりとした動作で正しい場所にアプローチするというスタイルなので丁寧に教えていただけることでより安心して通うことができています。
また、先生たちも全員とっても魅力的で『こんな風になりたい！』と思わせてくださるスタイルの方たちばかりなのでモチベーションになります。
引用元：GoogleMAP
オープン当初からお世話になっています。 インストラクターの方は皆さん綺麗でレベルが高く、マシンも種類が多いので楽しいです。
毎回丁寧なレッスンをしてくださいます。 スタジオも開放感があってオシャレな空間です。
引用元：GoogleMAP
- お悩みや目的別にインストラクターの選択が可能なパーソナルピラティススタジオ
- リフォーマーやチェア、バレルなどマシンの種類が豊富
- 駅近で通いやすい立地が魅力なおしゃれなスタジオ
- 月謝制もしくはチケット制と通い方が選べる
⑦：アヴニール 上本町
完全個室が売りのアヴニールは、自分だけのプライベート空間が約束されたスタジオ。レッスンはトレーナーとマンツーマンのため、姿勢やフォームなど行き届いた指導が受けられます。
料金プランは回数券制度のため、自分の好きなタイミングで通えるのが魅力。ペアプランや3名プランなら、一人当たりの料金が1回3,500円や4,000円ほどとリーズナブル。
パーソナルジムも展開しているアヴニールは、購入した回数券でパーソナルトレーニングも利用可能です♪
また、キッズスペースを設置しているため子連れでも安心してエクササイズに打ち込めます。
| 料金 (税込) | 【マンツーマン】 1回券 8,470円 4回 30,800円（月額） 8回券 61,600円 【ペアパーソナル】 1回券 5,170円 4回 19,360円（月額） 8回券 38,720円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円〜5,500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | アヴニール公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 近鉄大阪線・奈良線 大阪上本町駅 徒歩4分 大阪メトロ 谷町線・千日前線 谷町九丁目駅 徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町９丁目２−１４ 中田東海ビル 2F |
アヴニール 上本町の口コミを見る
体験にいきました。まずはストレッチポールでからだをほぐし、マットで動きはじめ、その後、マシンを使用しました。
身体の動きも丁寧に見てくださり、マンツーマンはやっぱりグループよりも集中してできるので良いなと思いました。
あっというまに、時間がすぎて、身体もすっきりしました。
引用元：GoogleMAP
身体のことを丁寧に教えてくださり、なるほどと驚くことばかりでした。
子連れでしたが、温かく迎えていただいたこともありがたかったです。
引き続き通いたいと思います。
引用元：GoogleMAP
初めて利用させていただきました！
ピラティス自体が初めてで緊張してましたが丁寧に教えていただきありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
これから身体が変わっていくのが楽しみです！
- 完全個室のスタジオで、ひと目を気にせずレッスンに集中できる
- 医療従事者・国家資格保有者など確かな実績を持つインストラクターが専属で担当
- リフォーマー以外のマシンやアイテムを使い、個人に合わせたエクササイズを提供
上本町でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
上本町のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
上本町駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
上本町のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【CLUB PILATES】
- 最大12名までの少人数制！世界最大級の本格マシンピラティスタジオ
- リフォーマーだけでなく、15種類もの機器を使用
- 初心者から上級者まで満足できる4段階のレベル別プログラム
- 本格的！指導力に優れたインストラクターたち
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！