心斎橋駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、心斎橋エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ10選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、心斎橋にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
心斎橋でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】心斎橋の安い&人気のピラティススタジオ一覧
心斎橋のおすすめピラティススタジオはここ！
zen place pilates、studio IVY、pilates K、DEP
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | マシン | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 心斎橋 |  | グループ パーソナル | 10,450円 (マット) 15,400円 (マシン） | 16,940円 (マット) | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| studio IVY 心斎橋 |  | パーソナル | 28,000円 | ー | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| ピラティスK 心斎橋 |  | グループ | 11,220円 | 15,070円 | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| DEP 心斎橋 |  | パーソナル | 28,800円 | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| LY Pilates |  | パーソナル | 30,800円 | ー | 〇 | 女性限定 公式サイト |
| DAYS PILATES 心斎橋 |  | グループ | 15,070円 | 20,680円 | 〇 | 女性限定 公式サイト |
| STUDIO TOU 大阪心斎橋 |  | グループ パーソナル | 13,200円 (月5回) | 15,400円 | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| B&B 心斎橋 |  | パーソナル | 39,600円 | ー | 〇 | 男女共用 公式サイト |
| Studio-BMP 心斎橋 |  | グループ パーソナル | 15,400円 | 22,000円 | 〇 | 女性限定 公式サイト |
| STUDIO INT 心斎橋 |  | グループ パーソナル | 12,650円 | ー | 〇 | 女性限定 公式サイト |
心斎橋のスタジオで迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【STUDIO IVY】
- 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
- パーソナルレッスンが1回7,000円ほどとお値打ち！月2・4・8回から選べる
- 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという悩みとも無縁
- 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ
今ならお得なキャンペーン実施中！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中！
【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
- 個人の身体の癖や不調を見抜く！知識が豊富なトレーナーによる効果的な指導
- プライベート感が保たれる半個室のスタジオでマンツーマンレッスン
- 会員専用コミュニティや個別LINEで24時間いつでも相談可能
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
心斎橋駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
心斎橋のピラティススタジオおすすめ10選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：zen place pilates 心斎橋
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判！しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 37,400円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日：7:30-22:00 土日祝：8:15-20:40 |
| アクセス | 地下鉄各線「心斎橋駅」7番出口 徒歩2分 大阪駅（梅田駅）電車7分 新大阪駅 電車14分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目4-5御堂筋ビルディング 8階 |
zen place pilates 心斎橋の口コミを見る
zen place ピラティス 心斎橋の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
②：STUDIO IVY 心斎橋
STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。
男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。
身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。
パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円～。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。
全店舗の利用が可能なため、会社の近くや買い物ついでなど、出先でレッスンに参加することもできます。複数利用できるので予約も取りやすいですよ♪
| 料金 (税込) | 月2回 15,000円 月4回 28,000円 月8回 52,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0円～4,500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | STUDIO IVY公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| アクセス | 心斎橋駅から徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南久宝寺4-6-9 南久宝寺Fukue2023 602 |
STUDIO IVY 心斎橋の口コミを見る
STUDIO IVY 心斎橋の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
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- パーソナルレッスンが1回7,000円ほど！継続しやすいリーズナブルな料金設定
- 身体の悩みや希望のボディメイクに合わせたオーダーメイドレッスン
- 清潔感あるプライベート空間で、1対1でレッスンが受けられる
- 全ての店舗が利用可能で、予約が取りにくいという悩みとも無縁
- 運動が苦手な方でも安心！一人ひとりのレベルに合わせて負荷を調整してくれる
③：pilates K 心斎橋
pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。
ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。
グループレッスンであってもインストラクターがフォームを指摘してくれるため、初心者からでも徐々に上達していくことができますよ♪
経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。
パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！
インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 11,220円 デイ通い放題 12,320円 フル通い放題 15,070円 都度払い 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円〜2,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | pilates K公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 ※月曜は定休 |
| アクセス | 御堂筋線「心斎橋駅」より徒歩2分 堺筋線「長堀橋駅」より徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29フェリチタ心斎橋 6F |
pilates K 心斎橋の口コミを見る
大阪心斎橋、繁華街の中にあるとは思えないぐらい綺麗なスタジオさん。
スタジオ内は壁上に窓がついてるので昼間はとても明るく、また夜は都会らしいビルの景色が広がります。
そんな中、レッスン中は常に洋楽が流れており、先生たちはスタイル良くて綺麗な方ばかり。モチベーションが上がります。
友達同士で通うのも楽しそうですが、お一人で通われてる方がほとんどです。
レッスン自体はそんなにキツくないはずなのに終わったら汗だくで気持ちいいです。1時間があっという間に過ぎていきます。 わからない事があれば聞く前に先生がサポートしてくださいます。
当初ぐらいから通ってました。今回家庭の事情で退会する事になりましたが、また余裕が出てきたら絶対通いたいです！
可愛い先生が私の事を覚えて下さっていたのが凄く嬉しかったです(^^)
引用元：GoogleMAP
インストラクターさんが親切で雰囲気も良かったです。
ピラティス未経験のため不安でしたが、角度の修正やマシンの扱いの補助にしっかりと入ってくださったので、その点が安心できました。
スタジオも綺麗で、通い続けるモチベーションが保てそうです。
引用元：GoogleMAP
体験レッスンさせていただきました！
インストラクターさんが見に回って来てくれて指導もして頂きました。
いい汗がかけて、スッキリ気持ちよかったです！
入会させて頂いたので、これから頑張ります！！
引用元：GoogleMAP
- 洗練された空間！20〜50代の幅広い年齢層から人気の女性限定スタジオ
- 同種のスタジオと比較して料金がリーズナブル
- 音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンが豊富
- 親切で細やかな対応のインストラクターが好評
- 20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用可能
④：DEP 心斎橋
ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。
プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。
レッスンの前後に写真撮影をして成果をチェック！自宅で復習できるように動画撮影を行うこともありますよ！
トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。
初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。
| 料金 (税込) | 月2回 14,800円 月4回 28,800円 月7回 47,600円 都度払い 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 ※キャンペーンにより変動 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | DEP公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月火水日 9:00～18:00 木金土 9:00～21:00 |
| アクセス | 心斎橋駅 徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目10-24 プレビュービル4階402号室 |
DEP 心斎橋の口コミを見る
姿勢改善の目的でピラティスを受けました。
1人だとなかなかどこを鍛えたら良いのかわからなくて困っていましたが、マンツーマンで鍛える部位をピンポイントで指導してくれます✨
キツくてしんどくても優しくこまめに声掛けをしてくださり頑張ろう！ってなりました！
なによりビフォーアフターで自分の身体の変化がわかるのがこれからのモチベーションに繋がります♪
店内は清潔で雰囲気が良く、友人や知り合いにもオススメできるサービスを受けられるお店です😊
引用元：GoogleMAP
初回体験に伺いましたが、初回にしっかり時間をとって身体の評価していただける点が素晴らしいと思いました。
これまでの身体に関することをしっかり聞いてくださって、今の状態や理想の状態をしっかり話し合えます。
医療現場で働いていた理学療法士がピラティス講師をされているので、感染予防の徹底や医学的な知見もあり、安心して身体を見てもらえます。
また、実際のピラティス指導では、適切なタイミングで細かく動き方の指示が入り、レッスンのクオリティーの高さを感じました。
レッスン後の身体の変化は、写真でも体感でも、はっきりと改善されたのが分かりました。（個人的には、もっと踵側に体重が乗ったほうが良いという感覚をつかみました。）
姿勢改善や身体能力向上に本気で取り組みたい方に、是非オススメします。
引用元：GoogleMAP
分かりやすい説明と細かい指導があり、少しの運動でも最後まで下半身プルプル止まらないくらい効果実感ありました！
国家資格をお持ちの方が指導してくださるので、安心してピラティスを受けることができます。
自分の問題点を理屈と共に伝えてくれるので、必要性を感じるし、これからが楽しみになりました。
これから継続して引き締めた身体作りをしていきたいです！
引用元：GoogleMAP
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学療法士
- マシンとインストラクターの指導力で1,000種類以上のレッスンを提供
- 初回の姿勢・動作改善率は99%！1回の利用でも身体の歪みなど改善効果アリ
- 自分の身体を自己管理できるまで、ケア方法など徹底指導
- 24時間、いつでも専用コミュニティや個別LINEで身体の悩み相談ができる
⑤：LY Pilates
LY Pilatesは、完全プライベート空間でマシンピラティスを受けることができる女性専用のスタジオです。
インストラクターと1対1で行うレッスンは、1人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム。姿勢改善や運動不足の解消、初心者向けなど、目的や悩みはもちろん、運動レベルなどに合わせて行うことができます。
リフォーマーキャデラックやバレルなど、ピラティスマシンは豊富に完備しており様々な運動に合わせて、ローラーやボールなどの小物も使うことも可能です。
スタジオは最寄り駅から5分の立地！更衣室もあるので、外出先から通うこともできます！
| 料金 (税込) | 通常価格 11,000円 【月額メンバー価格】 月2回 17,600円 月4回 30,800円 月8回 52,800円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 4,980円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | LY Pilates公式サイト |
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| 営業時間 | 不定休 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分 地下鉄堺筋線 長堀橋駅 徒歩5分 |
| 住所 | 大阪市中央区南船場2-10-21 日宝サンキュービル 4階10号 |
- 自分の悩みや目的に合わせた、オーダーメイドレッスンが受けられる
- 女性専用のスタジオは、光が差し込むナチュラルな雰囲気を持つ完全個室の空間
- リフォーマーやチェア、スパインコレクターなど、マシンが豊富にそろっている
⑥：DAYS PILATES 心斎橋
駅から徒歩3分圏内にスタジオがあるDAYS PILATES 心斎橋は、リフォーマーを使ったグルーブレッスンを受けることができるスタジオです。
厳しい研修を受けたトレーナーが1人ひとりに寄り添いながらレッスンを行うので、初心者でも始めやすい環境です。
またスタジオは女性専用なので、リラックスしながら伸び伸びとレッスンができるでしょう。
最終受付は20時！ウエアのレンタルもあるので、仕事帰りに手ぶらで通えるスタジオです♪
| 料金 (税込) | 月3回 13,980円 月4回 15,070円 デイ通い放題 18,480円（平日/～17時まで） フル通い放題 20,680円 ※割引価格あり |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円～5,500円 ※キャンペーンあり |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | DAYS PILATES公式サイト |
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| 営業時間 | 7：40～21：00 ※レッスンスケジュールによる ※定休日無し |
| アクセス | 心斎橋駅 徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F |
DAYS PILATES 心斎橋の口コミを見る
- 広々としたスタジオで行う、ピラティスマシンを使ったグルーブレッスン
- 女性専用だから、好きなウエアで楽しくレッスンが受けられる！レンタルもOK
- 駅からも近く、最終受付が20時と遅いため、仕事帰りでも通いやすい
⑦：PILATES STUDIO TOU 大阪心斎橋
マシンピラティスを軸に、部位別や基礎用などさまざまなプログラムを提供する隠れ家のようなスタジオSTUDIO TOU(トゥーユー)。
リフォーマーを使ったレッスンは、身体の歪みに意識を向けて体幹を鍛えるため、回数を重ねていくことでセルフメンテナンスが可能です。
個性豊かなインストラクターが多く在籍し、当日の体調をみながらメニューを構成。一人ひとりの健康と美をサポートしています。
自律神経の乱れを改善する鍼灸治療・美容鍼灸もできます。即効性があり好評♪
| 料金 (税込) | 月2回 9,900円 月5回 13,200円 通い放題 15,400円 |
| プライベート (パーソナル) | 【月会費】 月2回 13,200円 月4回 26,400円 【回数券】 1回券 8,800円 5回券 38,500円(12ヶ月有効) 10回券 66,000円(12ヶ月有効) ※男性料金が異なる場合があります |
| 体験レッスン | グループ(3回） 3,000円(1ヶ月有効) プライベート(1回） 5,000円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | STUDIO TOUの公式サイト |
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| 営業時間 | 9:00～21:00 ※レッスンスケジュールによる |
| アクセス | 心斎橋駅より徒歩5分 長堀橋駅より徒歩3分 |
| 住所 | 大阪市中央区東心斎橋1-13-11 クイント心斎橋ビル3階 |
STUDIO TOU 大阪心斎橋の口コミを見る
都会のオアシスです。
緑が多く、太陽光がたくさん入り、素晴らしいインストラクターさんがたくさん揃い、鍼灸などの体のメンテナンスも受けれる素敵なスタジオです。
幅広い年齢層のクライアントさんと過ごせるのもアットホームで落ち着きます。
日々を快適に前向きに過ごせるようになり、感謝しかないです^ – ^ありがとうございます。
引用元：GoogleMAP
最初と最後に写真を撮っていただけるのですが変化が分かりやすくて驚きました！
先生の説明も分かりやすく、勉強になりました^_^ありがとうございました！
引用元：GoogleMAP
ピラティスを始めてから、呼吸法が改善されて自然と体調がよくなりました！
運動ど素人のアラフォーですが、yumi先生のポジティブな声かけのおかげで身体の可動域がすごく広がりました！
心身ともにとても元気になれます(^^)
引用元：GoogleMAP
- マシンとマットの両方を提供する会員制の男女共用スタジオ
- 清潔感あるおしゃれなスタジオで、理想の美を叶える質の高いレッスンが魅力
- プライベートの回数券は有効期限が長く、無理なく都合を合わせて利用しやすい
- グループレッスン体験は3回まで可能！相性の良いプログラムをしっかり選べる
⑧：B＆B 心斎橋
引き締まった美ボディを目指す女性から、本格的な指導を求めるプロのアスリートなどが通うピラティススタジオB&B。
インストラクター養成講座も開校しているので、指導力があり知識豊富なレベルの高いインストラクターが多く在籍しているのが特徴です。
個々の悩みに効果的な、完全オーダーメイドのレッスンを受けることができます！
B&Bでは、リフォーマーやチェアなどピラティスマシンが豊富にそろっています。また、リングやボールなどを使ったマットピラティスのレッスンを受けることも可能です。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月4回 39,600円 月6回 57,750円 月8回 74,800円 【回数券】 1回券 10,725円 5回券 49,500円 10回券 96,250円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | B&B公式サイト |
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| 営業時間 | 平日:11時～21時 土祝:10時～19時（日曜定休） |
| アクセス | 大阪メトロ四ツ橋線『四ツ橋駅』3番出口 南に徒歩1分 長堀鶴見緑地線『心斎橋駅』 1-A出口 徒歩4分 御堂筋線『心斎橋駅』 南17南出口 徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目1-26 TKビル5F |
B&B 心斎橋の口コミを見る
こちらのスタジオでピラティスをはじめて、パーソナルトレーニングの良さを実感しています。
どの業界も人材不足が叫ばれる中、良い人材を確保するのは大変だと思います。
こちらは自社でしっかり育ててお客様に満足いただける形になってからトレーナーとしてデビューされるので、クオリティが高くどのトレーナーさんでも安心してお任せできるのが、素晴らしいなと思います。
これからもよろしくお願いいたします。
引用元：GoogleMAP
猫背で反り腰でしたが、ピラティスを初めてかなりよくなりました！
だいぶ腹圧も入れられるようになりましたし、胸も上に引き上げられるようにもなりました！
3ヶ月続けてみてとても効果を感じました♪
引用元：GoogleMAP
手術後のリハビリで通わせて頂いています。手術後にどうしても筋力が落ちてしまい、姿勢も悪く私生活や仕事にも影響が出てしまっていました。
それを機にこちらに通わせて頂くことになりました。
まだ3回目ですが、姿勢が良くなり仕事でのパフォーマンスや思考がすごく軽くなりました。
ピラティスの凄さは姿勢だけではなく筋肉のアップにも繋がる所が素晴らしいです。
1年間通うことを決めましたので引き続き宜しくお願いします！
引用元：GoogleMAP
- ボディ作りをしたい女性からプロまで通う本格的なピラティスレッスン
- 指導資格を待つ、実力ぞろいのインストラクターが在籍
- 1対1のレッスンは完全オーダーメイド
- リフォーマーやチェアなどのマシンからリングなどの小物も充実
⑨：Studio-BMP 心斎橋
Studio-BMPは、ボディメイクに特化したピラティススタジオです。最大8名で行うグループレッスンと個別のパーソナルレッスンがあり、どちらも身体の癖や歪みを整え美しいボディラインを目指すことができます。
グループレッスンは部位別のプログラムが用意されているので、自分の目的に合ったトレーニングが選択可能。
パーソナルではマシンやマットなど受講スタイルを選ぶことができ、全身や小顔矯正がセットになったコースも。自分だけのレッスンで、身体を美しく保つノウハウを身につけることができるでしょう。
健康的な身体へ！女性のスタイルアップにはStudio-BMPがおすすめ♪
| 料金 (税込) | 月4回 15,400円 通い放題（1日1回） 17,600円 フル通い放題（上限なし） 22,000円 都度払い 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | 50分 10P（11,000円） 80分 15P（16,500円） 【ポイントチャージ】 50ポイント 55,000円 (2ヶ月有効) 78ポイント 82,500円 (3ヶ月有効) 105ポイント 110,000円 (5ヶ月有効) 210ポイント 220,000円 (5ヶ月有効) ※事前のポイント購入システム |
| 体験レッスン | 3,850円〜9,900円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Studio-BMP 公式サイト |
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| 営業時間 | 火～金 10:00～21:00 土日祝 10:00～18:00 ※月曜は定休 |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線「心斎橋駅」3番出口 徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場 4丁目10-26 小倉屋山本本店ビル３Ｆ |
Studio-BMP 心斎橋の口コミを見る
美容矯正を取り入れたピラティスに感動しました！
矯正をしたあとに動くと筋肉への意識がしやすく身体の使い方がしなやかになりました☺︎
スタジオ内もとてもおしゃれでモチベーション高くピラティスが行えました！
丁寧に教えてくださりありがとうございました♪
引用元：GoogleMAP
東京で予約がとれないお店にやっと12月 行ってきました♡♡
とてもオシャレなのにキレイで 落ち着くスタジオでした。 より動きやすくなるよう整体⇨ピラティスの流れでした。
整体がすごーく気持ちよかったです。整体だけで体がホカホカしてました。
その後骨盤ベルト？をつけてピラティス開始 そり腰な私も無理なくぎゅーっと伸びて1回で身体が軽く、すっきりするのを実感できました。
スタッフさんのお声かけもわかりやすく丁寧でとても勉強されている感じが伺え 大満足でした！
ありがとうございました。
引用元：GoogleMAP
トレーナーさんは話しやすく、個人のペースに合わせて接してくださります。
また、自分が悩んでいる部分がなぜそうなっているのか、分かりやすく説明してくださります☺️
特にほぐした方がいいところは自宅でもできる対処法を教えてくださり、大変ありがたかったです🙏
今後の運動モチベが大上昇しました！
引用元：GoogleMAP
- ボディメイクに特化したスタジオで効果的なトレーニング
- 個々のお悩みに丁寧に寄り添ってくれるパーソナルで理想のスタイルへ
- 部位別メニューで自分に合ったオリジナルプログラムが受けられる
⑩：STUDIO INT 心斎橋
『心と身体が変わるボディワーク』を目指すSTUDIO INTは、初心者から美ボディを目指す方まで、様々な悩みに合わせたレッスンを行っています。
グループレッスンはマットピラティスやヨガ、シルクサスペンションなどプログラムが豊富。またパーソナルレッスンでは、リフォーマーやコアアラインなどを使ったレッスンを開催しています。
知識や経験を持つインストラクターは、人柄重視で採用。都会にありながら温かい空間は、自分の心と体に向きあうことができるスタジオです。
ムーブメントセラピーのボディワークやハーブ蒸しで全身を温めるハーブテントも♪レッスンに組み合わせるのがおすすめです！
| 料金 (税込) | 1レッスン 3,520円 【月額制】 月4回 12,650円 月6回 17,820円 月8回 22,880円 【回数券】 10回 33,000円(有効期限4ヶ月) |
| プライベート (パーソナル) | 【月額制】 月2回 18,700円 月4回 35,200円 月6回 51,150円 月8回 66,000円 【回数券】 5回 48,125円(有効期限3ヶ月) 10回 93,500円(有効期限6カ月) 【マシン】 1回 9,900円/50分 【マット】 １回 9,900円/60分 |
| 体験レッスン | 2回 3,300円(有効期限1ヶ月) |
| スタジオ概要 | 女性限定 ※男性は紹介のみ マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | STUDIO INT公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～20:00 ※レッスンスケジュールによる |
| アクセス | 大阪メトロ 心斎橋駅 北改札 北10番出口より徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3丁目11-18 郵政福祉 心斎橋ビル 2F |
STUDIO INT 心斎橋の口コミを見る
スタジオはお洒落でとても居心地の良い空間です。心斎橋駅から直ぐの場所にあるので、通いやすいです。
先生方は皆さん親しみやすく、またどのレッスンも丁寧に分かりやすくご指導してくださいます。
さまざまなレッスンメニューがあるので毎日通いたいくらいとても魅力的なスタジオです。
引用元：GoogleMAP
広くてオシャレなスタジオです。
いろいろなレッスンが受けられるスタジオでマットピラティス、マシーンピラティス､ヨガ､シルクサスペンションなどなどレッスン内容も飽きずに通えます。
インストラクターのYuki先生はしっかり知識と経験がある先生で1人1人しっかりみてくれます。
他のスタジオで働くインストラクターも自分の勉強や身体を整える為に通う人もいっぱいいます。
初心者の方から経験者まで幅広く満足して通えるスタジオです。
引用元：GoogleMAP
スタジオの場所は心斎橋駅からすぐで、ほぼ屋根がある道からも行けるので雨の日でもストレスなく通いやすいです。
スタジオもとってもキレイで居心地が良く、気持ちが上がります！
何よりオーナーのユキ先生は1人ひとりに丁寧に向き合ってくれるので安心して通えると思います！！
引用元：GoogleMAP
- パーソナルレッスンは『マシン』と『マット』で選ぶことが可能
- 通常のピラティスの他、セルフケアやバレエを取り入れたピラティスレッスンも
- ボールやアークバレルなど、小道具を使ったプログラムも受けられる
- 特別レッスン『INTプレミアムパーソナル』で、心身や不調を整えることも可能
心斎橋でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
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機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
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体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
心斎橋のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
心斎橋駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
心斎橋のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
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【STUDIO IVY】
- 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
- パーソナルレッスンが1回7,000円ほどとお値打ち！月2・4・8回から選べる
- 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという悩みとも無縁
- 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ
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【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
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- バリエーション豊富なグループレッスン
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【DEP】
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学・作業療法士
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