幡ヶ谷駅・初台駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、幡ヶ谷・初台エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ8選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、幡ヶ谷・初台にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
幡ヶ谷・初台でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】幡ヶ谷・初台の安い&人気のピラティススタジオ一覧
幡ヶ谷・初台のおすすめピラティススタジオはここ！
STUDIO IVY、リントスル
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|
| STUDIO IVY 初台 |  | パーソナル | 28,000円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| リントスル 初台 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | 女性限定 公式サイト |
| STUDIO medy |  | パーソナル | 35,200円 | ー | 男女共用 公式サイト |
| ピラティス ミラー 幡ヶ谷 |  | グループ パーソナル | 11,000円 (月6回) | ー | 女性限定 公式サイト |
| クラブ ピラティス 笹塚 |  | グループ パーソナル | 13,090円 | 37,290円 | 男女共用 公式サイト |
| ELEMENT 笹塚A1 |  | パーソナル | 22,000円 | 55,000円 | 男女共用 公式サイト |
| ARTs |  | パーソナル | 55,000円 | ー | 女性限定 公式サイト |
| Pilates Studio Lui 初台・幡ヶ谷 |  | グループ | 4,600円 (4回券) | ー | 男女共用 公式サイト |
幡ヶ谷・初台のスタジオで
迷った場合はここ！
【STUDIO IVY】
- 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
- パーソナルレッスンが1回7,000円ほどとお値打ち！月2・4・8回から選べる
- 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという悩みとも無縁
- 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
幡ヶ谷駅・初台駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
幡ヶ谷・初台のピラティススタジオおすすめ8選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：STUDIO IVY 初台
STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。
男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。
身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。
パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円～。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。
全店舗の利用が可能なため、会社の近くや買い物ついでなど、出先でレッスンに参加することもできます。複数利用できるので予約も取りやすいですよ♪
| 料金 (税込) | 月2回 15,000円 月4回 28,000円 月8回 52,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0円～4,500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | STUDIO IVY公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| アクセス | 京王新線 初台駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都渋谷区本町2-33-20 カーサヴェルデ102 |
STUDIO IVY 初台の口コミを見る
STUDIO IVY 初台の口コミは現在確認中です。
更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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- パーソナルレッスンが1回7,000円ほど！継続しやすいリーズナブルな料金設定
- 身体の悩みや希望のボディメイクに合わせたオーダーメイドレッスン
- 清潔感あるプライベート空間で、1対1でレッスンが受けられる
- 全ての店舗が利用可能で、予約が取りにくいという悩みとも無縁
- 運動が苦手な方でも安心！一人ひとりのレベルに合わせて負荷を調整してくれる
②：リントスル 初台
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | 京王新線 初台駅 東口から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティビルB1 |
リントスル 初台の口コミを見る
リントスル 初台の口コミは現在確認中です。
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引用元：GoogleMAP
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- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
③：STUDIO medy
STUDIO medyは最新の韓国マシンを導入した韓国式ピラティスを行うスタジオです。韓国資格を持つインストラクターが多数在籍しており、初心者から経験者まで幅広い世代の方が通えるようになっています。
完全個室のパーソナルスタジオなので、他人の目を気にせずマンツーマンで指導を受けることが可能。韓国式ピラティスをベースに、リフォーマー、チェアなどのマシンを用いたオーダーメイドのメニューを用意してくれます。
宣伝コストを落としてリーズナブルな価格を実現！パーソナルレッスンが1回7,700円から受けられます。
| 料金 (税込) | 月4回 35,200円 月6回 49,500円 月8回 61,600円 【無期限チケット】 1回 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 8,000円 ※キャンペーンにより割引の場合も |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | STUDIO medy公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日・土日祝 9:00～22:00 |
| アクセス | 幡ヶ谷駅北口から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区幡ヶ谷2-6-6 幡ヶ谷北村ビル2F |
STUDIO medyの口コミを見る
今回、体験を通してとても信頼できるピラティススタジオに出会えました!!
以前は違うピラティススタジオでレッスンを受けた経験もあるのですが、 medyのインストラクターさんはより経験が豊富で熱意を持って教えてくださっているところに惹かれました。
最初は体の動かし方に不安がありましたが、 丁寧にインナーマッスルの使い方まで細かく指摘してくださるので、間違った身体の使い方をしてしまった時はしっかり気づくことができ、 安心しながらレッスンを受けることができました。
はじめに身体の悩みのヒアリングしてくださり、それに合わせたメニューを組んでくださるところもパーソナルならではで、とても良かったです。
インストラクターさんのおかげで、体験前と後では姿勢も気持ちもとてもスッキリしました。
ありがとうございます！
引用元：GoogleMAP
体験レッスンを受けてきました！
まず店内の雰囲気がおしゃれで、レッスン中に気持ちを上げながら頑張ることができます。
特に韓国っぽい雰囲気が好きな私にとっては、心地よくトレーニングを受けられる場所だと感じました。
始める前に解消したい悩みをしっかりとヒアリングしてくれて、それに合わせてトレーニング内容を組んでくれる点や、これは毎回なのかわからないですが、始める前と後で写真を撮ってもらえる点も、改善されているのを実感しながら通えそうなので、いいなと思いました。
さらにリフォーマー以外の機械も充実しており、幅広いアプローチができそうでした。
そして何よりも、自分専用の枠として決まった時間を押さえられるそうなので、定期的に通いたい人にはとても通いやすい環境が整ってるな〜と思いました！
一回通り過ぎてしまったくらい駅に近いという立地の良さも魅力的。
継続して通うのを前向きに検討中です！ 本日は楽しいレッスン、ありがとうございました🫶🏻
引用元：GoogleMAP
マシンピラティスが家の近くにできていたので体験させていただきました！
簡単そうに見える動きも実際にやるとしっかり効いており、終わったあとの身体のスッキリさ、内部からの身体の改善が期待できるのでこれがピラティスが流行っててハマる理由なんだなと1回で実感しました。 ジムの筋トレでは得られないものだと思いました。
また、担当してくださったトレーナーさんもとても丁寧で初心者にも優しくわかりやすく教えてくださりとても楽しかったです！
グループレッスンなどもありますが、やっぱりパーソナルでやるのが一番いいなと思います。 また宜しくお願いします！
引用元：GoogleMAP
- 洗練された綺麗なスタジオを独り占め！落ち着いた環境で集中してピラティスができる
- 前日21時までキャンセル可能。専用アプリから予約もできるので、手間がかからない
- 専用アプリからプランの変更もできるので、簡単に手続きができる
④：ピラティスミラー 幡ヶ谷
『リフォーマー×天井鏡』が売りのピラティスミラーは天井に設置されているミラーで自分の動きが確認でき、フォームの修正が容易に行えるのが特徴。
正しいフォームでエクササイズを行うことで効果が最大限に発揮されるため、1レッスン30分で効率的に身体を鍛えることができます。
レッスン時間が30分と短く仕事や買い物の合間などのすきま時間で通うことができるため、予定が決めづらい忙しい人にもおすすめと言えます。
月会費プラン以外には自分のペースで通えるチケットプランやマンツーマンレッスンなどがあり、どれも基本的に30分なので低予算でマシンピラティスに取り組むことが可能です。
| 料金 (税込) | 【月会費】 月6回まで 11,000円 【チケット】 1回 2,750円 |
| プライベート (パーソナル) | 30分 4,400円 50分 6,600円 |
| 体験レッスン | 0円〜2,200円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Pilates Mirror公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:30～21:00 ※金曜は定休 営業時間はスケジュールによる |
| アクセス | 幡ヶ谷駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区幡ヶ谷2丁目5-5 根本ビル1階 |
ピラティスミラー 幡ヶ谷の口コミを見る
- 天井に設置された鏡を見てフォームのチェックができる
- 1回30分でも効率的にエクササイズでき、すきま時間で通える
- 6～10名程度の少人数制のスタジオ。インストラクターの目が行き届きやすい
⑤：クラブピラティス 笹塚
アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。
レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。
20代30代だけでなく、60代や70代の利用者も！体の歪みや不調を改善したり、運動能力やスタイルをアップさせることができますよ♪
世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。
また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！
| 料金 (税込) | 月4回 13,090円 月8回 24,090円 フル通い放題 37,290円 |
| プライベート (パーソナル) | 1回 10,000円ほど |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | CLUB PILATES公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜金 7:00～21:00 土日 7:00〜18:00 |
| アクセス | 京王線 笹塚駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-48-14 笹塚ショッピングモールTwenty One 2階 |
クラブピラティス 笹塚の口コミを見る
とても綺麗な施設で、過ごしやすい時間が過ごせます。
時間によってはマンツーマンでレッスンしてもらえる時間もあり、初心者には助かっています。
先生も沢山いらっしゃるので、同じ内容のクラスでも先生によって違う雰囲気になるのと、時間帯によって内容も違うので、長期で通うようになっても飽きることなく通えそうです。
予約も先まで出ているので、取りやすく、月単位で予定立てたい方も飛び込みでやりたい方も向いていると思います！
近いから選びましたが、選んでとてもよかったです。
引用元：GoogleMAP
4月に体験しそのまま入会しました。
明るくて清潔なスタジオで気分が上がります。
スタッフの方々もフレンドリーでとても親切ですし、顔と名前を覚えていただいているのもとても嬉しいです。
最初は月8回のコースで登録しましたが、インストラクターの方々の指導も雰囲気も良くて、どんどんピラティスが楽しくなり、6月からはアンリミテッド会員に変更して通っています。
体調や怪我などその日のコンディションも気にかけてくださいますし、お勧めのピラティススタジオです。
引用元：GoogleMAP
体験だけと思っていましたが、在宅ワークで凝り固まった体がほぐれて気持ちよく、月8回のコースで通い始めました。
7:30からのプログラムもあるので通いやすく、三日坊主がちだった自分でも続いています！
1カ月ほど経ちましたが、錆びついていた体がスルスルと動ける感覚があり、アクティブな生活スタイルに変えられるのではないかと期待しています。
引用元：GoogleMAP
- ブランド力抜群！世界最大級の本格マシンピラティススタジオ
- リフォーマー以外にもTRX、チェア、BOSUボール、リングなど15種類の機器を使用
- 最大12名の少人数制のため親身なサービスが受けられる
- 解剖学や国際基準のエクササイズを学んだインストラクターのレベルが高い
- 20代〜60代の幅広い年齢層から支持されている
⑥：ELEMENT 笹塚A1
ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。
1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK！自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。
料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど！たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。
レッスンに必要なウエアやタオルなどはすべてレンタル無料♪ピラティススタジオでは珍しい特徴です！
また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。
| 料金 (税込) | 月4回（30分） 22,000円 月8回（30分） 40,000円 通い放題 (30分） 55,000円 都度払い 9,900円（50分/回） |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0〜3,300円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | ELEMENT公式サイト |
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| 営業時間 | 10:00〜22:00 ※毎月5日・15日は休館日 |
| アクセス | 京王線 笹塚駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-50-1 Daiwa笹塚タワー スポーツクラブA-1笹塚 |
- 個々の悩みを解決できるパーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオ
- 1回30分のため、育児の合間や仕事帰りなど気軽に利用できる
- 月4回や8回のマンツーマンレッスンもお得だが、通い放題はさらにお値打ち
- レッスンに必要なウエアやタイル、ドリンクなど全て無料
⑦：ARTs
ARTsは幡ヶ谷駅より徒歩4分の位置にある女性専門のピラティス&パーソナルジムです。『美は姿勢から』という言葉をモットーに、トレーニング前に整体を行い、運動しやすい身体にしてくれます。
ARTsでは、ヨガマットだけでも行えるマットピラティスだから、自宅でもできるのが最大のメリット。ピラティスのみならず、筋トレ要素もプラスして、体質にあったメニューを作成してくれます。
食事面もしっかりサポート！体質改善・ダイエットなど、目的に合わせて調整してくれます。
| 料金 (税込) | 【月会費/1回60分】 月2回 29,700円 月4回 55,000円 月5回 63,250円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 4,950円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マットピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | ARTs公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 11:00〜21:00（最終予約19:00） ※木・金は定休 |
| アクセス | 幡ヶ谷駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区本町１丁目２０−２ パルムハウス初台 507 |
ARTsの口コミを見る
年末からお世話になって、毎回トレーニングに行くのが楽しみです！いつも有難うございます
運動は不得意で、初心者だしパーソナルトレーニングに行ってもご迷惑じゃないかな…？と心配していましたが、 きっとその方のレベルに合わせて、すごいかたにはその方に合うレベル、 わたしみたいな初心者には呼吸法や姿勢など、無理のない範囲から丁寧に教えて頂けるのかなと存じます。
いいところを見つけてくださるし、知識も教えて頂けて、おうちでのストレッチ方法も教えて頂き、安心して通えています。
色々なエステや整体にもたくさん行ってきましたが、技術もとても素晴らしくてさすがプロだと感じました。
わたくしのように初心者で心配されているかたも、一度ご相談に行かれてから決めてもいいと思います！
わたくしの場合は姿勢が数日良くなるし(でも姿勢はだんだん戻ってきてしまうので自分でも気をつけなきゃなのですが)体の使い方が正しくなってきたのか、通って２ヶ月くらいですが、肋骨の辺りがしまってきたと思います。
継続するのが楽しみです
引用元：GoogleMAP
姿勢とスタイル改善を目的に通い始めました。
・なにか運動はしたいけどスパルタは辛い、あんまり汗をかきたくない
・洗濯が大変だし荷物が増えるから手ぶらで行きたい
・1人だとあってるかわからないからマンツーマンがいい
・器具は使わず、家でもできるピラティスを教えて欲しい
上記に当てはまる方にとってもおすすめです！
しかも整体もしてもらえます。
整えてから、自分の身体の状態や仕組みを教えてもらった上で動いていき、ちょっとした補助をしてもらうだけでも今まで使ったことのない動きや伸びを感じることができました。
定期的に写真も撮ってもらえて変化のコメントもつけてくださるので、月2回でもだんだんと変化を感じることができました！ 引越しで6ヶ月と短かったですが、これからも教えてもらったことを継続したいです。
そして何を話しても否定せずに優しく肯定しながらアドバイスをもらえるのでとても話しやすかったです。
迷ったら一度体験をおすすめします。
引用元：GoogleMAP
先生のところに通い始めて1年が過ぎました。
それまでの私は、通っては厳しくて❌。
トレーナーと相性が合わず❌。
むりなレッスンで身体の一部が痛みだし❌。
と、トレーニングジプシーだったのですが、先生と出会い無理のない程度に頑張ることで続けられています。
わたしが怠けてても、ポジティブにとらえてくれるのが嬉しいです笑。
褒めて育ててくれる先生なので私にはピッタリです。
私のように、更年期で無理のない程度に運動したい、でもあちこちガタがきてるから整体もしてほしいという人にはぴったりなのではないでしょうか。
自分の健康のためにも先生にはこれからもお世話になりたいと思ってます。
引用元：GoogleMAP
- 初心者に寄り添うトレーニングをしてくれるので、運動が苦手な人でも通いやすい
- 食事サポートはヴィーガンにも対応！菜食者でも通いやすい
- 小顔整体も施術可能なので、美容が気になる人にもおすすめ
⑧：Pilates Studio Lui 初台・幡ヶ谷
Pilates Studio Lui 初台・幡ヶ谷はマシンピラティス専用レンタルスタジオです。キャフォーマー、チェアやバレルなどのマシンが常備されており、個人の自主練習やレッスンを行うための設備が整っています。
清潔感のあるスタジオは落ち着いた雰囲気なので、ゆったりとした環境でトレーニングを行うことが可能。また、マシンは話題の新しいものを取り揃えており、様々なニーズに対応できるようになっています。
空きがあれば当日の予約も可能！1時間から利用可能なので、ちょっとした空き時間にトレーニングできます。
| 料金 (税込) | 【都度払い】 ※レビュー投稿プラン 60分 1,100円 75分 1,400円 90分 1,600円 120分 2,200円 【回数券】 ※有効期限3カ月 60分×4回 4,600円 75分×4回 5,700円 90分×4回 6,900円 120分×4回 9,200円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | なし |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | Pilates Studio Lui 初台・幡ヶ谷公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 6:00～22:00 ※定休日なし |
| アクセス | 幡ヶ谷駅より徒歩8分 初台駅より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都渋谷区本町2-16-7 幡谷マンション201 |
Pilates Studio Lui 初台・幡ヶ谷の口コミを見る
以前に利用したスタジオの別店舗のマシンピラティススタジオをレンタルしましたが、今回もとても満足です。
キレイで広々してて、ゆったりと過ごせました。
これなら自主練、グループもパーソナルも余裕をもってできます。
またぜひ利用させていただきます！
引用元：GoogleMAP
引用元：GoogleMAP
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- 1時間1,100円から利用可能なので、個人でリーズナブルにピラティスをしたい人におすすめ
- 回数券や月謝制は割引があるので、お得にトレーニングができる
- Wi-Fiの利用も可能なので、動画を見ながらのトレーニングも可能
幡ヶ谷・初台でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
幡ヶ谷・初台のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
幡ヶ谷駅・初台駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
幡ヶ谷・初台のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【STUDIO IVY】
- 男女とも利用できる、完全個室のパーソナル専門スタジオ
- パーソナルレッスンが1回7,000円ほどとお値打ち！月2・4・8回から選べる
- 全ての店舗が利用可能なため、予約が取りにくいという悩みとも無縁
- 清潔感のある心地よいプライベートスタジオ
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！