神戸三宮駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、神戸三宮エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ13選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、神戸三宮にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
神戸三宮でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】神戸三宮の安い&人気のピラティススタジオ一覧
神戸三宮のおすすめピラティススタジオはここ！
zen place pilates、pilates K、リントスル、ルルト
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | マシン | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates & yoga 三宮 |  | グループ パーソナル | 9,625円 (マット) 15,400円 (マシン) | 14,960円 | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| pilates K 神戸三宮 |  | グループ | 11,220円 | 15,070円 | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| Rintosull 三宮 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| ルルト 神戸 |  | パーソナル | 38,400円 | ー | ○ | 男女共用 公式サイト |
| WECLE 神戸元町 |  | グループ パーソナル | 9,680円 | 12,980円～ | ○ | 男女共用 公式サイト |
| DEP 神戸店 Resho |  | パーソナル | 32,000円 | ー | ○ | 男女共用 公式サイト |
| BEFORT |  | パーソナル | 35,200円 (4回券) | ー | ○ | 女性限定 公式サイト |
| Nピラティス 神戸三宮 |  | パーソナル | 12,000円 (1回券) | ー | ○ | 男女共用 公式サイト |
| STUDIO BRAVE |  | グループ パーソナル | 6,800円 | 12,800円 | ○ | 男女共用 公式サイト |
| PILATES DE CORAZ’ON |  | グループ パーソナル | 11,000円 | ー | ○ | 男女共用 公式サイト |
| Two Three 神戸三宮 |  | グループ パーソナル | 15,400円 | ー | ○ | 男女共用 公式サイト |
| TOU 神戸三宮 |  | グループ パーソナル | 9,900円 (月2回) | 15,400円 | ○ | 男女共用 公式サイト |
| LIBRA 神戸元町 トアロード スタジオ |  | グループ パーソナル | 5,500円 (1回/グループ) | ー | ○ | 男女共用 公式サイト |
神戸三宮のスタジオで迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
神戸三宮駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
神戸三宮のピラティススタジオおすすめ13選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：zen place pilates & yoga 三宮
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判！しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 9,625円 月6回 13,200円 デイ通い放題 11,968円 フル通い放題 14,960円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 32,560円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 8:00-21:00 土日祝 7:00-16:00 |
| アクセス | JR各線 三ノ宮駅 中央改札口 徒歩8分 地下鉄海岸線 三宮・花時計前 4番出口徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目3-15 京町筋安田ビル4階 |
zen place pilates & yoga 三宮の口コミを見る
今まで運動経験がなく、他のスタジオで2,3度ピラティスのレッスンを受けたことがありましたが、どうしても好きになれませんでした。
もともと何年もヨガを習っていたのですが、筋力や体力を必要とするパワー系のポーズに限界を感じていたころ、怪我をしてヨガも続けられなくなってしまいました。
リハビリを兼ねてもう一度やってみようかな、と体験レッスンに行って続けられる予感がしたので、その日に入会を決めました。
ピラティスを始めて1ヶ月で、びっくりするほど怪我が改善しました。今、3ヶ月目ですが、コンスタントに続けるうちに少しずつ動きも良くなってきました。
運動習慣や日課や目標ができたことがとても嬉しいです。
これからも自分の身体と心に素直に、楽しくピラティスと向き合っていきたいです。
引用元：GoogleMAP
ひどい腰痛が5.6年続き寝返りの痛やぎっくり腰などに悩み、整骨院に通い骨盤矯正などもしましたが、なかなか良くならずにこのままひどい腰痛を抱えて過ごすのかな～と思っていた時にピラティスに出会いました。
体験レッスンをさせてもらい、最初はなかなかうまくいかず苦戦しましたが、続けるうち、行くのが楽しみになり、身体を動かすことの気持ちよさを感じて週一回ペースですが、いつの間にか腰痛を感じなくなっていました！！
今まで意識して身体のことを考えていなかったので、身体のことを知れることも毎回嬉しい収穫です。
引用元：GoogleMAP
三ノ宮店は、穏やかでもあり、楽しい雰囲気でレッスンが受けられます。
たくさんの知識と経験豊かなスタッフのレッスンを受けることで、今まで気づかなかった自分の体の使えてないところを気づくことができます。
気づくためにはコツコツ継続することと、その中で自分も積極的に身体について勉強する必要があると思います。
こうした雰囲気の中でのレッスンやイベントを通じていくと、力まずに動く新しい自分に出会えますし、また、これからも出会うチャンスに気づけると信じてます。
引用元：GoogleMAP
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
②：pilates K 神戸三宮
pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。
ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。
グループレッスンであってもインストラクターがフォームを指摘してくれるため、初心者からでも徐々に上達していくことができますよ♪
経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。
パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！
インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 11,220円 デイ通い放題 12,320円 フル通い放題 15,070円 都度払い 3,850円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0円〜2,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | pilates K公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 火木 9:30~22:00 水金 10:00~22:00 土祝 9:30~20:00 日 10:00～19:00 ※月曜は定休 |
| アクセス | 阪急線 神戸三宮駅 西口より徒歩3分 JR線 三ノ宮駅 西口より徒歩6分 阪神線 神戸三宮駅 より徒歩5分 地下鉄 西神・山手線 三宮駅 東口より徒歩7分 地下鉄 海岸線 三宮・花時計前駅 4番出口より徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3クレフィ三宮7階 |
pilates K 神戸三宮の口コミを見る
三ノ宮店OPENから、5年くらい通っています。
アラフィフですが、続けていると効果を感じるので、これからも通い続けたいです。
引き締めと、筋力低下が防げるのと、ストレス発散になると思います！
インストラクターの皆さんの笑顔が素敵で、グループレッスンなので一人よりも頑張れます。
引用元：GoogleMAP
1年前から通っています。 月に4回レッスンを受けています。
プログラムが沢山あるのとレッスンも数が多いので来やすいです。
インストラクターの方はみなさん明るく元気で優しく声をかけて下さいます。
また、レッスンを受けるうちに出来なかった動きができる様になったり、体も引き締まった様に感じます。
これからも継続したいと思います。
引用元：GoogleMAP
きれいな施設にテンションの上がる音楽、何よりおしゃれでかわいいインストラクターさん達がわかりやすく教えてくれるのですごく楽しく通えています。
続けて通っていると身体のラインも徐々に変わってきたようでしっかり効果も感じられます☆
引用元：GoogleMAP
- 洗練された空間！20〜50代の幅広い年齢層から人気の女性限定スタジオ
- 同種のスタジオと比較して料金がリーズナブル
- 音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンが豊富
- 親切で細やかな対応のインストラクターが好評
- 20時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも利用可能
③：Rintosull 三宮
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※日曜は定休 |
| アクセス | 阪急電鉄神戸線 神戸三宮駅西口より徒歩2分 JR神戸線 三ノ宮駅西口より徒歩4分 神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅西出口1より徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-9 生田新道ビル6F |
Rintosull 三宮の口コミを見る
皆さんとっても丁寧で優しいです。
姿勢の改善・身体の歪みの改善を短期間ですぐに感じる事が出来ました。
最近は数日間行かないだけで身体が凄く重く感じます。
身体のラインを綺麗に引き締めてくれるので、とても良いと実感しています。
これからも可能な限り続けたいと思います。
引用元：GoogleMAP
店舗が広くて綺麗です。
レッスンの本数や種類が多くて色んなレッスンを飽きずに楽しめています。
マシンの台数が多くてキャンセル待ちになりずらいので受けたい時に受けやすいです♪
ピラティス始めてから半年、ワンサイズサイズダウンしました！
このまま継続して姿勢改善したいと思います
引用元：GoogleMAP
ピラティスをはじめて、二の腕やデコルテ周りが引き締まってきた気がします。
インストラクターの方々は皆さん優しく丁寧に教えてくれます。
三ノ宮駅からも近く、仕事帰りに寄れて、施設も綺麗で快適です。
夏までに二の腕お腹回りスッキリ目指して、これからも通っていこうと思います。
引用元：GoogleMAP
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
④：ルルト 神戸
パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。
知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。
スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。
ルルトのコンセプトは『身体が変わる(ル)、最短ルート(ルト)』。早く効果を実感できる個別指導です！
LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。
| 料金 (税込) | 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 月8回 72,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | luluto公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 不定休 |
| アクセス | JR神戸駅 徒歩2分 |
| 住所 | 神戸市中央区相生町4丁目5-7 神戸パシフィックビル5F |
ルルト 神戸の口コミを見る
私自身グループピラティスは行ったことがあり、そこでは身体が変わった実感はなかったけど「身体動かせてる〜！」っていう感じで数ヶ月で辞めてしまいました、、、
そして、初めてパーソナルピラティス行ってたった１時間で始める前と終わってからで明らかに体の重心が違うし、可動域も見て明らか全然違うって実感できました。
まさかこんな１時間で変わると思ってなかったので感動よりも驚きが勝ちました！
あと、教えてくださるインストラクターの方が分かりやすく且つ的確に私にとって無理のない範囲で身体を動かしてくれるので本当に楽しかったです！
今回は体験だったのですが、体験でここまで満足感が得れたのは初めてです！
引用元：GoogleMAP
集団でのピラティスは経験ありましたが、パーソナルは初めてでした。
集団だと誤った姿勢で体を動かしていたことに気が付かずでしたが、やはりパーソナルは直ぐに直してくれるので効果的だと思います。
きちんと効果が出るために、時折しんどい姿勢の時もありましたが、担当してくださったイントラクターのジュラさんが明るく前向きに声かけしてくれたので頑張れました。
一回でかなりの効果が出たので継続した後の成果が楽しみです。
引用元：GoogleMAP
普段から、グループでピラティスをしているので、動きや体の使い方はなんとなく分かっている状態で、パーソナルを初めて受けました！
実際やってみると、動かせていると思っていた筋肉を実は動かしきれていないということが分かりました！
また、1時間のレッスンの前と後の写真を見て比べることができるのですが、こんなに変わるのか！と思うくらい効果が感じられてびっくりしました。
グループでもピラティスは楽しいですが、パーソナルだとより細かいところまで効かせられるので、いいなと思いました。
何より、今回担当してくださったトレーナーのじゅらさんがとても素敵な方で、できているところは褒めながら、後もう一歩のところまで引き上げてくださるので、少ししんどい動きもありましたが、最後までモチベーション高く頑張れました！
引用元：GoogleMAP
- 医学的視点を持つ理学療法士が監修したプログラムを提供
- リフォーマーやチェアなどマシンを使ったピラティスレッスンが受けられる
- 悩みや目的に合わせて、1対1のマンツーマン指導
- 運動方法や身体のケアなど、24時間いつでも相談ができるサポート付き
- 5種類もの料金プランで、自分のペースで通いやすい
⑤：WECLE 神戸元町
WECLE(ウィークル)は、全世界200店舗以上も展開しているストレッチ専門店『Dr.stretch』がプロデュースしたピラティススタジオ。
1回30分のサーキットトレーニングでは、背筋を美しく伸ばすためのマシンや、肩や首まわりの柔軟を高めるマシンなど5つのピラティスマシンを周りながら運動します。
30分で体幹が鍛えられて、美しい姿勢や引き締まったボディメイクが可能♪しかも通い放題が12,980円なのはとってもお得！
また、スキマ時間を活用して通えるように予約は不要。動きやすい服装とソックス持参であれば着替える手間も省け、簡単にレッスンに参加できる手軽さが特徴です。
自分に合わせて設定できるレッスン強度と、トレーナーからのサポートがいつでも受けられるセミパーソナル形式なので、運動が苦手な方や初心者でも気軽にトレーニングすることができます。
| 料金 (税込) | 月4回 9,680円 通い放題＋24時間利用 12,980円～ 通い放題＋24時間利用＋他店利用＋パーソナル(月1回) 16,280円～ |
| プライベート (パーソナル) | 1回 5,500円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | WECLE公式サイト |
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| 営業時間 | 24時間営業 ※以下の時間はスタッフ不在 平日 20:00～翌10:00 土日祝 18:00～翌10:00 ※毎月第2水曜日は定休 |
| アクセス | JR神戸線 元町駅 西口徒歩2分 神戸市交通局 みなと元町駅 徒歩6分 各線 三宮駅 徒歩15分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通3-9-8 パルパローレビル1階 |
WECLE 神戸元町の口コミを見る
初めてのピラティス体験でしたが、とても楽しい時間を過ごせました！
体をじっくりと動かす中で、自分の体の硬さや姿勢の癖に気付くことができました。
終わった後は、体が軽くなり、気持ちもすっきりしたのでビックリしました！
普段使わない筋肉を意識的に動かす感覚がとても新鮮で、もっと続けてみたいと思いました。
今後の体の変化が楽しみです。よろしくお願いします！
引用元：GoogleMAP
通い始めて約3ヶ月。通う頻度や個人の日常の運動量にもよると思いますが、明らかに体型と姿勢が変わりました！
スタッフさんのいらっしゃる時間帯であればアドバイスをいただきながら、運動をすることができますし、個人に合わせたマシンの使い方を教えていただけます。
また、営業時間外でもカードキーがあれば24時間いつでも入室、運動することができるので、その日のスケジュールにあわせて行くことができます。
何より、1回30分で満遍なく身体を動かすことができる！ズボラ人間の私でも「少しなら行くか…(スッキリするし◎)」という気持ちで続けられています！！
運動することに抵抗がある人にこそぜひ、オススメしたいです。
引用元：GoogleMAP
何年も何年も何年も、整形外科、整体、カイロプラクティック、マッサージに通い続けて、しんどい思いをずっとしていましたが、wecleに出会って、やっぱり楽をしてではないかもですが、誰かに頼るのではなく、自分で筋肉をつけてストレッチをして身体を整えなければいけないと気付かされました。
頚椎脊柱管狭窄症、腰痛に悩んでいましたが、wecle のおかげで身体が劇的に良くなりました。
24時間好きな時間にいけるので、1人で黙々とできるところもとっても気に入っていますし、月一のパーソナルで動きのアップデートなどもしっかりしていただけるのでとってもいいです。
そんなに頑張らなきゃいけないトレーニングではないので、気軽に通えて続けられます。 とってもオススメです♪
引用元：GoogleMAP
- 1回30分！5つのオリジナルマシンとストレッチで手軽にボディメイクが可能
- Dr.stretch監修のマシンで美姿勢と美ボディが目指せるピラティススタジオ
- 予約不要！着替えも必要なしでレッスンに参加できる
- 個人のレベルに合わせたエクササイズは、初心者や運動経験がない方でも安心
- いつでもサポートが受けられるセミパーソナルレッスン
⑥：DEP 神戸店 Resho
ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。
プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。
レッスンの前後に写真撮影をして成果をチェック！自宅で復習できるように動画撮影を行うこともありますよ！
トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。
初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。
| 料金 (税込) | 月2回 17,000円 月4回 32,000円 月7回 54,600円 都度払い 9,900円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円 ※キャンペーンにより変動 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | DEP公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月火水金 9:00〜20:00 木土 9:00〜18:00 ※定休日 日・年末年始 |
| アクセス | JR元町駅西出口 徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通4丁目4-8 タイムスビル10F |
DEP 神戸店 Reshoの口コミを見る
初めてのピラティスでした！
●足の張りや歪みが気になっていて、施術してもらったのですが、一回でも効果を実感できました
●筋肉の使い方や骨の位置など専門的なことも分かりやすい言葉で優しく教えてくださったのでとても嬉しかったです!
●着替えるところが和室みたいで落ち着く◡̈
●施術の前後で写真を撮ってくださるので違いがわかりやすいです たくさん褒めてくださるので、楽しく動くことができました
ありがとうございました！！
引用元：GoogleMAP
体験で伺ったその日に通ってみようと決めました。
丁寧にカウンセリングしてくださり、自分では気づかないような身体の状態まで知ることができました。
トレーニングは分かりやすくどこをどう動かせばいいのか教えてもらえるので、楽しく続けられそうです。
30分ほど動いただけで身体に変化が見られたので通ってみようと思えました。
衛生管理も行き届いていて安心でした。
引用元：GoogleMAP
初めてピラティスを体験しました。
肩こり、猫背、巻き肩、反り腰など以前から気になる部分がたくさんありましたが、数十分の施術で見た目でもわかるほどの変化に驚きました。
自分の身体について細かく見てくださり、身体の癖や歪み方なども知れるので、ふとした時にも意識して姿勢を正すようにしています。
そして何より教え方がとても丁寧で、その都度モチベーションも上げてくれるので、楽しみながら施術を受けることができます。
自信を持ってお勧めできるスタジオです。
引用元：GoogleMAP
- インストラクターは全員、国家資格を持つ理学療法士
- マシンとインストラクターの指導力で1,000種類以上のレッスンを提供
- 初回の姿勢・動作改善率は99%！1回の利用でも身体の歪みなど改善効果アリ
- 自分の身体を自己管理できるまで、ケア方法など徹底指導
- 24時間、いつでも専用コミュニティや個別LINEで身体の悩み相談ができる
⑦：BEFORT
BEFORTは、代表を務める鶴田氏から直接指導が受けられるパーソナルピラティススタジオです。20,000セッション以上の指導経験を持つ鶴田氏のきめ細やかなサポートにより、最短距離で理想とするカラダが手に入るでしょう。
スタジオで使用する専用器具は女性の身体のために国内外より厳選。身体やお悩みに応じて複数の器具を組み合わせ、女性らしくしなやかなボディラインを目指すことができます。
隣接する内科『ジョイクリニック』と提携しているうえ、内科所属の管理栄養士による栄養指導を受けられる等、多方面から女性のお悩みにも対応できるのも魅力です。
ベーシックコースの3ヶ月で基礎を身につけて、フォローアップコースでご自身に合わせた通い方ができます！
| 料金 (税込) | 【ベーシックコース】 12回/3か月 118,800円（4ヶ月有効） 【フォローアップコース】 1回 9,900円 4回 35,200円（2ヶ月有効） 8回 61,600円（3ヶ月有効） ※ベーシックコース終了者が対象 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | BEFORT公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日・土 9:00~22:00 日祝 9:00~18:00 ※不定休 |
| アクセス | JR東海道本線 三ノ宮駅 徒歩8分 阪急神戸線 神戸三宮駅 徒歩6分 阪神本線 神戸三宮駅 徒歩6分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区京町78 三宮京町ビル5階 |
BEFORTの口コミを見る
BEFORTの口コミは現在確認中です。
更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
- パーソナルで珍しい女性専門ピラティススタジオ
- 女性の身体のために厳選した専用器具を使用し、女性らしいしなやかな身体を目指せる
- 内科クリニック隣接で、多様な悩みに対応できる
- 最初に基礎をしっかり身に着けるので正しい動きで効果を得られやすい
⑧：Nピラティス 神戸三宮
Nピラティスは、『痛み・ゆがみ・姿勢を整えてストレスのないナチュラルな体に10回で生まれ変わる』をコンセプトに、解剖学・運動学を駆使したオリジナルのピラティスを提供してくれるスタジオです。
理学療法士による最新の医学的な根拠を基にしたピラティスは、初回体験でも姿勢、動きの変化を感じる方が95%以上！この実績からも効果の高さがうかがえます。
太陽光が優しく入り込む空間にほのかに香るアロマなど、自律神経が整いリラックスして過ごせるスタジオで、気持ちよくピラティスを楽しむことができます。
自主トレできるエクササイズを動画で渡してくれるので、自分に合ったピラティスを自宅で実践できますね！
| 料金 (税込) | 【チケット】 1回券 12,000円 8回券 86,000円 12回券 126,000円 16回券 165,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 7,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
| 公式サイト | Nピラティス 神戸三宮公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| アクセス | 三ノ宮駅から徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区旭通3丁目2−7 神戸三宮スカイビル6F |
Nピラティス 神戸三宮の口コミを見る
同じピラティスインストラクターとして静岡からレッスンを受けにいきました。
スタジオは三ノ宮駅から徒歩すぐで場所も分かりやすく土地勘が無くても大丈夫でした！
自分の苦手としている部分にフォーカスしてレッスンして頂きレッスン前後で立った時の重心の変化がハッキリわかりました。
Npilatesは、マシンピラティスがしたい方だけでなく、姿勢や痛みを変えたい方にもかなりオススメです。
またの機会に伺いたいと思います！
引用元：GoogleMAP
ピラティス、ヨガなど色々受けてきましたが、理学療法士の方がされているマシンピラティスのパーソナルレッスンということで、すごく興味があり、レッスンをしていただきました！
反り腰とぽっこりお腹が悩みで、その事も親身に聞いてくださり、指導していただきました！
お家でのストレッチなども教えていたたげて、すごく良かったです。
これからも定期的に通って姿勢改善、インナーマッスルも鍛えられたらいいなぁと思っています！
引用元：GoogleMAP
マシンピラティス面白いです！
私は普段からヨガやピラティスをやっているのにも関わらず、今日は軽い筋肉痛です。
知ってるようで知らなかった自分の体って感じです！インストラクターさんが、私の長年の姿勢の悩みや体の痛みに対してしっかり説明してくださったから、根本的な改善策が見つかり受けて本当に良かったです。
が、自分では無理かな～自分の体の使い方のクセとかがあると思うから、ちゃんと見てもらった方が良いですよね。
ちょっと自宅から遠いけど、痛みのない快適な体を手に入れたいから頑張って通いたいと思います、今後ともどうぞ宜しくお願いします！
引用元：GoogleMAP
- 一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドのピラティス
- 痛みやゆがみ、姿勢の悩みに対して効果的なアプローチが可能な理学療法士が監修したプログラム
- 初回体験での姿勢改善率が95%を超える高い効果と実績
- リフォーマー、チェアー、タワー、バレルなど、多彩なピラティスマシンを完備
⑨：STUDIO BRAVE
STUDIO BRAVEは、マットピラティスとヨガを中心に、パーソナルではマシンピラティスも受けられるスタジオです。
マットピラティスとヨガは少人数制で、難易度や目的に合わせてレッスンを選択することができるので安心して受けることができます。マットピラティスは初心者が8割なので、ピラティスデビューに最適です。
月会費が比較的安価なので、たくさん通って早く効果を実感できるのもおすすめポイントです。
天井が高くて開放感のあるオシャレなスタジオ♪駅から近いので通いやすく便利ですよ。
| 料金 (税込) | 月4回 6,800円 月6回 8,800円 月8回 10,800円 通い放題 12,800円 |
| プライベート (パーソナル) | 初回 5,000円 以後 7,700円／回 |
| 体験レッスン | 3,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | STUDIO BRAVE公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月火木金土 10:00〜21:00 ※水祝は定休 |
| アクセス | JR元町駅 西口 徒歩2分 阪神元町駅 西口 徒歩1分 海岸線みなと元町駅 出口2 徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸中央区元町通2-5-5 華僑ビル4F BRAVE FITNESS |
STUDIO BRAVEの口コミを見る
初めてピラティスを受講しました。
ボディメイクコースは気持ち良いキツさとペースで、終わったあとの充実感がたまりませんでした！
鍛えたい部位をリクエストに応じて分かりやすく指導して頂き、普段は使わない体幹の筋肉が鍛えられている感じがしました！
引用元：GoogleMAP
海岸ビルヂング内にあり、とてもお洒落なスタジオで、他にはない素敵な雰囲気です。
スタッフのみなさんも感じ良く続けやすいスタジオだと思います。
ピラティスだけでなく徒歩数分で行けるムエタイフィットネスジムBRAVEを利用できるのも魅力。
その日の体調や気分に合わせていきたいと思います。
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メンズが参加できるピラティススタジオが神戸の元町に出来たと聞いて体験に伺いました。
早速当日入会させていただきました。
一回の体験で効果を実感出来たので、これからの変化に期待です。
インストラクターの方達も親切でわかりやすいレッスンでした。
引用元：GoogleMAP
- マットピラティスとヨガの両方が受けられる
- パーソナルではマシンピラティスも受けられる
- 少人数制で、初心者が8割なのでピラティスデビューに最適
- 月会費が安価で、駅近なのでとても通いやすく効果を感じやすい
⑩：PILATES DE CORAZ’ON
PILATES DE CORAZ’ONは、マットピラティスとマシンピラティスの両方を受けることができる完全予約制のスタジオです。
グループレッスンはマットピラティスですが、2名～4名で予約が可能です。家族や友人と一緒に楽しく体を動かすことができます。
また、マタニティピラティス、高齢者向けピラティス、キッズピラティスなどにも対応しているため老若男女問わず通うことができ、通い方は都度払い・回数券・月額制から選べます。
ピラティスインストラクター資格養成講座も行っており、もっと深く学びたい方、インストラクターを目指す方にもオススメです。
| 料金 (税込) | 【グループマットピラティス】 1回 3,300円 4回券 12,000円(2か月有効) 月4回 11,000円 |
| プライベート (パーソナル) | 【プライベート】 1回 8,800円 4回券 34,000円(2か月有効) 月4回 29,000円 【セミプライベート/2人料金】 1回 11,000円 4回券 43,000円(2か月有効) 月4回 40,000円 |
| 体験レッスン | 7,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | PILATES DE CORAZ’ON公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月~金 9:00~20:00 ※土日祝は要調整 |
| アクセス | JR・阪神 元町駅より 徒歩3分 三宮駅各線より 徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通2-6-2 華蘭ビル702 |
PILATES DE CORAZ’ONの口コミを見る
PILATES DE CORAZ’ONの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
- マットピラティスとマシンピラティスの両方を受けられる
- 完全予約制だからグループレッスンは気心知れた仲間と一緒に受けられる
- 都度払い・回数券・月額制から通い方が選べてライフスタイルに合わせやすい
- インストラクター養成講座がありため、深く学びたい方や講師になりたい方にもオススメ
⑪：Two Three 神戸三宮
美しいカラダづくりができるピラティススタジオTwo Threeには、リフォーマー・スパインコレクター・コンビチェア・タワーなどのマシンが充実！
店舗によって特徴が異なり、マットピラティスができたり、託児室が併設されているスタジオなどさまざまです。
スタジオによってグループレッスンの最大人数に違いはあるものの基本的には少人数制で、最大でも8人まで。
インストラクターが1人ひとりに目を配れるため、細かな指導を受ける事が可能。上級者から未経験者まで満足できるスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 15,400円 月6回 23,100円 月8回 30,800円 |
| プライベート (パーソナル) | 10回券 110,000 円 |
| 体験レッスン | 【グループレッスン】 無料 ※キャンペーンによる 【プライベートレッスン】 5,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Two Three公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※スケジュールによる ※木曜定休 |
| アクセス | 神戸三宮駅 徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目2番4号 大和神戸ビル2F |
Two Three 神戸三宮の口コミを見る
ガラス張りで開放感があり、 雰囲気がとても良いスタジオです。
インストラクターのヨン先生の 体験を受けましたが、 初めての私にも 丁寧に教えていただきました。
レッスン内容は、 普段使わない動きが沢山あり、 全身を動かせました。
自分の体の使い方のクセや、 弱いところに気付くことができ、 ためになる一時間でした。
ありがとうございました。
引用元：GoogleMAP
zawaさんのパーソナルレッスンを受講いたしました！
的確に体の使い方の指導をしてくださり、自分の体の癖や左右差を感じながら常に効いてる感覚がわかるレッスンでした！
終わった後は身長が2センチくらい伸びた感覚です♪
1時間があっという間すぎてもっと受けたかったです(^^)
ありがとうございました♪
引用元：GoogleMAP
新しいビルに入っている綺麗で清潔なスタジオです。
マシンやポールなども色が統一されて可愛いです。
少人数制なので、じっくり見て指摘してくださるのでしっかり効かせることができます。
少し敷居が高いと感じていたプライベートレッスンも和やかに楽しく受けられました。
引用元：GoogleMAP
- 理学療法士や医療現場での指導経験があるインストラクターも在籍
- 種類豊富なピラティスマシン！個人の身体に合わせた指導が可能
- マシン・マット・グループ・マンツーマンなど、目的に合わせた多様なプログラム
⑫：PILATES STUDIO TOU 神戸三宮
マシンピラティスを軸に、部位別や基礎用などさまざまなプログラムを提供する隠れ家のようなスタジオSTUDIO TOU(トゥーユー)。
リフォーマーを使ったレッスンは、身体の歪みに意識を向けて体幹を鍛えるため、回数を重ねていくことでセルフメンテナンスが可能です。
個性豊かなインストラクターが多く在籍し、当日の体調をみながらメニューを構成。一人ひとりの健康と美をサポートしています。
自律神経の乱れを改善する鍼灸治療・美容鍼灸もできます。即効性があり好評♪
| 料金 (税込) | 月2回 9,900円 月5回 13,200円 通い放題 15,400円 |
| プライベート (パーソナル) | 【月会費】 月2回 13,200円 月4回 26,400円 【回数券】 1回券 8,800円 5回券 38,500円(12ヶ月有効) 10回券 66,000円(12ヶ月有効) ※男性料金が異なる場合があります |
| 体験レッスン | グループ(3回） 3,000円(1ヶ月有効) プライベート(1回） 5,000円 |
| スタジオ概要 | マシンピラティス マットピラティス 男女共用 |
| 公式サイト | STUDIO TOUの公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※レッスンスケジュールによる |
| アクセス | 神戸三宮駅 徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通1-4-1 HK阪急三宮駅前ビル7F/8F |
STUDIO TOU 神戸三宮の口コミを見る
自分の身体で気になるところを事前にヒアリングしていただき、それに合ったレッスンを毎回していただいているので、身体が明らかに変わってきてとても嬉しいです。
周りからも「痩せたね！」と言ってもらえてレッスンに通ってよかったと思っています！
皮下脂肪が減ってきたからか、腹筋も綺麗に見えてきてコンプレックスだった足(特に太もも)も徐々に締まってきています。
くびれも綺麗にできてきました。細身のお洋服を着るのがとても楽しくなりました！
身体だけでなく、レッスン後はすっきりするので気持ちも前向きになります。
引用元：GoogleMAP
レッスンに通うのが毎月の楽しみです。
回数を重ねるたびに身体に良い変化を感じ、1年前よりも直立の姿勢がとりやすくなりました。
リラックスできる空間で自分の身体と向き合う時間が取れるので、心のメンテナンスもできます。
ステキな空間や先生が揃うピラティススタジオ。
ピラティスで体幹を鍛え、とれるポーズ数が増えれば、楽しみながら身体を整えていけること間違いなしです！
引用元：GoogleMAP
いつもhiroさんにお世話になっています♪
とても熱心に丁寧に教えて頂き、終わったあとの充足感がすごいです！
4ヶ月ほど通ってますが、体の姿勢が少しずつ変わってきて、回りからも雰囲気が変わったと言われるようになりました！
スタジオの雰囲気もとても開放的で心地よく、いつも行くのが楽しみです！
引き続きコアマッスル鍛えてしなやかな体になるように頑張ります〜！
引用元：GoogleMAP
- マシンとマットの両方を提供する会員制の男女共用スタジオ
- 清潔感あるおしゃれなスタジオで、理想の美を叶える質の高いレッスンが魅力
- プライベートの回数券は有効期限が長く、無理なく都合を合わせて利用しやすい
- グループレッスン体験は3回まで可能！相性の良いプログラムをしっかり選べる
⑬：LIBRA 神戸元町 – トアロード スタジオ –
LIBRA 神戸元町は、3つのスタジオでピラティスやヨガなど5つのサービスをオーダーメイドのトレーニングとして提供してくれるパーソナルジムです。
その中でも、トアロードスタジオは、身体調整を目的としたコンディショニングに特化しており、マシンピラティス、マットピラティス、ヨガを受けることができます。
トレーナーは豊富な資格を保有しており、カウンセリングにも特化しています。運動だけでなく食生活をはじめとした生活習慣全般を見直せてより効果的です！
入会後、初月2ヶ月間はお試し期間として会費無料で通えるのが嬉しいポイントです！
| 料金 (税込) | 【会員プラン】 グループ2人 5,500円／人 グループ3人 4,500円／人 |
| プライベート (パーソナル) | 【会員プラン】 都度払い 7,000円 ※オーナー指名は＋1,000円 【非会員プラン】 都度払い 10.000円 ※オーナー指名は＋1,000円 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ |
| 公式サイト | LIBRA 神戸元町 – トアロード スタジオ -公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 要問合せ |
| アクセス | JR元町駅 東口から北へ徒歩7分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区下山手通3丁目11-16 ケンスビル1Ｆ北 |
LIBRA 神戸元町 – トアロード スタジオ -の口コミを見る
ジムで筋トレやボクササイズをやっていますが可動域の狭さやうまく身体全体を使えてない事、猫背という事もありまずは姿勢改善が大切だと気付きこちらのLIBRAさんのピラティスマシンの体験をさせて頂きました。
ピラティスマシンは初めてでしたが、マシンに力を預けてゆっくりと身体全体を動かす事でマットピラティスでは気づかない身体の動きや左右差など細かな部分まで自分の身体を知ることができました。
終わった後は身体がとても柔らかく軽くなり夜もいつもよりぐっすり眠れた気がします♪
これを機会に健康的にスムーズに動ける身体になると嬉しいです！これを機会に健康的にスムーズに動ける身体になると嬉しいです！
引用元：GoogleMAP
本日2回目マシンピラティス利用させて頂きました。
私は体も硬く姿勢も悪くダイエット感覚でピラティスを始めました。
動けるかとても不安でしたが先生がとても丁寧にわかりやすく説明して下さり難しくはありませんでした。
マシンピラティスは体に合ったのか動きやすくて終わった後の爽快感や体のほぐれる感じなどとても気持ち良かったです。
まだ数回ですが続けていく事でもっと実感できると思います。
もともとマットピラティスから始めたのですが私はマシンピラティスの方が合ってると思いました。
引用元：GoogleMAP
初めてこちらでマシーンのピラティスのレッスンを受けさせて頂きました！
身体を整えることはもちろん、腸と性格の話や運動と思考の変化など、知識豊富なゆか先生とお話できてとても勉強になりました！
パーソナルレッスンなので、運動が苦手な方でもトライしやすいと思います。
具体的な目標があればそれに沿って指導して下さるので、少しでも気になられた方は体験レッスンをおすすめします＾＾
とても明るくチャーミングな先生ですので、相談しやすいと思います〜＾＾
これからもより人生を謳歌するために心身を整えていきたいです♫
引用元：GoogleMAP
- マシンピラティス、マットピラティス、ヨガを1つのスタジオで受けられる
- 国際ライセンスや医療系国家資格などを保有したトレーナーが在籍
- 食生活をはじめとした生活習慣全般を見直すことでより効果的に運動できる
- 入会後、初月2ヶ月間はお試し期間として会費無料で通えて安心！
神戸三宮でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
神戸三宮のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
神戸三宮駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
神戸三宮のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【pilates K】
- オシャレ過ぎないちょうどいい洗練さ♪20〜50代の女性に大人気
- 同様のスタジオと比べて、月4回も通い放題の料金もお値打ち
- バリエーション豊富なグループレッスン
- 優しくて親しみやすいインストラクター♪丁寧な指導が好評
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
【luluto（ルルト)】
- 理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍！個人の悩みや目的に合った適切な指導が受けれられる
- チェア、タワー、キャデラックなどもあり、本格的なマシンピラティスレッスンが受講可能
- パーソナル専門にありがちなこじんまりとしたスタジオではなく、広々とした空間
今ならお得なキャンペーン実施中！