【最新】大宮のおすすめピラティス10選！パーソナル有りや安い料金のマシンスタジオも

このような疑問を持っている方のために、大宮エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ10選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、大宮にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

大宮でピラティスレッスンを受けるなら

【料金の比較表】大宮の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

	店内	月4回	フル通い放題	マシン	パーソナル	備考
zen place pilates 大宮		9,625円 (マット) 15,400円 (マシン）	14,960円 (マット)	◯	◯	男女共用 公式サイト
pilates K 大宮		13,420円	16,170円	◯	ー	女性限定 公式サイト
the SILK 大宮		15,070円	20,680円	〇	ー	女性限定 公式サイト
ルルト 大宮		38,400円	ー	〇	専門	男女共用 公式サイト
STUDIO IVY 大宮		28,000円	ー	〇	専門	男女共用 公式サイト
ホットヨガ＆ マシンピラティス LAVA 大宮ラクーン		9,800円	14,800円	〇	ー	男女共用 公式サイト
ピラティス ＆ジム 1to1 大宮		6,600円〜 (都度払いのみ)	ー	〇	専門	女性限定 公式サイト
EIGHT 大宮		22,000円	ー	〇	専門	男女共用 公式サイト
スタジオ・ヨギー 大宮		10,120円	15,620円	ー	〇	男女共用 公式サイト
BumpUp Plus 大宮		28,600円	ー	〇	専門	男女共用 公式サイト

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

大宮駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

大宮のピラティススタジオおすすめ10選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：zen place pilates　大宮

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！

料金 (税込)	【マット】 月4回　9,625円 月6回　13,200円 デイ通い放題　11,968円 フル通い放題　14,960円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　32,560円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マットピラティス マシンピラティス
公式サイト	zen place pilates公式サイト

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②：pilates K　大宮

pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。

ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。

経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。

パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！

インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。

料金 (税込)	月4回　13,420円 デイ通い放題　14,520円 フル通い放題　16,170円 都度払い　3,850円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0円〜2,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	pilates K公式サイト

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③：the SILK　大宮

リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。

音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。

パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。

さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪

靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。

料金 (税込)	月3回　12,980円 月4回　15,070円 デイ通い放題　18,480円 フル通い放題　20,680円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	キャンペーンで無料
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	the SILK公式サイト

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④：ルルト　大宮

パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。

知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。

スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。

LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。

料金 (税込)	月3回　29,700円 月4回　38,400円 月6回　55,800円 月8回　72,000円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	1,000円～12,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	luluto公式サイト

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⑤：STUDIO IVY　大宮

STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。

男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。

身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。

パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円～。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。

料金 (税込)	月2回　15,000円 月4回　28,000円　 月8回　52,000円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	0円～4,500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	studio IVY公式サイト

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⑥：ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA　大宮ラクーン

ホットヨガだけでなくマシンピラティスも利用できる、LAVAとRintosull、BurnesStyleのコラボ店舗！

Aスタジオではホットヨガ、Bスタジオではマシンピラティス、Cスタジオでは暗闇キックボクシングと分かれており、毎日どちらのレッスンも開催されているので、その時の気分やご自身の目的によって好きな方に参加できます。

いくつも利用できると料金が高いのでは…？と心配されるかもしれませんが、その心配は無用！両方利用できるのにとてもリーズナブル！

しかもコラボ店舗なら複数のスタジオに通わなくてよいため利便性も抜群！1ヶ所でどちらも楽しめるのはコラボ店舗だけの贅沢なメリットです。

料金 (税込)	月4回　9,800円 デイ2店舗通い放題　12,800円 フル2店舗通い放題　14,800円 LAVA全店舗通い放題　16,800円 都度払い　3,500円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0〜500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス ホットヨガ
公式サイト	LAVA公式サイト

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⑦：ピラティス＆ジム1to1　大宮

ピラティス＆ジム1to1は、『マシンピラティス』と『パーソナルジム』を組み合わせた美ボディ作りができる欲張りなスタジオ。

リフォーマーなどのピラティスマシンでしなやかなボディラインと、ゆるい筋トレで太りづらい身体作りのW効果を狙い、筋肉ムキムキなカラダではなくしなやかな身体を目指すことができます。

タオルやシューズは毎回無料でレンタルできるので荷物を準備する手間がなく身軽に通えます。ウエアを洗濯して預かってくれる無料サービスもあるため、完全に手ぶらで通うことも可能です。

トレーニング時間から選ぶことができる料金プランは1回6,600円～と手ごろな価格。食事指導が付くプランもあり、目的に合わせたコースで運動ができるスタジオです。

料金 (税込)	【都度払い】 40分　6,600円 60分　9,900円 80分　13,200円 【月会費】 2ヶ月16回　179,685円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	0～5,500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス ジム＆フィットネス
公式サイト	Pilates＆Gym 1to1公式サイト

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⑧：マシンピラティスジムEIGHT　大宮

EIGHT(エイト)大宮は、大宮駅から徒歩2分の場所にある、マンツーマンでのパーソナルレッスンが受けられるマシンピラティスジムです。

1回30分のレッスンは、5,500円とリーズナブルな料金。忙しい人や、運動が苦手な方でも無理なく習慣にしやすい手軽に通えるスタジオです。

プロのトレーナーが自分に合ったメニューを提案してくれるので、初心者はもちろん、男性や上級者でも、『キツイけど楽しい！』と実感できるトレーニングが行えます。

ピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせたプランや、オンライン食事指導のオプションもあり、目的や理想に合わせて選ぶことができます。

料金 (税込)	月4回（30分）　22,000円　 月8回（30分）　40,000円　 都度払い　9,900円（50分/回）
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	0〜3,300円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	EIGHT 大宮 公式サイト

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⑨：スタジオ・ヨギー　大宮

スタジオ・ヨギーは『ヨガ・ピラティスをライフスタイルに。』をコンセプトに、自分に合うヨガを見つけることができるスタジオです。

10年先も動ける身体づくりを目指し、ヨガとピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)の3つのプログラムを主体にした30種類以上の多彩なクラスを開催しています。

料金プランは手頃に通える月額プランやチケット制を設定しているため、目的や生活スタイルに合わせて通うことができるスタジオです。

料金 (税込)	【月会費】 月4回　10,120円 月6回　11,770円 通い放題　15,620円 【チケット制】 6回券　17,050円 1回券　3,300円
プライベート (パーソナル)	【月会費】 月2回　30,000円 月4回　50,000円 月8回　80,000円
体験レッスン	0円～1,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 ヨガ マットピラティス
公式サイト	スタジオ・ヨギー公式サイト

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⑩：BumpUp Plus 大宮

BumpUp Plus 大宮は、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた独自のメソッドを提供するパーソナルトレーニングスタジオです。

ピラティスで身体を整えて関節の動きを安定させた後、筋力トレーニングで身体を強化するレッスンは、怪我のリスクを減らしながら、効果的なボディメイクが期待できます。

継続的な研修でスキルアップした専任のトレーナーが、あなただけのカスタムメイドレッスンを提供。食事面からも健康的な身体づくりをサポートしてくれます。

レッスン時間によって、複数の月額プランが用意されています。そのため、予算に合わせて継続しやすいプランを選ぶことができるのも嬉しいポイントです。

料金 (税込)	【パーソナル/50分】 月4回　28,600円 月6回　39,600円 月8回　48,400円 ※30分/70分/90分のコースも有 【セミパーソナル/55分】 月4回　22,880円 月6回　31,680円 月8回　38,720円 ※最大3人まで
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	0円〜5,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス
公式サイト	BumpUp Plus 大宮公式サイト

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大宮でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

大宮のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

大宮駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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