豊中駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな？パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは？
このような疑問を持っている方のために、豊中エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ8選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる！料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK＆体験可能なスタジオ
この記事を読めば、豊中にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
豊中でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです！
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】豊中の安い&人気のピラティススタジオ一覧
豊中のおすすめピラティススタジオはここ！
zen place pilates、リントスル
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
| 店内 | レッスン | 月4回 | 通い放題 | マシン | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 豊中 |  | グループ パーソナル | 9,625円 (マット) 15,400円 (マシン) | 14,960円 (マット) | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| リントスル 豊中 |  | グループ | 8,800円 | 13,800円 | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| COCO LANCE 豊中 |  | パーソナル | 32,780円 | ー | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| fis. pilates 豊中 |  | パーソナル | 65,800円 (8回券) | ー | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| Pilates remove |  | パーソナル | 30,800円 | ー | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| STEP GATE |  | パーソナル | 38,500円 (4回券) | ー | ◯ | 男女共用 公式サイト |
| Vivo Bearsi 豊中 |  | グループ パーソナル | 8,800円 | 11,550円 | ◯ | 女性限定 公式サイト |
| アヴニール 豊中 |  | パーソナル | 30,800円 | ー | ◯ | 男女共用 公式サイト |
豊中のスタジオで迷った場合はここ！
（クリックすると開きます）
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
豊中駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
豊中のピラティススタジオおすすめ8選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①：zen place pilates 豊中
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判！しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 9,625円 月6回 13,200円 デイ通い放題 11,968円 フル通い放題 14,960円 【マット＆マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| プライベート (パーソナル) | 月4回 32,560円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | zen place pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～21:30 土日祝 7:00～16:00 |
| アクセス | 阪急宝塚線「豊中駅」東口より徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町3丁目1-57 ルミエール豊中 5階 |
zen place pilates 豊中の口コミを見る
平均歩数が1,000歩と長年の運動不足、身体の硬化をずっと気にしていました。
たまたまピラティスの看板をみて、勇気を振り絞って5階へ上がり、説明を聞いて体験の申込みと入会をし、半年後には東京にいる娘にも勧めてともに6年目を迎えています。
6年の年をとりましたが、確実に6年前より可動域が上がり健康体になったことを感じています。
豊中スタジオでスタッフさん定期的に変わりますが、みなさん本当に可愛らしく元気パワーを頂いてます。
自宅、職場以外の私の居場所になってしまいました。これからも楽しみに通い続けますので、よろしくお願いいたします！
引用元：GoogleMAP
インストラクターの雰囲気が柔らかくとても通いやすいです！
運動がめちゃくちゃ苦手で身体もめちゃくちゃかたく続けられるかなと不安でしたがなんだかんだで一年続いてます。
レッスン中が自分と向き合える時間になれてます！
引用元：GoogleMAP
毎回のレッスンでエデュケーターの方からのアドバイスを受けているうちに、最初は全くわからなかった背骨の感覚が、少しずつですが感じられるようになってきています！
まだまだ歴2ヶ月の超初心者ですが、レッスンを受けるたびに体の使い方に発見があるので、これからも楽しく続けられそうです！
子育ての良い息抜きにもなっています！
引用元：GoogleMAP
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
②：リントスル 豊中
Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。
スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。
さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！
一般的なマシンピラティスでは、インストラクターがお手本の動きを直接見せるため、フォームの指導までは手が回りません。とても画期的です！
月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 2店舗通い放題 13,800円 リントスル全店舗通い放題 16,800円 LAVAも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
| プライベート (パーソナル) | ー |
| 体験レッスン | 0〜1,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | Rintosull公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※レッスンにより変動 ※毎週日曜は定休 |
| アクセス | 阪急宝塚線「豊中駅」北改札出口より徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府豊中市玉井町1-2-1 豊中駅前ビルディング5F |
リントスル 豊中の口コミを見る
インストラクターの方が全員明るくてとっても優しくて最高です！
難しい動作はレッスン終了後に教えてくださったり、レッスン中も丁寧に教えてくれるので不安なく通うことが出来ます。
辛い時は｢頑張って！｣など声かけをたくさんしてくれるのでめげずに続けることが出来ています。
クラスに行くことがストレス発散になり、楽しく通うことが出来ています。
スタジオやロッカーもとっても綺麗でやる気倍増です！立地も駅からも近くてありがたいです！
引用元：GoogleMAP
5月から通い始めました♪
初めは難しかったですが、インストラクターの皆さんが丁寧に指導してくださるおかげで段々と身体の使い方がわかってきて楽しいです！
明らかに身体の線が綺麗になったな、と思え嬉しいです(^^)
人数が多い時でも必ず指導に回ってきてくださるので安心です。
引用元：GoogleMAP
ずっとやってみたかったので、本当に楽しみにしてました。
高齢で少し不安でしたが、スタッフの方皆さん笑顔で丁寧に説明してくださり、早速翌日からはじめることにしました。
筋肉の負荷もかかって、今後体型が変わりそうで楽しみです🎵
引用元：GoogleMAP
- 月4回プランも通い放題プランも、とても手頃な価格設定
- 大画面スクリーンを使用するため、どこからでもお手本の動きを確認しやすい
- インストラクターがフロアを移動して直接指導してくれる
- プログラムのバリエーションが豊富！初心者〜中級者まで対応
- 美脚・美尻を目指すレッスンや、お腹・二の腕・猫背など部位ごとのレッスンも
③：COCOLANCE 豊中
COCOLANCE（ココランス）は、女性専用の完全個室ピラティススタジオです。
プライベートな空間で他人の目を気にすることなく、リラックス＆集中してトレーニングすることが可能。
個別のニーズに対応するマンツーマン指導をしており、個々の体型や悩みに合わせたパーソナルトレーニングにより、美しいボディラインと健康的な体を目指せます。
ウェアやソックスなどの貸し出しが無料！仕事や外出の前後でも気軽に立ち寄ることができ、手ぶらでレッスンを受けられますよ。
| 料金 (税込) | 月4回 32,780円 月8回 64,240円 月12回 93,720円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0〜7,700円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 公式サイト | COCOLANCE公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 9:00～21:45 ※年末年始は定休 |
| アクセス | 豊中駅より徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町3-1-22 丸正ビル1階 |
COCOLANCE 豊中の口コミを見る
パーソナル体験させていただきました。
正しい姿勢から教えていただいて、レッスン後の変化に驚きです！
スタッフの方が明るくて楽しくてあっという間でした^ ^
これからよろしくお願いします＊
引用元：GoogleMAP
豊中駅ピラティスで検索して駅近くのこちらで体験レッスンさせていただきました。
完全なプライベート空間で丁寧に体験レッスンしていただきとても良かったです！
これからよろしくお願いします（╹◡╹）♡
引用元：GoogleMAP
初めてのピラティスのためパーソナルが良くてこちらの体験レッスンさせていただぎした。
丁寧なカウンセリングで今後身体の状態に合わせてレッスンできそうで良いと思いました。
今後もご指導よろしくお願いします！
引用元：GoogleMAP
- マシンピラティスを使った女性限定のパーソナル専門スタジオ
- 体力や目標に合わせてカスタマイズされたマンツーマン指導のプログラム
- 子連れもOK！産後の骨格の歪みや産後ダイエットにも対応
- ウェアやソックスなどが無料レンタルできるので手ぶらで通える
④：fis.pilates 豊中
fis.pilatesは、完全プライベート空間でマシンピラティスのマンツーマンレッスンを行っているスタジオです。
トレーナーは全員女性で、猫背の改善や骨盤矯正などを行い女性らしいしなやかで美しい身体へと導いてくれます。
ウェア上下、ソックス、タオル、ミネラルウォーターさらにはトレーニング後のプロテインまで無料でついているのが嬉しいポイント。手ぶらで通えるので、仕事帰りや休日など荷物を持っていく必要がありません。
チケットはfis.pilatesの他店舗でも利用可能なので、生活リズムに合わせて使い分けできます♪
| 料金 (税込) | 8回券 65,800円 16回券 130,400円 24回券 187,800円 32回券 236,800円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0円～4,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
| 公式サイト | fis.pilates公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| アクセス | 阪急豊中駅より徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町1丁目11-50 エールグラン豊中本町206 |
fis.pilates 豊中の口コミを見る
fis.pilates 豊中の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
引用元：GoogleMAP
- 女性インストラクターとマンツーマンのトレーニングは完全個室で集中力アップ
- ウェアや飲み物などが無料でついているので手ぶらで通える
- 見た目の美しさが手に入る細やかな指導が魅力
- チケットは全店舗利用可能で自身の都合に合わせてスタジオが選べる
⑤：Pilates remove
Pilates removeでは、豊富なマシンやプロップスを使ったプライベートレッスンを提供しています。
さまざまな動きを指導できるインストラクターが、一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導。
日本では数少ない『ギロチンタワー』や『ペディプル』など珍しいマシンを揃えているため、レッスンの幅が’広く、運動が苦手な方から上級者まで楽しるスタジオです。
体力レベルや体調に合わせてエクササイズを提案！平日は20時まで営業、仕事や家事の合間にもおすすめです♪
| 料金 (税込) | 【パーソナル】 月2回 17,600円 月4回 30,800円 都度払い 13,750円 【セミパーソナル】 1回 8,800円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 90分 6,600円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス マットピラティス |
| 公式サイト | Pilates remove公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 平日 9:00～20:00 土日 9:00～17:00 |
| アクセス | 阪急宝塚線「豊中」駅より約5分 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町2-2-8 岡部ビル4F |
Pilates removeの口コミを見る
信頼のおけるピラティススタジオです。
先生がピラティスを追求し続ける姿勢や考え方に共感し、長く通っております。
ピラティスを基礎からしっかり学びたい方以外にも、運動不足やライフスタイル改善など運動初心者でも気軽に通いやすいスタジオです。
引用元：GoogleMAP
とても丁寧で、熱心に教えて下さいます。とにかく、知識も豊富で素晴らしい先生です。
初心者の人でも安心だと思います。
毎回レッスンの後は、体が軽く呼吸がしやすくなります。
引用元：GoogleMAP
他のスタジオと比べてマシンの種類がとても多く、専門性が高いと感じるスタジオです。
丁寧に指導してくれるのでおすすめです！
引用元：GoogleMAP
- ピラティスマシンや多彩なプロップスを完備！充実のレッスンを受けられる
- 日本では数少ない『ギロチンタワー』を楽しめるピラティススタジオ
- 同じインストラクターにお願いしたい方に向けた指名制度を導入
- スタジオは当日予約OK！仕事や家事の合間に通いやすい
⑥：STEP GATE
STEP GATEでは、リフォーマー・タワー・チェアを使ったオーダーメイドレッスンを提供しています。
筋肉のコンディションだけではなく、脳機能・血液検査データ・自律神経・生活習慣を丁寧にカウンセリング。
スポーツ経験を持つインストラクターが、1人ひとりの症状に合わせてレッスンを提案しています。
豊中市で初めてマシンピラティスとフリーウエイト機器を揃えたSTEP GATEでは、栄養のバランスを考えた食事指導も受けられますよ♪
ウエア・シューズの有料レンタルもあり、手ぶらで利用可能。夜21時まで営業しているため、仕事帰りでも通いやすいスタジオです。
| 料金 (税込) | 【ペア】 1回 13,200円 4回券 48,400円 【パーソナル】 都度払い 12,000円 1回券 9,900円 4回券 38,500円 8回券 74,800円 12回券 105,600円 ※2ヶ月有効 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 60分 6,000円 |
| スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス ジム＆フィットネス |
| 公式サイト | STEP GATE公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 10:00～21:00 ※日曜は定休 |
| アクセス | 阪急電鉄宝塚線「豊中駅」9番出口より徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町2-1-1 増田ビル2F |
STEP GATE 豊中の口コミを見る
宅トレをしていて体を痛めてしまったことをきっかけに、きちんとプロの方に見ていただこうと思い通い始めました。
他のパーソナルジムの体験にも行きましたが、個人的にここが一番安心できる（自分の体を委ねられる）と思い選びました。
体に痛みが出ないようにトレーニングメニューを考えてくださいますし、自分の今までのクセで腰回りに痛みが出てしまった際にはすぐにほぐしてもらい痛みがひきました。
何故痛みが出ているのか、どうしたら改善するのか教えてくださるので安心感があります！
私はダイエットと姿勢改善目的ですが、徐々に改善されていっているので嬉しいです。
先生も面白い方なので楽しく続けられています。
引用元：GoogleMAP
手術後の体調不良でお世話になり始めました。
また反り腰で長年腰痛で悩んでいましたが、こちらにお世話になり始め痛みを感じる事がなくなりました。
丁寧なマッサージや、その時の状態に沿った的確なトレーニングのお陰だと感謝しております。
お陰様で、手術後なのに活発に動くことが出来ています！
健康に年齢を重ねていけるように、引き続きお世話になりたいと思っています。
引用元：GoogleMAP
自分の体の改善点、弱い箇所などを相談したり診てもらいながらトレーニングを組んでいただいてプレーに凄く良い影響が出ました。
ピラティスマシン、ウエイト、その他の他では体験できないトレーニング道具やケアの道具もあり、とても充実したトレーニングができます。
怪我の箇所のリハビリ、体の使い方、仕組み、自分に合ったストレッチ、トレーニング方法、何を聞いてもすごく分かりやすく教えてくれます。
また、よろしくお願いします！
引用元：GoogleMAP
- マシンピラティスとフリーウエイト機器を両方揃えた男女共用スタジオ
- 独自の視点で症状にアプローチ！運動経験や年齢に合わせて手厚くサポート
- 身体の反応速度や認知能力を高める器具『BLAZEPOD』を導入
- 小学生からシニアまで受講できる質の高いレッスンが魅力
⑦：Vivo Bearsi 豊中
Vivo Bearsiは、『女性の美をサポートする』をコンセプトにした女性専用のスタジオです。
マシンピラティスだけでなく溶岩石ホットヨガもあり、プラチナ全店フリー会員ならば、両方のプログラムが受け放題！
広いロッカールームとアメニティが用意されたパウダールーム、シャワールームも完備。平日は夜22:00まで営業していてお仕事帰りやお買い物前など、いつでも利用しやすい環境です。
受けたいレッスンがリフォーマーだけなら、月2回4,950円〜でとってもお得！お試しをしたい方むけのビジター利用もあります。
| 料金 (税込) | 【リフォーマー】 月4回 8,800円 デイ通い放題 10,450円 フル通い放題 11,550円 都度払い(一般) 3,850円 【ホットヨガ＆リフォーマー】 月4回 9,350円(各2回) 全店通い放題 14,960円 |
| プライベート (パーソナル) | 30分 3,300円〜 60分 5,500円〜 ※トレーナーやレッスン内容による |
| 体験レッスン | 1回 1,100円 2回 1,650円 |
| スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス ホットヨガ |
| 公式サイト | Vivo Bearsi公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00 土日祝 10:00〜17:30 ※月始もしくは月末、その他保守点検日はお休み |
| アクセス | 阪急宝塚本線「豊中駅」より徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府豊中市岡上の町2-1-8 とよなかハートパレット5F |
Vivo Bearsi 豊中の口コミを見る
綺麗な施設で、スタッフさんの対応も丁寧です。
プログラムが充実しており、自分にあったプログラムを選択して楽しんでヨガを行っています。
体は固いですが、得意なアーサナーを見つけるのも楽しいです。
引用元：GoogleMAP
- 駅から徒歩6分と通いやすい立地にあり、平日は夜22:00まで営業
- 女性専用スタジオでロッカールーム・パウダールーム・シャワールーム完備
- 施設が充実していて、溶岩スパが無料で利用できるコースもあります
⑧：アヴニール 豊中
完全個室が売りのアヴニールは、自分だけのプライベート空間が約束されたスタジオ。レッスンはトレーナーとマンツーマンのため、姿勢やフォームなど行き届いた指導が受けられます。
料金プランは回数券制度のため、自分の好きなタイミングで通えるのが魅力。ペアプランや3名プランなら、一人当たりの料金が1回3,500円や4,000円ほどとリーズナブル。
パーソナルジムも展開しているアヴニールは、購入した回数券でパーソナルトレーニングも利用可能です♪
また、キッズスペースを設置しているため子連れでも安心してエクササイズに打ち込めます。
| 料金 (税込) | 【マンツーマン】 1回券 8,470円 4回 30,800円（月額） 8回券 61,600円 【ペアパーソナル】 1回券 5,170円 4回 19,360円（月額） 8回券 38,720円 |
| プライベート (パーソナル) | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 2,980円〜5,500円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
| 公式サイト | アヴニール公式サイト |
営業時間・住所・地図はこちら
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 阪急宝塚本線「豊中駅」4番もしくは5番出口徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府豊中市岡上の町2丁目6-9 丹羽ビル3F |
アヴニール 豊中の口コミを見る
仕事がデスクワークの為、普段から姿勢が悪く肩こりもありダイエットも目的でマシンがあるピラティスを検索していたところ
【家から近く】
【完全個室】
【マンツーマンで受けれる】
【子連れOK】
求めていた条件を上回る【子連れOK】というのを知りすぐに体験の予約をさせて頂きました。体験を経て回数券も購入させて頂きました。
最初は普段運動をしていないのもあり私自身回数券分も続けられるのかと思っていたのですが、インストラクターさんが丁寧に指導してくれてレッスンを受けていくうちに少しづつ身体が軽くなり肩こりがマシになっていきました。
肩こりだけでなく本当に少しづつですが身体の可動範囲も広がり、できることが増えてモチベーションが上がりレッスンが楽しくなっていきました。
引用元：GoogleMAP
初めて体験に伺いました。
産前は、一年ほピラティスしていましたが、なかなか子供連れOKで、個室の場所がなかったので良かったです。
担当の方も、出産育児を経験されているのもあり、相談しながら通えるのかなと思い契約しました。
産後の固まった体を、少しずつ動かせるようになることと、リフレッシュできたらいいなと思います。
引用元：GoogleMAP
初めてピラティスを体験させていただきました。
ピラティスどころか運動もほとんどしておらず、不安もありましたが、一つ一つ丁寧に教えていただきました。
一回の体験で身体の可動範囲が広がったのを感じました。
しばらく通ってみる予定ですので、今後の変化が楽しみです♪
引用元：GoogleMAP
- 完全個室のスタジオで、ひと目を気にせずレッスンに集中できる
- 医療従事者・国家資格保有者など確かな実績を持つインストラクターが専属で担当
- リフォーマー以外のマシンやアイテムを使い、個人に合わせたエクササイズを提供
豊中でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！
①：続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！
②：スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！
③：自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで！マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます！
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
豊中のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
豊中駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ！スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
豊中のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！
【zen place pilates】
- 業界最大手！ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携！講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能（130店舗以上）
今ならお得なキャンペーン実施中！
【リントスル】
- 月4回が約1万円で、通い放題でも1.5万円ほど！マシンピラティス業界で最安値レベル
- 体の部位ごとのプログラムが豊富
- スクリーンに映るお手本の動きが見やすいため、初心者でも動作に慣れやすい
- インストラクターがフロアーを巡回し、フォームを指導してくれる
今ならお得なキャンペーン実施中！