【安い＆おすすめ】溝の口の人気ピラティス7選を徹底比較！パーソナルや体験ありのマシンピラティスも

このような疑問を持っている方のために、溝の口エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ7選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、溝の口にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

【料金の比較表】溝の口の安いピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

	店内	月4回	フル通い放題	マシン	パーソナル	備考
zen place pilates 溝の口		10,450円 (マット) 15,400円 (マシン)	16,940円 (マット)	◯	◯	男女共用 公式サイト
CLUB PILATES 溝の口		11,990円	36,190円	◯	◯	男女共用 公式サイト
ELEMENT 溝の口･高津		22,000円	55,000円	◯	専門	男女共用 公式サイト
WECLE 溝の口		9,680円	12,980円～	◯	◯	男女共用 公式サイト
Pilates Mirror 溝の口		11,000円 (月6回まで)	－	◯	◯	女性限定 公式サイト
AGNIYOGA 溝の口		10,900円	18,400円	－	◯	女性限定 公式サイト
KUKU 溝の口		12,980円	25,080円 (月8回)	－	◯	女性限定 公式サイト

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

溝の口駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

溝の口のピラティススタジオおすすめ7選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：zen place pilates　溝の口

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！

料金 (税込)	【マット】 月4回　10,450円 月6回　14,520円 デイ通い放題　13,552円 フル通い放題　16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　37,400円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	マットピラティス マシンピラティス 男女共用
公式サイト	zen place pilates公式サイト

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②：クラブピラティス　溝の口

アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。

レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。

世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。

また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！

料金 (税込)	月4回　11,990円 月8回　21,890円 フル通い放題　36,190円 都度払い　3,850円
プライベート (パーソナル)	1回　10,000円ほど
体験レッスン	無料
スタジオ概要	マシンピラティス 男女共用
公式サイト	CLUB PILATES公式サイト

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③：ELEMENT　溝の口・高津

ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。

1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK！自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。

料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど！たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。

また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。

料金 (税込)	月4回（30分）　22,000円　 月8回（30分）　40,000円　 通い放題 (30分）　55,000円 都度払い　9,900円（50分/回）
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	0〜3,300円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 男女共用
公式サイト	ELEMENT公式サイト

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④：WECLE　溝の口

WECLE(ウィークル)は、全世界200店舗以上も展開しているストレッチ専門店『Dr.stretch』がプロデュースしたピラティススタジオ。

1回30分のサーキットトレーニングでは、背筋を美しく伸ばすためのマシンや、肩や首まわりの柔軟を高めるマシンなど5つのピラティスマシンを周りながら運動します。

また、スキマ時間を活用して通えるように予約は不要。動きやすい服装とソックス持参であれば着替える手間も省け、簡単にレッスンに参加できる手軽さが特徴です。

自分に合わせて設定できるレッスン強度と、トレーナーからのサポートがいつでも受けられるセミパーソナル形式なので、運動が苦手な方や初心者でも気軽にトレーニングすることができます。

料金 (税込)	月4回　9,680円 通い放題　12,980円～ 通い放題＋他店利用＋パーソナル(月1回)　16,280円～
プライベート (パーソナル)	1回　5,500円
体験レッスン	無料
スタジオ概要	マシンピラティス 男女共用
公式サイト	WECLE公式サイト

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⑤：ピラティスミラー　溝の口

『リフォーマー×天井鏡』が売りのピラティスミラーは、天井に設置されているミラーで自分の動きが確認でき、フォームの修正が容易に行えるのが特徴。

レッスン時間が30分と短いことで、仕事や買い物の合間などのすきま時間で通うことができるため、予定が決めづらい忙しい人にもおすすめと言えます。

月会費プラン以外には自分のペースで通えるチケットプランやマンツーマンレッスンなどがあり、どれも基本的に30分なので低予算でマシンピラティスに取り組むことが可能です。

料金 (税込)	【月会費】 月6回まで　11,000円 【チケット】 1回　2,750円
プライベート (パーソナル)	30分　4,400円 50分　6,600円
体験レッスン	0円〜2,200円 キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	Pilates Mirror公式サイト

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⑥：AGNIYOGA　マルイファミリー溝の口

AGUNIYOGA(アグニヨガ)は、多彩なヨガやピラティスを提供する女性限定ヨガスタジオです。マットピラティスのクラスでは基本動作を丁寧に指導してくれるため、初心者や未経験者でも気軽に参加できます。

日替わりで提供される豊富なグループレッスンは最大18人まで。1レッスン75分と長めなので、1回で効率よくトレーニングすることが可能です。

女性の健康と美しさを引き出させるAGNI(＝浄化)を体感して、理想のカラダを手に入れてみてくださいね。

料金 (税込)	※1レッスンに2~3チケット必要 5チケット　6,950円 10チケット　10,900円 15チケット　12,800円 20チケット　14,500円 通い放題　18,400円
プライベート (パーソナル)	◯ ※予約はお問い合わせ
体験レッスン	500円〜2,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マットピラティス 女性限定 ヨガ
公式サイト	AGNIYOGA公式サイト

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⑦：KUKU　溝の口

KUKUは、マットピラティスやヨガを提供する女性限定スタジオで、グループレッスンとパーソナルレッスンどちらにも対応しています。

椅子・マットを使ったジャイロキネシスや有酸素運動を取り入れたサーキットトレーニングをはじめ、バランスボール・ストレッチポール、トランポリンなど身近な運動器具を使ったエクササイズを用意。

ピラティスとヨガを組み合わせたレッスンも実施。動きが合っているか分からない方や、身体が硬い方でも気軽にピラティスを楽しむことができます。

料金 (税込)	月2回　7,000円 月4回　12,980円 月8回　25,080円 都度払い　3,300円
プライベート (パーソナル)	月2回　16,060円 月4回　29,920円 月6回　43,780円
体験レッスン	2,000円
スタジオ概要	マットピラティス 女性限定 ヨガ
公式サイト	KUKU公式サイト

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溝の口でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：マシンやパーソナルなど希望するレッスンが受けられるか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

また、『グループレッスン』か『個別のマンツーマン指導』かも好みで選ぶと良いでしょう。

グループレッスン	プライベートレッスン
レッスン料が安い 気軽に始めやすい 動きが合ってるか自分では判断しづらい 他の生徒を見てやる気をもらえる 他の生徒の動きが参考になる	レッスン料が高い 個別に体の使い方を指導してもらえる 色々な知識を教えてもらえる 周りの目が気にならない 自分のペースでじっくり打ち込める

個人レッスンは1回8,000〜1万円が相場。グループから始めて、効率や効果をより求めたくなったら、支払いに余裕がある人はぜひ活用を。

溝の口のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

溝の口駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

溝の口のおすすめスタジオ
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