祐天寺駅で評判のいい人気のスタジオはどこかな?パーソナルがある料金の安いマシンピラティスは?
このような疑問を持っている方のために、祐天寺エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ!というスタジオ6選を厳選してまとめました。
- 料金の安いスタジオが分かる!料金プラン比較表
- プライベート(個人)レッスンのあるスタジオ
- 男性OK&体験可能なスタジオ
この記事を読めば、祐天寺にある『良質なピラティススタジオ&自分に合ったスタジオ』を把握することができます。
祐天寺でピラティスレッスンを受けるなら
グループレッスンの良い点・注意点
良い点
- レッスン料が安い
- 気軽に始めやすい
- 他の参加者を見てやる気がもらえる
注意点
- 分からないことが質問しづらい
- 自分のレベルに合わない場合がある
パーソナルの良い点・注意点
良い点
- 正しいフォームが身につく
- 自分の目的に合った指導が受けられる
- いつでも気軽に質問できる
- 周りの目が気にならない
注意点
- レッスン料が高い
- 講師との相性に左右される
迷ったら以下のどちらのパターンで通ってもOKです!
- まずは気軽にグループレッスンで始めてみる → 個別指導の必要性を感じればパーソナルを受ける
- 初めからパーソナルで体の動かし方を習う → パーソナルのまま継続 or 安価なグループレッスンで継続
【料金の比較表】祐天寺の安い&人気のピラティススタジオ一覧
祐天寺のおすすめピラティススタジオはここ!
zen place pilates、 the SILK
↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック
店内 | 月4回 | フル通い放題 | マシン | パーソナル | 備考 | |
---|---|---|---|---|---|---|
zen place pilates 祐天寺 | 10,450円 (マット) 15,400円 (マシン) | 16,940円 (マット) | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト | |
the SILK 中目黒 | 15,070円 | 20,680円 | ◯ | ー | 女性限定 公式サイト | |
LALA PILATES 学芸大学 | 12,980円 | ー | ◯ | ◯ | 女性限定 公式サイト | |
TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺 | 13,200円 | ー | ◯ | ー | 女性限定 公式サイト | |
アーバン クラシック ピラティス 祐天寺 | 9,680円 | 14,080円 | ◯ | ◯ | 男女共用 公式サイト | |
Rosette | 12,320円 | ー | ー | ◯ | 女性限定 公式サイト |
祐天寺のスタジオで迷った場合はここ!
- 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
今ならお得なキャンペーン実施中!
- おしゃれで映える内装デザイン♪20〜40代の女性の間で人気&話題
- ReFaのドライヤーやコテ、ウォーターサーバー、フレーバーティーなど、女性が喜ぶ無料アメニティが充実♪
- インストラクターの個人スキルを高める研修を定期的に実施
今ならお得なキャンペーン実施中!
それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。
祐天寺駅周辺の良質なヨガスタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。
このあとの各スタジオの特徴紹介を読めば、自分にぴったりなスタジオが見つかるはずです♪
祐天寺のピラティススタジオおすすめ6選を詳しく紹介
スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。
①:zen place pilates 祐天寺
zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。
会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。
インストラクターは経験豊富で親切と評判!しかもアットホームで通いやすいため、長く続けている人も大勢いる人気スタジオです♪
また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。
国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです!
(税込) | 料金【マット】 月4回 10,450円 月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット&マシン】 各2回で月4回 12,650円 各3回で月6回 18,150円 各4回で月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
(パーソナル) | プライベート月4回 37,400円 |
体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
スタジオ概要 | 男女共用 マットピラティス マシンピラティス |
公式サイト | zen place pilates公式サイト |
- マットとマシンの両方のピラティスができる
- 知識が豊富で指導レベルの高いインストラクターが在籍
- 早朝から夜遅くまでレッスン可能
- プログラムの種類が豊富で、目的や体調に合わせてレッスンを選べる
- 全国130店舗以上の全てのスタジオを利用できる
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 平日 7:30~21:00 土日祝 7:30~17:30 |
アクセス | 東急東横線 祐天寺駅 徒歩2分 |
住所 | 東京都目黒区祐天寺2丁目3-11第6エスペランス 2階 |
zen place pilates 祐天寺の口コミを見る
ビルの2階にあります。内装がとても綺麗で、気持ちよくピラティスが出来ました。
男性でピラティスって浮かないかなと感じていたのですが、全然そんなことはなく、他の男性の方も多く安心しました。
スタッフの方々も指導が丁寧で、とても優しかったです。
引用元:GoogleMAP
インストラクターの皆様がとても親身に熱心に、いつも明るく笑顔で教えて下さり、行く度に元気をもらえます
他と比べて比較的こじんまりとしたスタジオですが、だからこそゆっくり静かに自分と向き合えて、ピラティスをするには最適なスタジオだと思います。
引用元:GoogleMAP
私は初心者のため上手くできるのか心配でしたが、スタッフの方が大変わかりやすく教えてくださって、普段動かさないインナーマッスルをとっても感じました!!
レッスン前に背骨の構造についても教えてくださって、自分の体について学べて面白かったです。これからピラティスを続けて自分の心身がどう変化していくのか楽しみです!
引用元:GoogleMAP
②:the SILK 中目黒
リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。
音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。
パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。
さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪
the SILKは設備だけでなく、高品質なサービスを提供するため講師の教育にも注力!キラキラしているだけじゃないので安心できますよ♪
靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。
(税込) | 料金月3回 12,980円 月4回 15,070円 デイ通い放題 18,480円 フル通い放題 20,680円 |
(パーソナル) | プライベート- |
体験レッスン | キャンペーンで無料 |
スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
公式サイト | the SILK公式サイト |
- 初心者でも通いやすい女性専用のマシンピラティススタジオ
- 清潔で明るい白色を基調としたスタイリッシュな空間
- 無料のウォーターサーバーやフレーバーティー&高品質なアメニティが勢ぞろい
- インストラクターの教育や研修に注力!指導力や接客レベルが高い
- ウェア、靴下、タオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通うことも可能
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 7:30~21:30 ※定休日は12/29~1/3 |
アクセス | 東急電鉄東横線 祐天寺駅 徒歩16分 東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩2分 東急電鉄東横線 中目黒駅 徒歩2分 |
住所 | 東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階 |
the SILK 中目黒の口コミを見る
いつもきれいなスタジオと元気で優しいインストラクターの皆さん励まされ、継続して通っております。
ハード系な運動ではありませんが、コアをしっかり使えて、ストレッチもできて、レッスン終了後は気持ちがスッキリします。お水がフリーなことも嬉しいですね。
ピラティス初心者さんにもおすすめなスタジオです。
引用元:GoogleMAP
念願のピラティスをスムーズに始める事ができました!
レベル毎プログラムが用意されていて、グループではあっても インストラクターの皆さんも丁寧に説明して下さり初心者には助かります♪
これまで使っていなかった体の部分を実感しながら、自分の体がどう変わっていくのか、楽しみです。ここなら無理せず長く続けられそうです。
スタジオや更衣室もシンプルで使いやすく、予約システムも全てネットで出来て便利です。
引用元:GoogleMAP
3月から通い放題のプランで毎日通っています。
レッスンの内容も多岐に渡り充実していて飽きが来ないです。音楽に合わせてのピラティスはとても楽しく心身のリフレッシュになります。
またスケジュールも早朝から夜遅くまであるので、時間帯を選ばずに行きたい時にレッスンを受ける事が出来ます。
スタジオも清潔で、ウォーターサーバーの設置もあるので身軽で来れるのもgoodです。
そして何よりインストラクターの方々が皆さん美しく元気で朗らかでパワーを貰えます。私が毎日silk中目黒に通う理由はここにあります。
引用元:GoogleMAP
③:LALA PILATES 学芸大学
ピラティスマシンの『リフォーマー』を使ったセミプライベート形式のレッスンを行っているLALA PILATES(ララピラティス)。
ビギナー向けやスタイルアップなど目的別にある6種類のレッスンではインストラクターの個性が活かされ、クラスごとの違いを楽しんだりと毎回新鮮な気持ちで参加することができます。
定員は8~10名の少人数制。グループレッスンでありながらインストラクターの目が一人ひとりに行き届く安心した環境で、動きに不安な方でも丁寧な指導を受けることができます。
溶岩ホットヨガスタジオ『Lala Aasha(ララアーシャ)』が併設されおり、ピラティスとホットヨガの両方が楽しめますよ♪
周りの目を気にせずリラックスしてレッスンが受けられる女性専用スタジオには、清潔感あるロッカールームやアメニティが充実したパウダールームが完備されています。
(税込) | 料金月3回 10,725円 月4回 12,980円 月6回 17,490円 都度払い 4,125円 |
(パーソナル) | プライベートグループ月3回+パーソナル1回 19,525円 グループ月4回+パーソナル1回 21,780円 グループ月6回+パーソナル1回 26,290円 都度払い 11,550円 |
体験レッスン | 0円〜1,500円 ※キャンペーンによる |
スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
公式サイト | LALA PILATES公式サイト |
- 8~10名の少人数制セミプライベート形式のレッスン
- グループだけでなくプライベートレッスンも受けられる
- 駅近で、アメニティ充実の、気軽に通える女性専用スタジオ
- 併設の溶岩ホットヨガスタジオも受けれるプランがある
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 月~木 10:00~22:00 土日祝 10:00~18:00 ※金曜は定休 |
アクセス | 東急東横線 学芸大学駅 東口 徒歩2分 |
住所 | 東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01 5F |
LALA PILATES 学芸大学の口コミを見る
腰痛で悩んでいたので通い出しました。
少人数制でしっかりと丁寧に教えて貰えるので初心者でも効果を実感できると思いました。 レッスン内容も曜日や時間によって選択できて先生方も個性豊かな明るい先生ばかりで楽しくレッスンが受けれています!
引用元:GoogleMAP
今までの運動ではやった後ただ疲れるだけでしたがマシーンを使ったピラティスは動き終わった後逆に身体が軽くなり、その感覚がやみつきになっています☺️
肩こり、頭痛、腰痛、ぽっこりお腹も軽減されてきているので引き続き頑張りたいと思います!!
引用元:GoogleMAP
ギックリ腰になり整形外科でピラティスすすめられました。ピラティスの先生に故障箇所、鍛える筋肉を相談したら丁寧にご指導頂き、自宅でも出来るストレッチを教えて頂きました。
先生の骨格や筋肉身体の仕組みの知識が素晴らしい!リフォーマーでやるピラティスがさらに素晴らしい!老後のために頑張って続けます!
引用元:GoogleMAP
④:TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺
TSUTAYA Conditioning PILATESは、鍛えるのではなく『整えるピラティス』をモットーに、マシンピラティスが初めての方でもラクに楽しく続けられる女性専用スタジオです。
完全予約のレッスンは最大でも10名までのため、インストラクターは1人1人の動きに目を配ることができます。
リラックスして心と身体のコンディションを整えられる、そんな心地よい空間を提供しています。
レッスン前後の30分はブックラウンジにて、運動や美容、食事に関する厳選された本が読み放題!また、月会費の支払いで『Vポイント』が貯まるのもTSUTAYAグループならではです。
(税込) | 料金【月会費】 月4回 13,200円 月8回 22,000円 【オプション】 1回追加 3,850円 30分フリー利用 550円 |
(パーソナル) | プライベートー |
体験レッスン | 無料 |
スタジオ概要 | 女性限定 マシンピラティス |
公式サイト | TSUTAYA Conditioning PILATES公式サイト |
- 『ココロとカラダを整える』を目的とした、女性がリラックスできるスタジオ
- 専用マシンで身体に無理なく、正しいフォームでレッスンが受けられる
- 平日は22時まで。駅から徒歩圏内でライフスタイルに合わせて通いやすい
- 追加料金550円で30分間の利用もOK。個人練習やレッスンの復習におすすめ
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 月水 8:00~14:00 18:30~22:00 火 8:30~13:00 17:00~22:00 木 8:30~14:00 17:00~22:00 金 8:00~13:00 18:30~22:00 土日 8:00~11:00 12:00~16:00 ※年末年始は除く |
アクセス | 東急東横線 祐天寺駅 東口 徒歩約1分 |
住所 | 東京都目黒区祐天寺2-14-6プラチナコート祐天寺 2F |
TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺の口コミを見る
TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺の口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
⑤:アーバンクラシックピラティス 祐天寺
アーバンクラシックピラティスは、『マシンピラティス』と体幹を鍛える『ファンクショナルトレーニング』を組み合わせたボディメイクスタジオです。
サーキット形式で行う30分のトレーニングは、短時間ながらも運動効果を十分得ることができます。
5種類のトレーニングを2分おきに行い、合計で2周するサーキット式。それぞれのマシンにモニターが付いているので、やり方を見ながら運動できます。
予約不要で自分のタイミングで通えるため、忙しい方やスキマ時間に通いたい方に最適なスタジオと言えるでしょう。
(税込) | 料金月4回 9,680円 月8回 11,880円 通い放題 14,080円 |
(パーソナル) | プライベート【ビジター】 30分 5,800円 60分 8,800円 【会員】 30分 4,800円 60分 7,800円 |
体験レッスン | スタジオ見学のみ |
スタジオ概要 | 男女共用 マシンピラティス |
公式サイト | URBAN CLASSIC PILATES公式サイト |
- マシンピラティスと体幹トレーニングを組み合わせたワークアウト
- 効率的に鍛えることができる30分のサーキットスタイル
- インストラクターのサポートがあるセミパーソナル
- 予約無しでいつでも参加OK
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営業時間 | 平日 9:30~21:30 土祝 9:30~19:30 ※日曜は定休 |
アクセス | 東急東横線 祐天寺駅 東口2より徒歩1分 |
住所 | 東京都目黒区祐天寺2丁目14-19 四宮ビル 3F |
URBAN CLASSIC PILATES 祐天寺の口コミを見る
入会してまもなく2ヶ月が過ぎます。
最初は次のマシンへの移動と、説明モニター理解する時間がなくひたすらバタついていました。
が、さーっとスタッフの方が来て、優しく説明してくださるので、悩まずに動作することができます。できてないところと、気をつけて意識するところを端的に教えてくださりありがたいです。
ほんの30分ですが、汗だくです(多分、私だけかも)。引き続き、楽しく動いてダイエット、美姿勢を目指します。いつもありがとうございます。
引用元:GoogleMAP
1日30分で違う身体の部位を鍛えていくので、飽きることなく通うことができています。
マシーンピラティスをするのは初めてでしたが、マンツーマンではないですが、トレーナーさんが分かりやすく、鍛えたいポイントに効くやり方を教えてくれるので、鍛えてる実感が湧きます。
施設内はこまめに清掃されていてとても綺麗で、トレーナーさんも優しい方々ばかりです。
コツコツ続けて身体の痛みも減り、筋肉量を増やすことができているので、今後も通っていきたいです。
引用元:GoogleMAP
施設がキレイで清潔感、開放感があります。
ピラティスは初めてですが、指導も丁寧なので初心者でも安心でした。
運動が苦手で、普段ヨガなどは通いながらも早く終わらないかな〜と思いながら動いているのですが、こちらは30分というのがちょうど良くて帰りたくなる前に終われます。
私でも続けられそうです。 予約なく通えるのも利点だとおもいます。
引用元:GoogleMAP
⑥:Rosette
最寄り駅から徒歩5分にもかかわらず隠れ家的なbody make room Rosette(ロゼット)。自分の体と向き合い、心身ともにリフレッシュできるスタジオです。
インストラクターはバレエやジャズダンス等のダンス経験者が多く、しなやかで美しいボディメイクが得意!
また、丁寧なレッスンを提供したいという思いから、1クラス4人までの少人数制となっています。
お子様と一緒に通えるコースもあり、産後ボディケアにピッタリですよ♪
(税込) | 料金【月謝制】 月2回 7,700円 月4回 12,320円 月8回 19,360円 【シングル受講】 1回 4,950円 |
(パーソナル) | プライベート1回 7,700円 |
体験レッスン | 1,100円 |
スタジオ概要 | 女性限定 マットピラティス |
公式サイト | Rosette 公式サイト |
- 月会費は1回2,420円~とお財布に優しい値段。ピラティスを始めてみたい方におすすめ
- 通えなかった月謝回数分は、翌月の繰り越し可能。体調不良や急用ができても安心
- レッスンではストレッチも!初心者の方や体のかたい方でも心配いらず
営業時間・住所・地図はこちら
営業時間 | 月 11:30~14:30 火 10:00~21:00 水木 10:00~20:00 金 10:00~12:30 土 10:00~16:30 日 10:00~12:30 ※レッスンにより変動 |
アクセス | 東急東横線 祐天寺駅 徒歩5分 東急東横線 学芸大学駅 徒歩10分 |
住所 | 東京都目黒区五本木2-5-20 ホワイトゴールド祐天寺202 |
Rosette の口コミを見る
少人数制でとても丁寧なレッスンです。
レッスン後はとても気持ちが良いです。
引用元:GoogleMAP
その他のbody make room Rosetteの口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
祐天寺でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。
- 続けやすい料金設定か
- スタジオのコンセプトに共感できるか
- 自分に合ったレッスンスタイルか
迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください!
①:続けやすい料金設定か
ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。
ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。
安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。
「この値段なら定期的に払える」「このスタジオ環境でこのレッスン内容ならお得」というスタジオを選ぶと、失敗や後悔する確率が下がりますよ
逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です!
②:スタジオのコンセプトに共感できるか
プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。
また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。
例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。
インストラクターの指導力や人柄も大切。信頼できそうか、親切で親しみがありそうかも好みがあるでしょう。
スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね!
③:自分に合ったレッスンスタイルか
ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。
- マシンピラティス
-
機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。
サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。
- マットピラティス
-
体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。
また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。
初心者は迷ったらマシンピラティスで!マットより難しくないので、挫折することなく続けられますよ。マシンが動きをサポートしてくれます!
マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。
祐天寺のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ
祐天寺駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。
スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。
- スタジオの雰囲気が好み
- レッスン内容が希望に近い
- 料金が安い・コスパがいい
- 自宅や職場から通いやすい
など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。
少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。
合わなければ入会せず、次のスタジオへ!スタジオの雰囲気やレッスンなど気軽に体験してみましょう♪
祐天寺のおすすめスタジオ
迷った場合はここ!
- 業界最大手!ファッションではない本質的なピラティスを提供
- マットとマシンの両方のピラティスができ、それぞれにグループとパーソナルがある
- 世界的なピラティス教育機関と提携!講師のレベルは業界トップ級
- メンバーは全国のzen placeを利用することが可能(130店舗以上)
今ならお得なキャンペーン実施中!
- おしゃれで映える内装デザイン♪20〜40代の女性の間で人気&話題
- ReFaのドライヤーやコテ、ウォーターサーバー、フレーバーティーなど、女性が喜ぶ無料アメニティが充実♪
- インストラクターの個人スキルを高める研修を定期的に実施
今ならお得なキャンペーン実施中!