【人気＆安い】赤羽のおすすめピラティス10選！パーソナル専門のマシンスタジオも紹介

このような疑問を持っている方のために、赤羽エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ10選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、赤羽にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

赤羽でピラティスレッスンを受けるなら

【料金の比較表】赤羽の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

記事内の 詳細へ↓	店内	レッスン	グループ	パーソナル	備考
zen place pilates 赤羽		グループ パーソナル	15,400円 (月4回）	37,400円 (月4回)	男女共用 公式サイト
the SILK 赤羽		グループ	15,980円 (月4回) 22,980円 (通い放題)	ー	女性限定 公式サイト
リントスル 赤羽		グループ	8,800円 (月4回) 13,800円 (通い放題)	ー	女性限定 公式サイト
La Pilates 赤羽		パーソナル	ー	40,000円 (月4回)	女性限定 公式サイト
Pilates Mee 赤羽		セミパーソナル パーソナル	19,800円 (月4回) 37,500円 (通い放題)	39,600円 (月4回)	女性限定 公式サイト
CLUB PILATES 赤羽		グループ パーソナル	11,990円 (月4回) 36,190円 (通い放題)	1万円ほど (1回)	男女共用 公式サイト
ELEMENT 赤羽		パーソナル	ー	22,000円 (月4回) 55,000円 (通い放題)	男女共用 公式サイト
exeed 赤羽		パーソナル	ー	32,000円 (月4回)	男女共用 公式サイト
pilates haus		グループ パーソナル	11,000円 (月4回)	11,000円 (1回)	男女共用 公式サイト
marici		グループ パーソナル	8,800円 (月4回)	28,750円 (5回券)	男女共用 公式サイト

赤羽のスタジオで
迷った場合はここ！

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

赤羽駅周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

赤羽のピラティススタジオおすすめ10選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：zen place pilates　赤羽

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！

グループ	【マット】 月4回　10,450円 月6回　14,520円 デイ通い放題　13,552円 フル通い放題　16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　37,400円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マットピラティス マシンピラティス
公式サイト	zen place pilates公式サイト

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②：the SILK　赤羽

リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。

音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。

パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。

さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪

靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。

グループ	月3回　13,980円 月4回　15,980円 デイ通い放題　19,980円 フル通い放題　22,980円
プライベート (パーソナル)	－
体験レッスン	キャンペーンで無料
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	the SILK公式サイト

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③：リントスル　赤羽

Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。

スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。

さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！

月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。

グループ	月4回　8,800円 2店舗通い放題　13,800円 LAVAも通い放題　16,800円 都度払い　3,300円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0〜1,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	Rintosull公式サイト

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④：La pilates　赤羽

パーソナル専門のLa pilates(ラピラティス)は、『マシンピラティス×骨膜整体』が特徴のスタジオです。

固くなってしまった筋肉を整体でまず緩め、身体が動きやすくなった状態でマシンピラティスを行うことで、鍛えたい部位に効率よく働きかけることができます。

キャフォーマー、ラダーバレル、チェアといったマシンを使い、一人ひとりの身体の悩みや目的に最適なプログラムを作成してくれます。

1回あたり約1万円とやや高めに感じるかもしれませんが、整体やマッサージに通う必要がなくなるため、両方に通うよりもコストパフォーマンスは高いと言えるでしょう。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	【月会費】 月1回　12,000円 月2回　22,000円 月4回　40,000円 月6回　54,000円 【非会員・一般】 1回　14,000円
体験レッスン	1,000円〜3,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス 骨膜整体
公式サイト	La pilates公式サイト

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⑤：Pilates Mee　赤羽

Pilates Meeは、最大3名の少人数でレッスンが受けられる女性専用セミパーソナルスタジオ。

「個別指導を受けたいけど、料金が高いのがネック…」「グループレッスンだと指導が手薄で効果が実感できないかも…」という、どちらの悩みにも応えてくれるのがセミパーソナルのメリットです。

パーソナルは通常1回1万円ほどしますが、Pilates Meeのセミパーソナルは1回5,000円ほどとリーズナブル。（通い放題なら月10回通うと1回3,750円！）

当日予約ができ、3時間前までの当日キャンセルも可能なため、予定が立てづらい方や忙しい方でも気負わずに通うことができます。

グループ	【最大3名のセミパーソナル】 月2回　11,000円 月4回　19,800円 通い放題　37,500円 ※永久割引キャンペーンあり
プライベート (パーソナル)	月2回　22,000円 月4回　39,600円 月8回　70,400円 ※永久割引キャンペーンあり
体験レッスン	0円〜9,800円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	Pilates Mee公式サイト

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⑥：クラブピラティス　赤羽

アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。

レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。

世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。

また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！

グループ	月4回　11,990円 月8回　21,890円 フル通い放題　36,190円
プライベート (パーソナル)	1回　10,000円ほど
体験レッスン	無料
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	CLUB PILATES公式サイト

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⑦：ELEMENT　赤羽

ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。

1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK！自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。

料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど！たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。

また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	月4回（30分）　22,000円　 月8回（30分）　40,000円　 通い放題 (30分）　55,000円 都度払い　9,900円（50分/回）
体験レッスン	0〜3,300円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	ELEMENT公式サイト

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⑧：exeed 赤羽

exeedは『心身を整えて、自分史上最高の美しさへ』をコンセプトに、未来を見据えた美しい身体づくりを提案している完全個室のピラティススタジオです。

リフォーマーをはじめ、チェアやタワーなどのフルアイテムを完備。500種類以上のエクササイズからオリジナルプログラムでレッスンを受けることができます。

また、ウエイトトレーニングのジムも併設しているため、脂肪燃焼やアウターマッスルの強化などそれぞれの目的に合わせてレッスンを組み合わることも可能です。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	【定額コース】 月2回　16,500円 月3回　24,300円 月4回　32,000円 【チケット】 1回券　8,800円 4回券　32,800円 8回券　64,800円 12回券　96,000円 ※期限は利用日より2年間
体験レッスン	5,500円 ※キャンペーンあり
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	exeed 赤羽公式サイト

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⑨：pilateshaus

ピラティスハウスは、北区東十条駅から徒歩3分の場所にある小さなピラティス専門スタジオです。

マンツーマンのプライベートはピラティス専用の器具やマシンを使ったレッスン。グループレッスンでは、少人数制のマットレッスンを行います。

シニア向けや産後のリカバリークラスがあり、マタニティクラスは赤ちゃんだけでなく兄弟児の同伴もOK！

インストラクターから丁寧な指導を受けることができ、どんな方でも安心して参加できる個々のニーズに合わせたレッスンを提供しています。

グループ	【スタジオ】 1回　3,500円 月4回　11,000円 【オンライン】 受け放題　 16,000円 受け放題+スタジオプライベート1回　23,000円 4回＋スタジオプライベート1回  　18,000円
プライベート (パーソナル)	1回　11,000円
体験レッスン	【3回レッスン】 グループ　8,000円　(3週間有効) プライベート　25,000円　(1ヶ月有効)
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ
公式サイト	pilateshaus公式サイト

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⑩：marici

『ココロとカラダ』にフォーカスしたスタジオmarici(マリーチ)では、産前産後ヨガや託児付きピラティス、キッズクラスなど、子どものいるママたちに優しいレッスンを提供しています。

グループレッスンは予約不要で参加でき、プライベートレッスンも完備！基礎をしっかり学ぶことができ初心者や運動不足の方でも安心して通うことができるでしょう。

ピラティスの他に、アロマやカッサを使ったボディトリートメントなど、ホルモンバランスなどを整えるメニューも体験できるスタジオです。

グループ	【月会費】 月4回　8,800円 月6回　12,600円 月8回　16,000円 【チケット】 1回　3,000円 5回　13,000円(2ヶ月有効) 10回　25,000円(3ヶ月有効) ※継続割引あり
プライベート (パーソナル)	1回　6,000円 5回　28,750円 10回　56,500円 ※継続割引あり
体験レッスン	グループ　1,500円 プライベート　5,000円
スタジオ概要	男女共用 マットピラティス ヨガ
公式サイト	marici公式サイト

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赤羽でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

赤羽のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

赤羽駅周辺のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

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