【人気＆安い】世田谷区のおすすめピラティス24選！パーソナル専門のマシンスタジオも紹介

このような疑問を持っている方のために、世田谷区エリアの数ある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ24選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、世田谷区にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

世田谷区でピラティスレッスンを受けるなら

【料金の比較表】世田谷区の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

記事内の 詳細へ↓	店内	レッスン	グループ	パーソナル	備考
zen place pilates ※9店舗		グループ パーソナル	15,400円 (月4回）	33,880円～ (月4回)	男女共用 公式サイト
URBAN CLASSIC PILATES 経堂 明大前		サーキット セミパーソナル	9,680円 (月4回) 14,080円 (通い放題)	ー	男女共用 公式サイト
Evolv 成城学園前		グループ	18,480円～ (月4回)	ー	男女共用 公式サイト
the SILK 二子玉川		グループ パーソナル	15,280円 (月4回) 22,280円 (通い放題)	36,960円 (月4回)	女性限定 公式サイト
SOELU 千歳烏山		グループ	9,878円 (月4回) 13,178円 (通い放題)	ー	女性限定 公式サイト
BREST 二子玉川		パーソナル	ー	22,880円 (月4回) 44,880円 (通い放題)	男女共用 公式サイト
リントスル ※4店舗		グループ	8,800円～ (月4回) 13,800円～ (通い放題)	ー	女性限定 公式サイト
STUDIO IVY ※6店舗		パーソナル	ー	28,000円 (月4回)	男女共用 公式サイト
Pilates Mee 駒沢大学 経堂		セミパーソナル パーソナル	19,800円 (月4回) 37,500円 (通い放題)	39,600円 (月4回)	女性限定 公式サイト
CLUB PILATES ※4店舗		グループ パーソナル	13,090円～ (月4回) 37,290円～ (通い放題)	1万円ほど (1回)	男女共用 公式サイト
BDC PILATES 二子玉川		グループ パーソナル	15,400円 (月4回)	18,810円 (月2回)	男女共用 公式サイト
ルルト 三軒茶屋 用賀		パーソナル	ー	38,400円 (月4回)	男女共用 公式サイト
WECLE 三軒茶屋		グループ パーソナル	9,680円 (月4回) 12,980円 (通い放題)	5,500円 (1回)	男女共用 公式サイト
ELEMENT ※6店舗		パーソナル	ー	22,000円 (月4回) 55,000円 (通い放題)	男女共用 公式サイト
SUAI PILATES 仙川		パーソナル	ー	37,400円 (月4回)	女性限定 公式サイト
Studio On 二子玉川		グループ パーソナル	3,500円 (1回券)	45,000円 (5回券)	男女共用 公式サイト
up to you 二子玉川		パーソナル	ー	42,900円 (3回券)	女性限定 公式サイト
MIEUX 下北沢		パーソナル	ー	33,600円 (月4回)	男女共用 公式サイト
YUZU 明大前		パーソナル	ー	31,200円 (月4回)	男女共用 公式サイト
arbre 北烏山		グループ パーソナル	12,000円 (月4回)	32,000円 (月4回)	男女共用 公式サイト
SUAY 北沢		パーソナル	ー	60,500円 (5回券)	男女共用 公式サイト
GLAMY 駒沢		グループ パーソナル	15,400円 (月4回)	39,600円 (4回券)	女性限定 公式サイト
B&B 三軒茶屋		パーソナル	ー	39,600円 (月4回)	男女共用 公式サイト
KLAR 桜新町		パーソナル	ー	50,880円 (月4回)	男女共用 公式サイト

世田谷区のスタジオで
迷った場合はここ！

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

世田谷区周辺の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

世田谷区のピラティススタジオおすすめ24選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：zen place pilates　※10店舗

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！

	三軒茶屋・用賀・自由ヶ丘第2 二子玉川・下北沢第1/第2 成城学園前・千歳烏山・駒沢	経堂
グループ	【マット】 月4回　10,450円 月6回　14,520円 デイ通い放題　13,552円 フル通い放題　16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円	【マット】 月4回　9,625円 月6回　13,200円 デイ通い放題　11,968円 フル通い放題　14,960円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　38,280円	月4回　33,880円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マットピラティス マシンピラティス
公式サイト	zen place pilates 公式サイト

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②：アーバンクラシックピラティス　経堂・明大前

アーバンクラシックピラティスは、『マシンピラティス』と、体幹を鍛える『ファンクショナルトレーニング』を組み合わせた、新しいタイプのボディメイクスタジオです。

レッスンは、30分間のサーキット形式。5種類のマシンを順番に2周することで、短い時間でも全身をバランスよく鍛えて十分な効果を実感できます。

各マシンにはモニターが付いているため、動作を映像で常時チェック可能。インストラクターが会場内を巡回しているので、正しいフォームのアドバイスも受けられます。

また、予約不要で、好きなタイミングで参加できる自由度の高さもポイント。忙しい方や隙間時間を活用したい方にとって最適なスタジオです。

グループ	月4回　9,680円 月8回　11,880円 通い放題　14,080円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	スタジオ見学のみ
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	URBAN CLASSIC 公式サイト

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③：Evolv（エボルブ）　成城学園前

Evolvでは電流が流れるEMSスーツを着用してマシンピラティスの他、さまざまなトレーニングを行い、従来よりも圧倒的に効率的なボディメイクを実現します。

EMSを使ったトレーニングは運動効果を上げることができるため、1レッスンは驚きの20分！それなのに、消費カロリーは20分で最大約700kcalと、通常のジムで2〜4時間運動をした効果を得ることができます。

またレッスンは少人数で行っているので、体の動かし方やマシンの使い方などはインストラクターから丁寧なサポートを受けることが可能です。

また、手ぶらで通うこともできる点も魅力。EMSスーツの貸し出しだけでなく、フェイスタオルや水なども無料で用意されています。

短時間で効果の高いトレーニングができるタイパ＆コスパに優れたスタジオを探している方に最適なスタジオです。

グループ	月4回　18,480円 月8回　23,980円 月15回　32,780円 通い放題　51,480円 ※契約期間によって料金が異なる
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0円～500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス EMSトレーニング
公式サイト	Evolv公式サイト

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④：the SILK　二子玉川

リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。

音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。

パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。

さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪

靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。

グループ	月3回　13,280円 月4回　15,280円 デイ通い放題　19,280円 フル通い放題　22,280円
プライベート (パーソナル)	月2回　19,800円 月4回　36,960円
体験レッスン	キャンペーンで無料
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	the SILK公式サイト

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⑤：SOELU　千歳烏山

フィットネススタジオSOELU(ソエル)は、マシンピラティスやヨガ、よもぎ蒸しなどが楽しめる女性専用のスタジオ。

全て使い放題の『プレミアムプラン』は月額で1万円ほどのため、とてもコスパがいいと評判です。

24時までオープンしているため、仕事前や夜の時間など好きなタイミングで利用できるのもメリット。

また、自宅からスマホなどで参加できる100種類以上のオンラインレッスンも利用できます。忙しい日は家でオンライン、時間があるときはスタジオレッスンと、使い分けることが可能です。

グループ	【スタンダード】 7,678円 ※よもぎ蒸しなど全サービス受け放題 ※マシンピラティスは都度払い 【ピラティス4】 9,878円 ※よもぎ蒸しなど全サービス受け放題 ※マシンピラティスは月4回まで 【プレミアム】 13,178円 ※マシンピラティスを含む全サービス受け放題
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	無料
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス ヨガ
公式サイト	SOELU 千歳烏山の公式サイト

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⑥：BREST　二子玉川

BRESTは、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた、オリジナルのパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。

「ピラティスでスラッとした姿勢を目指したい。でもパーソナルジムに通って魅力的なカラダ作りもしたい…」そんなよくばりな希望を、1つのスタジオで叶えることができます。

また、1回あたり30分と短時間で集中してトレーニングできるため、買い物ついでや仕事帰りなど、空いた時間にも無理なく通えるのが特長です。

さらに、追加料金なしで姉妹店である『URBAN CLASSIC PILATES』への全店舗通い放題がついているのも嬉しいポイント。平日は職場の近く、休日は自宅付近といった通い分けができ、継続しやすい点もメリットです。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	月4回　22,880円 月8回　39,380円 フル通い放題　44,880円 ※永久割引後の料金
体験レッスン	980円〜 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス ジム＆フィットネス
公式サイト	BREST公式サイト

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⑦：リントスル　※4店舗

Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。

スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。

さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！

月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。

	千歳烏山・用賀・二子玉川	三軒茶屋
グループ	月4回　8,800円 2店舗通い放題　13,800円 LAVAも通い放題　16,800円 都度払い　3,300円	月4回　9,800円 2店舗通い放題　14,800円 LAVAも通い放題　16,800円 都度払い　3,500円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0〜1,000円 ※キャンペーンによる	0〜1,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス	マシンピラティス ホットヨガ
公式サイト	Rintosull公式サイト	Rintosull公式サイト

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⑧：STUDIO IVY　※6店舗

STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。

男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。

身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。

パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円～。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	月2回　15,000円 月4回　28,000円　 月8回　52,000円
体験レッスン	0円～4,500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	STUDIO IVY公式サイト

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⑨：Pilates Mee　駒沢大学・経堂

Pilates Meeは、最大3名の少人数でレッスンが受けられる女性専用セミパーソナルスタジオ。

「個別指導を受けたいけど、料金が高いのがネック…」「グループレッスンだと指導が手薄で効果が実感できないかも…」という、どちらの悩みにも応えてくれるのがセミパーソナルのメリットです。

パーソナルは通常1回1万円ほどしますが、Pilates Meeのセミパーソナルは1回5,000円ほどとリーズナブル。（通い放題なら月10回通うと1回3,750円！）

当日予約ができ、3時間前までの当日キャンセルも可能なため、予定が立てづらい方や忙しい方でも気負わずに通うことができます。

グループ	【最大3名のセミパーソナル】 月2回　11,000円 月4回　19,800円 通い放題　37,500円 ※永久割引キャンペーンあり
プライベート (パーソナル)	月2回　22,000円 月4回　39,600円 月8回　70,400円 ※永久割引キャンペーンあり
体験レッスン	0円〜9,800円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	Pilates Mee公式サイト

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⑩：CLUB PILATES　※4店舗

アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。

レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。

世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。

また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！

	用賀	三軒茶屋 成城学園前・千歳船橋
グループ	月4回　14,190円 月8回　26,290円 通い放題　40,590円	月4回　13,090円 月8回　24,090円 通い放題　37,290円
プライベート (パーソナル)	1回　10,000円ほど
体験レッスン	無料
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	CLUB PILATES 公式サイト

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⑪：BDC PILATES　二子玉川

BDC PILATES(BDCピラティス)は、リフォーマーを使ったマシンピラティスの専門スタジオです。

養成講座も行っているBDCピラティスには、指導資格を持つインストラクターが在籍。身体の歪みや筋肉の付き方などを見極めて、1人ひとりに合った本質的に身体を変えるレッスンを提供しています。

またグルーブとは別に、キャデラックやチェアなどのマシンを使った60分のプライベートレッスンも用意されています。

BDCピラティスは世界的ダンススクールがプロデュースしたスタジオ。解剖学を基準としたクオリティの高いレッスンに満足できるでしょう。

グループ	月4回　15,400円 月6回　21,945円 月8回　27,720円
プライベート (パーソナル)	月1回　9,900円 月2回　18,810円
体験レッスン	【グループレッスン】 0円〜3,850円 ※キャンペーンによる 【プライベートレッスン】 9,900円
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	BDC PILATES公式サイト

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⑫：ルルト　三軒茶屋・用賀

パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。

知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。

スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。

LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	月3回　29,700円 月4回　38,400円 月6回　55,800円 月8回　72,000円
体験レッスン	1,000円〜12,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 男女共用
公式サイト	luluto公式サイト

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⑬：WECLE　三軒茶屋

WECLE(ウィークル)は、全世界200店舗以上も展開しているストレッチ専門店『Dr.stretch』がプロデュースしたピラティススタジオ。

1回30分のサーキットトレーニングでは、背筋を美しく伸ばすためのマシンや、肩や首まわりの柔軟を高めるマシンなど5つのピラティスマシンを周りながら運動します。

また、スキマ時間を活用して通えるように予約は不要。動きやすい服装とソックス持参であれば着替える手間も省け、簡単にレッスンに参加できる手軽さが特徴です。

自分に合わせて設定できるレッスン強度と、トレーナーからのサポートがいつでも受けられるセミパーソナル形式なので、運動が苦手な方や初心者でも気軽にトレーニングすることができます。

グループ	月4回　9,680円 通い放題＋24時間利用　12,980円 通い放題＋24時間利用＋パーソナル月1回　16,280円
プライベート (パーソナル)	1回　5,500円
体験レッスン	無料
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	WECLE公式サイト

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⑭：ELEMENT　※6店舗

ELEMENT(エレメント)は1回30分のパーソナルマシンピラティスをお値打ちな価格で提供しているスタジオです。

1対1のマンツーマンで受けることができるレッスンは、男性もOK！自分に合ったプランを提供してもらえるので、初心者でも安心してレッスンに参加できます。

料金プランには『通い放題』があり、週4回で通えば業界内でも安価な1回3,000円ほど！たくさん通えない方には、月4回などのプランがおすすめで、それでも1回5,000円ほどです。

また、通い放題プランは他店舗の相互利用ができ、エレメントで展開しているパーソナルジムを利用できるメリットもあります。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	月4回（30分）　22,000円　 月8回（30分）　40,000円　 通い放題 (30分）　55,000円 都度払い　9,900円（50分/回）
体験レッスン	0〜3,300円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	ELEMENT公式サイト

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⑮：SUAI PILATES　仙川

SUAI PILATESは、『一生モノの女性らしいカラダづくり』を目指せる女性のためのパーソナルピラティススタジオです。

インストラクターは全員女性であることから、女性特有のお悩みやトラブルを相談しやすく、丁寧なカウンセリングを行うことで1人1人のカラダへ最適にアプローチすることができます。

マタニティの方や乳幼児の赤ちゃんでも一緒に来店OKなので、妊娠期のトラブル改善や、産後の歪み解消にも効果的。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	【月謝】 月2回　19,800円 月4回　37,400円 月8回　66,000円 【その他】 都度払い　11,000円 ※マタニティピラティスも同料金
体験レッスン	7,700円
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	SUAI PILATES　仙川公式サイト

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⑯：Studio On　二子玉川

Studio Onでは、リフォーマー・チェアを使ったマシンパーソナルレッスンをはじめ、マットグループレッスンを提供しています。

ピラティスとカイロプラクティックを掛け合わせたトレーニングを実施しており、質の高い指導やサポートが充実。

身体が硬い方や、運動習慣がない方でも安心して取り組めるレッスン環境を整えています。

男女問わず楽しめるプログラムを用意しているため、無理なく運動を続けられるメリットも。理想の体型を着実に手に入れたい方におすすめのスタジオです。

グループ	1回　3,500円
プライベート (パーソナル)	1回　9,500円 5回券　45,000円(3ヶ月有効) 10回券　85,000円(6ヶ月有効)
体験レッスン	【マットグループ】 50分　2,500円 【マシンパーソナル】 55分　7,500円
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	Studio On公式サイト

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⑰：Private Studio up to you　二子玉川

up to you 二子玉川は、女性専用の完全プライベートのピラティススタジオです。

上質空間のスタジオで、ピラティスと身体やレベルにあったエクササイズをマンツーマンのレッスンで提供しています。

マタニティ、産後、更年期、フレイル予防など、それぞれのライフステージに対応した女性特化型のプログラムが用意されているのも魅力のひとつです。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	【チケット】 1回券　16,500円 3回券　42,900円（4か月有効） 5回券　68,750円（6か月有効） 10回券　132,000円（1年有効）
体験レッスン	16,500円
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	Studio up to you 公式サイト

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⑱：Pilates salon MIEUX　下北沢

Pilates salon MIEUX(ミュー)は、白を基調としたおしゃれなパーソナル専門スタジオです。

韓国発の最新マシンを取り入れたトレーニングでは、リフォーマーとキャデラックを組み合わせたキャフォーマーや、チェア・バレルといった器具を使用。確かな指導力を持つ講師による、質の高いレッスンを受けられます。

巻き肩・反り腰・肩こりを改善したい方や、自分に合う運動を見つけて美しくなりたい方に向いています。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	【女性料金】 月2回　17,400円 月4回　33,600円 月8回　64,000円 都度払い　8,900円 【男性料金】 月2回　19,400円 月4回　37,600円 月8回　72,000円 都度払い　9,900円
体験レッスン	5,000円
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	Pilates salon MIEUX公式サイト

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⑲：YUZU　明大前

マシンピラティスに特化したYUZUは、全店舗にリフォーマー・キャデラック・チェア・バレルを完備しています。

在籍するインストラクターは全員有資格者。また、練習会を毎月実施しているので、知識と経験を兼ね備えたインストラクターから指導が受けられます。

2名でレッスンを受けられるセミパーソナルプランもあり、1名あたりの料金がマンツーマンよりも安くなります。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	【パーソナル】 月2プラン　16,800円 月4プラン　31,200円 月6プラン　43,200円 【セミパーソナル】 4回券　20,900円 8回券　39,600円 12回券　56,100円
体験レッスン	500円〜5,500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	YUZU公式サイト

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⑳：PILATES STUDIO arbre　北烏山

PILATES STUDIO arbreは、幅広いニーズに応えるための環境とプログラムが整ったピラティススタジオです。

ピラティス専用に設計された開放的なスタジオで、木の温もりを感じられる落ち着いた環境が特徴。床暖房も完備されており、快適にレッスンを受けることができます。

また、妊娠中の方や産後のママさん向けに『マタニティピラティス』や『産後リカバリークラス』などのレッスンを提供。保育士による見守り保育サービスもあるため、お子さんがいる方でも安心して通えます。

グループ	月4回　12,000円 月8回　20,000円 【都度払い】 1回　4,000円 リフォーマーグループ　6,000円
プライベート (パーソナル)	月2回　18,000円 月4回　32,000円 【都度払い】 1回　11,000円 【産前産後集中パッケージ】 3ヶ月　118,300円
体験レッスン	3,000円〜7,000円 ※レッスンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス ヨガ
公式サイト	PILATES STUDIO arbre公式サイト

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㉑：Body Conditioning Studio SUAY　北沢

Body Conditioning Studio SUAYでは、リフォーマー・チェア・キャデラック・ラダーバレルなどの専用マシンを使った完全パーソナルレッスンを提供しています。

体験レッスンは初心者と経験者に向けて分けられており、体力レベルに合わせた細やかな指導が可能。周りを気にせず、集中してトレーニングに取り組めます。

他スタジオにはあまり置かれていない豊富な器具を楽しめるのがSUAY最大の強み。決して安くはない料金ではありますが、質の高い設備やサービスを考えると、妥当な水準といえるでしょう。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	都度払い　13,200円 【チケット】 5回券　60,500円 10回券　115,500円 15回券　165,000円 20回券　198,000円
体験レッスン	【初心者限定】 1時間　9,900円 【経験者限定】 1時間　13,200円
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	Body Conditioning Studio SUAY公式サイト

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㉒：GLAMY PILATES STUDIO　駒沢

GLAMY PILATES STUDIOでは、リフォーマーを使ったマシンパーソナルレッスンを提供しており、一人ひとりの体力や不調に合わせたオーダーメイドプログラムを構成しています。

グループレッスンは最大5人まで参加可能。マットピラティス・シルクサスペンション・マスターストレッチなど運動経験がなくても楽しめるレッスンが充実しています。

駅から徒歩1分と立地も良いため、気軽に立ち寄りやすいメリットも。無理せず楽しく運動したい方におすすめのスタジオです。

グループ	月4回　15,400円 月6回　20,900円 月8回　20,900円 （OPEN～17:00まで） 月12回　26,400円
プライベート (パーソナル)	【マシン】 4回券　39,600円 8回券　75,200円 12回券　105,600円
体験レッスン	【グループ】 60分　3,300円 【マシン】 50分　6,600円 ※キャンペーンにより変動
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	GLAMY PILATES STUDIO公式サイト

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㉓：B&B　三軒茶屋

引き締まった美ボディを目指す女性から、本格的な指導を求めるプロのアスリートなどが通うピラティススタジオB&B。

インストラクター養成講座も開校しているので、指導力があり知識豊富なレベルの高いインストラクターが多く在籍しているのが特徴です。

B&Bでは、リフォーマーやチェアなどピラティスマシンが豊富にそろっています。また、リングやボールなどを使ったマットピラティスのレッスンを受けることも可能です。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	【月会費】 月4回　39,600円 月6回　57,750円 月8回　74,800円 【回数券】 1回券　10,725円 5回券　49,500円 10回券　96,250円
体験レッスン	5,500円
スタジオ概要	マットピラティス マシンピラティス 男女共用
公式サイト	B&B公式サイト

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㉔：KLAR　桜新町

スタイリッシュモダンな内装で落ち着きのある空間づくりにこだわったKLAR(クラール)では、さまざまな動きを楽しめるマシンピラティスを提供しています。

経験豊富なインストラクターが在籍しており、身体の硬さや歪みに合わせて手厚くサポート。月2回から始められる料金プランを用意しているため、運動を無理なく続けられるメリットもあります。

広いスタジオでゆったりとレッスンを受けたい方や、豊富なマシンを楽しみたい方にぴったりのスタジオです。

グループ	ー
プライベート (パーソナル)	【月会費】 月2回　29,120円 月4回　50,880円 月8回　91,520円 【チケット】 1回券　16,000円(1ヶ月有効) 3回券　45,000円(2ヶ月有効)
体験レッスン	9,900～15,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	KLAR公式サイト

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世田谷区でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

世田谷区のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

世田谷区のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

世田谷区のおすすめスタジオ
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