【厳選】大阪府の安い&おすすめピラティス22選！パーソナルの体験が可能なスタジオも

このような疑問を持っている方のために、大阪府にある『ピラティス』『マシンピラティス』の中から、ここがおすすめ！というスタジオ22選を厳選してまとめました。

この記事を読めば、大阪府にある『良質なピラティススタジオ＆自分に合ったスタジオ』を把握することができます。

大阪府でピラティスレッスンを受けるなら

【料金の比較表】大阪府の安い&人気のピラティススタジオ一覧

↓スタジオ詳細を見る場合はスタジオ名をクリック

	店内	レッスン	月4回	通い放題	備考
Pilates Mee 大阪都島 堺東		セミパーソナル	19,800円	37,500円	女性限定 公式サイト
zen place pilates ※10店舗		グループ パーソナル	9,625円～ 10,450円 (マット) 15,400円 (マシン）	14,960円～ 16,940円 (マット)	男女共用 公式サイト
the SILK 心斎橋		グループ	15,070円	20,680円	女性限定 公式サイト
STUDIO IVY ※4店舗		パーソナル	28,000円	ー	男女共用 公式サイト
pilates K ※7店舗		グループ	11,220円～ 13,420円	17,820円～ 18,920円	女性限定 公式サイト
ルルト ※4店舗		パーソナル	38,400円	ー	男女共用 公式サイト
DAYS PILATES 梅田 心斎橋		グループ	15,070円	20,680円	女性限定 公式サイト
SOELU ※5店舗		グループ	ー	スタンダード 7,678円	女性限定 公式サイト
CLUB PILATES ※6店舗		グループ パーソナル	10,890円～ 13,090円	34,540円～ 37,290円	男女共用 公式サイト
リントスル ※19店舗		グループ	8,800円	13,800円	女性限定 公式サイト
Mapila 堀江		グループ	11,770円	13,750円	女性限定 公式サイト
WECLE 千里中央		グループ パーソナル	9,680円	12,980円	男女共用 公式サイト
スター ピラティス 大阪天六 阪急伊丹		グループ	8,800円	ー	女性限定 公式サイト
DEP 心斎橋 南森町Espoir		パーソナル	28,800円～ 32,000円	ー	男女共用 公式サイト
BEAT PILATES 豊中岡町		グループ	11,000円	17,600円	女性限定 公式サイト
LY Pilates		パーソナル	30,800円	ー	女性限定 公式サイト
Pilates studio wagan		パーソナル	34,000円	ー	女性限定 公式サイト
FREED BODY 大阪堀江		グループ パーソナル	19,200円 (10回券）	13,000円	男女共用 公式サイト
VITARISE 茨木スタジオ		グループ パーソナル	3,750円～	ー	男女共用 公式サイト
Lymtes		パーソナル	22,500円 (3回券)	ー	男女共用 公式サイト
maemo atomo studio 江坂		グループ パーソナル	16,000円	ー	女性限定 公式サイト
ONE pilates ×training		パーソナル	29,200円	ー	男女共用 公式サイト

それでは各スタジオの詳細を、これから1つずつ紹介していきます。

大阪府の良質なピラティススタジオのほぼ全てを確認できるので、ぜひチェックしてくださいね。

大阪府のピラティススタジオおすすめ22選を詳しく紹介

スタジオ名をクリックすると、すぐ詳細に飛べるようになっています。

①：Pilates Mee　大阪都島・堺東

Pilates Meeは、最大3名の少人数でレッスンが受けられる女性専用セミパーソナルスタジオ。

「個別指導を受けたいけど、料金が高いのがネック…」「グループレッスンだと指導が手薄で効果が実感できないかも…」という、どちらの悩みにも応えてくれるのがセミパーソナルのメリットです。

パーソナルは通常1回1万円ほどしますが、Pilates Meeのセミパーソナルは1回5,000円ほどとリーズナブル。（通い放題なら月10回通うと1回3,750円！）

当日予約ができ、3時間前までの当日キャンセルも可能なため、予定が立てづらい方や忙しい方でも気負わずに通うことができます。

料金 (税込)	【最大3名のセミパーソナル】 月2回　11,000円 月4回　19,800円 通い放題　37,500円 ※永久割引キャンペーンあり
プライベート (パーソナル)	月2回　22,000円 月4回　39,600円 月8回　70,400円 ※永久割引キャンペーンあり
体験レッスン	0円〜9,800円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	Pilates Mee公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

②：zen place pilates　※10店舗

zen place pilatesはマットとマシンの両方のクラスを提供しており、グループレッスンとプライベートレッスンを選べるため、自分の好みや必要に応じてフレキシブルにレッスンを受けることができます。

会員は全国全てのスタジオが利用可能なため、さまざまなインストラクターから指導を受けることができるだけでなく、ヨガスタジオではヨガのレッスンも受講可能。

また、正統派の『ピュア・ピラティス』というコンセプトに基づいた指導を大切にしており、ジョセフ・ピラティスの伝統的な方法に重点を置いているのも特徴。

国際的なピラティスの教育団体との提携により、世界基準の指導が受けられるピラティス業界最大手のスタジオです！

	心斎橋・梅田・ 天神橋筋六丁目・ 千里中央・堺東	高槻・南森町・豊中 ・江坂・天王寺
料金 (税込)	【マット】 月4回　10,450円 月6回　14,520円 デイ通い放題　13,552円 フル通い放題　16,940円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円	【マット】 月4回　9,625円 月6回　13,200円 デイ通い放題　11,968円 フル通い放題　14,960円 【マット＆マシン】 各2回で月4回　12,650円 各3回で月6回　18,150円 各4回で月8回　21,560円 【マシン】 月4回　15,400円 月8回　25,300円
プライベート (パーソナル)	月4回　37,400円	月4回　32,560円
体験レッスン	500円〜3,000円 キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マットピラティス マシンピラティス
公式サイト	zen place pilates公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

③：the SILK　心斎橋

リフォーマーを使った洗練された内装が話題の女性専用マシンピラティスthe SILK(ザ シルク)。

音楽に合わせた全身トレーニングプログラムや、お尻・脚・ウエスト・二の腕など特定の部位を重点的に鍛えるセッションが提供されており、初心者でも楽しみながら取り組むことができます。

パウダールームには照明付きのメイクアップミラーやReFaのドライヤー、ヘアアイロンなどが完備されているため、レッスン後にそのまま出かけることも可能。

さらに、水やフレーバーティーを自由に飲むことができるため、女性の利用者から設備が充実しているととても好評♪

靴下やタオルはわずか120円(税込)でレンタルでき、月額2,200円でウェアとタオルが借り放題のサービスもあります。

料金 (税込)	月3回　12,980円 月4回　15,070円 デイ通い放題　18,480円 フル通い放題　20,680円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	キャンペーンで無料
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	the SILK公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

④：STUDIO IVY　※4店舗

STUDIO IVY(スタジオアイビー)は『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、清潔感あるオシャレな空間でレッスンを提供しているピラティススタジオです。

男女とも利用できるスタジオは、完全個室のプライベート空間。

身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善や女性らしい理想的なボディラインを目指すことができます。

パーソナルレッスンだと1万円ほどが相場ですが、スタジオアイビーの料金はかなりリーズナブルな1回6,500円～。毎月の出費も抑えることができ、長く利用しやすいスタジオです。

料金 (税込)	月2回　15,000円 月4回　28,000円　 月8回　52,000円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	0円～4,500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	STUDIO IVY公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑤：pilates K　※7店舗

pilates K(ピラティスケー)は、リフォーマーという専用のピラティスマシンを活用した女性限定スタジオ。

ボディメイク、姿勢の改善、美しい所作を作るためのプログラムが豊富で、全身だけでなく『脚、お尻、お腹、二の腕、背中』など特定の体の部位をターゲットにしたトレーニングも可能です。

経験者も満足できるよう、高い運動量を要求する筋力トレーニングや、カロリーを多く消費するプログラムなども用意されています。

パーソナルレッスンの提供はありませんが、手頃な料金で質の高いマシンピラティスを受けられる点は大きな魅力！

インストラクターの温かみのある対応が好評で、訪れるだけで元気をもらえるとの声も多いスタジオです。

	八尾・茨木	なんば・心斎橋・堺東 天王寺・アリオ鳳
料金 (税込)	月4回　11,220円 月8回　15,070円 デイ通い放題　12,320円 プレミアム　17,820円 都度払い　3,850円	月4回　13,420円 月8回　16,170円 デイ通い放題　14,520円 プレミアム　18,920円 都度払い　3,850円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0円〜2,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	pilates K公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑥：ルルト　※4店舗

パーソナルレッスン専門スタジオのルルトには、ピラティス認定資格のほか、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが多く在籍。

知識豊富なインストラクターが医学的な視点で1人ひとりの身体の状態を見極め、適切な指導を行うレッスンが大きな特徴となっています。

スタジオにはリフォーマーやチェアなど基本的なピラティスマシンがそろっているので、レッスンのバリエーションは豊富。初心者から男性まで、どんな方のトレーニングも効率よく行うことができます。

LINEを使って相談ができる24時間のサポート体制が整っているため、疑問に思ったことはなんでも打ち明けてみましょう。

料金 (税込)	月3回　29,700円 月4回　38,400円 月6回　55,800円 月8回　72,000円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	1,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	luluto公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑦：DAYS PILATES　梅田・心斎橋

DAYS PILATESは、リフォーマーを使った少人数制のグルーブレッスンを行っているスタジオです。

白を基調としたシンプルでスタイリッシュな空間で、音楽に合わせて楽しみながらボディメイクできます。

厳しい研修を受けたトレーナーが1人ひとりに寄り添いながらレッスンを行うので、初心者でも始めやすいと好評。

料金 (税込)	月3回　13,980円 月4回　15,070円 デイ通い放題　18,480円（平日/～17時まで） フル通い放題　20,680円 ※キャンペーン割引あり
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	無料
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	DAYS PILATES公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑧：SOELU　※5店舗

フィットネススタジオSOELU(ソエル)は、マシンピラティスやヨガ、よもぎ蒸しなどが楽しめる女性専用のスタジオ。

全て使い放題の『プレミアムプラン』は月額で1万円ほどのため、とてもコスパがいいと評判です。

24時間営業の支店や、深夜24時までオープンしている支店がほとんどのため、仕事前や夜の時間など好きなタイミングで利用できるのもメリット。

また、自宅からスマホなどで参加できる100種類以上のオンラインレッスンも利用できます。忙しい日は家でオンライン、時間があるときはスタジオレッスンと、使い分けることが可能です。

	都島・大阪十三・ 高槻・堺東	岸和田
料金 (税込)	【ライト】　 3,278円 【スタンダード】　 7,678円 ※スタジオ＆オンライン 【プレミアム】　 10,978円 ※よもぎ蒸しなど全てのサービス	【ライト】　 3,278円 【スタンダード】　 7,678円 ※スタジオ＆オンライン 【ピラティス4】 9,878円 ※マシン4回つきのスタンダードプラン 【プレミアム】　 13,178円 ※よもぎ蒸しなど全てのサービス
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	無料
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス マットピラティス ジム＆フィットネス ヨガ
公式サイト	SOELUの『店舗一覧＆口コミ』ページ

⬆比較一覧表へ戻る

⑨：CLUB PILATES　※6店舗

アメリカ・カナダ・韓国・オーストラリアなど、海外で800店舗以上の支店を構えている世界最大級のピラティススタジオCLUB PILATES。

レベル別にプログラム分けされているため初心者からステップアップすることができ、リフォーマー以外に15種類もの専用器具を用いた先進的なプログラムを提供しています。

世界的に評価の高いスタジオですが、国内では最大12名の小規模クラスを実施！経験豊富なインストラクターからきめ細かいフォーム指導が受けられます。

また、朝7時からオープンしているので仕事前のトレーニングも可能。料金は高めに感じるかもしれませんが、提供される設備やサービスを考えれば妥当な水準と言えるでしょう！

	大阪上本町・堀江・ 大阪城公園・ 南森町・江坂	茨木
料金 (税込)	月4回　13,090円 月8回　24,090円 フル通い放題　37,290円	月4回　10,890円 月8回　19,690円 フル通い放題　34,540円
プライベート (パーソナル)	1回　10,000円ほど
体験レッスン	無料
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	CLUB PILATES公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑩：リントスル　※19店舗

Rintosull(リントスル)は女性専用のマシンピラティススタジオで、参加者は大画面に映し出される映像を見ながらトレーニングを行います。

スクリーンが複数あるので『インストラクターの動きが見えない』といった不満がなく、どこからでも映像が確認できるため、初心者でも動きに付いていきやすいメリットがあります。

さらに、レッスンの進行を映像に任せることで、インストラクターはスタジオ内を巡り、参加者のフォームをチェックすることが可能に！

月4回が10,000円ほどで、通い放題は2店舗選べて15,000円ほどというのは、マシンピラティス業界ではかなり安い金額。気軽に始めやすく、長く続けても負担の少ないスタジオです。

	大阪上本町・エコールいずみ・高槻・豊中 みのおキューズモール・京橋・堺東・ 新金岡・岸和田江坂・天王寺・茨木・寝屋川・ 布施・京阪守口・守口ジャガータウン・鳳	なんば	枚方市駅前
料金 (税込)	月4回　8,800円 2店舗通い放題　13,800円 リントスル全店舗通い放題　16,800円 LAVAも通い放題　18,800円 都度払い　3,300円	月4回　8,800円 デイ2店舗通い放題　11,800円 フル2店舗通い放題　13,800円 LAVA全店舗通い放題　16,800円 都度払い　3,300円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	0〜1,000円 ※キャンペーンによる	0〜500円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス	女性限定 マシンピラティス ホットヨガ	男女共用 マシンピラティス ホットヨガ
公式サイト	Rintosull公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑪：Mapila　堀江

Mapilaは、ホットヨガ大手のCALDOが運営するピラティススタジオで、予約不要で好きな時にレッスンが受けられるのが大きな特徴！

思い立ったら気軽に通えるので、予約をするのが面倒な人や予定が組みづらい忙しい人にもちろんおすすめ。また、予約いらずのため急な予定でキャンセルする心配が無いのも嬉しいメリットです。

美ボディライン、姿勢改善、体幹強化、ストレス解消を目指したプログラムも豊富！

全身だけでなく 『お腹周り、ヒップアップ、二の腕引き締め、美脚レッスン』といった特定部位のトレーニングが可能です。

料金 (税込)	月4回　11,770円 デイ通い放題　11,770円 フル通い放題　13,750円 フル通い放題プレミアム　15,950円 (ウェア・タオルの無料レンタル、水素水飲み放題) フル通い放題プラチナ　19,800円 (ホットヨガ、ウェア・タオルの無料レンタル、水素水飲み放題)
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	無料 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	マシンピラティス 女性限定
公式サイト	Mapilaの公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑫：WECLE　千里中央

WECLE(ウィークル)は、全世界200店舗以上も展開しているストレッチ専門店『Dr.stretch』がプロデュースしたピラティススタジオ。

1回30分のサーキットトレーニングでは、背筋を美しく伸ばすためのマシンや、肩や首まわりの柔軟を高めるマシンなど5つのピラティスマシンを周りながら運動します。

また、スキマ時間を活用して通えるように予約は不要。動きやすい服装とソックス持参であれば着替える手間も省け、簡単にレッスンに参加できる手軽さが特徴です。

自分に合わせて設定できるレッスン強度と、トレーナーからのサポートがいつでも受けられるセミパーソナル形式なので、運動が苦手な方や初心者でも気軽にトレーニングすることができます。

料金 (税込)	月4回　9,680円 通い放題＋24時間利用　12,980円 通い放題＋24時間利用＋他店利用＋パーソナル(月1回)　16,280円
プライベート (パーソナル)	1回　5,500円
体験レッスン	無料
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	WECLE公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑬：スターピラティス　大阪天六・阪急伊丹

STAR Pilatesは、初心者向けのプログラムが豊富な女性専用のマシンピラティススタジオです。

ハリウッドや韓国で話題沸騰中のピラティス専用マシン『リフォーマー』を使った、10名ほどの少人数制のグループレッスンを受けることができます。

立ち姿勢を美しくするために考えられたプログラムは、決まった動きで行うレッスン形式『プレコリオ』を採用。どのメニューも種目や回数などが同じなので、安定した質の良いレッスンを受けることが可能です。

料金 (税込)	月2回　5,500円 月4回　8,800円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	550円～2,200円 ※キャンペーンよる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	STAR Pilates公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑭：DEP　心斎橋・南森町Espoir

ピラティススタジオDEPは、理学療法士の国家資格とリハビリを推奨しているPHIピラティスの指導資格を持つインストラクターが正社員として在籍しているスタジオです。

プライベート感が保たれる半個室のスタジオでは、インストラクターの指導力にピラティスマシンを組み合わせた1,000種類以上のレッスンを提供しています。

トレーニング方法や身体のケアなど疑問や悩みが出た場合は、いつでも相談できる24時間の手厚いサポート付です。

初回90分の体験レッスンは全額返金保証があるので、本格的なマシンピラティスに不安がある方でも参加しやすく、また入会しやすいように初期費用は一切かかりません。

	心斎橋	南森町Espoir
料金 (税込)	月2回　14,800円 月4回　28,800円 月7回　47,600円 都度払い　9,900円	月2回　17,000円 月4回　32,000円 月7回　54,600円 都度払い　9,900円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	2,980円 ※キャンペーンにより変動
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	DEP公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑮：BEAT PILATES　豊中岡町

BEAT PILATESは、暗闇空間で音楽のビートに合わせてマシンピラティスを楽しめる女性専用の『暗闇』マシンピラティススタジオです。

スタジオ内は赤やピンク、ブルーなどのカラフルなライトで照らされ、周囲の目を気にせず自分自身と向き合える環境が整っています。

リフォーマーを使った最大12名の少人数制グループレッスンでは、最新のヒット曲に合わせて身体を動かすことで、エクササイズの楽しさと心身のリフレッシュを同時に味わうことができます。

音楽に乗りながら開放的な気分でピラティスを思い切り楽しむことができる、新感覚のピラティスが体験できます。

料金 (税込)	【月会費/ライト会員】 月3回　8,800円 月4回　11,000円 フル通い放題　17,600円
プライベート (パーソナル)	ー
体験レッスン	1,000円〜3,300円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	BEAT PILATES公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑯：LY Pilates

LY Pilatesは、完全プライベート空間でマシンピラティスを受けることができる女性専用のスタジオです。

インストラクターと1対1で行うレッスンは、1人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム。姿勢改善や運動不足の解消、初心者向けなど、目的や悩みはもちろん、運動レベルなどに合わせて行うことができます。

リフォーマーキャデラックやバレルなど、ピラティスマシンは豊富に完備しており様々な運動に合わせて、ローラーやボールなどの小物も使うことも可能です。

料金 (税込)	通常価格　11,000円 【月額メンバー価格】 月2回　17,600円 月4回　30,800円 月8回　52,800円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	4,980円
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	LY Pilates公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑰：Pilates studio wagan

waganは、女性のためのマシンピラティスレッスンが受けられる完全予約制のプライベートスタジオです。

清潔感あふれるスペースには様々なピラティスマシンを完備し、一人ひとりの体調や目標に合わせて丁寧なレッスンを行っています。

インストラクターのSHOKOさんは、BASI PILATESの資格保持者。それ以外に産前産後や乳がんリカバリーのレッスンなど、様々な要望に対応することが可能です。

ライフイベントや体調の波に応じた女性ならではのピラティスを探している人にとって、おすすめのスタジオといえるでしょう。

料金 (税込)	【月会費】 月2回　19,800円 月3回　29,000円 月4回　34,000円 【チケット】 1回　11,000円 3回　29,700円（2ヶ月有効） 5回　46,750円（3ヶ月有効） 10回　88,000円（5ヶ月有効） 【セミプライベート】 2名　14,300円 3名　19,800円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	1回　8,800円 3回　23,100円
スタジオ概要	女性限定 マシンピラティス
公式サイト	Pilates studio wagan公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑱：FREED BODY　大阪堀江

Pilates Studio FREED BODYはグループとプライベート、ペアレッスン形態をとっており、自身のライフスタイルや希望に応じてレッスンを選ぶことができます。

広々としたスタジオにはリフォーマーやタワー、ラダーバレルなど、現代人の身体に合わせて作られたBalanced Body社のマシンを常備。

また、プライベート専用の個室を希望すれば、ピラティス氏のオリジナルとされるGRATZ社のマシンを使ったレッスンを受けることも可能です。

講師陣は、全員がピラティスの資格認定を受けたインストラクター。初心者から経験者まで、その人に合わせたレッスンをプロ目線で作成してくれます。

料金 (税込)	【マット】 朝通い放題　8,500円 終日通い放題　13,000円 10回券　19,200円（4か月有効） 【マシン】 10回券　19,200円（4か月有効） 30回券　42,900円（6か月有効） ※1回につき2回分
プライベート (パーソナル)	月4回　34,320円 30回券　42,900円（6か月有効） ※消費回数はインストラクターによる
体験レッスン	マットグループ　1,920円 マシングループ　3,840円 プライベート　7,150円 セミプライベート（1組）11,440円
スタジオ概要	男女共用 ※男性はマットクラス以外参加OK マシンピラティス マットピラティス
公式サイト	FREED BODY 大阪堀江 公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑲：VITARISE　茨木スタジオ

VITARISEの特徴は、全スタジオに理学療法士の国家資格保有者が在籍していること。専門的な身体の知識を持ったインストラクターが、安全で効果的なレッスンを提供しています。

また、整形外科クリニックと提携しているのもポイント。常日頃から最新の医療知識を取得しているため、医療とピラティスを融合させたハイブリッドなプログラムを受けることができます。

グループレッスンは最大4名までの少人数制なので、トレーナーからしっかり教わることが可能です。

料金 (税込)	グループ　3,750円～
プライベート (パーソナル)	7,250円～
体験レッスン	2,000円〜6,000円 ※キャンペーンによる
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	VITARISE 茨木スタジオ公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

⑳：Lymtes

Lymtesは『いつまでも自分の脚で好きなところへ行ける身体作り』をコンセプトにした、完全予約制のピラティススタジオです。

解剖学・生体力学を活かしたプログラムで、身体の構造を基にしたエクササイズを提供。ピラティスの名門とされるSTOTTPILATES®認定のインストラクターが、質の高いレッスンを行ってくれます。

パーソナルやセミパーソナルのレッスンは講師陣からしっかりと教わることができるため、友人や夫婦で受けたい方にもおすすめです。

料金 (税込)	【プライベート】 3回券　22,500円（2ヶ月有効） 5回券　35,000円（3ヶ月有効） 都度払い　8,000円 【セミプライベート】 3回券　13,500円 （2ヶ月有効） 5回券　20,000円 （3ヶ月有効） 都度払い　5,000円 ※1名料金
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	パーソナル　5,500円 セミパーソナル　4,000円 /1名
スタジオ概要	男女共用 ※男性はセミパーソナルのみ マシンピラティス
公式サイト	Lymtes公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

㉑：maemo atomo studio 江坂

maemo atomo studio江坂は、医療資格(助産師・理学療法士)を持つインストラクターが在籍している、産前産後の方も通える『全ての女性のための』ピラティススタジオです。

妊娠中から産後まで、それぞれの時期に合わせた安全で効果的なピラティスを提供しており、産前産後の方に安心して利用いただける場所づくりをこころがけています。

託児ルーム・授乳室を用意し、専属ベビーシッターも在籍(お1人1,500円)していますので、お子様と一緒に通えて安心！

料金 (税込)	グループマットレッスン 【月会費】 4回　16,000円 6回　22,800円
プライベート (パーソナル)	マシンピラティスレッスン 【月会費】 2回　17,800円 3回　26,400円 4回　34,000円 6回　49,800円 【チケット】 5回券　50,000円(有効期限2ヶ月)
体験レッスン	グループ(マット)　3,300円 パーソナル(マシン)　5,500円
スタジオ概要	女性限定 マットピラティス(グループ) マシンピラティス(パーソナル)
公式サイト	maemo atomo studio公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

㉒：ONE pilates × training

ONE pilates×trainingは、天神橋筋六丁目駅から徒歩1分の場所にある、完全予約制のピラティススタジオです。

様々な専用マシンが完備されており、マンツーマンで指導を受けるので1人1人の悩みや目標に合わせたトレーニングが体験できます。

また、ボディメイクや健康維持などを目的としたセッションだけではなく、スポーツ向上を目指したセッションも、提供されています。

料金 (税込)	月2回　​15,400円 月3回　22,500円 月4回　29,200円 月8回　57,660円 1回　8,800円 【セミプライベート】 12,000円
プライベート (パーソナル)	全てのレッスンがパーソナル
体験レッスン	5,500円
スタジオ概要	男女共用 マシンピラティス
公式サイト	ONE pilates×training公式サイト

⬆比較一覧表へ戻る

【通い放題】大阪府のおすすめピラティススタジオ

大阪府内で通い放題のプランを持つピラティススタジオの中から、おすすめのスタジオ6選をご紹介します。

公式サイト	特徴
Pilates Mee	最大3名のセミパーソナルレッスンが受けられる女性専用スタジオ。マンツーマンだと料金が高い…、グループレッスンだと指導が手薄…、その中間がセミパーソナルでコスパ抜群。
zen place pilates	マシンとマット両方のプログラムがあり、グループ・プライベートそれぞれのレッスンも用意されているオールラウンド型スタジオ。全国に130店舗以上あるスタジオを相互利用可能。
the SILK	無料のウォーターサーバーやフレーバーティー＆Refaのヘアドライヤーなど、高品質なアメニティが勢ぞろい。インスタ映えするオシャレな内装で人気。
ピラティスK	音楽に合わせたグループレッスン(マシン)がお手頃価格で受けられる女性専用スタジオ。脚やお尻など気になる部位を狙ったトレーニングも受けられる。
DAYS PILATES	少人数制のグループレッスンが受けられる女性専用のマシンスタジオ。プログラムはレベルごとに分かれていて、トレーナーから丁寧な指導が受けられるので初心者でも安心。
SOELU	24時間 or 深夜24時まで営業しており、マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しが受けられる。全て使い放題のプランを選んでも月額1万円ほどと、非常にリーズナブル。
CLUB PILATES	世界に800以上の支店を構える世界最大級のスタジオ。最大12名のグループレッスンを4段階に分かれた難易度で受けられる豊富なプログラムが特徴。
リントスル	リーズナブルな料金が魅力で、ホットヨガも通い放題可能なプランもあり。大型スクリーン×インストラクターの直接指導は初心者でも安心して利用できる。

⬆目次へ戻ってスタジオ詳細を見る

【女性限定】大阪府のおすすめピラティススタジオ

大阪府内で女性限定のピラティススタジオの中から、おすすめのスタジオ5選をご紹介します。

公式サイト	特徴
Pilates Mee	最大3名のセミパーソナルレッスンが受けられる女性専用スタジオ。マンツーマンだと料金が高い…、グループレッスンだと指導が手薄…、その中間がセミパーソナルでコスパ抜群。
the SILK	無料のウォーターサーバーやフレーバーティー＆Refaのヘアドライヤーなど、高品質なアメニティが勢ぞろい。インスタ映えするオシャレな内装で人気。
ピラティスK	音楽に合わせたグループレッスン(マシン)がお手頃価格で受けられる女性専用スタジオ。脚やお尻など気になる部位を狙ったトレーニングも受けられる。
DAYS PILATES	少人数制のグループレッスンが受けられる女性専用のマシンスタジオ。プログラムはレベルごとに分かれていて、トレーナーから丁寧な指導が受けられるので初心者でも安心。
SOELU	24時間 or 深夜24時まで営業しており、マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しが受けられる。全て使い放題のプランを選んでも月額1万円ほどと、非常にリーズナブル。
リントスル	リーズナブルな料金が魅力で、ホットヨガも通い放題可能なプランもあり。大型スクリーン×インストラクターの直接指導は初心者でも安心して利用できる。
スターピラティス	初心者向けのプログラムが豊富な女性専用マシンスタジオ。入門クラスではインストラクターが2名で対応してくれるので、1人ひとりに手厚いサポートが受けられる。

⬆目次へ戻ってスタジオ詳細を見る

【男性OK】大阪府のおすすめピラティススタジオ

大阪府内で男性でも通えるピラティススタジオの中から、おすすめのスタジオ6選をご紹介します。

公式サイト	特徴
zen place pilates	マシンとマット両方のプログラムがあり、グループ・プライベートそれぞれのレッスンも用意されているオールラウンド型スタジオ。全国に130店舗以上あるスタジオを相互利用可能。
STUDIO IVY	全店舗の相互利用が可能な完全個室のパーソナルマシンスタジオ。利用者の悩みに合わせたマンツーマンレッスンをお手頃価格で受けられるのが売り。
ルルト	理学療法士が監修したパーソナルレッスンが受けられるマシンスタジオ。解剖学に基づいたレッスン×マンツーマン指導により、効率良くカラダの変化が感じられる。
CLUB PILATES	世界に800以上の支店を構える世界最大級のスタジオ。最大12名のグループレッスンを4段階に分かれた難易度で受けられる豊富なプログラムが特徴。
WECLE	5つのマシンを順に行うサーキット型ピラティスを導入したマシンスタジオ。1回30分のレッスン×予約なし(通い放題)で通えるため隙間時間が活用できる。
DEP	全インストラクターが理学・作業療法士という運動のプロが揃っているパーソナルスタジオ。専門家の高い指導技術で1回の受講で効果が体験できる。

⬆目次へ戻ってスタジオ詳細を見る

【パーソナル】大阪府のおすすめピラティススタジオ

大阪府内でパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオの中から、おすすめのスタジオ4選をご紹介します。

公式サイト	特徴
Pilates Mee	最大3名のセミパーソナルレッスンが受けられる女性専用スタジオ。マンツーマンだと料金が高い…、グループレッスンだと指導が手薄…、その中間がセミパーソナルでコスパ抜群。
zen place pilates	マシンとマット両方のプログラムがあり、グループ・プライベートそれぞれのレッスンも用意されているオールラウンド型スタジオ。全国に130店舗以上あるスタジオを相互利用可能。
STUDIO IVY	全店舗の相互利用が可能な完全個室のパーソナルマシンスタジオ。利用者の悩みに合わせたマンツーマンレッスンをお手頃価格で受けられるのが売り。
ルルト	理学療法士が監修したパーソナルレッスンが受けられるマシンスタジオ。解剖学に基づいたレッスン×マンツーマン指導により、効率良くカラダの変化が感じられる。
WECLE	5つのマシンを順に行うサーキット型ピラティスを導入したマシンスタジオ。1回30分のレッスン×予約なし(通い放題)で通えるため隙間時間が活用できる。
DEP	全インストラクターが理学・作業療法士という運動のプロが揃っているパーソナルスタジオ。専門家の高い指導技術とマシンも利用したレッスンにより1回の受講で効果が体験できる。

⬆目次へ戻ってスタジオ詳細を見る

大阪府でピラティススタジオを選ぶ時の3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときには、以下の3つの重要なポイントに注意を払うことがおすすめです。

迷ってしまう方のために選び方のポイントを解説するのでぜひ参考にしてみてください！

①：続けやすい料金設定か

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。そのため、無理なく支払えて続けやすい料金設定であることが重要。

ただし、料金の安さだけで選ぶのは得策ではありません。

安価なスタジオでは、提供されるサービスが期待に応えない場合もあるため、料金がサービス内容に見合っているかをしっかり評価することが大切。

逆に料金が高すぎると継続して通えない恐れもあるので、背伸びをしすぎないことも大事です！

②：スタジオのコンセプトに共感できるか

プログラムの種類、インストラクターのタイプ、内装デザインや設備など、スタジオの全体的なコンセプトは店舗によって大きく異なります。

また、通っている生徒のタイプもスタジオごとにさまざま。

例えば、女性専用スタジオはSNS映えする洗練された内装が特徴であることが多く、レッスンの質にこだわるスタジオでは余計なものを排除し、身体と向き合うことを重視することがあります。

スタジオの雰囲気やコンセプトは、通う際にとても重要。「ここなら楽しく通えそう」とか「無理せず気軽に通えそう」といった自分の気持ちを大事にしてくださいね！

③：自分に合ったレッスンスタイルか

ピラティスには、『マシンピラティス』と『マットピラティス』という2つのタイプが存在します。

マシンピラティス

機械を使って負荷を自由に調整できるため、筋力が少ない初心者でも始めやすいのがメリット。

サポートされた動きにより正しいフォームを身に付けやすいため、ピラティスの効果を早く実感することができます。

マットピラティス

体の自重を用いて運動するため、機械に頼ることなく筋肉や関節の動きを深く理解できる利点があります。

また、特別な器具がいらないので、やり方を覚えてしまえば自宅でも気軽に行える点もメリットです。

マットピラティスは比較的料金が安いので、出費を抑えて気軽に通いたい場合は候補にしても良いでしょう。

大阪府のおすすめピラティス・マシンピラティスまとめ

大阪府のおすすめのピラティス・マシンピラティスのスタジオを紹介してきました。

スタジオを選ぶときに最終的な決め手となるのは、自分に合っているかどうか。

• スタジオの雰囲気が好み
• レッスン内容が希望に近い
• 料金が安い・コスパがいい
• 自宅や職場から通いやすい

など、どこに惹かれるかは人それぞれなので、自分の直感や通ってみたいという気持ちを大切にするのがいいでしょう。

少しでも気になったスタジオがあれば、実際に訪れて自分の肌で感じてみてくださいね。

大阪府のおすすめスタジオ
迷った場合はここ！

⬆一覧へ戻り、再度比較する